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OCEANS Square

Gevers Deynootplein 129, 2586 CR The Hague

Jetzt geschlossen · öffnet 10:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Frühstück
CROISSANT
3.50
Mit Marmelade und Butter
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
DAY START BREAKFAST
9.95
Croissant, verschiedene Brote, Schinken, Käse, gekochtes Ei, Marmelade, Butter
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
AMERICAN PANCAKES
12.95
Rote Früchte-Kompott, Ahornsirup
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrate
PANCAKES SALMONpescatarian
14.95
Räucherlachs, Crème fraîche, Kapern
Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
GEBRATENE EIER
9.95
GEBAKKEN EIEREN — 3 gebratene Eier auf Brot, Topping-Wahl: Schinken und/oder Käse
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
FARMERS OMELETvegetarian
11.95
Sahne, 3 gebratene Eier auf Brot, Gemüse
Schätzung≈ 640 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
POACHED EGG AVOCADO & SALMONpescatarian
14.95
pochiertes Ei, Avocado, Räucherlachs, auf braunem Sauerteigbrot
Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
ACAI BOWLvegan, vegetarian
13.95
Mit roten Früchten, Banane, Granola
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrate
ZUSATZ: OCEANS BAERI KAVIAR 10GR.pescatarian
29.95
SUPPLEMENT: OCEANS BAERI KAVIAR 10GR.
Schätzung≈ 50 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SPECIAL CHAMPAGNE BREAKFAST
29.95
Glas Moët & Chandon Ice Impérial, Kaffee nach Wahl, frischer Orangensaft, Croissant, verschiedene Brote, Schinken, Käse, gekochtes Ei
Schätzung≈ 1350 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 26
LUNCH SANDWICHES
TUNApescatarian
14.95
Thunfischsalat, gekochtes Ei, Rettich, knuspriges Furikake
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
SMOKED SALMONpescatarian
15.95
Räucherlachs, Kräutercreme, Salat, süß-saure Gurke
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
MAKRELENSALATpescatarian
14.95
MAKREELSALADE — Leicht scharfer Makrelensalat, Rettich, gekochtes Ei
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
ROASTED VEGGIE (V)vegetarian
12.95
Bacio-Brötchen, alter Käse, geröstetes Gemüse
Schätzung≈ 510 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
CARPACCIO
15.95
Trüffelmayonnaise, Parmesankäse, Pinienkerne
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
AVOCADO (V)vegetarian
14.95
Avocado-Smash, Zitrone, Olivenöl, gekochtes Ei
Schätzung≈ 490 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
CRISPY CHICKEN
16.95
Frittierte Kara-age Hähnchenschenkel, Salat, Mango-Chili-Sauce
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrate
KATSU-SANDO CHICKEN
17.95
Japanisches Sandwich, knuspriges Hähnchen, Tonkatsu
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
SALATE
CAESAR SALAD
15.95
Caesar Salad mit knackigem Römersalat, Parmesankäse, marinierte Sardellen, Croutons, gekochtes Ei, hausgemachtes Dressing
Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
CAESAR GEBRATENE GAMBAS
21.95
CAESAR GEBAKKEN GAMBA’S
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
CAESAR CRISPY CHICKEN
19.50
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
CAESAR 1/2 HUMMER
34.95
CAESAR 1/2 KREEFT
Schätzung≈ 720 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
CAESAR SALMON-POKEpescatarian
19.95
Marinierter Lachs
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
CAESAR TUNA-POKEpescatarian
19.50
Marinierten Thunfisch
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
SUPPE UND BROT
PAPRIKA-COCOSvegan, vegetarian
9.50
Geröstete Paprika, Kokos, Zitronengras
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
KREBSTRUBISQUEpescatarian
16.95
BISQUE VAN SCHAALDIEREN — Reiche Bisque, verschiedene Krebstiere
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
EDAMAMEvegan, vegetarian
9.95
Bohnen, Knoblauch, Meersalz, Limette
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
BROTvegetarian
8.95
BROOD — Aioli und Kräuterbutter
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
BROT MIT KROKETTENvegetarian
14.95
BROOD MET KROKETTEN — 2 Stück, Senf
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 44
BROT MIT GARNELENKROKETTENpescatarian
18.95
BROOD MET GARNALEN KROKETTEN — 2 Stück, spicy Mayonnaise
Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 42
BROT MIT VEGA-KROKETTEN (V)vegan, vegetarian
13.95
BROOD MET VEGA KROKETTEN (V) — 2 Stück, Austernpilz, Senf
Schätzung≈ 750 kcal68 g Kohlenhydrate
LUNCH SPECIALS
LOBSTER ROLLpescatarian
19.95
Brioche-Brötchen, Hummer-Salat, Mango
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate
KIBBELING LUNCHpescatarian
18.95
Kibbeling, Pommes, Salat, Remouladensauce, Cocktailsauce
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
FINGERFOOD 6st/12st
GAMBA NUGGETSpescatarian
10.95
