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De Wethouder

Grotestraat 1, 7591 DK Denekamp

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SUSHI MAKI
Maki Lachspescatarian
6.90
MAKI ZALM
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrate
Maki Thunfischpescatarian
7.90
MAKI TONIJN
Schätzung≈ 270 kcal38 g Kohlenhydrate
Maki Gurkevegetarian
5.90
MAKI KOMKOMMER
Schätzung≈ 220 kcal42 g Kohlenhydrate
Maki Avocadovegetarian
6.10
Schätzung≈ 260 kcal38 g Kohlenhydrate
Maki Oshinkovegetarian
6.10
MAKI OSHINKO (GEPEKELD RETIK) — Eingelegter Rettich
Schätzung≈ 230 kcal44 g Kohlenhydrate
Maki Tamagovegetarian
6.20
MAKI TAMAGO (JAPANSE OMELET) — Japanisches Omelett
Schätzung≈ 260 kcal38 g Kohlenhydrate
SUSHI NIGIRI
Lachspescatarian
4.20
ZALM
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydrate
Flamed Lachspescatarian
4.40
FLAMED ZALM
Schätzung≈ 130 kcal18 g Kohlenhydrate
Thunfischpescatarian
4.90
TONIJN
Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydrate
Flamed Thunfischpescatarian
5.20
FLAMED TONIJN
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydrate
Unagipescatarian
5.20
UNAGI (PALS) — Aal
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate
Tamagovegetarian
4.20
TAMAGO (JAPANSE OMELET) — Japanisches Omelett
Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydrate
SUSHIBOXEN
Wethouder Crispy Box 32st.
46.50
WETHOUDER CRISPYBOX 32ST. — 2x 8st. Crispy Chicken, 1x 8st. Crispy Ebi, 1x 8st. Crispy California
Schätzung≈ 2400 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 28
Wethouder Softshell Box 32st.
56.50
1x 8st. Softshell Lachs, 1x 8st. Softshell Chicken, 1x 8st. Surf & Turf, 1x 8st. Dragon Deluxe
Schätzung≈ 2200 kcal200 g Kohlenhydrateschwer 34
Wethouder 2026 Box 32st.
68.90
1x 8st. Singapore Roll, 1x 8st. Flamed Beef Roll, 1x 8st. Salmon on Fire Roll, 1x 8st. Volcano Roll
Schätzung≈ 2100 kcal190 g Kohlenhydrateschwer 34
Wethouder Special Box 32st.pescatarian
48.50
WETHOUDER SPECIALBOX 32ST. — 1x 8st. Geräucherter Lachs, 1x 8st. Dragon, 1x 8st. Geräucherter Thunfisch, 1x 8st. Surf & Turf
Schätzung≈ 1900 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 34
Wethouder Special Deluxe Box 32st.
63.50
1x 8st. Uramaki Spicy Tuna, 1x 8st. Softshell Chicken, 1x 8st. Dragon, 1x 8st. Softshell Lachs
Schätzung≈ 2100 kcal190 g Kohlenhydrateschwer 34
Wethouder Mix Box 32st.
66.00
WETHOUDER MIXBOX 32ST. — Crispy Chicken, Dragon, Sebi Lachs, Nori Koma, 2x Nigiri Thunfisch, 8st. Maki Lachs
Schätzung≈ 2300 kcal230 g Kohlenhydrateschwer 40
Wethouder Favorites Box 24st.
38.50
1x 8st. Geräucherter Lachs, 1x 8st. Dragon, 1x 8st. Crispy Chicken
Schätzung≈ 1500 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 37
Wethouder Family Box 70st.
79.00
WETHOUDER FAMILYBOX 70ST. — Uramaki Spicy Tuna, Lachs, Crispy Chicken, Dragon, Maki Thunfisch
Schätzung≈ 3800 kcal350 g Kohlenhydrateschwer 27
NIGIRIMIX 12STK
24.90
NIGIRIMIX 12ST. — 2x Lachs | 2x Flamed Lachs | 2x Tamago | 2x Thunfisch | 2x Unagi | 2x Flamed Tuna
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
LACHS-THUNFISCH BOX 24STKpescatarian
32.50
ZALM-TUNA BOX 24ST. — 8stk Uramaki Geräucherter Lachs | 8stk Uramaki Soft & Creamy Tuna | 2x Nigiri Lachs | 2x Nigiri Thunfisch | 8stk Maki Lachs
Schätzung≈ 920 kcal98 g Kohlenhydrate
LACHSBOX 18STKpescatarian
19.90
ZALMBOX 18ST. — 8stk Uramaki Geräucherter Lachs | 2x Nigiri Lachs | 8stk Maki Lachs
Schätzung≈ 610 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73
THUNFISCHBOX 18STKpescatarian
22.90
TUNABOX 18ST. — 8stk Uramaki Soft & Creamy Tuna | 2x Nigiri Thunfisch | 8stk Maki Thunfisch
Schätzung≈ 590 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73
SUSHI FÜR EINEN 16STK
22.90
SUSHIFOR ONE 16ST. — 4stk Sushi Crispy Chicken | 4stk Uramaki Geräucherter Lachs | 4stk Uramaki Soft & Creamy Tuna | 2x Nigiri Lachs | 2x Nigiri
Schätzung≈ 640 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
MAKIBOX 24STKpescatarian
17.00
MAKIBOX 24ST. — 8stk Lachs | 8stk Thunfisch | 8stk Gurke
Schätzung≈ 520 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 65
BEILAGEN
GRIEKE KOUSALADEvegetarian
4.00
Frischer Salat aus fein geschnittenem Weißkohl
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
GRÜNER SALATvegetarian
4.00
GROENE SALADE — Radieschensalat
Schätzung≈ 60 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
CHUKA WAKAMEvegetarian
4.20
Japanischer Algensalat
Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
EDAMAMEvegan
4.20
Gedämpfte Sojabohnen
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Probieren Sie die Welt
Eine Reise durch die Karte
38.90
samen een reis door de kaart — Ein Sharing-Menü aus verschiedenen Gerichten unserer Karte, serviert in 2 Runden
Schätzung≈ 1400 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 37

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61veggie
scoreSchätzung

Basis-Sushi und Beilagen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Maki mit Gurke, Avocado oder Tamago wählen. Beilagen sind unter anderem Edamame und Chuka Wakame. Die meisten Sushi-Boxen enthalten Fisch oder Fleisch.

9 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 31

14dia
scoreSchätzung

Begrenzte Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Gerichte enthalten viel Reis. Nur die Beilagen sind für eine kohlenhydratbewusste Ernährung geeignet.

4 diabetesfreundlich · 31 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Grotestraat 1, 7591 DK Denekamp
Zeiten
Mogeschlossen
Digeschlossen
Migeschlossen
Do—
Fr—
Sa—
So—
Donderdag en vrijdag open vanaf 16.00 uur. Zaterdag en zondag open vanaf 14.00 uur. In juli en augustus op woensdag extra geopend vanaf 16.00 uur.
Kontakt
+310541511818 info@dewethouder.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dewethouder.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 96 %

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