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Uno mas - Dublin, 6 Aungier St

6 Aungier St, D02 WN47 Dublin

Jetzt geöffnet · bis 21:15

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Zum Knabbern
Sauerteigbrot und Hojiblanca-Olivenölvegan
3.90
Sourdough and hojiblanca olive oil
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gilda (1 Stk.)
4.00
Gilda (1pc)
Schätzung≈ 60 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Perello Manzanilla-Olivenvegan
4.80
Perello manzanilla olives
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gesalzene Mandelnvegan
4.90
Salted almonds
Schätzung≈ 170 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Jamón Croquetas (3 Stk.)
9.00
Jamón croquetas (3pc)
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Padrón-Paprikavegan
9.00
Padrón peppers
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salchichón ibérico
10.00
Schätzung≈ 350 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Morcilla ibérica
10.00
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chorizo ibérico
10.00
Schätzung≈ 360 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lomo ibérico
12.00
Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kantabrischer Anchovis
12.00
Cantabrian anchovy, ajo blanco and toast — mit Ajo Blanco und Toast
Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tintenfisch à la plancha
13.00
Squid à la plancha
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Jamón ibérico (paleta)
16.00
Schätzung≈ 340 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Vorspeise
Kartoffel-Zwiebel-Tortillavegetarian
Potato and onion tortilla
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
BBQ-Lauchvegetarian
BBQ leeks, smoked Gubbeen, grape pickle and walnut — mit geräuchertem Gubbeen, Weintrauben-Pickles und Walnuss
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pilz-Fregolavegetarian
Mushroom fregola, shiitake, chanterelles and aged Manchego — Shiitake, Pfifferlinge und gereifter Manchego
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Rinder-Tartar
Beef tartare, beer pickled onion, potato crisp and foie gras — mit bier-beizierten Zwiebeln, Kartoffelchips und Foie Gras
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Jakobsmuschel-Crudo
Scallop crudo, clementine, chilli and hollandaise — mit Clementine, Chili und Hollandaise
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hauptgang
Ricotta-Kastanien-Agnolottivegetarian
Ricotta and chestnut agnolotti, onion squash, flower sprouts, hazelnut and Parmesan — mit Kürbis, Blumenkohlsprossen, Haselnuss und Parmesan
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Wilder Heilbutt
Wild halibut, cauliflower, mussels, lovage and cider — mit Blumenkohl, Muscheln, Liebstöckel und Cidre
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Salzwiesenente
Salt marsh duck, quince mustard, parsley root and blackberry — mit Quitten-Senf, Petersilienwurzel und Brombeere
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Octopus à la plancha
Octopus à la plancha, potato, broccoli and piparras — mit Kartoffel, Brokkoli und Piparras
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90
Salzgereifte Delmonico
10.00
Salt aged Delmonico, béarnaise, beef dripping potatoes and bordelaise sauce (serves two) — Béarnaise, Rindertalgartoffeln und Bordelaise-Sauce (für zwei Personen)
Schätzung≈ 1800 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 39
Beilagen
Gekohlte Kohl
6.00
Charred cabbage, mustard and guanciale — mit Senf und Guanciale
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Frittierte Maris Piper Kartoffeln
6.00
Fried maris piper potatoes, marjoram and garlic butter — mit Majoran und Knoblauchbutter
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Kohlrabivegan
6.00
Kohlrabi, chicory, red onion and dill — mit Chicorée, roter Zwiebel und Dill
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Dessert
Flan de quesovegetarian
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
Pochierte Birnevegetarian
Poached pear, vanilla cream, almond, honeycomb and whiskey ice cream — Vanillecreme, Mandel, Honigwabe und Whiskey-Eis
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 34
Schokoladenganachevegetarian
Chocolate ganache, lime caramel, hazelnut and praline ice cream — Limettenkaramell, Haselnuss und Praliné-Eis
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 27
Käsevegetarian
5.00
Cheese: Délice de Bourgogne, Manchego, Fourme d’Ambert, lavash and quince — Délice de Bourgogne, Manchego, Fourme d’Ambert, Lavash und Quitte
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydrate
Menüs
78 € für drei Gänge
78.00
€78 for three courses
Schätzung≈ 0 kcal0 g Kohlenhydrateausgewogen 70

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73dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme spanische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen. Tapas und Hauptgerichte auf Fleisch- und Fischbasis sind geeignet.

21 diabetesfreundlich · 31 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
6 Aungier St, D02 WN47 Dublin
Zeiten
Mogeschlossen
Di17:00–21:15
Mi12:30–14:30, 17:30–21:15
Do12:30–14:30, 17:30–21:15
Fr12:00–14:45, 17:30–21:15
Sa12:00–14:45, 17:30–21:15
Sogeschlossen
last booking times used as closing times. closed bank holidays
Kontakt
+35314758538 info@unomas.ie
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), unomas.ie/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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