Schätzung≈ 420 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BUTTERFLY SHRIMPSpescatarian
9.95
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
VEGETARISCHE MINI-FRÜHLINGSROLLENvegan, vegetarian
7.95
VEGETARISCHE MINI LOEMPIA’S
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KÄSESTÄBCHENvegetarian
9.95
CHEESE FINGERS
Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BITTERBALLEN
8.95
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
VEGA BITTERBALLENvegetarian
8.95
Schätzung≈ 440 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
WARME BITTERGARNITUR (16 STK.)
22.95
WARM BITTERGARNITUUR (16 ST.) — Butterfly shrimp, vega mini-Frühlingsrollen, Käsestäbchen, Bitterballen
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
GEBÄCK
CHEESECAKEvegetarian
6.95
Keksboden, weiche und süße Quarkfüllung
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
APFELKUCHENvegetarian
5.95
APPELGEBAK — Ganze Apfelstücke mit Zimt in Kuchenteig
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate
VORSPEISEN
TUNA STARTERpescatarian
19.95
Roher Thunfisch, Zitrus-Vinaigrette, Spekkoek
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
CEVICHEpescatarian
19.95
Hamachi (Holländischer Gelbschwanz), Mango, Chili-Öl
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
SHARED SHELLFISH (2P)pescatarian
29.95
Vongole und Muscheln, gebraten mit rotem Pfeffer, Knoblauch, Ingwer, Koriander, Fischsauce, Limette, warm serviert, Brot
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
SCOTTISH SMOKEpescatarian
15.95
Räucherlachs, Kräutercrème, Kapern
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
GYOZA
16.95
Hähnchen, Erdnuss-Vinaigrette, Gurke
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
LOBSTER STARTERpescatarian
29.95
Halber Hummer, Hollandaise-Sauce, Kräuterbutter, Fenchelsalat
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FISH COOKIESpescatarian
15.95
Mediterraner Stil, Bacalao, Aioli
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
MEERESFRÜCHTE
FRUITS DE MER SHELLFISHpescatarian
39.95
Platte mit verschiedenen Muscheln, von unseren Köchen ausgewählt, je nach Tagesangebot
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
FRUITS DE MER OCEANS
149.95
Kombination in 3 Schichten: Plateau Huitres, Fruits de Mer Shellfish, Fruits de Mer Crustacean, 2x halber Hummer
Schätzung≈ 1400 kcal40 g Kohlenhydrate
FRUITS DE MER CRUSTACEAN
59.95
Platte mit verschiedenen Krustentieren, von unseren Köchen ausgewählt, je nach Tagesangebot
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
FRUITS DE MER RICHE
174.95
Kombination in 3 Schichten: Plateau Huitres, Fruits de Mer Shellfish, Fruits de Mer Crustacean, 2x halber Hummer
Schätzung≈ 1500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 36
SASHIMI
THUNFISCH
18.95
TONIJN — Roh, dünn geschnitten, 6 Stück. Serviert mit Sojasauce, Wasabi und Gari
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
LACHS
18.95
ZALM — Roh, dünn geschnitten, 6 Stück. Serviert mit Sojasauce, Wasabi und Gari
Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
HAMACHI
19.95
Roh, dünn geschnitten (Holländischer Gelbschwanz), 6 Stück. Serviert mit Sojasauce, Wasabi und Gari
Schätzung≈ 200 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
SASHIMI COMBINATION
25.95
Roh, dünn geschnitten Thunfisch, Lachs und Hamachi, 9 Stück. Serviert mit Sojasauce, Wasabi und Gari
Schätzung≈ 300 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
FINGERFOOD SPECIALS
HOLLÄNDISCHE KRABBENBEINE
11.95
HOLLANDSE KRABPOTEN — 3 Stück, Chili-Mango-Sauce
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
SEAFOOD CANAPES
12.95
4 Stück, Räucherlachs, Hummersalat
Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KARA-AGE CHICKEN
16.95
In Sake und Sojasauce marinierter Hähnchenoberschenkel, frittiert, serviert mit Ingwer-Chili-Sauce und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
CALAMARES
15.95
Leicht paniert, frittiert, Loligo, spicy Mayonnaise
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrate
SALMON TORCH NIGIRI
15.95
4 Stück geflämmtes Lachs-Nigiri mit Unagi-Sauce und Wasabi-Mayonnaise, serviert mit Sesam und Schnittlauch
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
KAMU HURAMKI
16.95
Enten-Röllchen, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
FISCHGERICHTE
GAMBAS
32.95
Gebratene Garnelen, Knoblauch, Kräuterbutter, Chili
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
OCEANS DAILY DELIVERY
27.95
Eine Tagesspezialität unserer Küchenbrigade aus dem täglichen Angebot der Fischauktion
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
TUNA STEAK
29.95
Gerösteter Thunfisch, Teriyaki, Sesam
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 75
FISH & CHIPS SCHEVENINGEN
27.95
Heekfilet im Bierteig, Saucen, Pommes, Salat
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
LACHSFILET
27.95
ZALMFILET — Aus dem Ofen, Muhammara, Limette
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Wolfsbarsch
69.95
ZEEBAARS — Salzkruste, Salsa Verde, für 2 Personen, ca. 30 Minuten
Schätzung≈ 800 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
FISCHPFANNE
27.95
VISPANNETJE — Köstliches hausgemachtes Pfannengericht mit verschiedenen Fischsorten, Muscheln und Krustentieren
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
HUMMER HALB/GANZ
29.95
KREEFT HALF/HEEL — Überbacken, Hollandaise-Sauce, Fenchelsalat
Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
MUSCHELN
26.95
MOSSELEN — Weißwein, Muschelgemüse, Remoulade und Cocktailsauce
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
POKE BOWLS
SALMON POKE BOWL
19.95
In Sojasauce marinierter Lachs, Sesamsamen, Wasabi-Mayo, Nori, Gurke, Avocado, Edamame, Radieschen, Wakame, Karotte
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
TUNA POKE BOWL
21.95
In Sojasauce marinierter Thunfisch, Sesamsamen, Wasabi-Mayo, Nori, Gurke, Avocado, Edamame, Radieschen, Wakame, Karotte
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
HAWAIIAN POKE BOWL
26.95
In Sojasauce marinierter Thunfisch und Lachs, Sesamsamen, Wasabi-Mayo, Nori, Gurke, Avocado, Edamame, Radieschen, Wakame
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
CHICKEN POKE BOWL
19.95
Frittierte Hähnchenschenkel, Sriracha-Mayo, Frühlingszwiebel, Nori, Gurke, Avocado, Edamame, Radieschen, Wakame, Karotte
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 84
AUSTERN
ZEEUWSE CREUSE (NR.2)
4.95
Schätzung≈ 60 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
FINES DE CLAIRES (NR.3)
3.95
Schätzung≈ 60 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
AUSTERN-PLATEAU 6 Stk
25.95
PLATEAU “HUITRES” 6 stk — Plateau mit 3 Fines de Claires Austern und 3 Zeeuwse Creuse Austern
Schätzung≈ 360 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 71
FLEISCHGERICHTE
OCEANS STEAK
29.95
New York Strip Style Steak ca. 300g, kleiner Fettrand, klassische Pfeffersauce
Schätzung≈ 850 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
RIB-EYE STEAK
34.95
Südamerika, 300 g, schöne Fettmarmorierung, zart, Rotweinsoße
Schätzung≈ 850 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
SPARE RIBS
26.95
Zarte Spare Ribs in hausgemachter Ketjap-Marinade
Schätzung≈ 720 kcal28 g Kohlenhydrate
HÜHNCHEN-SATÉ
22.95
KIPSATÉ — Saté vom Hähnchenfilet, Erdnuss-Satésoße, Kroepoek, Sushi-Reis
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
VEGETARISCH
VEGA BURGER & FRIESvegetarian
23.95
Brioche-Bun, Cheddar, Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
KINDER
KIDS FISH AND CHIPS
19.95
Mit Pommes und Mayonnaise
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
KIDS CHICKEN NUGGETS
14.95
Mit Pommes und Mayonnaise
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrate
BEILAGEN
GERÖSTETES GEMÜSEvegetarian
4.95
GEROOSTERDE GROENTEN
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
BEILAGENSALATvegetarian
4.95
SIDE SALAD
Schätzung≈ 100 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
POMMES mit Mayonnaisevegetarian
5.95
FRIET met Mayonaise
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
SÜSZEKARTOFFEL-POMMESvegetarian
8.95
ZOETE AARDAPPEL FRITES — Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrate
NACHSPEISEN
CHEESCAKE-PROBIERSET
11.95
CHEESCAKE PROEVERIJ — Espresso Martini, Pornstar Martini, Champagne-Amarena
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 27
PANNA COTTA
9.95
Weiße Schokolade, Beerenkompott
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 41
SCHOKOLADEN-BROWNIE
8.95
CHOCOLATE BROWNIE — Warm, Meersalz-Karamell
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 31
ZITRONEN-MERINGUE
9.95
CITROEN MERENQUE — Zitronentörtchen, Fruchtkompott
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 38

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55veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt einen vegetarischen Burger als Hauptgericht. Zum Mittagessen gibt es das Roasted Veggie Sandwich und Avocado Smash. Das Frühstück bietet eine Acai Bowl und ein Farmers Omelett.

19 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 94

76dia
scoreSchätzung

Frischer Fisch und Fleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Fisch- und Fleischgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Sashimi- und Meeresfrüchte-Auswahl ist sehr geeignet.

54 diabetesfreundlich · 94 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Gevers Deynootplein 129, 2586 CR The Hague
Zeiten
Mo10:00–23:00
Di10:00–23:00
Mi—
Do10:00–23:00
Fr10:00–23:00
Sa10:00–00:00
So10:00–23:00
Lunch & Borrel is te bestellen tot 17:00 uur
Kontakt
+31627478303 info@oceansbeachhouse.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oceansbeachhouse.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %

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