Grill 69
Ruhrallee 69, 44139 Dortmund
Jetzt geschlossen · öffnet 12:00
Americanburger joint€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Salate Burritos
Big-Nutsvegetarian
15.50
Goat Cheese Strudel with Lentil Salad — Gebackener Ziegenkäsestrudel auf warmem Linsensalat, durchzogen mit Karottenstreifen, Walnüssen & Balsamicodressing, dazu 69er Brot Basilikumdip
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Fitness Stengelvegan
13.50
Vegan Falafel Burrito — Veganer Burrito gefüllt mit Falafelbällchen, Salat, Tomate, Schlangengurke, roten Zwiebeln, Guacamole & Tomate
Schätzung≈ 820 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pilz-Master
15.50
Tuna Burrito with Mushroom Salad — Gegrillte Zwiebeln, Champignons & Speck auf Salatmix mit Burrito gefüllt mit Thunfisch, Grana Padano, Salat, Tomate, Kresse, Sonnenblumenkernen, Gurken, Tomaten & Schlangengurke, roten Zwiebeln, Guacamole & Tomaten-Balsamicodressing, dazu 69er Brot Basilikumdip
Schätzung≈ 850 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Onkel Triton
13.50
Tuna Burrito — Burrito gefüllt mit Thunfisch, Grana Padano, Salat, Tomate, Schlangengurke, roten Zwiebeln, Guacamole & Tomaten-
Schätzung≈ 760 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Doctor-Healthvegan
15.50
Vegan Falafel Salad — Veganer Salat mit Falafelbällchen & gebratenen Zwiebeln auf Salatmix mit Kresse, Sonnenblumenkernen, Gurken, Tomaten & Fruity-Senfdressing, dazu 69er Brot
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Der Bachelor
13.50
Chicken Burrito — Burrito gefüllt mit Hähnchenbruststreifen, Grana Padano, Salat, Tomate, Schlangengurke, roten Zwiebeln, Guacamole & Tomaten-Basilikumdip
Schätzung≈ 790 kcal81 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Sundancer
15.50
Grilled Chicken Salad — Gegrillte Hähnchenbruststreifen auf Salatmix mit Kresse, roten Zwiebeln, Sonnenblumenkernen, Gurken, Tomaten & Fruity-Senfdressing, dazu 69er Brot
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Die Queenvegetarian
15.50
Mozzarella Sticks Salad — 5 gebackene Mozzarella Sticks auf Salatmix mit Kresse, Sonnenblumenkernen, Gurken, Tomaten & Balsamicodressing, dazu 69er Brot
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Manager
24.90
Rump Steak with Baked Potato — Gegrilltes 250g Rumpsteak auf Rucola mit Grana Padano, Tomaten, roten Zwiebeln, Sonnenblumenkernen & Ofenkartoffel mit Kräuterquark & gegrillten Balsamicodressing, dazu 69er Brot
Schätzung≈ 920 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Ofenkartoffeln
Classicvegetarian
9.50
Baked Potato with Herb Quark — Ofenkartoffel mit Kräuterquark
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Champignonvegetarian
12.90
Baked Potato with Mushrooms — Ofenkartoffel mit Kräuterquark & gebratenen Champignons
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Chicken
14.90
Baked Potato with Chicken — Ofenkartoffel mit Kräuterquark & gegrillten Hähnchenbruststreifen
Schätzung≈ 560 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Veganvegan
14.90
Vegan Baked Potato with Falafel — Ofenkartoffel mit Mandelaioli & Falafelbällchen
Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Vom Grill Beilagen
Büro-Buddy
15.80
Grilled Rump Steak — Gegrilltes 250g Rumpsteak, eine Beilage ist im Preis noch nicht enthalten
Schätzung≈ 520 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ladys Style
5.90
Grilled Chicken Breast — 180g Hähnchenbruststreifen vom Grill, eine Beilage ist im Preis noch nicht enthalten
Schätzung≈ 280 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pottstängel
4.50
Grilled Currywurst — Currywurst vom Grill, eine Beilage ist im Preis noch nicht enthalten
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Heimat Pommesvegan
4.80
French Fries — Klassische Pommes wie man sie kennt
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrate
Steakhouse Pommesvegan
4.80
Steakhouse Fries — Breite Pommes mit Schale
Schätzung≈ 370 kcal40 g Kohlenhydrate
Süßkartoffelpommesvegan
5.80
Sweet Potato Fries
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
Falafelbällchenvegan
5.80
Falafel Balls — Hausgemacht
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
69er Brotvegan
3.50
Grey Bread — Graubrot, wechselnd mit diversen Kernen
Schätzung≈ 180 kcal28 g Kohlenhydrate
5 Mozzarellasticksvegetarian
5.90
Mozzarella Sticks — Knusprig, lecker !!!!
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydrate
Datteln im Speckmantel
6.50
Bacon Wrapped Dates — 7 Datteln im Speckmantel herzhaft !
Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydrate
Ofenkartoffelvegan
5.80
Baked Potato — Ohne Dip
Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate
Hausgemachter Krautsalatvegan
3.50
Coleslaw — Mit feinen Weißkohl- und Karottenstreifen in Kräuter-Senf-Marinade
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kleiner bunter Salatvegan
5.50
Small Mixed Salad — Wahlweise mit Fruity-Senf oder Balsamicodressing
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Großer bunter Salatvegan
9.90
Large Mixed Salad — Wahlweise mit Fruity-Senf oder Balsamicodressing
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Große Portion Champignonsvegan
5.50
Grilled Mushrooms
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Große Portion Champignons & Zwiebeln vom Grillvegan
5.50
Grilled Mushrooms and Onions
Schätzung≈ 110 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Walnuss-Linsensalatvegan
6.90
Walnut Lentil Salad — Warmer Linsensalat, durchzogen mit Karottenstreifen, Walnüssen & Balsamicodressing
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Burger
Kinderlachenburger
13.90
Kids Beef Burger — Saftiges Rindfleischpatty mit Cheddar, Salat, Tomate, eingelegten Gurken, Röstzwiebeln, Mandelaioli und Sweet - Chili
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Stereomann
11.80
Beef Burger — Saftiges Rindfleischpatty mit Salat, Tomate, eingelegten Gurken, roten Zwiebeln, 69-Creamdip & Tomate-Basilikumdip
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrate
Cheeseburger
12.80
Saftiges Rindfleischpatty mit Cheddar, Salat, Tomate, eingelegten Gurken, roten Zwiebeln, 69-Creamdip & Tomate-Basilikumdip
Schätzung≈ 840 kcal48 g Kohlenhydrate
Paradisevegan
13.80
Vegan Veggie Burger — Veganer Gemüseburger mit hausgemachtem Gemüsepatty, Salat, Tomate, Mandelaioli & Sweet-Chili Sauce
Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Green Monstervegetarian
13.80
Vegetarian Veggie Burger — Vegetarischer Gemüseburger mit hausgemachtem Gemüsepatty, Salat, Tomate, roten Zwiebeln, 69-Creamdip & Mandelaioli
Schätzung≈ 740 kcal56 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Dicker Schlemmer
13.80
Bacon Beef Burger — Saftiges Rindfleischpatty mit gegrilltem Bacon, Cheddar, Salat, Tomate, eingelegten Gurken, roten Zwiebeln, 69-Creamdip & Tomate-Basilikumdip
Schätzung≈ 920 kcal48 g Kohlenhydrate
La Carambavegetarian
13.80
Vegetarian Bean Burger — Vegetarischer Bohnenburger mit hausgemachtem Kidneybohnen-patty, Grana Padano, Rucola, Tomate, Mandelaioli & scharfe Tomatensauce
Schätzung≈ 760 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Smoove Pig
13.80
Pulled Pork Burger — Hausgemachtes Pulled Pork mit gebratenen Zwiebeln, Salat, Tomate, eingelegten Gurken & würziger BBQ-Sauce
Schätzung≈ 880 kcal54 g Kohlenhydrate
Falafel Burgervegan
13.80
Vegan Falafel Burger — Veganer Falafelburger mit hausgemachtem Falafelpatty, Salat, Tomate, Tomaten-Basilikumdip & Mandelaioli
Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Girls Obsession
13.80
Grilled Chicken Burger — Gegrillte Hähnchenbruststreifen mit Cheddar, Salat, Tomate, Mandelaioli & 69-Creamdip
Schätzung≈ 750 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Bean Banditvegetarian
13.80
Vegetarian Bean Burger with Cheddar — Vegetarischer Bohnenburger mit hausgemachtem Kidneybohnen-patty, Cheddar, Salat, Tomate, eingelegten Gurken, roten Zwiebeln, Tomaten - Basilikumdip & 69 Creamdip
Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Il Re
13.80
Beef Burger with Jalapenos — Saftiges Rindfleischpatty mit Jalapenos, Grana Padano, Rucola, Tomate, roten Zwiebeln & Sweet-Chili Sauce
Schätzung≈ 880 kcal54 g Kohlenhydrate
Specialburger
Der Körperklaus
14.90
Low-Carb Chicken Burger — Der Low-Carb Burger mit gegrillten Hähnchenbruststreifen in einem Mantel aus Quinoa, Haferflocken & Leinsamen, dazu Kräuterquark, Rucola, gehackten Tomaten, Zwiebeln & Schlangengurke im hausgemachten Low-Carb Powerbrötchen
Schätzung≈ 650 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Der Trucker
13.90
Beef Burger with Egg — Saftiges Rindfleischpatty mit hausgemachten Röstzwiebeln, Spiegelei, Cheddar, Salat & würziger Burgermayo
Schätzung≈ 950 kcal58 g Kohlenhydrate
He-Man
20.90
Double Beef Burger — Unser Riesenburger: Doppeltes Rindfleischpatty (360g) mit doppelt Cheddar, Salat, Tomate, eingelegten Gurken, roten Zwiebeln, 69-Creamdip & Tomate-Basilikumdip
Schätzung≈ 1350 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 41
Der Pöhler
29.90
Triple Beef and Bacon Burger — Der Triple-Burger mit drei Rindfleischpattys (540g), drei Portionen Bacon, drei Scheiben Cheddar, Salat, Tomate, eingelegten Gurken, roten Zwiebeln, 69-Creamdip & Tomate-Basilikumdip
Schätzung≈ 1850 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 27
Extras
Portion Bacon
1.80
Bacon Portion
Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cheddar oder Grana Padanovegetarian
1.00
Cheese Portion
Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Jalapenosvegan
0.50
Jalapenos Portion
Schätzung≈ 15 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachte Röstzwiebelnvegan
0.50
Fried Onions Portion
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Burger-Portion Champignons
0.50
mushrooms
Schätzung≈ 45 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Rucola
0.50
arugula
