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Marrakesh By Mindo

121-122 Capel St, D01 V3P0 Dublin

Jetzt geschlossen · öffnet Di 16:00

Middle EasternMoroccan€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Taktoukavegan, vegetarian
Geröstete Paprika mit Tomaten, Knoblauch und Gewürzen.
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rote-Bete-Salatvegetarian
Beetroot Salad — Ziegenkäse, geröstete Pekannüsse und Balsamico-Dressing.
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Merguez Meshwi
Gegrillte Lammwürstchen in einer leicht gewürzten Tomatensauce.
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fischfrikadellepescatarian
Fish Cake — Garnelen-Fischfrikadelle mit Remouladensauce.
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Filoteigvegetarian
Filo Pastry — Knuspriger Filoteig gefüllt mit Spinat und Halloumi-Käse.
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hauptgerichte
Lamm-Aprikosen-Tagine
Lamb Apricot Tagine — Lammstücke in einer Safran-Aprikosensauce, mit Sesamsamen und gerösteten Mandeln.
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lamm-Tagine
Lamb Tagine — Lammstücke mit sautierten grünen Bohnen, Harissa und eingelegener Zitrone.
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kofta-Tagine
Kofta Tagine — Gewürzte Lamm- und Rindfleischbällchen mit einem Ei in würziger Tomatensauce.
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Casablanca Djaj Tagine
Geröstetes halbes Baby-Hähnchen mit pochierter Birne, karamellisierten Zwiebeln, Mandeln und Sesam.
Schätzung≈ 610 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kabeljau-Taginepescatarian
Hake Tagine — In Chermoula mariniert und in einer reichhaltigen Tomatensauce gegart.
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Artischocken-Taginevegan, vegetarian
Artichoke Tagine — Topinambur, gerösteter Blumenkohl und Safran.
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sahara Couscous
Wahlweise Huhn oder Lamm mit karamellisierten Zwiebeln, Kurkuma, Kardamom und Rosinen.
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Merguez Couscous
Gegrillte Lammwurst mit karamellisierten Zwiebeln und Tomatensauce.
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fez Couscousvegan, vegetarian
Frisches Gemüse traditionell gewürzt, mit einer leichten Tomaten-Couscous-Sauce.
Schätzung≈ 480 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Chef-Spezialitäten
Djaj Maschoui
6.00
Über Nacht mariniertes, gegrilltes Hähnchen mit Röstgemüse und Safranreis.
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Ochsenbäckchen-Tagine
6.00
Beef Cheeks Tagine — Langsam gegarte Ochsenbäckchen mit Saisongemüse in Rinderjus.
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Beilagen
Chermoula-marinierte Olivenvegan, vegetarian
5.00
Chermoula Marinated Olives
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Marokkanisches Brotvegan, vegetarian
4.00
Moroccan Bread
Schätzung≈ 260 kcal45 g Kohlenhydrate
Couscous (1a)vegan, vegetarian
4.00
Schätzung≈ 220 kcal40 g Kohlenhydrate
Safranreisvegan, vegetarian
4.00
Saffron Rice
Schätzung≈ 240 kcal42 g Kohlenhydrate
Gemischtes Gemüsevegan, vegetarian
5.00
Mixed Vegetables
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Desserts
Crème Brûléevegetarian
Cremiger Vanillepudding mit knusprigem, karamellisiertem Topping.
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Marokkanische Süßigkeitenvegetarian
Moroccan Sweets — Tägliche Auswahl an hausgemachtem Gebäck.
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34
Cheesecakevegetarian
Vanille-Käsekuchen mit belgischer Schokolade.
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34

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83veggie
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Marokkanische Gerichte mit veganen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst vegane Hauptgerichte wie die Artischocken-Tagine oder den Fez-Couscous wählen. Taktouka ist eine vegane Vorspeise. Gemischte Tische können auch Merguez Meshwi bestellen.

13 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 24

75dia
scoreSchätzung

Marokkanische Tagines und Fleischgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Tagines mit wenig Kohlenhydraten. Die Fleischgerichte enthalten oft frisches Gemüse.

12 diabetesfreundlich · 24 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
121-122 Capel St, D01 V3P0 Dublin
Zeiten
Mogeschlossen
Di16:00–22:00
Mi16:00–22:00
Do16:00–22:00
Fr13:30–22:30
Sa13:30–22:30
So13:30–22:00
Kontakt
+35318788988 reservations@marrakesh.ie
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marrakesh.ie/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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