De Heldernees
Seringenlaan 38, 1783 EB Den Helder
Jetzt geschlossen · öffnet 17:00
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
GROSSEN GARNELEN GERECHTE
Frittierte große Garnelen mit scharfer Sauce
11.50
Gefrituurde grote garnalen met pikante saus
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrate
Große Garnelen mit Champignons
11.50
Grote garnalen met champignons
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Große Garnelen mit Currysauce
11.50
Grote garnalen met kerriesaus
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Große Garnelen mit Tausi-Sauce (schwarze Bohnen)
11.50
Grote garnalen met Tausi saus (zwarte bonen)
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Gon Bao Ha (scharf)
11.50
Gon Bao Ha (pikant) — Große Garnelen mit Gemüse und Cashewnüssen
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
INDISCHE GERECHTE
Gado Gado
10.00
Sojasprossen, Gemüse, Ei, Erdnusssauce und Kroepoek-Stücke + Weißer Reis
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Nasi Rames
10.50
Nasi mit Rindfleisch in Tomaten- und Currysauce, Ei, Gemüse, Sojasprossen und 1 Saté-Spieß
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Nasi Rames Spezial
12.50
Nasi Rames Speciaal — Nasi Rames mit 1/4 Huhn
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bami Rames
12.50
Bami mit Rindfleisch in Tomaten- und Currysauce, Ei, Gemüse, Sojasprossen und 1 Saté-Spieß
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bami Rames Spezial
12.50
Bami Rames Speciaal — Bami Rames mit 1/4 Huhn
Schätzung≈ 810 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 75
PEKING ENTE GERECHTE
Gebratene Pekingente mit Tausi-Sauce (schwarze Bohnensauce)
12.50
Gebakken Peking eend met Tausi saus (zwarte bonensaus)
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pekingente mit chinesischen Champignons (Shiitake)
12.50
Peking eend met Chinese champignons (shitake)
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pekingente mit Ananas und süß-saurer Sauce
12.50
Peking eend met ananas en zoetzure saus
Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydrate
RINDFLEISCH GERECHTE
Rindfleisch mit Austernsauce und Champignons
11.50
Rundvlees met oestersaus en champignons
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleisch mit Currysauce
11.50
Rundvlees met kerriesaus
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleisch mit Rujak-Sauce
11.50
Rundvlees met Roedjak saus
Schätzung≈ 410 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleisch mit Tausi-Sauce (schwarze Bohnen)
11.50
Rundvlees met Tausi saus (zwarte bonen)
Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hap Chua
7.50
Gebratene Rindfleischscheiben nach Szechuan-Art
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sha Tja Auw
11.50
Geschnittenes Rindfleisch mit aromatischem Gemüse, Essig, Wein, Sojasauce und Sojabohnenpaste
Schätzung≈ 390 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Daging Rujak
11.00
Daging Roedjak — Rindfleischschmorgericht in Tomatensauce
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
NASI (FAN) KOMPLETTE GERECHTE
Kai Yuk Fan
10.00
Kai Yuk Fan (2x 1/4 kip) — Nasi Goreng mit 2x 1/4 Huhn, 2 Saté-Spießen und Babi Pangang
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Foe Yuk Fan
10.00
Foe Yuk Fan (eiergerecht) — Nasi Goreng mit Foe Yong Hai, 2 Saté-Spießen und Babi Pangang
Schätzung≈ 920 kcal68 g Kohlenhydrate
Tjap Yuk Fan
10.00
Tjap Yuk Fan (verschillende groenten) — Nasi Goreng mit Tjap Tjoy, 2 Saté-Spießen und Babi Pangang
Schätzung≈ 880 kcal62 g Kohlenhydrate
Koe Yuk Fan
10.00
Koe Yuk Fan (vleesballetjes met zoetzure saus) — Nasi Goreng mit Koe Low Kai, 2 Saté-Spießen und Babi Pangang
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 44
Hung Yuk Fan
10.00
Nasi Goreng mit Rindfleisch in Tomatensauce, 2 Saté-Spießen und Babi Pangang
Schätzung≈ 940 kcal68 g Kohlenhydrate
Hak Yuk Fan
10.00
Nasi Goreng mit Rindfleisch in Currysauce, 2 Saté-Spießen und Babi Pangang
Schätzung≈ 960 kcal65 g Kohlenhydrate
Tjap Foe Fan
10.00
Nasi Goreng mit Tjap Tjoy, 2 Saté-Spießen und Foe Yong Hai
Schätzung≈ 860 kcal60 g Kohlenhydrate
BAMI (MIE) KOMPLETTE GERECHTE
Kai Yuk Mie
10.00
Kai Yuk Mie (2x 1/4 kip) — Bami Goreng mit 2x 1/4 Huhn, 2 Saté-Spießen und Babi Pangang
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate
Foe Yuk Mie
10.00
Foe Yuk Mie (eiergerecht) — Bami Goreng mit Foe Yong Hai, 2 Saté-Spießen und Babi Pangang
Schätzung≈ 950 kcal78 g Kohlenhydrate
