Time 4 Sushi

De Tjonger 22D, 8253 PZ Dronten

Jetzt geschlossen · öffnet 16:00

sushi

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Nigiri

Avocado Nigirivegetarian

Avocado Nigiri

Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Flamed Sake Nigiri

Flammierter Lachs Nigiri mit Unagi-Sauce

Schätzung≈ 150 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Flamed Sake Nigiri Cheese

Flammierter Lachs Nigiri mit geschmolzenem Käse und Unagi-Sauce

Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Tamago Nigirivegetarian

Japanisches Omelett Nigiri

Schätzung≈ 140 kcal23 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sake Nigiri

Lachs Nigiri

Schätzung≈ 130 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Maguro Nigiri

Thunfisch Nigiri

Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kani Nigiri

Krabben Nigiri

Schätzung≈ 130 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Maki

Kani Maki

Surimi Maki

Schätzung≈ 160 kcal30 g Kohlenhydrate

Tempura Maki

Schätzung≈ 210 kcal32 g Kohlenhydrate

Avocado Makivegan, vegetarian

Avocado Maki

Schätzung≈ 150 kcal30 g Kohlenhydrate

Alaska Maki

Lachs- und Avocado Maki

Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate

Sake Maki

Lachs Maki

Schätzung≈ 170 kcal30 g Kohlenhydrate

Tekka Maki

Thunfisch Maki

Schätzung≈ 160 kcal30 g Kohlenhydrate

Kappa Makivegan, vegetarian

Gurken Maki

Schätzung≈ 140 kcal30 g Kohlenhydrate

Oshinko Makivegan, vegetarian

Japanischer eingelegter Rettich

Schätzung≈ 140 kcal30 g Kohlenhydrate

Uramaki & Special Rolls

Crispy Chicken

Hähnchen, Gurke, japanische Mayo und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrate

Chefs Choice Extra Roll

Zufällige Roll, gewählt von unseren Köchen

Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Uramaki Salmon

Lachs, Gurke, Avocado und japanische Mayo

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Dragon Roll

Frittierte Ebi, Avocado, Gurke und Sriracha-Sauce

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrate

Ebi Tempura

Frittierte Ebi und Gurke

Schätzung≈ 360 kcal45 g Kohlenhydrate

Tropical Chicken

Knuspriges Hähnchen, Gurke, Dragon Sauce und süße frische Mango

Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Tuna Special - Sushi vom Chef

Tuna Special - Sushi Van De Chef — Thunfisch-Tatar mit Unagi-Sauce, Gurke, Wasabi-Nüssen und knusprigem Seetang

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Veggie Supreme Rollvegetarian

Gurke, Avocado, japanisches Omelett, Dragon Sauce und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 480 kcal58 g Kohlenhydrate

Spicy Karaage

Karaage Hähnchen, Röstzwiebeln, Gurke, Dragon Mayo, Teriyaki-Sauce und Togarashi-Gewürze

Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrate

Crispy Ebi

Frittierte Ebi, Gurke, Röstzwiebeln und japanische Mayo

Schätzung≈ 560 kcal56 g Kohlenhydrate

Crispy Mayonaisevegetarian

Tempura, Avocado, Mayonnaise und Kameya

Schätzung≈ 540 kcal54 g Kohlenhydrate

California Roll

Surimi, Avocado, Gurke und japanische Mayo

Schätzung≈ 420 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Ebi Truffel (Time 4 Sushi Special)

Frittierte Ebi, Gurke, Trüffel-Chips und Trüffel-Mayo

Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrate

Spicy Chicken

Hähnchen, Gurke, japanische Mayo und Nanami Togarashi-Gewürze

Schätzung≈ 530 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Vegan Crispy Chickenvegan

Veganes Hähnchen, Gurke, japanische Mayo und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Vegan Spicy Chickenvegan

Veganes Hähnchen, Gurke, japanische Mayo und Nanami Togarashi-Gewürze

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Spicy Tuna

Thunfisch, Gurke, Dragon Sauce und Togarashi-Gewürze

Schätzung≈ 490 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Fried Rolls

Fried Roll Box (24 Stück)

Fried Roll Box (24 stuks) — 6x Fried Karaage Roll, 6x Fried Veggie Roll, 6x Fried Ebi Roll, 6x Fried Salmon Roll

Schätzung≈ 2400 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 21

Fried Veggie Rollvegetarian

Frittierte Roll mit Ei, Avocado, Gurke und Unagi-Sauce

Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrate

Fried Karaage Roll

Frittierte Roll mit Karaage Hähnchen, Gurke und Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrate

Fried Ebi Roll

Frittierte Roll mit Ebi, Gurke und Unagi-Sauce

Schätzung≈ 600 kcal62 g Kohlenhydrate

Fried Salmon Roll

Frittierte Roll mit Lachs und Avocado

Schätzung≈ 570 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Fried Tuna Roll

Frittierte Roll mit Thunfisch, Gurke und Unagi-Sauce

Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrate

Poké Bowls

Erstelle deine eigene Poké Bowl

Creeër je eigen Poké Bowl

Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 90

California Salmon Poke Bowl

Marinierter Lachs, Masago, gesalzene Edamame, Avocado, Gurke

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Chicken Fit Bowl

Proteinreiches knuspriges Hähnchen, Mais, Gurke, Karotte, Avocado, rote Zwiebel und Edamame

Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Vegan Pokebowlvegan

Wakame, gesalzene Edamame, Karotte, Gurke, Avocado

Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Tempura Salmon Poke Bowl

Marinierten Lachs, frittierte Garnelen, Karotte, Wakame, Avocado

Schätzung≈ 710 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Crispy Tuna Poke Bowl

In Unagi marinierter Thunfisch, gesalzene Edamame, Wakame, Gurke, Avocado, Wasabi-Nüsse

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Sweet Chicken Teriyaki Poke Bowl

In Teriyaki marinierter Karaage, gesalzene Edamame, Mango, Gurke, knusprige Zwiebeln

Schätzung≈ 740 kcal75 g Kohlenhydrate

Chicken Sensation Poke Bowl

In Sweet Teriyaki marinierter Karaage, Mais, Salat, Karotte, Nachos, rote Zwiebel und rote Paprika

Schätzung≈ 780 kcal82 g Kohlenhydrate

Sushi Boxes

Date Night Box (26 Stück)

Date Night Box (26 stuks) — 8x Flamed Soft Shell Salmon, 8x Crispy Chicken, 6x Kappa Maki, 2x Sake Nigiri, 2x Maguro Nigiri

Schätzung≈ 1850 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 34

Exclusive Mix Box (16 Stück)

Exclusive Mix Box (16 stuks) — 4x Crispy Chicken, 4x Spicy Chicken, 4x Ebi Truffel, 4x Dragon Roll

Schätzung≈ 1300 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 34

Variation Box (24 Stück)

Variation Box (24 stuks) — 8x Spicy Chicken, 8x California Roll, 6x Kappa Maki, 1x Sake Nigiri, 1x Maguro Nigiri

Schätzung≈ 1500 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 34

Mama's Delight Box

8x Crispy Chicken, 8x Veggie Supreme Roll, 6x Kappa Maki, 2x Tamago Nigiri

Schätzung≈ 1400 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 36

Sushi Vegetarisch (12 Stück)vegetarian

Sushi Vegetarian (12 stuks) — 6x Kappa Maki, 6x Oshinko Maki, 1x Japanischer Algensalat

Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrate

Maki Mix (24 Stück)

Maki Mix (24 stuks) — 6x Sake Maki, 6x Tekka Maki, 6x Kani Maki, 6x Kappa Maki

Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrate

Sea Lover Box (20 Stück)pescatarian

Sea Lover Box (20 stuks) — 4x Sake Nigiri, 4x Maguro Nigiri, 6x Sake Maki, 6x Tekka Maki

Schätzung≈ 1000 kcal110 g Kohlenhydrate

Time 4 Sushi Box (43 Stück)

