YOF Cafe
Karel de Groteplein 39, 7415 DH Deventer
Jetzt geschlossen · öffnet 10:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
FRÜHSTÜCK
Linsensuppevegan, vegetarian
6.00
Linzensoep — Linsensuppe serviert mit frischem Brot.
Schätzung≈ 420 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Rühreivegetarian
7.00
Roerei — Gebratenes Rührei serviert mit frischem Brot.
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Rührei Fetavegetarian
9.00
Roerei Feta — Gebratenes Rührei mit Fetakäse und Kräutern, serviert mit frischem Brot.
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Menemenvegetarian
9.00
Gebratenes Rührei mit verschiedenen Gemüsesorten und Kräutern, serviert mit frischem Brot.
Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Kuymakvegetarian
9.99
Grob gemahlenes Maismehl mit einer Käsemischung verschmolzen, serviert mit frischem Brot.
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate
Türkisches Frühstückvegetarian
12.00
Turkse Ontbijt — Türkischer Frühstücksteller mit Oliven, Honig, Butter, Marmelade, Tomate, Gurke, gekochtem Ei, Käse und Feta.
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrate
Serpmevegetarian
29.99
Traditionelles türkisches Frühstück mit Menemen für zwei Personen. Verschiedene Beilagen und Kartoffelspalten.
Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 21
GÖZLEME
Gözleme Fetakäsevegetarian
8.50
Gözleme Fetakaas — Gözleme mit Fetakäse und Petersilie.
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Gözleme Kartoffelvegan, vegetarian
8.99
Gözleme Aardappel — Gözleme mit Kartoffeln und Kräutern.
Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrate
Gözleme Spinatvegetarian
8.99
Gözleme Spinazie — Gözleme mit Spinat, Fetakäse und jungem Käse.
Schätzung≈ 470 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gözleme Sucuk
9.50
Gözleme mit türkischer Knoblauchwurst (Sucuk) und jungem Käse.
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gözleme Hackfleisch
9.99
Gözleme Gehakt — Gözleme mit Hackfleisch und Kräutern.
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Eigenes Gözleme
7.99
Gözleme Eigen — Gözleme mit Ihren Lieblingszutaten. Wahlweise Kartoffel, Feta, Hackfleisch, Sucuk, Spinat und Käse.
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
PASTA & MANTI
Manti
9.50
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Pasta Penne Fetavegetarian
8.99
Schätzung≈ 580 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pasta Penne Sucuk
9.50
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrate
Pasta Penne Lachspescatarian
11.00
Pasta penne zalm
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pasta Penne Hähnchen-Curry
11.00
Pasta penne kipkerrie
Schätzung≈ 640 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pasta Penne Bolognese
11.00
Schätzung≈ 610 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pasta Penne (Eigenkreation)
7.50
Pasta penne (eigen samenstelling)
Schätzung≈ 400 kcal70 g Kohlenhydrate
BURGER
Hamburger (180g)
9.99
Hamburger (180 gr)
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bigburger (2x180g)
14.00
Bigburger (2×180 gr)
Schätzung≈ 1100 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchenburger (150g)
9.50
Kipburger (150 gr)
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Menü (Pommes & Getränke)
6.00
Menu (friet & drinken)
Schätzung≈ 600 kcal80 g Kohlenhydrate
BEILAGEN
Sigara börek (3 Stück)vegetarian
5.50
Sigara börek (3 stuks) — Frittiertes türkisches Teiggericht mit Feta in Zigarrenform
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Içli Köfte (2 Stück)
6.50
Içli Köfte (2 stuks) — Frittierte türkische Hackbällchen mit knuspriger Schicht
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemischte Beilagen
8.99
Mix bijgerechten — 3 Chicken Nuggets, 2 Sigara Börek, 1 Içli Köfte und Pommes
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate
Hotwings Menü
3.99
Hotwings menu
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chicken Nuggets (4 Stück)
3.99
Kipnuggets (4 stuks)
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kleine Pommesvegan, vegetarian
3.99
Patat klein
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Große Pommesvegan, vegetarian
5.50
Patat groot
Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrate
Kleine Wedgesvegan, vegetarian
3.99
Wedges klein
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
Große Wedgesvegan, vegetarian
