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Sparks Bistro

Unit 3, Block C, Smithfield, D07 YAA6 Dublin

Jetzt geschlossen · öffnet Mi 11:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Italienische Bruschetta (V)vegetarian
9.95
Italian Bruschetta (V) — Krustiges Brot, Knoblauchbutter, Kirschtomaten, Basilikum, natives Olivenöl extra
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Chorizo & Garnelen Picante
16.95
Chorizo & Prawn Picante — Tigergarnelen, scharfe Chorizo, Knoblauchbutter, krustiges Brot
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittura Mista
15.95
Knusprig frittierte Garnelen und Calamari mit süßem Chili-Dip
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrate
East Coast Muscheln
14.95
East Coast Mussels — Gedämpfte Muscheln, Knoblauch, frischer Dill, Wahlweise Weißwein-Rahmsauce oder Tomatensauce
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hähnchenflügel
13.95
Chicken wings — Frittierte Chicken Wings mit BBQ- oder Hot-Sauce, serviert mit Blaischimmelkäse-Dip & Sellerie
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chicken Tenders
11.95
Frittierte Hähnchenstreifen, Knoblauch-Dip
Schätzung≈ 510 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brie-Käse (V)vegetarian
12.95
Brie Cheese (V) — Frittierter Brie, Rucola, Cranberrysauce
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrate
Antipasti
15.95
Auswahl an italienischen Cold Cuts, sonnengetrocknete Tomaten, Oliven, Artischocken, krustiges Brot
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Arancini
12.95
Hausgemachte panierte italienische Reisbällchen, gefüllt mit Mozzarella, Knoblauchsauce
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Salate
Klassischer Chicken Caesar Salad
16.95
Classic Chicken Caesar Salad — Gegrilltes Hähnchenbrustfilet, Römersalat, knuspriger Bacon, Croutons, Parmesan & Caesar-Dressing
Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mediterraner Salat
16.95
Mediterranean Salad — Gemischter Salat, gegrilltes Hähnchen, geröstete Paprika, schwarze Oliven, getrocknete Tomaten, Gurke, Kirschtomaten, Hausdressing
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Caprese Salat (V)vegetarian
15.95
Caprese Salad (V) — Rindstomate, Büffelmozzarella, Basilikumblätter, Pesto-Dressing
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pastagerichte
Hummer- & Krabbenfleisch-Ravioli
22.95
Lobster & Crab Meat Ravioli — Ravioli gefüllt mit Hummer & Krabbenfleisch, sonnengetrocknete Tomatensauce
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Tagliatelle Pollo Siciliana
19.95
Hähnchen, scharfe italienische Wurst, Blattspinat, Frühlingszwiebel, Weißwein-Rahmsauce
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Ricotta- & Spinat-Ravioli (V)vegetarian
18.95
Ricotta & Spinach Ravioli (V) — Ravioli gefüllt mit Ricotta & Spinat, cremige Pinienkern-Pestosauce
Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrate
Spaghetti Frutti di Mare
23.95
Frische Muscheln, Riesengarnelen, Tintenfisch, kleine Muscheln in leichter Rahm- oder Tomatensauce
Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Penne Arrabiata (V)vegetarian
17.95
Knoblauchwürfel, frische Chili, Basilikum, Weißwein-Tomatensauce
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Spaghetti Carbonara
18.95
Speck, Eigelb, Parmesankäse, Rahmsauce
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Tagliatelle Primavera (V)vegetarian
18.95
Geröstetes Gemüse, frischer Basilikum, Roséwein-Sauce, gehobelter Parmesan
Schätzung≈ 640 kcal58 g Kohlenhydrate
Penne Pollo Funghi
19.95
Hähnchenwürfel, Champignons, Rahmsauce
Schätzung≈ 750 kcal52 g Kohlenhydrate
Fleischgerichte
Wicklow Lammkoteletts
31.95
Wicklow Lamb Chops — Gegrillte marinierte Lammkoteletts, Kartoffelbrei, geröstetes Gemüse, hausgemachte Bratensauce
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Rinderfilet-Scheiben
33.95
Sliced Fillet of Steak — Knoblauchkartoffeln, sautierte Zwiebeln & Paprika, Pfeffersauce
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Angus Striploin
33.95
10 Oz dry-aged Angus Striploin Steak, handgeschnittene Pommes, sautierte Zwiebeln & Pilze, Pilz- oder Pfeffersauce
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydrate
Chicken Parmaham
22.95
Gegrilltes Hähnchenbrustfilet mit Parmaschinken & geschmolzenem Käse, Roséweinsauce, handgeschnittene Pommes
Schätzung≈ 880 kcal42 g Kohlenhydrate
Sparks Curry
23.95
Hähnchen- oder Rindfleischwürfel, Paprika, Zwiebeln, Currysauce, Safranreis, handgeschnittene Pommes
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate
gebratene Ente
26.95
Roast Duck — Gebratene Ente in einer grobkörnigen Senfsauce, Kartoffelbrei & geröstetes Gemüse
Schätzung≈ 750 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Burger
Beef Burger
19.95
Salat, Tomate, rote Zwiebel, Cheddar, irischer Speck, Essiggurken, Burgersauce, Brioche-Brötchen, handgeschnittene Pommes
Schätzung≈ 1050 kcal65 g Kohlenhydrate
Chicken Burger
18.95
Salat, Tomate, rote Zwiebel, gegrilltes Hähnchenbrustfilet, Burgersauce, Brioche-Brötchen, handgeschnittene Pommes
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Meeresfrüchte
Gebratener Lachspescatarian
26.95
Roast Salmon — Lachsfilet, Cajun-Kartoffeln, Brokkoli, getrocknete Tomatensalat, Zitronen-Dill-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Wolfsbarschpescatarian
27.95
Seabass — Wolfsbarschfilet, Riesengarnelen, Knoblauchkartoffeln, Julienne-Gemüse, Zitronen-Dill-Sauce
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gamberonipescatarian
27.95
Marinierte Tigergarnelen, Frühlingszwiebeln, Roséweinsauce, Tagliatelle all’ aglio
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Fish & Chipspescatarian
20.95
Kabeljau im Bierteig, handgeschnittene Pommes, hausgemachte Remoulade
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Beilagen
Handgeschnittene Pommesvegan
4.95
Hand cut chips
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Gemischtes Gemüsevegetarian
6.95
Mixed vegetables
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Beilagensalatvegetarian
6.95
Side salad
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sautierte Zwiebeln & Pilzevegetarian
5.95
Sautéed onions & mushrooms
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Knoblauchkartoffelnvegetarian
5.95
Garlic potatoes
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Sautierter Spinat & grüne Bohnenvegetarian
6.95
Sautéed Spinach & green beans
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pizza
Pizza Margheritavegetarian
15.95
Tomatensauce, Mozzarella
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrate
Pizza Siciliana
18.95
Pepperoni
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate
Pizza Tricolore
19.95
Büffelmozzarella, gewürfelte Tomaten, Parmaschinken, Rucola & Parmesanrasp
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Pizza Fiorentinavegetarian
19.95
Spinat, Pilze, Oliven, Ei
Schätzung≈ 880 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Pizza Hawaian
17.95
Schinken & Ananas
Schätzung≈ 920 kcal95 g Kohlenhydrate
Pizza Frutti di Marepescatarian
20.95
Gemischte Meeresfrüchte
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pizza Casa
18.95
Schinken & Pilze
Schätzung≈ 890 kcal84 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pizza Picante
19.95
Scharfes Rinderhackfleisch, getoppt mit Ei
Schätzung≈ 980 kcal82 g Kohlenhydrate
Pizza Vegetarian (V)vegetarian
18.95
Paprika, Zwiebeln, Pilze & Mais
Schätzung≈ 840 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Sparks Meatlovers
20.95
Pepperoni, Schinken, Salami, Chorizo, Parmaschinken & rote Zwiebeln
Schätzung≈ 1150 kcal80 g Kohlenhydrate
Pizza Manzo
20.95
Rinderfiletstreifen, Zwiebeln & Chili
Schätzung≈ 920 kcal82 g Kohlenhydrate
Greek Pizzavegetarian
18.95
Feta, grüne Paprika, schwarze Oliven, Jalapeño, Kirschtomaten & Basilikum
Schätzung≈ 880 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Pizza BBQ Chicken
18.95
Hähnchen, rote Zwiebeln, BBQ-Sauce
Schätzung≈ 960 kcal98 g Kohlenhydrate
Pulled Pork Pizza
18.95
Pulled Pork, Pepperoni, Cheddar, rote Zwiebeln
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Pizza Calzone
18.95
Schinken, Pilze & Ei
Schätzung≈ 980 kcal88 g Kohlenhydrate
Pizza Qautro Formaggivegetarian
18.95
Vier Käse, wenig Tomatensauce
Schätzung≈ 1050 kcal80 g Kohlenhydrate
Zusätzlicher Belag
1.50
Additional Topping
Schätzung≈ 50 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra Garnelen
4.00
Extra Prawns
Schätzung≈ 80 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Extra Hähnchen
3.00
Extra Chicken
Schätzung≈ 70 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
MITTAGSMENÜ
Tagesuppe
8.50
Soup of the Day — Serviert mit Sodabrot
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
SANDWICHES
Gegrilltes Hähnchen-Sandwich
14.00
Grilled Chicken Sandwich — Gegrilltes Hähnchen, geröstete Paprika, Rucola, Pesto, Ciabatta-Brot
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Mediterranes Sandwich (V)vegetarian
14.00
Mediterranean Sandwich (V) — Gerösteter Portobello-Pilz, Zucchini, Aubergine & Paprika, Feta, Rucola, Pesto, Ciabatta-Brot
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Steak Sandwich
18.95
Filetsteak, karamellisierte Zwiebeln, geröstete Paprika, Mozzarella, Ciabatta, handgeschnittene Pommes, Pfeffersauce
Schätzung≈ 1150 kcal95 g Kohlenhydrate
Pulled Pork Wrap
14.00
Pulled Pork, Römersalat, Cheddar, rote Zwiebeln, BBQ-Sauce, Tortilla-Wrap
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Chicken Caesar Wrap
14.00
Gegrilltes Hähnchen, Römersalat, knuspriger Bacon, Tomate, Caesar-Dressing, Parmesan, Tortilla-Wrap
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Mexican Chicken Fajita Wrap
14.00
Gegrilltes Hähnchen, Salat, Guacamole, Sauerrahm, Salsa & Jalapeños
Schätzung≈ 750 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tuna Wrap
14.00
Thunfisch, Salat, Mais, rote Zwiebel, Mayo, Cheddar
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
BURGER
Beef Burger
17.95
Irischer Angus Beef Burger, Bacon, Salat, Tomate, rote Zwiebel, Cheddar, Burgersauce – mit handgeschnittenen Pommes
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Chicken Fillet Burger
17.95
Gegrilltes Hähnchen, Salat, Tomate, rote Zwiebel, Burgersauce - mit handgeschnittenen Pommes
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
SALATE
Chicken Caesar Salad
14.95
Gegrilltes Hähnchen, Römersalat, knuspriger Bacon, Croutons, Caesar-Dressing, Parmesan
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Cajun Chicken Salad
14.95
Cajun-Hähnchenstreifen, gemischte Blattsalate, geröstete Paprika, Kirschtomaten, Gurke, rote Zwiebeln, Hausdressing
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Prosciutto Capresse Salad
14.95
Tomatenscheiben, frischer Mozzarella, Basilikum, Prosciutto, extra natives Olivenöl
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tuna Saladpescatarian
14.95
Thunfischstücke, gemischte Blattsalate, schwarze Oliven, Mais, rote Zwiebeln, Kapern, Zitronensaft, Olivenöl
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
HÜHNERGERICHTE
Chicken Marsala
17.95
Gegrilltes Hähnchen mit Gruyère-Käse, Kartoffelbrei, cremige Marsala-Sauce
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chicken Alla King
17.95
Gegrilltes Hähnchen, Zwiebeln, Pilze, Knoblauch, cremige Sauce – mit handgeschnittenen Pommes