Time 4 Sushi Box (43 stuks) — 6x Sake Nigiri, 6x Kappa Maki, 6x Sake maki, 8x Ebi Tempura, 8x Spicy Chicken, 4x Chicken Dumplings, 5x Frühlingsrollen

Schätzung≈ 2400 kcal260 g Kohlenhydrateschwer 27

Celebration Box (94 Stück)

Celebration Box (94 stuks) — 8x Spicy Chicken, 8x Ebi Truffel, 8x Crispy Chicken, 8x Double Carpaccio Soft Shell, 8x Double Salmon Soft Shell, 8x Fla

Schätzung≈ 4000 kcal360 g Kohlenhydrateschwer 27

Family Box (52 Stück)

Family Box (52 stuks) — 8x Spicy Chicken, 8x Ebi Truffel, 8x California Roll, 8x Uramaki Salmon, 8x Dragon Roll, 6x Kappa Maki, 6x Sake Maki

Schätzung≈ 2600 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 21

Uramaki Premium Box (32 Stück)

Uramaki Premium Box (32 stuks) — 8x California Roll, 8x Dragon Roll, 8x Ebi Tempura, 8x Spicy Chicken

Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 28

One Person Box

4x Ebi Truffel, 4x Flamed Soft Shell Salmon, 6x Kappa Maki, 1x Sake Nigiri, 1x Maguro Nigiri

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Kids Menu Box

6x Kappa Maki, 1x Flamed Sake Nigiri, 1x Sake Nigiri, 6x Frühlingsrollen mit einem Spielzeug!

Schätzung≈ 700 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Sides & Snacks

Japanischer Algensalatvegan

Japanse Zeewiersalade — Algen, Avocado und Sesam

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hähnchen-Nuggets

Kipnuggets — 6 Stück

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chicken Strips

3 Stück zart marinierte, extra knusprige Chicken Strips

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Edamamevegan

135g gesalzene Edamame

Schätzung≈ 120 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Spicy Truffle Edamamevegan

135g gesalzene Edamame mit hausgemachter Spicy Truffle Sauce

Schätzung≈ 180 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Snack Box

6x Garnelen-Frühlingsrollen, 6x Spring Rolls und 3x Fried Ebi

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate

Snack Box XL

6x Garnelen-Frühlingsrollen, 6x Spring Rolls, 6x Fried Ebi und 6x Chicken Dumplings

Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate

Spring Rolls

5x Spring Rolls

Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate

Tintfish-Ringe

Squid Rings — 6x Tintfish-Ringe mit Tonkatsu-Sauce

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate

Hähnchen-Frühlingsrollen groß

Kip Loempia's groot — 3x Hähnchen-Frühlingsrollen (70 Gramm)

Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate

Garnelen-Frühlingsrollen

Garnaal Loempia's — 5x Garnelen-Frühlingsrollen

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Chicken Karaage

150g japanisches Brathähnchen

Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Apple Dumplingsvegetarian

6x Apple Dumplings mit Puderzucker. Eine echte Winterempfehlung!

Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 42

Chicken Dumplings

6x Chicken Dumplings

Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fried Ebi

Fried Ebi's — 3x Fried Ebi

Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Beef Tataki

Zartes, dünn geschnittenes Beef Tataki. Eine perfekte Beilage zu deinem Sushi.

Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Yakitori

Yakitori-Spieße, mariniert in Sojasauce

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Desserts

Ben & Jerry's Vanilla Pecan Brittle (100ml)

Vanilleeis mit karamellisierten Pekannüssen, Blondie-Brownie-Stücken und gesalzenem Karamell-Swirl

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrate

Ben & Jerry's Cookie Dough (100ml)

Köstliches Vanilleeis mit Chocolate Chip Cookie Dough Stücken

Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42

Magnum Double Gold Caramel Billionaire (440ml)

Köstlicher Magnum Pint mit Karamell

Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 18

Magnum Double Salted Caramel (440ml)

