Selamat Makan - Den Helder, Kerkstraat

Kerkstraat 15, 1781GB Den Helder

Jetzt geöffnet · bis 19:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Spezialmenü

Bami kip special

9.50

Bami mit Hähnchenkeule

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Rijsttafel für 2 Personen

62.50

Rijsttafel voor 2 personen — Bami goreng, nasi goreng, daging rendang, ayam kerrie, cha sieuw, sayur lodeh, sambal goreng Bohnen, sambal goreng tah

Schätzung≈ 3800 kcal380 g Kohlenhydrateschwer 33

Nasi kip special

Nasi mit Hähnchenkeule

Schätzung≈ 780 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Marine nasi

16.50

Marine nasi mit Hähnchen, Speck und Schinken, sambal goreng telor, sambal goreng kentang, atjar und zwei Saté Ayam Spieße

Schätzung≈ 950 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Hähnchengerichte

Ayam kerrie

24.50

Hähnchen in Currysauce mit weißem Reis

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Ayam bumbu bali

Hähnchenbrust in scharfer balinesischer Sauce mit weißem Reis

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Ayam teriyaki

Ayam teryaki — Hähnchen in Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydrate

Rindfleischgerichte

Daging rica rica

Rindfleisch in würzig-scharfer Sauce mit weißem Reis

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Daging smoor

Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Daging rendang

Rindfleisch in mittelscharfer Kokos-Sauce mit weißem Reis

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Fischgerichte

Ikan bumbu balipescatarian

Makrele in scharfer Bumbu Bali Sauce. Mit weißem Reis

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Schweinefleischgerichte

Babi kecap

Schweinefleisch in Kecap-Sauce mit weißem Reis

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Cha sieuw

Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydrate

Saté-Gerichte

Saté ayam mit weißem Reis

14.50

Saté ayam met witte rijst — Gegrillte Hähnchenbrust-Spieße mit Erdnusssauce und weißem Reis

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Saté ayam mit bami goreng

Saté ayam met bami goreng — Gegrillte Hähnchenbrust-Spieße mit Erdnusssauce und gebratenen Bami

Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Saté ayam mit lontong

Saté ayam met lontong — Gegrillte Hähnchenbrust-Spieße mit Erdnusssauce und Klebreis-Scheiben

Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Saté ayam

9.75

Gegrillte Hähnchenbrust-Spieße mit Erdnusssauce

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Saté ayam mit nasi goreng

Saté ayam met nasi goreng — Gegrillte Hähnchenbrust-Spieße mit Erdnusssauce und gebratenem Reis

Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Gemüsegerichte

Sambal goreng tahuvegetarian

Tofu mit mittelscharfer Sauce

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Sambal goreng telorvegetarian

2.00

Gekochtes Ei in mittelscharfer Sauce

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sambal goreng tempevegetarian

17.50

Sojasprossen mit mittelscharfer Sauce

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Sayur lodeh selamat makanvegetarian

15.50

Verschiedenes Gemüse in Kokosmilchsauce

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Sambal goreng boontjesvegetarian

Gebratene grüne Bohnen (mildes Bohnengericht)

Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Nasi oder Bami Rames Gerichte

Nasi rames klein rund

13.50

Nasi goreng mit Rindfleisch Rendang, Bohnen und Atjar

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Nasi putih rames speciaal

17.75

Weißer Reis, Rindfleisch Rendang, Hähnchen-Curry, sambal goreng telor, sambal goreng tahoe, atjar, sayur lodeh und sambal

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

Nasi rames speciaal

Gebratener Reis, Rindfleisch Rendang, Hähnchen-Curry, sambal goreng telor, sambal goreng tahoe, atjar und sayur lodeh

Schätzung≈ 880 kcal78 g Kohlenhydrate

Nasi kuning rames speciaal

Gelber Reis, Rindfleisch Rendang, Hähnchen-Curry, sambal goreng telor, sambal goreng tahoe, atjar und sayur lodeh

Schätzung≈ 880 kcal78 g Kohlenhydrate

Bami rames klein kip

Bami goreng mit Hähnchen-Curry, Bohnen und atjar

Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Bami rames klein rund

Bami goreng mit Rindfleisch Rendang, Bohnen und atjar

Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Nasi kuning rames vegetarischvegetarian

16.00

Gelber Reis, sambal goreng telor, sambal goreng tahoe, sambal goreng tempé, atjar, sayur lodeh und sambal goreng boontjes

Schätzung≈ 780 kcal72 g Kohlenhydrate

Bami rames vegetarischvegetarian

Gebratene Bami, sambal goreng telor, sambal goreng tahoe, sambal goreng tempé, atjar, sayur lodeh und sambal goreng boontj

Schätzung≈ 780 kcal72 g Kohlenhydrate

Nasi rames vegetarischvegetarian

Gebratener Reis, sambal goreng telor, sambal goreng tahoe, sambal goreng tempé, atjar, sayur lodeh und sambal goreng boont

Schätzung≈ 780 kcal72 g Kohlenhydrate

Nasi putih rames vegetarischvegetarian

Weißer Reis, sambal goreng telor, sambal goreng tahoe, sambal goreng tempé, atjar, sayur lodeh und sambal goreng boontjes

Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrate

Bami goreng rames speciaal

Gebratene Bami, Rindfleisch Rendang, Hähnchen-Curry, sambal goreng telor, sambal goreng tahoe, atjar, sayur lodeh und sambal

Schätzung≈ 880 kcal78 g Kohlenhydrate

Lontong rames speciaal

Klebriger Reis in Scheiben, Rindfleisch Rendang, Hähnchen-Curry, sambal goreng telor, sambal goreng tahoe, atjar und sayur lodeh

Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate

Nasi rames klein kip

Nasi goreng mit Hähnchen-Curry, Bohnen und atjar

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Nasi goreng rames selamat makan

23.50

Gebratener Reis, Rindfleisch Rendang, Hähnchen-Curry, sambal goreng telor, sambal goreng tempe, atjar, sayur lodeh, sambal goreng

Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate

Nasi kuning rames selamat makan

Weißer Reis, Rindfleisch Rendang, Hähnchen-Curry, sambal goreng telor, sambal goreng tempe, atjar, sayur lodeh, sambal goreng bo

Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate

Bami goreng rames selamat makan

Gebratene Bami, Rindfleisch Rendang, Hähnchen-Curry, sambal goreng telor, sambal goreng tempe, atjar, sayur lodeh, sambal goreng

Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate

Basisgerichte

Nasi kuning - kleinvegetarian

5.50

Gelber Reis

Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate

Nasi putih - kleinvegetarian

Weißer Reis

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Nasi putih - großvegetarian

7.50

Nasi putih - groot

Schätzung≈ 350 kcal78 g Kohlenhydrate

Nasi kuning - großvegetarian

Nasi kuning - groot

Schätzung≈ 380 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 44

Nasi goreng - kleinvegetarian

Gebratener Reis

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate

Bami goreng - kleinvegetarian

Bami goring - klein — Gebratene Nudeln

Schätzung≈ 340 kcal42 g Kohlenhydrate

Nasi goreng - großvegetarian

Nasi goreng - groot

Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrate

Lontong - kleinvegetarian

Klebereis-Scheiben

Schätzung≈ 180 kcal40 g Kohlenhydrate

Lontong - großvegetarian

Lontong - groot

Schätzung≈ 300 kcal65 g Kohlenhydrate

Bami goreng - großvegetarian

Bami goring - groot

Schätzung≈ 550 kcal68 g Kohlenhydrate

Snacks und Vorspeisen

Spekkoek pandan

3.50

Indonesischer Kuchen

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate

Rissoles kip

4.00

Indonesischer Snack mit Hühner-Ragout

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Maiskoek

Maiskuchen

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pasteitje kip

Hähnchen-Pastetchen

Schätzung≈ 230 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lemper

Klebereis-Röllchen mit Huhn

Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydrate

Spekkoek

Schätzung≈ 210 kcal26 g Kohlenhydrate

Broodje babi pangan

8.50

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Broodje daging rendang

Rindfleisch in Kokos sauce im Brötchen

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate

Broodje ayam kerry

Hähnchen in Curry sauce im Brötchen

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Broodje baby ketjap

Schweinefleisch in Ketjap sauce im Brötchen

Schätzung≈ 440 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Broodje cha sieuw

Schweinefleisch in süßer Chili-Sauce im Brötchen

Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Broodje daging smoor

Rindfleischbrötchen in Ketjap-Sauce

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate

Broodje ayam bumbu bali

Scharfes Hähnchenbrötchen

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Bapao Hähnchen

Bapao kip — Gedämpftes Brötchen mit Hähnchenfüllung

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Tjendol

4.50

Indonesisches Dessert: erfrischendes süßes Kaltgetränk aus Kokosmilch und Palmsukker

Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 24

Emping

5.00

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kroepoek Snack

Kroepoek borrel

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrate

Pisang goreng

Frittierte Banane

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

Bapao Rind

Bapao rund — Gedämpftes Brötchen mit Rindfleischfüllung

Schätzung≈ 340 kcal36 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Surinamesische Gerichte

Surinamesisches Roti mit Hähnchenbrust spezial

Surinaamse roti met kipfilet speciaal — Roti mit Hähnchenbrust, Kartoffeln, Ei und Bohnen

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Surinamesisches Roti spezial

Surinaamse roti speciaal — Roti mit Hähnchenkeule, Kartoffeln, Ei und Bohnen

Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Moksi meti

21.50

Mit diversen Gemüsen, Babi Pangang, Hähnchen und Speck

Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 83

Bami mit Fa Chong

Bami met fa chong — Bami mit Fa Chong und Gemüse

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Marine Nasi

Marine nasi met ham en stukjes kip, 2 stokjes saté met pindasaus, sambal goreng telor, sambal goreng kentang en atjar — Nasi mit Schinken, Hähnchen, 2 Saté-Spießen mit Erdnusssauce, sambal goreng telor, sambal goreng kentang und atjar

Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate

Roti-Fladen

Roti vel

Schätzung≈ 300 kcal50 g Kohlenhydrate

Nasi mit Fa Chong

Nasi met fa chong — Nasi mit Fa Chong und Gemüse

Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73

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64veggie
scoreSchätzung

Indonesische Gerichte und vegetarisches Rames

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Rames-Teller mit Nasi oder Bami. Einzelne Gemüsegerichte wie Sayur Lodeh, Sambal Goreng Tahu und Sambal Goreng Tempe sind ebenfalls verfügbar.

19 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 75

56dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indonesische Auswahl

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Viele Hauptgerichte enthalten weißen Reis oder Bami. Bestellen Sie Fleisch- und Gemüsegerichte separat, um Kohlenhydrate zu reduzieren.

11 diabetesfreundlich · 74 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Kerkstraat 15, 1781GB Den Helder
Zeiten: Mogeschlossen
Di11:00–19:00
Mi11:00–19:00
Do11:00–19:00
Fr11:00–19:00
Sa11:00–19:00
Sogeschlossen
Bezorg tijden
Kontakt: +31682992448
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), selamat-makan-den-helder.nl
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %

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