Shanai Restaurant
328 Bray Rd, D18 F2H9 Dublin
Jetzt geöffnet · bis 22:30
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Set-Menü für Zwei
Shanai Special Set Menu
39.95
Vorspeise: Chicken Tikka, Boti Kebab, Tandoori Chicken, Tandoori Small Prawn, Naan, Minzsauce & Salat. Hauptgang: Chicken Tikka
Schätzung≈ 2800 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 21
Vegetarisches Set-Menüvegetarian
35.95
Vegetarian Set Menu — Vorspeise: Samosa, Piaju, Aloo Tikka, Minzsauce & Salat. Hauptgang: Chana Sag, Vegetable Korma, Bombay Aloo, Pilau Rice
Schätzung≈ 2100 kcal260 g Kohlenhydrateschwer 33
Vorspeisen
Veg Samosavegetarian
6.45
Dreieckige herzhafte Köstlichkeit, mild gewürzt.
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Meat Samosa
6.95
Dreieckige herzhafte Köstlichkeit mit Fleisch, mild gewürzt.
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Onion Bhajivegetarian
6.95
Gebratene Zwiebelstreifen mit Linsenmehl. Eine exzellente vegetarische Wahl.
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauchpilzevegetarian
6.95
Garlic Mushrooms — Frittiert mit einem subtilen Hauch von Knoblauch.
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetarische Plattevegetarian
8.95
Vegetarian Platter — Auswahl an vegetarischen Vorspeisen.
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrate
Chicken Tikka
7.45
Zarte Hähnchenstücke, mariniert in Joghurt und milden Gewürzen, im Tandoor-Ofen gegrillt.
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Chicken Pakora
7.45
Chicken Tikka in Kichererbsenmehl mariniert und frittiert.
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tandoori Chicken
7.95
Junges Hähnchen, mariniert mit indischen Kräutern und Joghurt, im Tandoor-Ofen gegrillt.
Schätzung≈ 250 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Chicken Shashlik Kebab
7.95
Hähnchenbrust mit Zwiebeln, Tomaten, grünem Paprika und Pilzen, über Holzkohle gegart.
Schätzung≈ 230 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Lamb Tikka
7.95
Zarte Lammstücke, mariniert in Joghurt und Gewürzen, gegrillt.
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sheek Kebab
7.95
Fein gehacktes Lamm mit indischen Kräutern, im Holzkohleofen gegart.
Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Knusprige Frittierte Garnelen
8.45
Crispy Fried Prawns — Frittierte Garnelen in einem Teigmantel.
Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mixed Platter (Für Zwei)
14.95
Mixed Platter (For Two) — Kombination aus Tandoori-Spezialitäten.
Schätzung≈ 800 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tandoori-Spezialitäten
Tandoori Chicken (Murgi)
13.95
Junges Hähnchen, mariniert mit indischen Kräutern und Joghurt, gegrillt.
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Tandoori Mixed Special
22.95
Tandoori Murgi, Chicken Tikka, Sheek Kebab, Boti Kebab, kleine und Jumbo-Garnelen.
Schätzung≈ 900 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Tandoori Jumbo Garnelen
20.95
Tandoori Jumbo Prawns — Jumbo-Garnelen, mariniert und über Holzkohle gegart.
Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Biryani-Gerichte
Vegetable Biryanivegetarian
13.95
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Chicken Biryani
14.95
(Bestseller)
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Lamb Biryani
15.95
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Prawn Biryani
16.95
Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Special Biryani
18.95
Special: Lamb, Prawn & Chicken Biryani — Kombination aus Lamm, Garnelen und Hähnchen
Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Exquisite Gerichte
Karishma
14.95
Hähnchen oder Lamm, mild gewürzt mit Joghurt, Sahne, Gewürzen und Zwiebeln
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Badami Korma
14.95
Hähnchen oder Lamm, mild gewürzt mit Joghurt, Sahne, Gewürzen, Zwiebeln und Nüssen
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Buttered Chicken
15.95
Tandoori Hähnchen in Butter mit Joghurt und Sahne. Mit Nüssen garniert
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Shahi Pasanda
14.95
Hähnchen- oder Lammstücke mit Mandeln, Nüssen und Rosinen in einer milden Sahnesauce
Schätzung≈ 600 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Tikka Masala
14.95
Gegrillte Hähnchen- oder Lammstücke in einer cremigen Tandoori-Sauce mit milden Kräutern
Schätzung≈ 580 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Morgi Makhanwala
16.95
Junges Hähnchen und Lamm mit Ei und Tomaten in einer dicken Joghurtsauce
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tandoori Jumbo Prawns Masala
20.95
Riesengarnelen in Joghurt und milden Gewürzen mariniert, gegrillt und in cremiger Sauce gegart
Schätzung≈ 520 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vegetarisches Menü
Vegetarian Tikka Masalavegetarian
8.95
Frisches Gemüse in einer cremigen Tandoori-Sauce mit milden Kräutern und Gewürzen
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vegetable Kormavegetarian
8.95
Frische Gemüseauswahl in einer milden Sahnesauce
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Aloo Gobivegetarian
8.95
Kartoffeln und Blumenkohl in einer trockenen Sauce
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Dal Tarkavegetarian
8.95
Linsen
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Matar Paneervegetarian
8.95
Hüttenkäse und frische Erbsen in einer milden Sauce
