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De Pannenkoekenvallei

De Helderse Vallei 7, 1783 DA Den Helder

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

NACHSPEISEN
KINDERCOUPÉ
4.95
Kids Ice Cream Coupe — 2 Kugeln Eis | Schlagsahne | Sprenkel
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
RAKETE
2.95
Rakete Ice Cream
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
SCHATZKISTE
2.95
Schatzkiste Ice Cream
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate
DAME BLANCHE
7.95
Vanille-Eis | Schoko-Sauce | Schlagsahne
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31
COUPÉ KARAMELL
8.95
Caramel Coupe — Karamell-Eis | Karamell-Sauce | Schlagsahne | karamellisierte Pecannüsse
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 31
COUPÉ TROPICAL
8.95
Tropical Coupe — Passionsfrucht | Mango-Eis | frische Früchte | Schlagsahne
Schätzung≈ 410 kcal52 g Kohlenhydrate
BANANE-ROYALE
8.95
Banane Royale — Banane | Vanille-eis | Schokoladensoße | Schlagsahne
Schätzung≈ 480 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 39
COUPÉ EIERLIQÖR
8.95
Advocaat Coupe — Vanille-Eis | Eierliqör | Schlagsahne
Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 31
GEBÄCK DER SAISON
4.95
Seasonal Pastry
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42
TOSTI VORSPEISE
HOLLANDIAvegetarian
5.95
Hollandia Cheese Toastie — Käse
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Schinken|käse
6.50
Ham and Cheese Toastie
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate
ITALIANO
7.75
Italiano Toastie — Salami | tomate | mozzarella | pesto
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrate
VEGGIE(vegetarisch)vegetarian
7.75
Veggie Toastie — Französische brie| apfel| honig
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrate
VORSPEISE
CARPACCIO
13.95
Beef Carpaccio — Dünn geschnittenes rinderfilet | parmesankäse |geröstete sonnenblumenkerne | trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
GAMBA’S THAI STYLE
13.95
Thai Style Gambas — Gambas in würzigem knoblauchöl | frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
RÄUCHERLACHSpescatarian
15.95
Smoked Salmon Salad — Frischer salat | gurke | rote zwiebel | toast |curry-dill d ressing
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SANDWICH
KROKETTE
9.95
Beef Croquette Sandwich — Zwei rin dfleischkroketten |senf
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
BRIE (vegetarisch)vegetarian
14.95
Brie Sandwich — Französische brie | feigenchutney | apfel | honig ||karame llisierte pekannüsse
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
TEUFLISCHE S HUHN
14.95
Spicy Chicken Sandwich — Würz iges hähnchen |pilze | paprika | tomate | speck |zwie b el |g ewürzsauce
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
CLUB SAN D WICH HÄNCHEN
11.95
Chicken Club Sandwich — Geröstetes brot |hähnchenbrust | sp eck | tomate | salat |gurke | honig-sen f -sauce | pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
CLUB SANDWICH Z ALMpescatarian
13.95
Salmon Club Sandwich — Geröstetes brot |räucherlachs|salat | rote zwiebel | gurke | dillesauce |pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
HAUPTGERICHT
BLACK ANGUS BURGER
22.95
mit pommes Gebratener speck | salat | tomate| zwiebel |BBQ-sauce
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate
VEGGIE BURGER(vegetarisch)vegetarian
23.95
Veggie Burger — mit pommes Salat | tomate | zwiebel |BBQ-sauce
Schätzung≈ 800 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
KNUSPRIG GEBRATENES SCHNITZEL
22.95
Fried Schnitzel — mit pommes Gebratener speck |zwiebel|pilzsauce |saison gemüse
Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrate
SCHWEINEFILET SATÉ
22.95
Pork Filet Saté — m it pommes Satay-sauce |garnelencracker| saison gemüse
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
GERÄUCHERTE SPARER IBS
23.95
Smoked Spare Ribs — mit pommes Knoblauchsauce | saison gemüse
Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrate
RINDERSTEAK
31.95
Beef Steak — mit pommes Frühlingszwiebelsoße |saison gem üse
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
RIB EYE XXL
31.95
Vom grill |300g | kräuterbutter|saiso n gemüse
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
STRAM MER MAX
SPIEGELEIER (3)
9.75
Fried Eggs — Schinken oder käse oder speck
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schinken | käse
10.95
Ham and Cheese
Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Speck | käse
10.95
Bacon and Cheese
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
MAHLZEIT SALAT
CAPRESE SALAT (vegetarisch)vegetarian
14.95
Caprese Salad — Mozzarella | geröstete sonnenblumenkerne | pesto | tomate
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
CARPACCIO SALAT
16.95
Carpaccio Salad — Dünn geschnittene s rin derfilet | parmesankäse |geröstete sonnenblumenkerne | trüffelmayon naise
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
ORIENTALISCHER HÄNCHEN SALAT
16.95
Oriental Chicken Salad — Hähnchenl | orientalisch e s dressing | gurke | sesam | rote zwiebel | cashewnüsse
Schätzung≈ 500 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
SUPPE
ITALIENISCHE TOMATENSUPPE (vegetarisch)vegetarian