Köstlicher Magnum Pint mit gesalzenem Karamell

Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 15

Magnum White Chocolate Cookies (440ml)

Köstlicher Magnum Pint mit weißer Schokolade und Cookies

Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 10

Spekkoek

3 Stück indonesischer Spekkoek

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 36

Sashimi & Temaki

Sashimi Tunapescatarian

4 Stück

Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Sashimi Salmonpescatarian

4 Stück

Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sashimi Mixpescatarian

4 Stück Thunfisch-Sashimi und 4 Stück Lachs-Sashimi

Schätzung≈ 300 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Temaki Californiapescatarian

Handroll Sushi mit Surimi, Gurke, Avocado, Masago und japanischer Mayo

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Temaki Karaage

Handroll Sushi mit Karaage, Gurke und Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate

Temaki Salmonpescatarian

Handroll Sushi mit Lachs, Salat, Avocado und japanischer Mayo

Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Soft Shell & Futo Maki

Spicy soft shell avocado

8 Stück. Hähnchen, Gurke, Soft Shell Avocado, Unagi-Sauce und Togarashi-Gewürze

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Double Carpaccio Soft Shell

Carpaccio, Gurke, Avocado, Soft Shell Carpaccio, Trüffel-Mayo, Chips und Rucola

Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Surf & Turf Roll

Frittierte Ebi, Avocado, geflammtes Soft Shell Beef, Unagi-Sauce und Schnittlauch

Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Flamed Soft Shell Salmon Cheese

Frittierte Ebi, Gurke, Avocado, Unagi und geflammtes Soft Shell Lachs mit geschmolzenem Käse

Schätzung≈ 640 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Creamy Salmon Roll (NEU!)

Creamy Salmon Roll (NIEUW!) — Frischkäse, Gurke, Avocado, Soft Shell Lachs und japanische Mayo

Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Double Salmon Soft Shellpescatarian

Lachs, Gurke, Avocado, Soft Shell Lachs, japanische Mayo und Unagi-Sauce

Schätzung≈ 560 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Flamed Soft Shell Salmonpescatarian

Frittierte Ebi, Gurke, japanische Mayo und geflammtes Soft Shell Lachs

Schätzung≈ 540 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Sparked Salmon Rollpescatarian

Tamago, Gurke, Avocado, geflammter Soft Shell Lachs, knuspriges Kataifi, japanische Mayo und Unagi-Sauce

Schätzung≈ 590 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Double Tuna Soft Shellpescatarian

Thunfisch, Gurke, Avocado, Soft Shell Thunfisch und Wasabi-Mayo

Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Soft Shell Avocadopescatarian

Frittierte Ebi, Gurke, Soft Shell Avocado und Masago

Schätzung≈ 480 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Tuna Futo Makipescatarian

Roll mit Thunfisch und Gurke

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Salmon Futo Makipescatarian

Roll mit Lachs und Avocado

Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Vega Futo Makivegetarian

Roll mit Tamago, Avocado und Gurke

Schätzung≈ 420 kcal62 g Kohlenhydrate

Ebi Futo Maki

Roll mit Ebi-Garnele und Gurke

Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Karaage Futo Maki

Roll mit Karaage-Hähnchen und Gurke

Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

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72veggie
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Diverse vegetarische Sushi-Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Avocado Maki, Vegan Spicy Chicken und eine Vegan Pokebowl wählen. Es gibt auch eine Sushi Vegetarian Box mit Kappa Maki und Oshinko Maki.

17 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 88

58dia
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Viel Fisch und Beilagen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Sashimi und verschiedene Protein-Snacks sind kohlenhydratarm. Viele Rolls enthalten viel Reis und zuckerhaltige Saucen.

34 diabetesfreundlich · 103 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: De Tjonger 22D, 8253 PZ Dronten
Zeiten: Mogeschlossen
Di16:00–20:30
Mi16:00–20:30
Do16:00–20:30
Fr16:00–20:30
Sa16:00–20:30
So16:00–20:30
Kontakt: +32321235551
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), time4sushi.nl/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 94 %

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