SHABU to go Deventer
Karel de Groteplein 11, 7415DH Deventer
Jetzt geschlossen · öffnet Sa 12:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
SUSHI SPECIAL ROLLS
Salmon ebi roll
14.95
geflambeerde zalm · cheddar kaas · komkommer · surimi · gefrituurde garnaal · Japanse mayonaise
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
Unagi roll
14.95
gegrilde paling · surimi · komkommer · avocado · Japanse unagisaus
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate
Salmon surimi roll
14.95
geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago · unagisaus · Japanse mayonaise
Schätzung≈ 540 kcal44 g Kohlenhydrate
Double salmon roll
15.50
geflambeerde zalm · zalm · avocado · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
Schätzung≈ 530 kcal42 g Kohlenhydrate
Dragon roll
14.95
geflambeerde tonijn · avocado · komkommer · tamago · spicysaus · unagisaus
Schätzung≈ 510 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Volcano roll
14.95
geflambeerde zalm · kaas · komkommer · masago · spicysaus · unagisaus
Schätzung≈ 560 kcal43 g Kohlenhydrate
Avocado ebi roll
15.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
Schätzung≈ 570 kcal48 g Kohlenhydrate
Avocado chicken roll
15.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
Schätzung≈ 590 kcal48 g Kohlenhydrate
Salmon Avocado roll
13.95
Zalm · avocado · komkommer · tamago
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Tuna avocado roll
14.50
tonijn · avocado · komkommer · tamago
Schätzung≈ 410 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73
SUSHI INSIDE OUTS
Spicy salmon
Spicy Salmon Inside Out Roll — zalm · avocado · shichimi · sesam · spicysaus
Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydrate
California salmon
California Salmon Inside Out Roll — zalm · avocado · Japanse mayonaise · masago
Schätzung≈ 470 kcal38 g Kohlenhydrate
Tempura ebi
Tempura Ebi Inside Out Roll — gefrituurde garnaal · avocado · tempura topping · Japanse mayonaise
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Crunchy roll
garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde uitjes
Schätzung≈ 510 kcal52 g Kohlenhydrate
California roll
krabsalade · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate
Crispy chicken
Crispy Chicken Inside Out Roll — gefrituurde kip · avocado · komkommer · sesam
Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydrate
Spicy chicken
Spicy Chicken Inside Out Roll — gefrituurde kip · komkommer · sesam · shichimi saus
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate
Chicken teriyaki
Chicken Teriyaki Inside Out Roll — avocado · kip · komkommer · sesam · teriyaki · kataifi topping
Schätzung≈ 560 kcal48 g Kohlenhydrate
Crispy ebi
Crispy Ebi Inside Out Roll — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · Japanse mayonaise
Schätzung≈ 530 kcal42 g Kohlenhydrate
Spicy ebi
Spicy Ebi Inside Out Roll — gefrituurde garnaal · komkommer · spicysaus · shichimi · sesam · masago
Schätzung≈ 510 kcal40 g Kohlenhydrate
Veggie kappa rollvegan, vegetarian
komkommer · avocado · oshinko · zeewier · sla · sesam · teriyakisaus
Schätzung≈ 320 kcal48 g Kohlenhydrate
Spicy tuna mousse
Spicy Tuna Mousse Inside Out Roll — Tonijnmousse · wasabi · masago · komkommer · Japanse mayonaise
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
SUSHI NIGIRI’S
Salmon nigiri
4.50
zalm
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Avocado nigirivegan, vegetarian
4.50
avocado
Schätzung≈ 110 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tuna nigiri
4.95
tonijn
Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ebi Fry nigiri
4.50
gefrituurde garnaal
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Unagi nigiri
4.95
gegrilde paling
Schätzung≈ 150 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Seared salmon nigiri
4.95
geflambeerde zalm · teriyakisaus · Japanse mayonaise
Schätzung≈ 170 kcal17 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sweet tamago nigirivegetarian
4.95
gekarameliseerde omelet
Schätzung≈ 140 kcal20 g Kohlenhydrate
Seared tuna nigiri
5.95
geflambeerde tonijn · teriyakisaus · Japanse mayonaise
Schätzung≈ 160 kcal17 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
SUSHI MAKI’S
Salmon maki
4.95
zalm
Schätzung≈ 130 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tuna maki
5.50
tonijn
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Surimi maki
4.25
krabstick
Schätzung≈ 130 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kappa makivegan, vegetarian
4.25
komkommer · sesam
Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tamago makivegetarian
4.25
omelet
Schätzung≈ 130 kcal19 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Avocado makivegan, vegetarian
4.25
avocado · sesam
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SUSHI SASHIMI
Salmon sashimi
9.50
zalm
Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Seared Salmon sashimi
10.95
geflambeerde tonijn
Schätzung≈ 130 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tuna sashimi
10.95
zalm
Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
VOORDEELBOXEN
Triple maki box
12.50
6 salmon maki, 6 tuna maki, 6 kappa maki
Schätzung≈ 750 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Maki roll box
13.50
4 crispy ebi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Mini box
14.50
4 spicy ebi roll, 4 crispy chicken, 6 kappa maki
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Salmon box
19.50
8 california salmon, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri, 6 kappa maki
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Sushi for one box
15.95
4 california salmon, 4 spicy ebi, 6 salmon maki
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Chicken supreme box
21.50
4 crispy chicken, 4 chicken teriyaki, 4 spicy chicken
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Salmon ebi box
22.50
4 california salmon, 4 crispy ebi, 6 kappa maki, 3 seared salmon nigiri
Schätzung≈ 810 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Crispy box
19.50
6 kappa maki, 4 crispy ebi, 4 crispy chicken, 2 seared salmon nigiri
Schätzung≈ 790 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Crunchy box
29.50
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
Sushi mix maki box
29.95
Schätzung≈ 1050 kcal115 g Kohlenhydrate
Salmonlicious box
34.50
Schätzung≈ 1200 kcal130 g Kohlenhydrate
Festive platter
42.95
Schätzung≈ 1600 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 33
HOT BOWLS
Beef teriyaki
16.95
Beef teriyaki bowl — beef teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Grilled shrimps
