Spice Guru Rathgar - Indian Takeaway
69C Rathgar Ave, Dublin 6 Dublin
Jetzt geöffnet · bis 23:00
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Onion Bhajiavegan
2.25
Köstliche Zubereitung aus Zwiebelscheiben mit Getreidemehl, Kräutern und Gewürzen, frittiert.
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetable Samosavegan
2.25
Blätterteig mit herzlicher, mild gewürzter Gemüsefüllung, goldbraun frittiert.
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrate
Aloo Tikkivegetarian
2.25
Zerdrückte Kartoffeln mit Erbsen und Gewürzen, goldbraun gebraten.
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrate
Vegetable Pakoravegan
3.50
Gemischtes Gemüse in gewürztem Kichererbsenmehl-Teig, frittiert.
Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Veggie Plattervegetarian
5.00
Auswahl an Onion Bhaji, Samosa und Vegetable Pakora.
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Meat Samosa
2.50
Blätterteig mit herzlicher, leicht gewürzter Lammfleischfüllung, goldbraun frittiert.
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tandoori-Gerichte
Tandoori Chicken Wings
6.00
Mariniert in aromatischen Gewürzen wie Koriander, Garam Masala, Kurkuma, Kreuzkümmel und Zitronensaft.
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BBQ Chicken Wings
6.00
BBO CHICKEN WINGS — Saftige Chicken Wings, mariniert und im Lehmofen mit BBQ-Sauce zubereitet.
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chicken Pakora
6.00
Knuspriges Hähnchen in Kichererbsenmehl-Teig, frittiert.
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chicken Tikka
6.00
Hähnchenbrustwürfel, mariniert mit Tandoori-Gewürzen, Kräutern und Joghurt, im Lehmofen gegart.
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tandoori Chicken
6.00
Zarte Hähnchenstücke, mariniert mit Joghurt und Tandoori-Gewürzen, im Lehmofen gegrillt.
Schätzung≈ 380 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Seekhi Kebab Hyderabad
6.00
Lammhackfleisch mit Ingwer, Knoblauch und Gewürzen, im Lehmofen gegart.
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tandoori Jhinga
7.00
Garnelen, mariniert mit Kräutern und Tandoori-Gewürzen, im Lehmofen gegart.
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Mixed Grill Tandoori
7.00
Chicken Tikka, Seekh Kebab & Tandoori Chicken.
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Kebab Rolls
Chicken Tikka Roll
7.50
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Seekh Kebab Roll
7.50
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate
Mix Kebab Roll
7.50
Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Veg. Roll (Veg Pakora)vegetarian
7.50
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Spice Guru Spice Bag
7.50
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Haus-Spezialitäten
Chicken Karahi
11.50
Hähnchen und Kichererbsen in Tomaten-Zwiebelsauce mit traditionellen Gewürzen und frischem Koriander.
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Chicken Chilli Masala
11.50
Hausgekochtes Spezial-Hähnchen mit grünen Chilis und scharfen Gewürzen.
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chetinand (Hähnchen)
11.50
CHETINAND (CHICKEN) — Hähnchen mit Phetanand-Gewürzen, verfeinert mit Erdnussbutter und einem Hauch Kokos.
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chicken Dhansak
11.50
Hähnchen mit Linsen und Ananas, abgerundet mit Korianderblättern.
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamb Kombiluwa
11.50
Lammfleisch langsam in Lammbrühe gegart und mit Curryblättern verfeinert.
Schätzung≈ 520 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Laal Maas
12.00
Lammfleisch im Joghurt-Hummus-Stil mit Joghurt, Buttermilch und Chana.
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamb Punjabi
12.00
In einer Sauce aus grünen Chilis, Tomaten, Zwiebeln, Sesam, Mohn und Erdnüssen aus dem Punjab.
Schätzung≈ 560 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Jhinga Labrador
13.50
Garnelen in einer cremigen Sauce mit Mais und Kardamom, verfeinert mit Mandeln und Sahne.
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Jhinga Harappa
13.50
JHINGA HARRAPPA — Garnelen in einer Zwiebel-Tomaten- und Frühlingszwiebelsauce mit frischem Koriander.
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Prawn Garlic Chilli Masala
13.50
Garnelen mit gebratenem Knoblauch-Chili-Masala und grünem Koriander.
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
All-Time Favoriten
Curry
11.00
Weltberühmtes indisches Curry.
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Korma
11.00
Geschmack von Kardamom und Rosinen.
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tikka Masala
11.00
Sauce auf Joghurt- und Sahnebasis mit indischen Kräutern und Gewürzen.
Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Makhani
11.00
Butter-, Koriander- und Sahnesauce mit Ingwer und Gewürzen.
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pasanda
11.00
Cremige Mandelsauce mit Ananas und Safran.
Schätzung≈ 530 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Bhuna
11.00
Tomaten-Zwiebelsauce, garniert mit frischem Koriander.
Schätzung≈ 400 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Saagvegetarian
11.00
Frischer gehackter Spinat mit Knoblauch und grünen Chilis, garniert mit Koriander und Tomate.
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rogan Josh
11.00
Verfeinert mit Safran-Garnelen-Masala und Fenchel.
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vindaloo
11.00
Sehr scharfes Curry mit Kokosessig.
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Do-Piaza
11.00
Zwiebel-Tomatensauce mit Zwiebelwürfeln und Paprika, garniert mit frischem Koriander.
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Balti
11.00
Frischer Ingwer und Pfeffer, garniert mit Korianderblättern.
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
JALFREZI
11.00
Scharfe Zitronen-Tomatensauce mit Paprika- und Zwiebelstreifen, garniert mit frischem Koriander.
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
All-Time Favoriten Saucen
MADRAS
4.00
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Biryani-Gerichte
CHICKEN BIRYANI
11.00
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
CHICKEN TIKKA BIRYANI
11.50
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 72
LAMB BIRYANI
11.50
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70
BEEF BIRYANI
11.50
Schätzung≈ 800 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 71
PRAWN BIRYANI
12.50
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
VEGETABLE BIRYANIvegetarian
10.50
Schätzung≈ 650 kcal110 g Kohlenhydrate
SPICE GURU SPECIAL BIRYANI
12.50
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gemüsegerichte
MUSHROOM BHAGIvegetarian
7.50
Gekochte Pilze und Kräuter mit Zwiebel-Tomaten-Sauce.
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
ALOO GOBIvegetarian, vegan
7.50
Kartoffeln und Blumenkohl, gekocht mit Gewürzen und Kräutern.
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 71
ALOO JUNA MASALAvegetarian, vegan
7.50
Rote Kidneybohnen auf indische Art zubereitet.
Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 87
CHANA MASALAvegetarian, vegan
7.50
Kichererbsen gekocht mit Zwiebeln, Tomaten und Koriander.
Schätzung≈ 230 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 87
DALL TADKAvegetarian, vegan
7.50
Gemischte gelbe Linsen mit gereiftem Kreuzkümmel und Knoblauch.
Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
SAAG PANNEERvegetarian
7.50
Frischer Spinat mit indischem Paneer-Käse.
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
MUTTER PANNEERvegetarian
7.50
Erbsen mit indischem Paneer-Käse in Tomatensauce.
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
BOMBAY ALOOvegetarian
7.50
Indische Kartoffeln garniert mit Korianderblättern.
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 71
SAAG ALOOvegetarian, vegan
7.50
Frischer Spinat mit Kartoffeln.
Schätzung≈ 210 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 77
BHINDI MADRASvegetarian, vegan
7.50
Okra gekocht mit Bhuna-Sauce, garniert mit Koriander.
Schätzung≈ 190 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Reis & Tandoori-Brot
Pommes Fritesvegetarian, vegan
3.00
CHIPS
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Gekochter Reisvegetarian, vegan
3.00
BOILED RICE
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Pilau Reisvegetarian, vegan
3.00
PILAU RICE
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis
3.00
FRIED RICE
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Gemüse-Pilau-Reisvegetarian, vegan
3.00
VEGETABLE PILAU RICE
Schätzung≈ 260 kcal40 g Kohlenhydrate
Pilau-Reis mit Erbsenvegetarian, vegan
3.00
PEAS PILAU RICE
Schätzung≈ 270 kcal41 g Kohlenhydrate
Pilau-Reis mit Pilzenvegetarian, vegan
3.00
MUSHROOM PILAU RICE
Schätzung≈ 270 kcal40 g Kohlenhydrate
Naan Brotvegetarian
3.00
NAAN BREAD — Gereiftes Brot aus dem Lehmofen
Schätzung≈ 280 kcal50 g Kohlenhydrate
Keema Naan
3.00
Naan gefüllt mit Hackfleisch, Salz und Kreuzkümmel
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Knoblauch-Naanvegetarian
3.00
GARLIC NAAN — Naan mit Knoblauchgeschmack
Schätzung≈ 310 kcal48 g Kohlenhydrate
CGO Naanvegetarian
3.00
Koriander, Zimt und Knoblauch
Schätzung≈ 310 kcal48 g Kohlenhydrate
Chili-Käse-Naanvegetarian
3.00
CHILLI CHEESE NAAN — Gefüllt mit Cheddar-Käse und gehackten grünen Chilis
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Bhundi Naanvegetarian
3.00
Mit Pilzen gefüllt, im Lehmofen gebacken
Schätzung≈ 340 kcal46 g Kohlenhydrate
Peshwari Naanvegetarian
3.00
Süßes gefülltes Naan mit Mandeln, Kokos und Rosinen
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 43
Käse-Naanvegetarian
3.00
CHEESE NAAN — Brot gefüllt mit rotem Cheddar-Käse
Schätzung≈ 410 kcal44 g Kohlenhydrate
Knoblauch-Koriander-Naanvegetarian
3.00
GARLIC CORIANDER NAAN — Knoblauch-Naan mit frischen Korianderblättern
Schätzung≈ 310 kcal48 g Kohlenhydrate
Knoblauch-Käse-Naanvegetarian
3.00
GARLIC CHEESE NAAN — Knoblauch-Naan gefüllt mit rotem Cheddar-Käse
Schätzung≈ 430 kcal45 g Kohlenhydrate
Knoblauch-Chili-Naanvegetarian
3.00
GARLIC CHILLI NAAN — Knoblauch-Naan gefüllt mit frischen grünen Chilis
Schätzung≈ 330 kcal47 g Kohlenhydrate
Koriander-Naanvegetarian
2.50
CORIANDER NAAN — Naan-Brot mit frischen Korianderblättern
Schätzung≈ 280 kcal50 g Kohlenhydrate
Chili-Koriander-Naanvegetarian
2.50
CHILLI CORIANDER NAAN — Naan-Brot mit frischen Korianderblättern und grünen Chilis
Schätzung≈ 290 kcal50 g Kohlenhydrate
Meal Deals
Menü-Deal für 2
14.00
MEAL DEAL FOR 2
Schätzung≈ 1600 kcal180 g Kohlenhydrate
MENÜ-DEAL FÜR 3
42.00
MEAL DEAL FOR 3
Schätzung≈ 3600 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 21
MENÜ-DEAL FÜR 4
56.00
MEAL DEAL FOR 4
Schätzung≈ 4000 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 27
Kindermenüs
Chicken Korma
6.00
Mit Reis oder Pommes
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Chicken Pasanda Masala
6.00
Chicken Pasanda — Mit Reis oder Pommes
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrate
Chicken Tikka Masala
6.00
Mit Reis oder Pommes
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Chicken Pakora und Pommes
6.00
Chicken Pakora and Chips
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
Prawn Tikka Masala
6.00
Mit Reis oder Pommes
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pommes & Currysauce
4.99
Chips & curry sauce in Tray — In der Schale
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrate
Sonstiges
Gemischtes Raitavegetarian
3.00
Mixed raita
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Naturjoghurtvegetarian
2.00
Plain Yogurt
Schätzung≈ 70 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mango-Chutneyvegetarian, vegan
