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Namu - Dortmund, Olpe

Olpe 14, 44135 Dortmund

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Mittagsmenü
M8. Toshirag
17.50
Toshirag Platter — Eine bunte Zusammenstellung aus verschiedenen Beilagen, gebratenem Reis 24, Fisch mit scharfer Chili Soße, Bulgogi vom Schwein 12 mit Gemüse, frischem Salat mit Hähnchenfleisch
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78
M9. Bulgogi
12.50
Bulgogi — In Soja Soße 12 mariniertes Schweinefleisch oder Rindfleisch mit Gemüse gebraten
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
M10. Kimchi Bokkeumbap
12.00
Kimchi Fried Rice — Gebratener Reis 24 mit Kimchi, Gemüse, Shrimps und Ei (leicht pikant)
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
M11. Haemul Bokkeumbap
13.00
Seafood Fried Rice — Gebratener Reis 24 mit Meeresfrüchten, Gemüse und Ei
Schätzung≈ 600 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
M12. Bibimbap (auch vegetarisch)vegetarian
12.00
Bibimbap — Reis in heissem Topf serviert mit Rindfleisch 12, feinem Gemüse Spiegelei u. scharfer Chili Soße 2
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 90
M13. Donkatsu mit Curry Soße
11.50
Donkatsu with Curry Sauce — Schweinerücken paniert und frittiert, serviert mit hausgemachter Curry Soße 1
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
M14. Fischkatsu mit Curry Soße
11.50
Fish Katsu with Curry Sauce — Pangasius paniert und frittiert, serviert mit hausgemachter Curry Soße 1
Schätzung≈ 700 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
M15. Sengseun Gui mit Yuja Soja Soße
11.50
Grilled Pangasius with Yuja Soy Sauce — Pangasius vom Grill in hausgemachter Soja-Yuja Soße 1,2
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
M16. Udon Nudeln gebraten mit Kimchi
12.00
Fried Udon Noodles with Kimchi — Gebratene Udon Nudeln mit Gemüse und scharf eingelegtem Chinakohl
Schätzung≈ 580 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Udon Nudeln gebraten mit Bulgogi 1,2 oder Meeresfrüchten
13.00
Fried Udon Noodles with Bulgogi or Seafood — Gebratene Udon Nudeln mit mariniertem Rindfleisch oder Meeresfrüchten
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

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54veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Hier gibt es vegetarisches Bibimbap. Das Gericht enthält Reis, Gemüse und ein Spiegelei.

1 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 10

70dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme koreanische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte mit niedrigem glykämischen Index. Es gibt gute kohlenhydratarme Optionen.

4 diabetesfreundlich · 10 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Olpe 14, 44135 Dortmund
Zeiten
Mogeschlossen
Di12:00–15:00, 17:00–22:00
Mi12:00–15:00, 17:00–22:00
Do12:00–15:00, 17:00–22:00
Fr12:00–15:00, 17:00–22:00
Sa12:00–15:00, 17:00–22:00
Sogeschlossen
Küche bis 14.30Uhr (mittags). Küche bis 21:30 Uhr (abends). An allen gesetzlichen Feiertagen in NRW und Silvester haben wir mittags geschlossen und öffnen ab 17 Uhr.
Kontakt
+49231554816 info@restaurant-namu.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantnamu.wordpress.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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