Schätzung≈ 10 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
gegrillte Hähnchenbruststreifen
5.90
grilled chicken breast strips
Schätzung≈ 160 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
180g Rindfleischpatty
7.50
beef patty
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
180g Gemüsepattyvegetarian
7.00
vegetable patty
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
180g Falafelpattyvegan
7.00
falafel patty
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
180g Kidneybohnenpattyvegan
7.00
kidney bean patty
Schätzung≈ 240 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Hausgemachtes Pulled Pork
7.00
pulled pork
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Fisch
Rauchforellenpraline im Pumpernickelmantel
smoked trout praline — Herzhaft mit Frischkäse und Zitrone
Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini Thunfischburrito
mini tuna burrito
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Garnelencocktail im Gläschen
shrimp cocktail — Mit frischem Gemüse und fruchtiger Cocktailsoße
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Räucherlachs auf Mini-Reibekuchen
smoked salmon on potato pancakes — Mit Kräuterquark
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fleisch
Minischnitzel vom Schweinerücken
mini pork schnitzel
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchenspieße
chicken teriyaki skewers — Eingelegt in hausgemachter Teriyakisoße
Schätzung≈ 190 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hackbällchen vom irischen Beef
beef meatballs with coconut and ginger — Mit Kokos und Ingwer an Sweet-Chili-Soße
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini Hähnchenburrito
mini chicken burrito
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Currypraline im Mandelkleid
chicken curry praline — Herzhaft gewürzt und mit Frischkäse verfeinert
Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Datteln im Speckmantel
dates wrapped in bacon
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetarisch
Tomaten-Mozzarellasalat im Glasvegetarian
tomato mozzarella salad — Mit Rucolapesto mariniert
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Klassischer hausgemachter Kartoffelsalat im Glasvegetarian
potato salad
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate
Vegan
Falafelbällchenvegan
falafel balls
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mini Falafelburritovegan
mini falafel burrito
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate
Kartoffel-Gemüsebratlingvegan
potato vegetable patty — Auf Krautsalat mit Karotte und Senfdressing
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kidneybohnenbratling mit Mandelaiolivegan
kidney bean patty with almond aioli — Würzig mit Tomate und Knoblauch. Auf Wunsch mit gebratenem Grana Padano.
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mini Salat-Burritovegan
mini salad burrito — Krautsalat mit Karotte und Kräuter-Senfdressing
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrate
Glutenfrei
Gazpachogluten_free, vegan
Kalte Tomatensuppe, leicht pikant mit fruchtiger Note
Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Balsamico-Champignonsgluten_free
balsamic mushrooms — Antipasti-Stil, mit Knoblauch und Balsamicoessig eingekocht
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Minz-Couscoussalat im Gläschengluten_free
mint couscous salad
Schätzung≈ 210 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Mediterraner Nudelsalat im Gläschengluten_free
mediterranean pasta salad
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Dessert
Panna cotta
Mit drei Soßen oder als Variation: Erdbeer, Orangen-Karamell, Schokosoße
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Schokomousse mit weißer Schokoladensoße im Gläschen
chocolate mousse
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 31
Käsekuchen mit Erdbeerspiegel im Gläschen
cheesecake
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 41
Schokomandel-Muffinsvegan, gluten_free
chocolate almond muffins — Vegan Glutenfrei
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Zimtschnecken mit Zuckerglasurvegan, gluten_free
cinnamon rolls — Vegan Glutenfrei
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate
Schoko-Nougatschneckengluten_free
chocolate nougat rolls — Glutenfrei
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34
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92veggie
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Viele vegetarische Burger Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt Burger mit Kidneybohnen-Patty, Falafel-Patty oder Gemüse-Patty. Zudem gibt es vegane Burritos mit Falafel und Ofenkartoffeln mit Mandelaioli.
42 vegetarische und 30 vegane Gerichte von 85
82dia
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Kohlenhydratarme Grill-Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Grilloptionen ohne Beilagen. Es gibt einen speziellen Low-Carb-Burger.
36 diabetesfreundlich · 85 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Ruhrallee 69, 44139 Dortmund
- Zeiten
- Mo12:00–22:00Di12:00–22:00Mi12:00–22:00Do12:00–22:00Fr12:00–22:00Sa12:00–22:00So12:00–21:00Sunday & public holidays 12:00-21:00
- Kontakt
- +4923133038116 b.kumpmann@web.de
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grill69.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %