Het Pandahuis Den Helder
Baljuwstraat 9, 1785 SB Den Helder
Jetzt geschlossen · öffnet Mi 16:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Pandahuis Spezialitäten
Sam Chao Kai
17.65
gebratenes Hähnchenfilet mit frischer Ananas in süß-saurer Sauce nach kantonesischer Art
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Jiu Yim Kai
17.65
gebratenes Hähnchenfilet mit speziellen scharfen Kräutern
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tipan Kai
17.65
Hähnchenfilet mit Gemüse und gegrillten Zwiebeln in Tipan-Sauce
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tipan Ngau
19.95
Ossenhaas mit Gemüse und gegrillten Zwiebeln in Tipan-Sauce
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tipan Pandahuis
20.95
chinesische Garnelen, Ossenhaas, Hähnchenfilet, Tja Sieuw und Surimi mit gegrillten Zwiebeln in Tipan-Sauce
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Beef Teriyaki
19.95
Ossenhaas mit frischen Champignons in Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Kip Teriyaki
17.65
Hähnchenfilet mit frischen Champignons in Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Chong Pow Ngau
19.95
Ossenhaas mit Zwiebel, Butter und Sojasauce nach chinesischer Art
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Sichuan Ngau
19.95
Ossenhaas mit Gemüse in Sichuan-Sauce
Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ma La Kai
17.65
Hähnchenfilet mit Gemüse in Sichuan-Sauce
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sichuan Ha
21.25
chinesische Garnelen mit Gemüse in Sichuan-Sauce
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hei Jiao Ngau
19.95
Ossenhaas in schwarzer Pfeffersauce
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Po van Pandahuis
20.95
chinesische Garnelen, Ossenhaas, Hähnchenfilet, Schweinefleisch, Surimi und Tofu mit diversen Gemüse
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Peking Ente
19.95
Peking eend — Hoisin-Sauce oder süß-saure Sauce
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydrate
Tipan Yu
18.95
gebratenes Fischfilet mit gegrillten Zwiebeln in Tipan-Sauce
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Reistafels
Indonesische Reistafel für 2 Personen
42.00
Indonesische rijsttafel voor 2 personen — Kroepoek, Saté, Atjar, Daging Roedjak, Foe Yong Hai, Hähnchen in Currysauce, gebratene Bananen, Gado Gado, Ajam Ketjap
Schätzung≈ 2800 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 21
Chinesische Reistafel für 2 Personen
45.00
Chinese rijsttafel voor 2 personen — Kroepoek, Tomatensuppe, chinesische Frühlingsrolle, Saté, Babi Pangang, Koe Low Kai, Chao Tjap Woei, Sichuan Ngau
Schätzung≈ 3100 kcal250 g Kohlenhydrateschwer 21
Reistafel "Pandahuis" für 2 Personen
51.00
Rijsttafel “Pandahuis” voor 2 personen — Kroepoek, Wan Tan Suppe, Gyoza Hähnchen, Beef Teriyaki, Peking Ente, Sam Chao Kai, La Zhi Da Ha
Schätzung≈ 3300 kcal240 g Kohlenhydrateschwer 21
Suppen
Hühnersuppe
4.50
Kippensoep
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Tomatensuppe
4.50
Tomatensoep
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Haifischflossensuppe
4.95
Haaienvinnensoep
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Wan Tan Suppe
5.70
Wan Tan soep
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vorspeisen & Beilagen
Karaage Hähnchen
7.50
Karaage kip(6 stuks) — 6 Stück
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chinesische Frühlingsrolle
3.70
Chinese loempia (2 stuks) — 2 Stück
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Frühlingsrolle Spezial
6.95
Loempia speciaal (kipfilet en groenten) — Hähnchenbrust und Gemüse
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Mini Frühlingsrolle
4.60
Mini loempia (8 stuks) — 8 Stück
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Frittierte Garnelen
7.60
Gebakken garnalen (4 stuks) — 4 Stück
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pisang Goreng
5.90
Gebakken bananen (Pisang Goreng) (6 stuks) — Frittierte Bananen, 6 Stück
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 44
Pangsit Goreng
5.90
Gebakken wan tan (Pangsit Goreng) (6 stuks) — Frittierte Wan Tan, 6 Stück
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Curry Puff
4.60
Curry kok ( 8 stuks) — 8 Stück