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chana Bhunavegetarian
8.95
Kichererbsen mit gehackten Zwiebeln in einer sehr trockenen Sauce
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Sag Loshon Masalavegetarian
8.95
Spinat und Knoblauch mit mittel scharfer Sauce
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Bhindi Bhajivegetarian
8.95
Okra in einer trockenen Sauce
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mushroom Karaivegetarian
8.95
Geschnittene gebratene Champignons und grüne Paprika
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Bombay Aloovegetarian
8.95
Kartoffeln in einer scharf-sauren Sauce (Trockengericht)
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sag Aloovegetarian
8.75
Spinat und Kartoffeln
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Sag Paneervegetarian
8.95
Spinat und Hüttenkäse
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chana Palakvegetarian
8.95
Kichererbsen mit Spinat gekocht
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Dauerbrenner
Rogan Josh
12.95
Mit Kräutern und Gewürzen gekocht, mit Tomaten und Zwiebeln überzogen
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Bhuna
12.95
Mit grünen Paprika, Frühlingszwiebeln, Tomaten und Zwiebeln gekocht
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Balti
12.95
Authentisches Punjabi-Gericht mit frischem Ingwer, Knoblauch, Koriander und Mandeln
Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sag
12.95
Mit Spinat gekocht. Mittelscharf Bombay-Stil
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Jal Ferezi (Scharf)
12.95
Jal Ferezi (Hot) — Lamm-Supreme mit grünen Paprika, Tomaten und Zwiebeln
Schätzung≈ 430 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Madras
12.95
In scharfen Gewürzen mit Kokos, Zwiebel und Zitrone gekocht
Schätzung≈ 460 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chilli Masala (Sehr Scharf)
12.95
Chilli Masala (V Hot) — Mit frischen grünen Chilis in einer sehr scharfen Sauce gekocht
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Special Shanai Curry
12.95
Mit spezieller Shanai-Sauce (mittelscharf) und einem Hauch Kokos
Schätzung≈ 470 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen mit Cashewkernen
12.95
Chicken With Cashew
Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Beilagen & Brot
Pommes Frites
3.95
Chips
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Pilau (Basmati) Reis
3.45
Pilau (Basmati) Rice
Schätzung≈ 220 kcal42 g Kohlenhydrate
Pilzreisvegetarian
4.45
Mushroom Rice
Schätzung≈ 250 kcal44 g Kohlenhydrate
Gemüsereisvegetarian
4.45
Veg Rice
Schätzung≈ 260 kcal45 g Kohlenhydrate
Eireisvegetarian
4.45
Egg Rice
Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrate
Spezialreis
4.45
Special Rice
Schätzung≈ 350 kcal48 g Kohlenhydrate
Gekochter Reisvegan, vegetarian
2.95
Boiled Rice
Schätzung≈ 200 kcal40 g Kohlenhydrate
Raithavegetarian
3.95
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Popadom (für 2)vegan, vegetarian
2.00
Popadom (For 2)
Schätzung≈ 150 kcal25 g Kohlenhydrate
Mango Picklesvegan, vegetarian
1.50
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chilli Picklesvegan, vegetarian
1.50
Schätzung≈ 50 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lime Picklesvegan, vegetarian
1.50
Schätzung≈ 50 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Curry-Sauce
4.95
Curry Sauce
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Plain Naanvegetarian
3.25
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
Knoblauch Naanvegetarian
4.50
Garlic Naan — Bestseller
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Keema Naan
4.75
Gefüllt mit Lammhackfleisch
Schätzung≈ 420 kcal42 g Kohlenhydrate
Peshwari Naanvegetarian
4.50
Bestseller. Mit Mandeln und Rosinen
Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrate
Onion Kulcha Naanvegetarian
4.50
Mit gehackten Zwiebeln
Schätzung≈ 310 kcal48 g Kohlenhydrate
Chapativegan, vegetarian
2.95
Weizenmehlbrot
Schätzung≈ 220 kcal38 g Kohlenhydrate
Makhani Parathavegetarian
4.50
Ungesäuertes Brot
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Käse Naanvegetarian
4.50
Cheese Naan
Schätzung≈ 360 kcal45 g Kohlenhydrate
Koriander Naanvegetarian
4.50
Coriander Naan
Schätzung≈ 300 kcal45 g Kohlenhydrate
G.O.C Naanvegetarian
4.95
Schätzung≈ 340 kcal46 g Kohlenhydrate
Tikka Masala Sauce
5.95
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Stimmt diese Karte noch?
89veggie
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scoreSchätzung
Große Auswahl an indischem vegetarischem
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt eine eigene vegetarische Karte mit Gerichten wie Matar Paneer, Aloo Gobi und Dal Tarka. Das vegetarische Set-Menü enthält Samosa, Chana Sag und Vegetable Korma.
37 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 76
84dia
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Kohlenhydratarme Indische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Tandoori- und Curry-Gerichte. Diese sind von Natur aus kohlenhydratärmer.
50 diabetesfreundlich · 76 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- 328 Bray Rd, D18 F2H9 Dublin
- Zeiten
- Mo17:00–22:30Di17:00–22:30Mi17:00–22:30Do17:00–22:30Fr17:00–23:00Sa17:00–23:00So17:00–22:00
- Kontakt
- +35312070817 admin@shanai.ie
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shanai.ie/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %