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Menssana

Sint Gillislaan 128, 9200 Dendermonde

Jetzt geschlossen · öffnet Do 08:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

KLASSIKER
Smos
5.50
Käse, Schinken, Gurke, Tomate, Ei, Karotte, Salat, Mayo
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate
Smos Hawaii
5.50
Smos hawaï — Käse, Schinken, Ananas, Cocktailsauce, Salat
Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydrate
Smos Preparé
5.50
Preparé, Ei, Gurke, Tomate, Karotte, Salat, Mayo
Schätzung≈ 510 kcal31 g Kohlenhydrate
Martino Speciale
5.50
Preparé, Zwiebel, Gurke, Martino-Sauce, Sardellen, Salat
Schätzung≈ 490 kcal34 g Kohlenhydrate
Veggievegetarian
4.90
Salat, Gurke, Tomaten, Radieschen, geraspelte Karotten, Schnittlauch, Salat
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
FISCH
Tonijntinopescatarian
5.70
Thunfisch, Zwiebel, Gurke, Sardellen, Salat
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
Di Marepescatarian
5.70
Thunfisch, Sardellen, Oliven, Zwiebel, Tomaten, Salat
Schätzung≈ 440 kcal29 g Kohlenhydrate
Tuna Trippescatarian
5.70
Thunfisch, Schnittlauch, Ananas, Pfirsich
Schätzung≈ 470 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Schotpescatarian
6.50
Räucherlachs, Zwiebel, Schnittlauch, Cocktailsauce, Salat
Schätzung≈ 480 kcal36 g Kohlenhydrate
Ocean Twisterpescatarian
6.50
Räucherlachs, Tomate, Eier, Meerrettich, Salat
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Atlanticpescatarian
6.50
Räucherlachs, Kräuterkäse, Schnittlauch, Zwiebel, Salat
Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydrate
Smos Krabpescatarian
5.70
Krabbensalat, Ei, Gurke, Tomate, Karotte, Salat
Schätzung≈ 460 kcal32 g Kohlenhydrate
KÄSE
Bellisimovegetarian
5.50
Mozzarella, Tomaten, frisches Pesto, Salat
Schätzung≈ 430 kcal31 g Kohlenhydrate
Fransmanvegetarian
5.50
Brie, Honig, Weintrauben, Salat
Schätzung≈ 470 kcal38 g Kohlenhydrate
Griekvegetarian
5.70
Philadelphia, Feta, Gurke, Tomaten, Oliven, Zwiebel, Salat
Schätzung≈ 460 kcal30 g Kohlenhydrate
Duivels Paterkenvegetarian
5.50
Junger Käse, Samurai-Sauce, Tomaten, Zwiebel, Salat
Schätzung≈ 450 kcal33 g Kohlenhydrate
Lentefrisvegetarian
5.30
Kräuterkäse, Gurke, Radieschen, Zwiebel, Salat
Schätzung≈ 410 kcal30 g Kohlenhydrate
Fitnessvegetarian
5.30
Philadelphia, Radieschen, Tomate, frisches Pesto, Salat
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
Grannyvegetarian
5.30
Philadelphia, saure Apfelscheiben, Zitronensaft, schwarzer Pfeffer, Salat
Schätzung≈ 390 kcal36 g Kohlenhydrate
Geitje
6.30
Ziegenkäse, Speck, Apfel, Honig, Salat
Schätzung≈ 530 kcal36 g Kohlenhydrate
HÜHNER
Chicken fiesta
5.70
Hähnchenbrust, Äpfel, süß-sauer Sauce, Erbsen
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate
Exotica
5.70
Hähnchen, Weintrauben, Mango, Ananas, Curry-Dressing
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Indy
5.30
Hähnchen-Curry, Ananas, geraspelte Karotten
Schätzung≈ 410 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Truffle chicken
6.20
Truffel chicken — Hähnchen, Parmesan, sonnengetrocknete Tomaten, Trüffelmayo, Erbsen
Schätzung≈ 510 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Smos Hähnchen
5.70
Smos kip — Hähnchen, Ei, Gurke, Tomate, Karotte, Erbsen, Mayo
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
FLEISCH
Specialeken
5.30
Fleischknödel in Scheiben, Mayo, Ketchup, Zwiebel
Schätzung≈ 460 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Bicky
5.50
Fleischknödel in Scheiben, Bicky-Saucen, geröstete Zwiebeln, Essiggurken
Schätzung≈ 490 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Zwitser
5.50
Fleischsalat (hausgemacht), geriebener Emmentaler, Erbsen
Schätzung≈ 440 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Italiaan
6.00
Italienischer Schinken, Mozzarella, frisches Pesto, Tomaten, Erbsen
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Boerken
6.00
Rohschinken, Senf, Erbsen, Tomate
Schätzung≈ 390 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tapas furie
6.00
Italienischer Schinken, Parma-Späne, Honig-Senf-Dressing, Oliven
Schätzung≈ 460 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pom’pomme
6.00
Kräuterkäse, italienischer Schinken, Apfel, Zwiebel, Erbsen
Schätzung≈ 470 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Belladonna
6.00
Italienischer Schinken, Melone, Cocktailsauce, Erbsen
Schätzung≈ 430 kcal22 g Kohlenhydrate