14.95
Grilled shrimp bowl — gegrilde garnalen · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Grilled salmon
15.95
Grilled salmon bowl — gegrilde zalm · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
Schätzung≈ 740 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Fried ramenvegetarian
8.95
gebakken vegetarische Japanse noedels
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Chicken sesame
14.50
Chicken sesame bowl — krokante kip · Japanse sesam saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
Schätzung≈ 820 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 66
WARME GERECHTEN
Chili ebi
9.95
pikante garnalen met chilisaus
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate
Chicken torikatsu
7.25
gefrituurde kip (ªpproximately 150 gr.) met teriyakisaus
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Sake teriyaki
10.75
gegrilde zalmfilet met sesam saus
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Yakitori
7.90
kipspies met teriyakisaus
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Chicken pops
5.25
kipsnacks bedekt met mayonaise en unagisaus
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydrate
Spicy karaage
5.75
kippendij gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sweet karaage
5.75
kippendij gemixt in zoete soja met sesam en bosuitjes
Schätzung≈ 290 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spicy chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Sweet chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in soja knoflooksaus met sesam en bosuitjes
Schätzung≈ 260 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
SIDE DISHES
Chuka wakame
4.75
zeewier met sesam
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ginger
2.75
gember
Schätzung≈ 20 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tsukemono
4.75
zoetzure komkommers
Schätzung≈ 40 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Edamame
5.75
sojabonen
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Gohan
3.25
gestoomde witte rijst
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Corn
2.95
mais met boter
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
POKE BOWLS
Poké salmon
14.95
Salmon poke bowl — zalm
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Poké tuna
15.95
Tuna poke bowl — tonijn
Schätzung≈ 540 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Poké salmon tuna
15.50
Salmon tuna poke bowl — zalm en tonijn
Schätzung≈ 560 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Poké chicken
14.95
Chicken poke bowl — gefrituurde kip
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Poké seared salmon
15.50
Seared salmon poke bowl — geflambeerde zalm
Schätzung≈ 570 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Poké avocadovegetarian
14.50
Avocado poke bowl — avocado
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrate
Poké ebi fry
13.95
Ebi fry poke bowl — gefrituurde garnaal
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrate
SALADS
Surimi salad
6.95
portie salade met surimi · slamix · mais · masago · mayonaise
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Avocado saladvegetarian
6.95
portie salade met avocado · slamix · mais · sesam · mayonaise
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Seared salmon salad
7.95
portie salade met geflambeerde zalm · slamix · mais · sesam · sesamsaus
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
FINGER FOOD
Japanse spring rollvegetarian
3.75
Japanese spring roll — vegetarische loempia
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
Fried gyoza
5.50
Japanse kipdumpling
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ebi fry
6.90
gefrituurde garnaal
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ebi spring roll
6.90
garnalen loempia
Schätzung≈ 170 kcal16 g Kohlenhydrate
Cheese potatovegetarian
4.95
Cheese potato cake — vegetarische aardappel kaaskoekje
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydrate
Chicken nuggets
2.25
kipnuggets
Schätzung≈ 140 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Shrimp nuggets
3.50
garnalen nuggets
Schätzung≈ 130 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fried calamaris
4.95
inktvisringen
Schätzung≈ 190 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fried chicken wings
4.95
kippenvleugels
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Chicken tenders
2.95
kipreepjes
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini taiyaki red bean
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met zoete rode bonenpasta
Schätzung≈ 250 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 42
Mini taiyaki chocolate
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met warme gesmolten chocolade
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrate
Triple asian bites
8.50
3 fried gyoza · 3 ebi fry · 3 Japanese spring rolls
Schätzung≈ 510 kcal43 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Snack mix box
13.50
2 cheese potato, 6 Japanese spring rolls, 6 chicken wings
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Chicken box
13.95
4 kipstukken · 2 ebi fry, 6 karaage, 6 chicken nuggets
Schätzung≈ 1300 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 41
Share box
8.50
8 Japanese spring rolls, 8 chicken nuggets, 8 curry triangles
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate
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52veggie
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Begrenzte vegetarische Sushi und Bowls
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt die Veggie kappa roll, Avocado Nigiri und eine Poké Avocado. Als warme Speisen werden Fried Ramen und vegetarische Frühlingsrollen angeboten.
11 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 97
69dia
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Sashimi und Grillgerichte wählen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Sashimi und gegrillte Speisen haben die wenigsten Kohlenhydrate. Meiden Sie Sushi-Boxen und Hot Bowls wegen der großen Reismenge.
39 diabetesfreundlich · 97 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Karel de Groteplein 11, 7415DH Deventer
- Zeiten
- Mo15:45–22:00Di15:45–22:00Mi15:45–22:00Do15:45–22:00Fr12:00–22:00Sa12:00–22:00So15:45–22:00Afhalen hours listed above. Delivery (Bezorgen) hours are 16:15 - 21:45 daily.
- Kontakt
- +32570202010
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabutogo.nl/sushi-bestellen-deventer
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- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 99 %