6.95
Italian Tomato Soup — Hergest ellt mit frisch en Tomaten | sahne |frische Italienische kräuter
Schätzung≈ 200 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
SUPPE VOM C HEFKOCH
7.95
Chef's Soup
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
NACHSPEISE
BAUERN APFELKUCHEN
4.95
Apple Cake — Voller frischer apfel
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
HASELNUSSKU CHEN
4.95
Hazelnut Cake — Viele leckere haselnüsse
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 43
BANANE ROYALE
10.95
Vanille-eis| banane| schokoladensauce
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 37
K I D S
PANNENKOEK Naturel
5.95
Plain Pancake — Puderzucker | sirup
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrate
ERDBEERKONFIT ÜRE
6.25
Strawberry Jam Pancake
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 42
SCHOKOSTR EUSEL
6.50
Chocolate Sprinkle Pancake
Schätzung≈ 510 kcal68 g Kohlenhydrate
KÄSE od er SPE CK
6.95
Cheese or Bacon Pancake
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrate
KÄSE | SPECK
7.25
Cheese and Bacon Pancake
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
SALAMI
Salami Pancake
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrate
HOLLÄNDISC H E MINI PFANNKUCHEN S
5.95
Dutch Mini Pancakes — MIT PUDERZUCKER | Butter
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate
GNOM PASTA SPAGHETTI BOLOGNESE
8.75
Spaghetti Bolognese — ger. Käse | snacktomaten
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85
POMM ES
fries with mayonnaise — mit mayonn aise
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
KROKETTE oder CHICKEN NUGGETS oder FR IKANDEL
8.95
croquette, chicken nuggets or frikandel
Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
EIS
ice cream
Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydrate
KINDERCOUPE
5.95
kids ice cream coupe — 2 Kugeln eis | schlagsahne|spren kel
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34
PFANNKUCHEN SÜß
01. Pfannkuchen| puderzucker | sirup
7.95
pancakes with powdered sugar and syrup
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 34
02. Pfannkuchen apfel
9.75
apple pancakes
Schätzung≈ 520 kcal68 g Kohlenhydrate
03. Pfannkuchen apfel| zimtzucker
9.95
apple pancakes with cinnamon sugar
Schätzung≈ 560 kcal72 g Kohlenhydrateschwer 38
04. Pfannkuchen apfel| warme kirschen
10.75
apple pancakes with warm cherries
Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 37
05. Pfannkuchen apfel| ingwer
10.75
apple pancakes with ginger
Schätzung≈ 530 kcal68 g Kohlenhydrate
06. Pfannkuchen banane
9.75
banana pancakes
Schätzung≈ 550 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 42
07. Pfannkuchen banane| schokoladensau ce
10.95
banana pancakes with chocolate sauce
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrate
08. Pfannkuchen banane| schokoladensauce| vanille-e is
11.95
banana pancakes with chocolate sauce and vanilla ice cream
Schätzung≈ 820 kcal98 g Kohlenhydrate
09. Pfannkuchen mit warmen kirsch en
10.75
pancakes with warm cherries
Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrate
26. Pfannkuchen vanille-eis | schlagsahne
10.95
pancakes with vanilla ice cream and whipped cream
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 41
27. Pfannkuchen vanille-eis | schlagsahne| schokoladensauc e
11.95
pancakes with vanilla ice cream, whipped cream and chocolate sauce
Schätzung≈ 910 kcal82 g Kohlenhydrateschwer 36
28. Pfannkuchen vanille-eis | schlagsahne| warme kirschen
13.95
pancakes with vanilla ice cream, whipped cream and warm cherries
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 42
29. Pfannkuchen vanille-eis | schlagsahne|eierlikör
13.95
pancakes with vanilla ice cream, whipped cream and egg liqueur
Schätzung≈ 920 kcal78 g Kohlenhydrateschwer 35
PFANNKUCHEN HERZHA FT
10. Pfannkuchen käsevegetarian
9.95
cheese pancakes
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
11. Pfannkuchen käse| pilze| zwiebelvegetarian
10.25
cheese pancakes with mushrooms and onions
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
12. Pfannkuchen käse| pilze| tomate | zwiebelvegetarian
10.50
cheese pancakes with mushrooms, tomato and onions
Schätzung≈ 600 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69
13. Pfannkuchen käse| ingwervegetarian
10.50
cheese pancakes with ginger
Schätzung≈ 530 kcal47 g Kohlenhydrateausgewogen 65
14. Pfannkuchen Hawaï| käse | schinken| ananas
10.95
Hawaiian pancakes with cheese, ham and pineapple
Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 75
15. Pfannkuchen schi nken
9.95
ham pancakes
Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
16. Pfannkuchen schinken| k äse
10.25
ham and cheese pancakes
Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
17. Pfannkuchen schinken| käse|p ilze| paprika | zwiebel
11.50
ham, cheese, mushroom and pepper pancakes
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
18. Pfannkuchen schinken| salami | tomate | zwiebel
11.50
ham, salami, tomato and onion pancakes
Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
19. Pfannkuchen salami
10.50
salami pancakes
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
20. Pfannkuchen salami| käse
10.95
salami and cheese pancakes
Schätzung≈ 660 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
21. Pfannkuchen salami| käse| tomate | zw iebel
11.95
salami, cheese, tomato and onion pancakes
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73
22. Pfannkuchen spec k
10.50
bacon pancakes
Schätzung≈ 590 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
23. Pfannkuchen speck | käs e
10.95
bacon and cheese pancakes
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
24. Pfannkuchen speck | käse |pilze| paprika | zwiebel
11.95
bacon, cheese, mushroom and pepper pancakes
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
25. Pfannkuchen speck | apfe l
11.95
bacon and apple pancakes
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrate
PFANNKUCHEN SPEZIALITÄTEN
36. Spezialität der saison
15.95
seasonal specialty pancake
Schätzung≈ 700 kcal50 g Kohlenhydrate
37. Nutella Sensation
15.95
Nutella Sensation rolled pancake — Gerollter pfannkuchen | Nutella | banane | karamell
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 38
38. Scharf & Würzig
14.95
spicy beef pancake — Gefalteter pfannkuchen gefüllt mit würzigem rinderhackfleisch | zwiebel | mit käse überbacken | pikante sauce
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate
39. Rico’s Calzone
14.95
Rico's Calzone pancake — Doppelter pfannkuchen gefüllt mit schinken | pilze | tomate | zwiebel | pesto | überbacken mit parmesankäse
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrate
40. Teufelhuhn
16.95
Devil's Chicken pancake — Pfannkuchen mit würzigem huhn | pilze | paprika | tomate | speck | zwiebel | pittig e saus
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
41. Bauern Pfannkuchen
14.95
Farmer's pancake — Pfannkuchen mit schinken | speck | paprika | zwiebel | pilze | käse
Schätzung≈ 800 kcal45 g Kohlenhydrate
42. Churros Pfannkuchen
15.95
Churros pancakes with Nutella — Knusprig gebratene pfannkuchenstreifen mit Nutella | apfel| haselnussstücke | zimtzucker | schlagsah ne
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 32
30. Ägyptisch
14.95
Egyptian shawarma pancake — Pfannkuchen mit schawarma | paprika | zwiebel | knoblauchsauce |mit käse überbacken
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
31. Mexikanisch
14.95
Mexican beef pancake — Pfannkuchen mit gewürztem rinderhackfleisch | z wiebel | mais | tomate | mit käse überbacken | na cho’s
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
32. Französischvegetarian
14.95
French brie and apple pancake — Pfannkuchen mit Französische brie | a pfel | honig | karamellisierte pekannüssse
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate
33. Griechisch
14.95
Greek goat cheese pancake — Pfannkuchen mit ziegenkäse | tomate | schin ken | honig | geröstete sonnenblumenkerne
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate
34. Italienischvegetarian
14.95
Italian mozzarella pancake — Pfannkuchen mit mozzarella | tomate |pilze | Italienische kräuter | mit käse überbacken
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
35. Norwegischpescatarian
16.95
Norwegian smoked salmon pancake — Pfannkuchen mit räucherlachs | rote zwie bel | rucola | dill-mayonnaise
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrate
Snacks
Handwerkliche M Brot
6.95
artisan M bread with herb butter and aioli — Kräuterbutter | aioli | tomatentapenade
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Käse-Tengelvegetarian
8.95
cheese tengel — 8 stück | chilisauce
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrate
Bitterballen
9.95
10 stück | senf
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydrate
Gemischte Snacks
11.95
mixed snacks — 12 stück | mayonnaise | chilisau ce
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrate
Nachosvegetarian
12.95
mit Crème fraïche, Chilisauce und Guacamo le Paprika | rote zwiebel | jalapeños | käse sauce
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

58veggie
scoreSchätzung

Viele Pfannkuchen und Snacks

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Optionen sind Pfannkuchen mit Käse, Pilzen und Zwiebeln oder ein Veggie Burger. Es gibt auch einen Caprese Salat und italienische Tomatensuppe. Die Karte bietet viele Fleischgerichte wie Rindersteak und Schnitzel.

14 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 101

60dia
scoreSchätzung

Proteinoptionen abseits von Pfannkuchen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet mehrere kohlenhydratarme Fleischgerichte und Salate an. Die meisten Gerichte basieren jedoch auf Pfannkuchen oder Brot.

20 diabetesfreundlich · 101 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
De Helderse Vallei 7, 1783 DA Den Helder
Zeiten
Mogeschlossen
Digeschlossen
Mi12:00–20:00
Do12:00–20:00
Fr12:00–20:00
Sa12:00–20:00
So12:00–20:00
Gerechten van onze lunchkaart kunt u bestellen tussen 12:00 en 17:00 uur. U kunt van onze dinerkaart genieten tussen 17:00 en 20:00 uur.
Kontakt
+31223860006 reserveren@pannenkoekenvallei.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pannenkoekenvallei.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %

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