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Saté Ajam
7.80
Saté ajam (kip, 4 stokjes) — Hähnchen, 4 Spieße
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen Gyoza
6.50
Gyoza kip ( 6 stuks) — 6 Stück
Schätzung≈ 300 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Verschiedene Saucen
3.25
Diverse sauzen
Schätzung≈ 60 kcal10 g Kohlenhydrate
Atjar
3.50
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kroepoek / Maniok-Kroepoek
3.50
Kroepoek / cassava kroepoek
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydrate
Nasi/Bami Gerichte
Nasi/Bami Goreng
7.20
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Nasi/Bami Spezial
10.75
Nasi/Bami Speciaal (kippenbout, saté) — Hähnchenschenkel, Saté
Schätzung≈ 980 kcal90 g Kohlenhydrate
Nasi/Bami Goreng mit Hähnchen
12.45
Nasi/Bami Goreng met kipfilet en groenten — Hähnchenbrust und Gemüse
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Nasi/Bami Goreng mit Garnelen
16.30
Nasi/Bami Goreng met garnalen en groenten — Garnelen und Gemüse
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Nasi/Bami Goreng mit Rindfleisch
14.50
Nasi/Bami Goreng met ossenhaas en groenten — Rinderfilet und Gemüse
Schätzung≈ 880 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Nasi/Bami Yan Chow
14.10
tja sieuw, Garnelen und Gemüse
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Nasi/Bami Singapore
14.25
tja sieuw, Garnelen, Gemüse und Curry
Schätzung≈ 780 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Nasi/Bami “Pandahuis”
18.75
verschiedene Fleischsorten, chinesische Garnelen, Gemüse, koe low kai und Saté
Schätzung≈ 950 kcal95 g Kohlenhydrate
Nasi/Bami “Malay”
11.00
Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pandannudeln
14.25
Pandanoedels — Eiernudeln mit Hähnchenbrust und diversen Gemüsesorten
Schätzung≈ 720 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Mihoen Gerichte
Mihoen mit Schweinefleisch
14.50
Mihoen met varkensvlees
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Mihoen mit Hähnchenstücken
14.00
Mihoen met kipblokjes
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Mihoen mit chinesischen Garnelen
17.40
Mihoen met Chinese garnalen
Schätzung≈ 660 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Mihoen Singapore
15.70
tja sieuw, Garnelen, Gemüse und Curry
Schätzung≈ 700 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Mihoen “Pandahuis”
19.95
Hähnchen, tja sieuw, chinesische Garnelen, Gemüse, Surimi, koe low kai und Saté
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrate
Gemüsegerichte
Tjap Tjoy mit Schweinefleisch
14.75
Tjap Tjoy met varkensvlees
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Tjap Tjoy mit Hähnchenbrust
14.25
Tjap Tjoy met kipfilet
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 89
Tjap Tjoy mit Rumpsteakstreifen
16.15
Tjap Tjoy met gesneden ossenhaas
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Tjap Tjoy mit chinesischen Garnelen
17.45
Tjap Tjoy met Chinese garnalen
Schätzung≈ 440 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Tjap Tjoy “Pandahuis”
17.95
Hähnchen, tja sieuw, chinesische Garnelen und Surimi
Schätzung≈ 500 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Eiergerichte
Foe Yong Hai mit Schweinefilet
14.75
Foe Yong Hai met varkenshaas
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Foe Yong Hai mit Hähnchenbrust
14.00
Foe Yong Hai met kipfilet
Schätzung≈ 530 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Foe Yong Hai mit chinesischen Garnelen
17.45
Foe Yong Hai met Chinese garnalen
Schätzung≈ 560 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Foe Yong Hai “Pandahuis”
17.95
Hähnchen, tja sieuw, chinesische Garnelen und Surimi
Schätzung≈ 600 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Fleischgerichte
Babi Pangang
16.95
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Schweinefleisch mit Zwiebeln in Chilisauce
16.95
Varkensvlees met uien in chilisaus
Schätzung≈ 680 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Schweinefleisch mit Tausi
16.95
Varkensvlees met Tausi (zwarte bonensaus) — Schwarze Bohnensauce
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tja Sieuw
17.95
Tja Sieuw (Chin. babi pangang) — Chin. Babi Pangang