5.50
Wedges groot
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrate
Kroket (einzeln)
2.50
Kroket los
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KINDERMENÜ
Kindermenü
7.99
Kindermenu (6 kipnuggets, patat en drinken) — 6 Chicken Nuggets, Pommes und Getränke
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate
Chicken Strips
7.99
Kipstrips (3 kipstrips, patat en drinken) — 3 Chicken Strips, Pommes und Getränke
Schätzung≈ 800 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 44
PANINI
Käse-Paninivegetarian
6.50
Panini kaas
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Mix-Panini
7.00
Panini mix (kaas & Turkse worst) — Käse & türkische Wurst
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Thunfisch-Paninipescatarian
8.00
Panini tonijn
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Scharfes Hähnchen-Panini
8.50
Panini hete kip
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
TOASTS
Käse-Tostivegetarian
7.50
Tosti kaas
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Mix-Tosti
8.50
Tosti mix
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrate
Tosti Atom
10.00
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrate
BROTCHEN
Kräuterkäse-Brötchenvegetarian
9.99
Broodje kruidenkaas — Wahlweise weißes oder braunes Brot
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Lachs-Brötchenpescatarian
12.00
Broodje zalm — Wahlweise weißes oder braunes Brot
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Hähnchen-Brötchen
12.00
Broodje gegrilde kip — Wahlweise weißes oder braunes Brot
Schätzung≈ 460 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Kroketten-Brötchen
10.50
Broodje kroket — Wahlweise weißes oder braunes Brot
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
LOADED FRIES
Loaded Fries Chicken Sate
12.00
Pommes mit Hähnchen-Sate, serviert mit Käse- und Gemüse-Toppings
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Loaded Fries Chicken Strip
12.00
Pommes mit Hähnchenstücken, serviert mit Käse- und Gemüse-Toppings
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Loaded Fries Sosis
12.00
Pommes mit Wurst, serviert mit Käse- und Gemüse-Toppings
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Loaded Fries Elas
12.00
Scharfe Loaded Fries, serviert mit Käse- und Gemüse-Toppings
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
MAHLZEITEN-SALAT
Lachssalatpescatarian
12.00
Salade Zalm — Salat mit Lachsstücken
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Thunfischsalatpescatarian
12.00
Salade Tonijn — Salat mit Thunfisch
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Falafel-Salatvegetarian
12.00
Salade Falafel — Salat mit Falafel
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hähnchensalat
12.00
Salade Kip — Salat mit gegrilltem Hähnchen
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Knusper-Hähnchensalat
12.00
Salade Kip Krokant — Salat mit knusprigem Hähnchen
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Börek
Simit
1.99
Gesüßter türkischer Bagel
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
Stick Börek
1.99
Kartoffel/Feta/Spinat/Hähnchen
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kol Börek
3.99
Hackfleisch/Spinat mit Feta
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
ABENDESSEN
Tavuk Sote
18.00
Geschmortes Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und verschiedenen Kräutern
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Et Sote
19.00
Geschmortes Kalbfleisch mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und verschiedenen Kräutern.
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sac Kavurma
19.00
Fleischpfanne mit Lammstücken, Paprika, Zwiebel, Tomate, verschiedenen Kräutern und einem gemischten Salat.
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen-Schnitzel
16.00
Kipschnitzel — Frittiertes Hähnchen-Schnitzel mit Kräutern und einem gemischten Salat.
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Köfte
16.50
4 flache Hackfleischbällchen mit verschiedenen Kräutern und einem gemischten Salat.
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Falafel-Tellervegetarian
15.00
Falafelschotel — 6 frittierte Falafel und ein gemischter Salat.
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchenbrust Thymian
16.00
Kipfilet Tijm — Marinierte Hähnchenbruststücke mit Thymian, geschmolzenem Käse, Penne und einem gemischten Salat.
Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71
HÜHNERGERICHTE
Hähnchenbrust Champignon
16.00
Kipfilet Champignon — Marinierte Hähnchenbruststücke mit Champignon-Rahmsauce, Champignons, Penne und einem gemischten Salat.
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrust Hähnchen-Curry
16.00
Kipfilet Kipkerrie — Marinierte Hähnchenbruststücke mit Currykräutern, Penne und einem gemischten Salat.
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Hähnchenbrust Barbecue
16.00
Kipfilet Barbecue — Marinierte Hähnchenbruststücke mit Barbecuesauce, Penne und einem gemischten Salat.
Schätzung≈ 710 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Hähnchenbrust Cheddar
16.00
Kipfilet Cheddar — Marinierte Hähnchenbruststücke mit geschmolzenem Cheddar-Käse, Penne und einem gemischten Salat.
Schätzung≈ 760 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchenbrust Paprika
16.00
Kipfilet Paprika — Marinierte Hähnchenbruststücke mit gerösteter Paprikasauce, Penne und einem gemischten Salat.
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Hähnchenbrust Hot & Spicy
16.00
Kipfilet Hot & Spicy — Marinierte Hähnchenbruststücke mit scharfer Sauce, Penne und einem gemischten Salat.
Schätzung≈ 690 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Hähnchenbrust Yof’s Special
17.00
Kipfilet Yof’s Special — Marinierte Hähnchenbruststücke mit Champignons, Paprika, Zwiebel, Tomatensauce, Penne und einem gemischten Salat.
Schätzung≈ 710 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
DESSERTS
Red Velvet Dome cake
4.50
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Cheesecake Himbeere
4.50
Cheesecake framboos
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 37
Caramel Crush
4.50
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31
Carrot cake
4.50
Schätzung≈ 360 kcal42 g Kohlenhydrate
Apfelkuchen mit Nüssen
4.50
Appeltaart met noten
Schätzung≈ 410 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 36
Apfelkuchen
4.50
Appeltaart
Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrate
Schlagsahnevegetarian
1.00
Slagroom
Schätzung≈ 60 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
San Sebastian cheesecake
4.50
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Tiramisu
4.50
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 40
Mandelkuchen
4.50
Amandeltaart
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 42
Baklava
3.50
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 34
Schokoladenkuchen
4.50
Chocoladetaart
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Extra Schokoladensauce
1.00
Extra chocoladesaus
Schätzung≈ 100 kcal15 g Kohlenhydrate
SMOOTHIES / SÄFTE
Red Fruit Specialvegetarian
6.50
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
Healthy Greenvegan, vegetarian
6.50
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Walnut Cinnamon Atomvegetarian
6.50
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
PANCAKES
Pancake Fruit Trio
9.50
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrate
Pancake Yof
11.00
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrate
Pancake mit Sirup
8.00
Pancake Stroop
Schätzung≈ 580 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 42
WAFFELN
Hausgemachte Waffel
6.50
Waffle Eigen Wafel
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrate
Waffle Banana Nutella
7.50
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrate
Waffle Chocolate Dream
7.50
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 44
Waffle Strawberry Chocolate
7.50
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrate
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67veggie
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Türkisches Frühstück und Mittagessen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Menemen, Kuymak oder einen türkischen Frühstücksteller wählen. Es gibt auch vegetarische Gözleme mit Feta oder Spinat und einen Falafel-Teller.
25 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 96
88dia
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Proteinreiche Optionen und Salate
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Café bietet viele kohlenhydratarme Hauptgerichte wie Tavuk Sote und Et Sote. Die sättigenden Salate mit Huhn, Thunfisch oder Lachs enthalten nur 12 g Kohlenhydrate.
32 diabetesfreundlich · 93 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Karel de Groteplein 39, 7415 DH Deventer
- Zeiten
- Mo10:00–21:00Di10:00–21:00Mi10:00–21:00Do10:00–21:00Fr10:00–21:00Sa10:00–21:00So10:00–21:00
- Kontakt
- +32570247958 info@yofcafe.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yofcafe.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %