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Stadscafé Flow

Beatrixstraat 62, 1781 EP Den Helder

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 10:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

kalt
Brot mit Kräuterbuttervegetarian
6.00
Brood Kruidenboter
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Brot mit Aiolivegetarian
9.75
brood aïoli — Tomaten-Tapenade | Kräuterbutter | Marinierte Oliven (Thunfischsalat +3,75 & Geräucherter Lachs +6,00)
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Jamón
8.75
Hauchdünner Iberico 40g | Toast | Aioli
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käsebrot mit Aiolivegetarian
kaasbrood aïoli — Knoblauch | Rosmarin | Aioli
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Nüsse & Olivenvegan
4.50
Nootjes & olijven
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Cheesecakevegetarian
Weiße Schokolade | Bastogne-Keks | Karamellsauce | Himbeereis
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 26
warm
Mini Frikandellen
5.50
8 Stück
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Amsterdamse Bitterballen
7.50
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrate
Vlammetjes
8.10
Scharfe Snacks
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Cheese Fingersvegetarian
8.35
cheesefingers
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käse-Nachosvegetarian
8.25
NACHOS CHEESE — Guacamole | Sour Cream | Chilisauce | junger Käse | Gruyère
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Knusprige Garnelen
8.00
crispy shrimps
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bittergarnituur
13.50
Gemischte Frittierts, 16 Stück
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
Vegan Bitterballenvegan
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Gewürzte Pommesvegetarian
5.75
gekruide frites — Trüffelmayonnaise | Parmesan
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 43
Spicy Pommesvegan
6.25
Spicy Frites — Scharfe Gewürze | Chipotle-Mayonnaise | Spanischer Paprika | Frühlingszwiebel | Limette
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 44
Loaded Fries
10.00
loaded frites — Pulled Pork | Tomate | Frühlingszwiebel | Cheddar-Käsesauce | Sriracha-Mayonnaise
Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate
Lazy Sunday
Original
15.00
Buttercroissant | Marmelade & Butter | Rührei | Sauerteigbrot mit Speck | Schinken | Käse | Frischer Orangensaft | Kaffee oder Tee
Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 32
Eggs Benedict
17.00
Egg Benedict — Buttercroissant | Marmelade & Butter | Brioche | Pochiertes Ei mit Räucherlachs | Hollandaise-Sauce | Orangensaft | Kaffee
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 36
Avocado Toastvegetarian
17.00
Toast Avocado — Buttercroissant | Marmelade & Butter | Brioche | Avocado | Ei | Orangensaft | Kaffee oder Tee
Schätzung≈ 1050 kcal78 g Kohlenhydrateschwer 43
Original Egg Benedictvegetarian
17.00
Frischer Orangensaft | Kaffee oder Tee
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 42
flowbites
Landbrot mit Tomaten-Tapenade & Aiolivegetarian
Vloerbrood met tomatentapenade & aïoli
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Marinierte Olivenvegan
Gemarineerde olijven
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Mini Beefburger
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bruschetta Carpaccio mit Trüffelmayonnaise
Bruschetta carpaccio met truffelmayonaise
Schätzung≈ 310 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bruschetta mit Räucherlachspescatarian
Bruschetta met gerookte zalm
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Wrap Pulled Pork & Coleslaw
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Spare Rib & Knoblauchsauce
Spare rib & knoflooksaus
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Konfiertes Hähnchen mit geröstetem Mais und Sriracha-Mayonnaise
Gekonfijte kip met Gebrande Maïs en Srirachamayonaise
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelen in Tempura mit Aioli
Gamba in tempura met aïoli
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gewürzte Pommes mit Trüffelmayonnaise, Parmesan und Petersilievegetarian
Gekruide frites met truffelmayonaise, Parmezaanse kaas en peterselie
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Flow Bites
22.50
Leckere Snacks zum Aperitif
Schätzung≈ 1800 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 29
high tea
High Tea
31.00
Tomatensuppe, warmes Käsebrötchen, gefolgt von süßen und herzhaften Köstlichkeiten
Schätzung≈ 2200 kcal280 g Kohlenhydrateschwer 33
MENU 3
MENU 3
42.75
Schätzung≈ 1400 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 37
Thunfisch Crudopescatarian
TONIJN CRUDO — Hauchdünn geschnitten | Kapern | Zitrone | Dill | Wasabi-Mayonnaise
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Carpaccio
Rote Zwiebel | Rucola | Getrocknete Tomaten | Pinienkerne | Parmesan | Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchen
KIP — Konfiert | Hummus | Jalapeño | Gerösteter Mais | Sriracha-Mayonnaise
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frisches gegrilltes Thunfischsteakpescatarian
GEGRILDE VERSE TONIJNSTEAK — Corn Ribs | Sriracha-Mayonnaise | Limette | Jalapeño-Salsa | Wasabi-Mayonnaise
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Bavette
Chimichurri | Pommes | Hausgemachter Slaw
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrate
Heidelbeerenvegetarian
BOSBESSEN — Crumble | Vanillesauce | Amarena-Kirschsorbet
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 39

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75veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische Snacks und Vorspeisen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Optionen wie Cheesefingers, Nachos Cheese und Spicy Frites. Die Karte bietet hauptsächlich kleine Gerichte und Snacks.

16 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 39

60dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Snacks und Vorspeisen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet viele kleine Snacks mit wenigen Kohlenhydraten an. Die Hauptgerichte enthalten oft Pommes oder Brot.

15 diabetesfreundlich · 40 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Beatrixstraat 62, 1781 EP Den Helder
Zeiten
Mo—
Di—
Mi—
Do—
Fr10:00–01:00
Sa10:00–01:00
So—
Open every day from 10:00; closing times for Mon-Thu and Sun not specified
Kontakt
+32223747800 info@stadscafeflow.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), stadscafeflow.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %

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