Pampa Grill Argentijns Steak House
Laan van Nieuw Oost-Indië 9a, 2593 BH Den Haag
Jetzt geschlossen · öffnet 15:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Brotvegetarian
3.50
Brood
Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate
Gambaspescatarian
12.50
Drei Stück mit Knoblauchsauce
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hähnchenflügel
10.00
Kippenvleugels
Schätzung≈ 350 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Carpaccio
13.50
Schätzung≈ 250 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Calamarespescatarian
9.50
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hot Nachos
12.50
Hot Nacho's
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Empanadas
10.50
Empanada's
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gulaschsuppe
8.50
Goulashsoep
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gemüsesuppevegetarian
8.50
Groentesoep
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pampa's Specials
Gegrillter Lachspescatarian
24.50
Gegrilde Zalm — Serviert mit Knoblauchsauce
Schätzung≈ 550 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrilltes Hähnchen
22.50
Gegrilde Kip
Schätzung≈ 480 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchen-Sate
23.50
Kipsaté — Serviert mit Satesauce
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Chicken Shaslick
23.50
Kip Shaslick
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Filet Shaslick
28.50
Schätzung≈ 520 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Spareribs
24.50
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Surf and Turf
31.50
Schätzung≈ 680 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammrack
34.50
Lamsrack
Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pampa Mixed Grill
32.50
Sparerib, Rumpsteak, Entrecôte, Hähnchen, Mais
Schätzung≈ 950 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pampa Grill Plateau
110.00
Rumpsteak, Filet, Entrecôte, Ribeye alle 225g/300g
Schätzung≈ 2800 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
Pampa Kombination 1
44.50
Pampa Combinatie 1 — Rinderfilet & Ribeye 300g
Schätzung≈ 850 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pampa Kombination 2
39.50
Pampa Combinatie 2 — Rinderfilet & Sirloin 300g
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gambaspescatarian
26.50
Gamba's — Serviert mit Zitrone und Aioli
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Desserts
Cheesecakevegetarian
10.00
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Schokoladenkuchenvegetarian
10.00
Chocolate cake
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Crumblevegetarian
10.00
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42
Heißer Apfelkuchenvegetarian
10.00
Hot Apple Pie
Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 33
Heladosvegetarian
10.00
Helados (Vanilla and chocolate) — Vanille und Schokolade
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Dama Blanchevegetarian
10.00
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31
Flan Dulce Lechevegetarian
10.00
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 34
Burger
Cheeseburger
19.50
Cheesburger — Angus Beefburger, Salat, Tomate, Haus-Sauce
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Champignon Burger
20.50
Angus Beefburger, Salat, Tomate, Champignonsauce, Champignons
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Mexikanischer Burger
19.50
Mexicaanse Burger — Angus Beefburger, Salat, Tomate, Chimichurri-Mayonnaise, Jalapeño
Schätzung≈ 870 kcal55 g Kohlenhydrate
Pampa Burger
20.50
Angus Beefburger, Salat, Tomate, Trüffelsauce, Champignons
Schätzung≈ 890 kcal55 g Kohlenhydrate
Hähnchen Burger
19.50
Kip Burger
Schätzung≈ 800 kcal55 g Kohlenhydrate
Pasta
Vegetarische Penne Pastavegetarian
17.00
Gemüse in Tomatensauce & Parmesankäse
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Gamba Pastapescatarian
19.50
Gambas in hausgemachter Knoblauch-Rahmsauce & Parmesankäse
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Hähnchen Pasta
18.50
Kip Pasta — Hähnchen in Pesto-Rahmsauce & Parmesankäse
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Saucen
Pfeffersauce
2.00
Pepersaus
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Champignonsaucevegetarian
2.00
Champignon saus
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Honigsaucevegetarian
2.00
Honingsaus
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate
Chimichurrivegan
2.00
Schätzung≈ 80 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Trüffelmayonnaisevegetarian
2.00
Truffelmayonaise
Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Erdnusssaucevegetarian
2.00
Pindasaus
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauchsaucevegetarian
2.00
Knoflooksaus
Schätzung≈ 100 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BBQ-Saucevegetarian
1.50
BBQ Saus
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydrate
Senfsaucevegetarian
2.00
Mosterd saus
Schätzung≈ 90 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kräuterbuttervegetarian