Schätzung≈ 720 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Babi Pangang Schweinebauch
17.95
Babi Pangang spek (buikspek)
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Babi Pangang spezial
19.70
Babi Pangang speciaal — Babi Pangang, Tja Sieuw und Schweinebauch
Schätzung≈ 880 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hühnergerichte
Koe Low Kai
14.65
Koe Low Kai (kipballetjes met zoetzure saus) — Hähnchenbällchen mit süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrust in Currysauce
15.65
Kipfilet in kerriesaus
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchenbrust mit Champignons
15.65
Kipfilet met champignons
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchenbrust mit Zwiebeln und Knoblauch in Chilisauce
16.35
Kipfilet met uien en knoflook in chili saus
Schätzung≈ 560 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchenbrust mit Tausi
16.35
Kipfilet met Tausi (zwarte bonensaus) — Schwarze Bohnensauce
Schätzung≈ 540 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchenbrust mit Broccoli
16.35
Kipfilet met broccoli
Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ossenhaas Gerichte
Rinderfilet mit Gemüse in Currysauce
19.25
Ossenhaas met groenten in kerriesaus
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rinderfilet mit frischen Champignons
19.25
Ossenhaas met verse champignons
Schätzung≈ 540 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rinderfilet in Chilisauce
19.25
Ossenhaas in chili saus
Schätzung≈ 580 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Rinderfilet mit Tausi
19.25
Ossenhaas met Tausi (zwarte bonensaus) — Schwarze Bohnensauce
Schätzung≈ 560 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rinderfilet mit Broccoli
19.25
Ossenhaas met broccoli
Schätzung≈ 500 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rinderfilet mit Gemüse in Austernsauce
19.25
Ossenhaas met groenten in oestersaus
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Garnelengerichte
Frittierte große Garnelen
18.50
Gefrituurde grote garnalen(10 stuks) — 10 Stück
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garnelen in Currysauce
20.45
Garnalen in kerriesaus
Schätzung≈ 560 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Garnelen mit Champignons
20.45
Garnalen met champignons
Schätzung≈ 510 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garnelen mit Zwiebeln und Knoblauch in Chilisauce
20.45
Garnalen met uien en knoflook in chilisaus
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Garnelen mit Tausi (schwarze Bohnensauce)
20.45
Garnalen met Tausi (zwarte bonensaus)
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garnelen mit Broccoli
20.45
Garnalen met broccoli
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gerichte ohne Fleisch
Vegetarische Reisnudelnvegetarian
12.50
Vegetarische Mihoen
Schätzung≈ 520 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Vegetarisches Chap Choyvegetarian
12.95
Vegetarische Tjap Tjoy
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vegetarisches Foo Young Haivegetarian
12.95
Vegetarische Foe Yong Hai
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Lo Hon Tsoivegetarian
13.95
verschiedene Gemüse mit Tofu und chinesischen Champignons
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sichuan Tofuvegetarian
14.45
gebratener Tofu mit verschiedenen Gemüse in Sichuan-Sauce
Schätzung≈ 440 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kombinationsgericht
Kombinationsgericht
18.95
Combinatie gerecht — Wahl aus 2 Gerichten mit 2 Saté-Spießen
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
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Kohlenhydratarme chinesische Gerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Auswahl an Fleisch und Fisch ist groß.
47 diabetesfreundlich · 89 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Baljuwstraat 9, 1785 SB Den Helder
- Zeiten
- MogeschlossenDigeschlossenMi16:00–21:00Do16:00–21:00Fr12:00–21:00Sa12:00–21:00So12:00–21:00Bezorgtijden: Wed-Sun 16:30-20:30
- Kontakt
- +31223613289 info@hetpandahuis.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetpandahuis.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %
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