Maffia
6.00
Italienischer Schinken, Philadelphia, Oregano, Erbsen
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
SUPPE
1/2 Liter
4.00
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
1 L Suppe
6.50
1 L soep
Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 66
WARME BRÖTCHEN
Chicken pesto
6.20
Hähnchen, sonnengetrocknete Tomaten, Parmesankäse, Pesto, Erbsen
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Crispy chicken
6.20
Hähnchen, Speck, geröstete Zwiebeln, gemischter Salat, Andalouse-Sauce
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchenburger
6.50
Kipburger — Gemüse + Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Mexicano
6.50
Gemüse + Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 600 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fischburgerpescatarian
6.50
Visburger — mit Remoulade
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
PANINIS
Hawaii
6.20
Hawaï — Käse, Schinken, Tomate, Ananas
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate
Mozzarellavegetarian
6.20
Mozarella — Tomate, Basilikum, Mozzarella
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
Italiano
6.70
Italienischer Schinken, Pesto, Mozzarella, Tomate
Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydrate
Hähnchen
6.70
Kip — Hähnchenbrust, Ananas, geriebener Käse, süß-saure Sauce
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrate
Lachspescatarian
6.70
Zalm — Lachs, Mozzarella, Zwiebel
Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydrate
Brie
7.00
Brie, italienischer Schinken, Honig, Tomate
Schätzung≈ 660 kcal45 g Kohlenhydrate
Boulet Andalouse
6.20
Schätzung≈ 630 kcal45 g Kohlenhydrate
Spanisches Panini
7.30
Spaanse Panini — Hähnchen, Käse, Chorizo, getrocknete Tomaten, Zwiebel, Andalouse-Sauce
Schätzung≈ 720 kcal46 g Kohlenhydrate
SALATE
Brie-Salatvegetarian
12.20
Brie — Gemischter Salat, Apfel, Nüsse, Schnittlauch, Olivenöl, Apfelessig, Honig
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Feta-Salatvegetarian
12.20
Feta — Gemischter Salat, Gurke, Oliven, Tomaten, Zwiebel, Oregano, Olivenöl, rote Zwiebel- und Schalotten-Vinaigrette
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Italienischer Schinken-Salat
12.20
Italiaanse ham — Gemischter Salat, Tomate, Mozzarella, Parmesan, Olivenöl, Oregano, Balsamico-Creme
Schätzung≈ 510 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hähnchen- und Bacon-Salat
12.20
Kip en bacon — Gemischter Salat, Avocado, rote Zwiebel, Tomaten, Olivenöl, Honig-Senf-Dressing
Schätzung≈ 580 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Thunfisch-Salatpescatarian
12.70
Tonijn — Gemischter Salat, Tomate, Gurke, Zwiebel, Ei, Oliven, Sardellen, Zitronendressing
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lachs-Salatpescatarian
14.00
Zalm — Gemischter Salat, Avocado, Gurke, Tomate, Ei, Zitronendressing
Schätzung≈ 520 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
DESSERTS
Würstchen im Schlafrock
2.90
Worstenbroodje
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate
Mattentaartje
2.50
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Reistorte
2.20
Rijsttaartje
Schätzung≈ 300 kcal38 g Kohlenhydrate
Flapjack
2.80
Flap Jack
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 44

Stimmt diese Karte noch?

58veggie
scoreSchätzung

Vegetarische Sandwiches und Salate

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt verschiedene vegetarische Sandwiches wie den Bellisimo mit Mozzarella und Pesto oder den Fransman mit Brie und Honig. Zudem gibt es Feta- und Brie-Salate. Die Karte enthält viele Fleisch- und Fischgerichte.

11 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 59

65dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Sandwiches und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte bietet mehrere kohlenhydratarme Optionen. Die Fleisch- und Hähnchensandwiches haben niedrige Werte.

17 diabetesfreundlich · 59 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Sint Gillislaan 128, 9200 Dendermonde
Zeiten
Mo08:00–14:30
Di08:00–14:30
Mi08:00–14:30
Do08:00–14:30
Fr08:00–14:30
Sa09:00–14:00
So—
Schoolvakanties: 9.00 – 14.00 u (maandag t/m zaterdag)
Kontakt
+32479470392 info@menssanafood.be
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), menssanafood.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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