2.00
Kruidenboter
Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ciabattas
Hähnchen Ciabatta
16.50
Kip Ciabatta
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Rumpsteak Ciabatta
18.50
Rump Ciabatta — Salat, Tomate, Ketchup-Mayonnaise
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrate
Sirloin Ciabatta
20.50
Salat, Tomate, Ketchup, Mayonnaise, Ei, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Vegetarisch
Falafel Burgervegetarian
18.50
Falafel-Patty, Salat, Tomate, hauseigene Sauce
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Veggie Burgervegetarian
19.50
Gemüse-Patty, Salat, Tomate, hauseigene Sauce
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrate
Vegetarische Fajitavegetarian
20.50
Serviert mit Salat, Tomate, Gurke, Olive, Käse und Tortillas
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Salate
Gegrillter Hähnchensalat
14.50
Gegrilde Kip Salade — Serviert mit Salat, Tomate, Gurke und Käse mit Hähnchen
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrillter Rindfleischsalat
15.50
Gegrilde Bief Salade — Serviert mit Salat, Tomate, Gurke und orientalischer Soja-Dressing mit Rindfleisch
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrillter Lachssalatpescatarian
23.50
Gegrilde Zalm Salade — Serviert mit Salat, Tomate, Gurke und Knoblauchsauce mit Lachs
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tomatensalatvegetarian
13.50
Tomaten Salade — Serviert mit Salat, Tomate, Pesto, Olive mit Mozzarella-Käse
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Steaks
Rumpsteak
18.50
Biefstuk/ Rumpsteak — Langsam gegrillt für ein zartes Steak
Schätzung≈ 320 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Entrecôte / Sirloin
21.50
Entrecote / Sirloin
Schätzung≈ 410 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Filet
27.50
Ossenhaas / Filet — Zartes Fleisch ohne Fett
Schätzung≈ 280 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ribeye
27.50
Schätzung≈ 850 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Steak Mignon
38.00
Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lomito cuadrilla
43.50
Schätzung≈ 900 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Chorizo
48.50
Schätzung≈ 1100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tira de Ancho
49.50
Schätzung≈ 950 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Beilagen
Pommes fritesvegetarian
5.00
Friet
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Ofenkartoffelvegetarian
5.00
Aardappel uit de oven
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gemischter Salatvegetarian
5.00
Gemengde salade
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemüsemischungvegetarian
5.00
Groentemix
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Reisvegetarian
5.00
Rijst
Schätzung≈ 200 kcal40 g Kohlenhydrate
Maiskolbenvegetarian
5.00
Maiskolf
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Spargelvegetarian
5.00
Asperges
Schätzung≈ 100 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kindermenüs
Hähnchenbrustfilet
12.50
Kipfilet
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Bifteck
14.50
Biefstuk
Schätzung≈ 500 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchen-Nuggets
11.50
Kipnuggets
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Fajitas
Hähnchen Fajitas
21.50
Kip Fajitas — Serviert mit Salat, Tomate, Gurke, Olive, Käse, Tortillas, Guacamole und Sour Cream
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Bifteck Fajitas
23.50
Biefstuk Fajitas — Serviert mit Salat, Tomate, Gurke, Olive, Käse und Tortillas
Schätzung≈ 900 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Gamba Fajitaspescatarian
24.50
Serviert mit Salat, Tomate, Gurke, Olive, Käse und Tortillas
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78
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64veggie
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Argentinisches Steakhouse mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst zwischen einem Falafel-Burger, einem Veggie-Burger, vegetarischen Fajitas oder Penne Pasta wählen. Als Beilagen gibt es Maiskolben und Spargel. Der Rest der Karte besteht aus Fleisch und Fisch.
30 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 78
80dia
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Low-Carb-Grill und Steaks
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viel Fleisch und Fisch ohne Kohlenhydrate. Die Steaks und das gegrillte Hähnchen sind sehr geeignet.
45 diabetesfreundlich · 78 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Laan van Nieuw Oost-Indië 9a, 2593 BH Den Haag
- Zeiten
- Mo15:00–21:00Di15:00–21:00Mi15:00–21:00Do15:00–21:00Fr15:00–21:00Sa15:00–21:00So15:00–21:00Delivery: Monday - Sunday 15:00 - 21:00. Take away: Monday - Sunday 15:00 - 20:00
- Kontakt
- +31703311999
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pampagrills.nl
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %
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