Tjap Yuk Mie
10.00
Tjap Yuk Mie (verschillende groenten) — Bami Goreng mit Tjap Tjoy, 2 Saté-Spießen und Babi Pangang
Schätzung≈ 910 kcal72 g Kohlenhydrate
Koe Yuk Mie
10.00
Bami Goreng mit Koe Low Kai, 2 Saté-Spießen und Babi Pangang
Schätzung≈ 1010 kcal85 g Kohlenhydrate
Hung Yuk Mie
10.00
Bami Goreng mit Rindfleisch in Tomatensauce, 2 Saté-Spießen und Babi Pangang
Schätzung≈ 970 kcal78 g Kohlenhydrate
Hak Yuk Mie
10.00
Bami Goreng mit Rindfleisch in Currysauce, 2 Saté-Spießen und Babi Pangang
Schätzung≈ 990 kcal75 g Kohlenhydrate
Tjap Foe Mie
10.00
Bami Goreng mit Tjap Tjoy, 2 Saté-Spießen und Foe Yong Hai
Schätzung≈ 890 kcal70 g Kohlenhydrate
SUPPEN
Hühnersuppe
8.00
Kippensoep
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tomatensuppe
8.00
Tomatensoep
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Maisuppe
8.00
Maissoep
Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Haiflossen-Suppe
8.00
Haaienvinnensoep
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Haiflossen-Suppe mit Krabbe
10.50
Haaienvinnensoep met krab
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Wan Tan Suppe
10.50
Wan Tan soep
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Szechuan scharfe Suppe
10.50
Szechuan pikante soep
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Soep à la Heldernees
10.50
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
VEGETARISCHE GERECHTE
Nasi Goreng Vegetarischvegetarian
11.50
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Bami Goreng Vegetarischvegetarian
11.50
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Mihoen Goreng Vegetarischvegetarian
10.50
Schätzung≈ 620 kcal80 g Kohlenhydrate
Frühlingsrolle Vegetarischvegetarian
10.00
Loempia Vegetarisch
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Tjap Tjoy Vegetarischvegetarian
10.50
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tofu mit Austernsaucevegetarian
10.50
Tofu met Oestersaus
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tofu mit Tausi-Saucevegetarian
10.50
Tofu met Tausi saus (zwarte bonen) — Schwarze Bohnensauce
Schätzung≈ 390 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
NASI GORENG GERECHTE
Nasi Goreng klassisch
11.50
Nasi Goreng gewoon (spiegelei, ham en vlees) — Mit Spiegelei, Schinken und Fleisch
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Nasi Goreng spezial
11.50
Nasi Goreng speciaal (met 1/4 kip en 1 stokje saté) — Mit 1/4 Hähnchen und 1 Saté-Spieß
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Nasi extra spezial
12.00
Nasi extra speciaal (1/4 kip, Foe Yong Hai en 2 stokjes saté) — Mit 1/4 Hähnchen, Foe Yong Hai und 2 Saté-Spießen
Schätzung≈ 980 kcal95 g Kohlenhydrate
Nasi Goreng Saté
11.50
Nasi Goreng saté (3 stokjes) — Mit 3 Spießen
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Nasi Goreng mit Hähnchenbrust und Gemüse
11.50
Nasi Goreng met kipfilet en groenten
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Nasi Goreng mit Schweinefleisch und Gemüse
11.50
Nasi Goreng met varkensvlees en groenten
Schätzung≈ 760 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Nasi Goreng mit Rindfleisch und Gemüse
12.50
Nasi Goreng met rundvlees en groenten
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Nasi Goreng mit großen chinesischen Garnelen und Gemüse
12.50
Nasi Goreng met grote Chinese garnalen en groenten
Schätzung≈ 740 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Nasi Goreng "Singapore"
12.50
Nasi Goreng "Singapore" (Cha Siu, garnalen, kip, kerrie) — Cha Siu, Garnelen, Hähnchen, Curry
Schätzung≈ 800 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Nasi Goreng "Yuen Chow"
12.50
Nasi Goreng "Yuen Chow" (grote garnalen, Cha Siu, kip) — Große Garnelen, Cha Siu, Hähnchen
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Surinamesischer Nasi
12.50
Surinaamse Nasi (ketjap, grote garnalen, Cha Siu, kip) — Ketjap, große Garnelen, Cha Siu, Hähnchen
Schätzung≈ 840 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Nasi Goreng "Heldernees"
12.50
Nasi Goreng "Heldernees" -kleine rijsttafel- — Kleiner Reistisch: Nasi Goreng, Babi Pangang, 2 Saté-Spieße, Koe Low Kai und Foe Yong Hai
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrate
BAMI GORENG GERECHTE
Bami Goreng
11.50
Bami Goreng gewoon (spiegelei, ham en vlees) — Gebratene Nudeln (Spiegelei, Schinken und Fleisch)
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Bami Goreng Spezial
11.50
Bami Goreng speciaal (met 1/4 kip en 1 stokje saté) — Gebratene Nudeln (mit 1/4 Huhn und 1 Saté-Spieß)
Schätzung≈ 780 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Bami Extra Spezial
12.00
Bami extra speciaal (1/4 kip, Foe Yong Hai, 2 stokjes saté) — Gebratene Nudeln (1/4 Huhn, Foe Yong Hai, 2 Saté-Spieße)
Schätzung≈ 880 kcal78 g Kohlenhydrate
Bami Goreng Saté
11.50
Bami Goreng saté (3 stokjes) — Gebratene Nudeln (3 Spieße)
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Bami Goreng mit Hähnchen
11.50
Bami Goreng met kipfilet en groenten — Gebratene Nudeln mit Hähnchenbrust und Gemüse
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Bami Goreng mit Schweinefleisch
11.50
Bami Goreng met varkensvlees en groenten — Gebratene Nudeln mit Schweinefleisch und Gemüse
Schätzung≈ 710 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Bami Goreng mit Rindfleisch
12.50
Bami Goreng met rundvlees en groenten — Gebratene Nudeln mit Rindfleisch und Gemüse
Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Bami Goreng mit Garnelen
12.00
Bami Goreng met grote garnalen en groenten — Gebratene Nudeln mit großen Garnelen und Gemüse
Schätzung≈ 660 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Babi Goreng Yue Cho
12.50
Babi Goreng Yue Cho (Cha Siu, kip, grote garnalen) — Cha Siu, Huhn, große Garnelen
Schätzung≈ 740 kcal60 g Kohlenhydrate
Surinamesische Bami
12.50
Surinaamse Bami (ketjap, grote garnalen, Cha Siu, kip) — Sojasauce, große Garnelen, Cha Siu, Huhn
Schätzung≈ 760 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Bami Goreng "Singapore"
12.50
Bami Goreng "Singapore" (met vlees, Cha Siu, garnalen, kerrie) — Gebratene Nudeln (mit Fleisch, Cha Siu, Garnelen, Curry)
Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Bami Goreng "Heldernees"
12.50
Bami Goreng "Heldernees" -Kleine rijsttafel- — Kleiner Reistisch: Bami Goreng, Babi Pangang, 2 Saté-Spieße, Koe Low Kai und Foe Yong Hai
Schätzung≈ 920 kcal105 g Kohlenhydrate
VORSPEISEN & BEILAGEN
Hähnchen-Frühlingsrolle
1.00
Loempia Kip (taugé, kip en gebakken ei) — Sojasprossen, Huhn und gelegenes Ei
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frühlingsrolle
1.00
Loempia (taugé, ham, vlees en gebakken ei) — Sojasprossen, Schinken, Fleisch und gelegenes Ei
Schätzung≈ 190 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini-Frühlingsrollen
1.00
Mini loempia's (10 stuks) — 10 Stück
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Frühlingsrolle mit Babi Pangang
10.50
Loempia met Babi Pangang
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Frühlingsrolle mit Daging Roedjak
10.50
Loempia met Daging Roedjak
Schätzung≈ 340 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Kroepoek
1.00
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kassava-Kroepoek
1.00
Cassave Kroepoek
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Hähnchenflügel
12.00
Gefrituurde Kippenvleugels
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pisang Goreng
1.00
Gebakken banaan (Pisang Goreng 6 stuks) — Gebratene Banane (6 Stück)
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Chinese Pangsit Goreng
1.00
Frittierter Teig gefüllt mit Fleisch und süß-saure Sauce
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate
Saté Ajam
1.00
Saté Ajam (kip) 4 stokje — Hähnchen-Saté (4 Spieße)
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Saté-Sauce
1.00
Satésaus
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Weißer Reis
1.00
Witte rijst
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
MIHOEN (MIE FAN) GORENG GERECHTE
Mihoen Goreng "Singapore"
12.00
Mihoen Goreng "Singapore" (Cha Siu, grote Chinese garnalen en kerrie) — Mit Cha Siu, großen chinesischen Garnelen und Curry
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Mihoen Goreng mit Schweinefleisch
11.50
Mihoen Goreng met varkensvlees
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Mihoen Goreng mit Hähnchenbrust
11.50
Mihoen Goreng met kipfilet
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Mihoen Goreng mit Rindfleisch
12.50
Mihoen Goreng met rundvlees
Schätzung≈ 740 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Mihoen Goreng mit großen Garnelen
12.00
Mihoen Goreng met grote garnalen
Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Mihoen Goreng "Heldernees"
12.50
Mihoen Goreng "Heldernees" -Kleine rijsttafel- — Kleine Rijsttafel: Mihoen Goreng, Babi Pangang, 2 Saté-Spieße, Koe Low Kai und Foe Yong Hai
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
GEMÜSE GERECHTE
Tjap Tjoy mit Schweinefleisch
12.50
Tjap Tjoy met varkensvlees
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tjap Tjoy mit Hähnchenbrust
11.50
Tjap Tjoy met kipfilet
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tjap Tjoy mit Rindfleisch
12.50
Tjap Tjoy met rundvlees
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tjap Tjoy mit großen Garnelen
12.50
Tjap Tjoy met grote garnalen
Schätzung≈ 440 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
EI GERECHTE
Foe Yong Hai mit Schweinefleisch
12.50
Foe Yong Hai met varkensvlees
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Foe Yong Hai mit Hähnchenbrust
11.50
Foe Yong Hai met kipfilet
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Foe Yong Hai mit großen Garnelen
12.50
Foe Yong Hai met grote garnalen
Schätzung≈ 530 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Foe Yong Hai mit Krabbe
12.50
Foe Yong Hai met krab
Schätzung≈ 510 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
HÜHNCHEN GERECHTE
Hähnchenbrust mit Austernsauce und Champignons
12.00
Kipfilet met oestersaus en champignons
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Hähnchenbrust mit Currysauce
12.00
Kipfilet met kerriesaus
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchenbrust mit Tau Si Sauce (schwarze Bohnen)
12.00
Kipfilet met Tau Si saus (zwarte bonen)
Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Ajam Pangang
12.50
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Koe Low Kai
12.50
Koe Low Kai (kipvleesballetjes met zoetzure saus) — Hähnchenbällchen mit süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Gon Bao Kai (scharf)
12.50
Gon Bao Kai (pikant) — Hähnchenbrustwürfel mit Gemüse und Cashewnüssen
Schätzung≈ 390 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Mae Laik Kai (sehr scharf)
12.50
Mae Laik Kai (zeer pikant) — Gemüse und Pfeffer nach Szechuan-Art
Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Po Low Kai
12.50
Po Low Kai (Kip met ananas) — Hähnchen mit Ananas
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate
SCHWEINEFLEISCH GERECHTE
Babi Pangang mit scharfer Sauce (rote Sauce)
12.50
Babi Pangang met pikante saus (rode saus)
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Babi Pangang mit Saté-Sauce
12.50
Babi Pangang met satésaus
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Babi Ying Yang
11.50
Babi Ying Yang (Babi Pangang en Babi Ketjap) — Babi Pangang und Babi Ketjap
Schätzung≈ 440 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Babi Combi
12.00
Babi Combi ( Babi Pangang, Cha Siu en Fo Nam) — Babi Pangang, Cha Siu und Fo Nam
Schätzung≈ 460 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Babi Pagag Heldernees
12.00
Babi pagag/ketjap, Cha Siu und Fo Nam
Schätzung≈ 460 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Babi Ketjap
12.50
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Cha Siu
11.00
Original geröstetes chinesisches Babi Pangang mit Sauce separat
Schätzung≈ 390 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fo Nam
11.00
Gerösteter gewürzter Speck mit Sauce separat
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schweinefleisch mit Austernsauce und Champignons
12.50
Varkensvlees met oestersaus en champignons
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Schweinefleisch mit Currysauce
12.50
Varkensvlees met kerriesaus
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schweinefleisch mit Tausi Sauce (schwarze Bohnen)
12.50
Varkensvlees met Tausi saus (zwarte bonen)
Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Mae Laik Yuk (sehr scharf)
12.50
Mae Laik Yuk (zeer pikant) — Gemüse und Pfeffer nach Szechuan-Art
Schätzung≈ 360 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gon Bao Yuk (scharf)
12.50
Gon Bao Yuk (pikant) — Gemüse, Cashewkerne
Schätzung≈ 650 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
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Kohlenhydratarme chinesisch-indonesische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Fleisch- und Gemüsegerichte sind gute Alternativen zu Reis und Nudeln.
56 diabetesfreundlich · 121 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Seringenlaan 38, 1783 EB Den Helder
- Zeiten
- MogeschlossenDi17:00–22:00Mi17:00–22:00Do17:00–22:00Fr17:00–22:00Sa17:00–22:00So17:00–22:00
- Kontakt
- +32223753480 info@deheldernees.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), deheldernees.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 99 %