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Chicken Chorizo
17.95
Gegrilltes Hähnchen, scharfe Chorizo, geröstete Paprika, getrocknete Tomatensauce – mit handgeschnittenen Pommes
Schätzung≈ 980 kcal62 g Kohlenhydrate
Chicken Parmigiana
17.95
Panierte Hähnchenbrust mit geschmolzenem Mozzarella & Napolitana-Sauce - mit Spaghetti Pomodoro
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Chicken Fiorentina
17.95
Gegrilltes Hähnchen, Spinat, geschmolzener Käse, cremige Sauce – mit handgeschnittenen Pommes
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Chicken Cacciatore
17.95
Gegrilltes Hähnchen, gemischte Paprika, Zwiebel, Pilze, Tomatensauce – mit handgeschnittenen Pommes
Schätzung≈ 880 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Chicken Curry
17.95
Hähnchenbrustwürfel, grobes Gemüse in hausgemachter Currysauce - mit Reis & handgeschnittenen Pommes
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
RIND & FISCH
Manzo Picante
18.95
Marinierte Rinderfiletstreifen, Zwiebeln, Oliven, Knoblauch, Rotweinsauce – mit handgeschnittenen Pommes
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Fish & Chipspescatarian
17.95
Frittiertes Kabeljaufilet im Teigmantel – mit handgeschnittenen Pommes & hausgemachter Tartarsauce
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrate
PASTA
Steak Strips Tagliatelle
18.95
Rinderfiletstreifen, Brokkoli, gemischte Paprika, Aglio e Olio Sauce
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Penne Chicken Carbonara
16.95
Hähnchenwürfel, Speck, Eigelb, cremige Sauce
Schätzung≈ 850 kcal62 g Kohlenhydrate
Penne Primavera (V)vegetarian
16.95
Penne Primavera ( V ) — Geröstetes Gemüse, Knoblauch, Parmesanspäne, Rosé-Sauce
Schätzung≈ 680 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Spaghetti Frutti di Marepescatarian
18.95
Gemischte Meeresfrüchte, Knoblauch, Olivenöl in Weißwein-Tomatensauce oder leichter Sahnesauce
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tagliatelle Mamma Mia
16.95
Hähnchenwürfel, Champignons, weiße Sahnesauce
Schätzung≈ 810 kcal64 g Kohlenhydrate
Fettucine Giardino (V)vegetarian
16.95
Zucchini-Julienne, Erbsen, Blattspinat, weiße Sahnesauce
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrate
Spaghetti Soprano
16.95
Traditionelle italienische hausgemachte Fleischbällchen in einer reichhaltigen Tomatensauce
Schätzung≈ 740 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Penne Pollo Picante
16.95
Hähnchenwürfel in scharfer Arrabiata-Sauce
Schätzung≈ 660 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tagliatelle Monte Verde
16.95
Hähnchen, geröstete Pinienkerne, Parmesan, cremige Pesto-Sauce
Schätzung≈ 880 kcal62 g Kohlenhydrate
Fettucine con Salmonepescatarian
18.95
Räucherlachs, Riesengarnelen, cremige Dill-Sauce
Schätzung≈ 790 kcal60 g Kohlenhydrate
Penne Romana
16.95
Hähnchen, Champignons, Knoblauch, Rosé-Sauce
Schätzung≈ 720 kcal66 g Kohlenhydrateausgewogen 71

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Proteinreiche Hauptgerichte und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet verschiedene Fleisch- und Fischgerichte mit wenig Kohlenhydraten. Die Salate sind gute Optionen für eine leichte Mahlzeit.

26 diabetesfreundlich · 91 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Unit 3, Block C, Smithfield, D07 YAA6 Dublin
Zeiten
Mo11:30–22:00
Di11:30–22:00
Mi11:30–22:00
Do11:30–22:00
Fr11:30–22:00
Sa11:30–22:00
Sogeschlossen
Conflicting info on Bank Holidays: one section says 11:30-10pm, footer says Closed. Breakfast from 9am
Kontakt
+35318730003 info@sparksbistro.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sparksbistro.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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