1.00
Mango chutney
Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydrate
Minzsaucevegetarian, vegan
3.00
Mint sauce
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemischte Picklesvegetarian, vegan
3.00
Mixed pickle
Schätzung≈ 45 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chili-Picklesvegetarian, vegan
1.00
Chilli pickle
Schätzung≈ 40 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rote Zwiebelnvegetarian, vegan
1.00
Red onions
Schätzung≈ 30 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauchmayonnaisevegetarian
1.00
Garlic mayonnaise
Schätzung≈ 100 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Poppadomsvegetarian, vegan
1.00
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate
Desserts & Softdrinks
Mango Lassivegetarian
3.50
Hausgemachtes Spezial-Joghurtgetränk mit Mango
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 43
Pistazien-Lassivegetarian
3.50
Pistachio lassi
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrate
Ben & Jerry's Eisvegetarian
5.00
Ben & Jerry's ice cream
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 43
Gemüsegerichte
Mushroom Masalavegetarian
7.20
Champignons in einer cremigen Zwiebel- und Cashewnuss-Sauce
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Bhindi Masalavegetarian
7.20
Okra gekocht mit Zwiebeln, Ingwer und Koriander
Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tarka Dalvegetarian
7.20
Gelbe Linsen gekocht mit Knoblauch und Ingwer
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Matar Paneervegetarian
7.20
Erbsen und Cottage Cheese in einer cremigen Zwiebelsauce
Schätzung≈ 380 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Brinjal Aloovegetarian
7.20
Aubergine und Kartoffel gekocht mit Ingwer und Koriander
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Saag Paneervegetarian
7.20
Spinat und Cottage Cheese in einer cremigen Zwiebelsauce
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Bhindi Vindaloo
7.20
Okra mariniert mit Knoblauch und Garnelen
Schätzung≈ 260 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Reis & Tandoori-Brot
Plain Peas Pilau Ricevegetarian
3.50
Pilau-Reis mit Erbsen
Schätzung≈ 250 kcal45 g Kohlenhydrate
Rotivegetarian
1.50
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Plain Naanvegetarian
2.50
Klassisches gebackenes Brot
Schätzung≈ 210 kcal38 g Kohlenhydrate
Cheese Coriander Naanvegetarian
3.50
Naan gefüllt mit Käse und frischem Koriander
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Cheese Garlic Coriander Naanvegetarian
3.50
Naan gefüllt mit Käse, Knoblauch und frischem Koriander
Schätzung≈ 330 kcal35 g Kohlenhydrate
Cheese Peshwari Naanvegetarian
3.50
Naan gefüllt mit Käse, Kokos, Cashewnüssen & Rosinen
Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrate
Cheese Mushroom Naanvegetarian
3.50
Naan gefüllt mit Pilzen und Käse
Schätzung≈ 340 kcal34 g Kohlenhydrate
Cheese Cheddar Naanvegetarian
3.50
Naan gefüllt mit Cheddar-Käse
Schätzung≈ 360 kcal34 g Kohlenhydrate
Cheese Paneer Naanvegetarian
3.50
Naan gefüllt mit Paneer-Käse
Schätzung≈ 350 kcal34 g Kohlenhydrate
Meal Deals
Meal Deal One
12.99
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Meal Deal Two
12.99
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Meal Deal Three
12.99
Schätzung≈ 900 kcal90 g Kohlenhydrate
Kindermenüs
Children Korma
5.99
Reis & Naan
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Kinder Pasanda
5.99
Children Pasanda — Reis & Naan
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kinder Tikka Masala
5.99
Children Tikka Masala — Reis & Naan
Schätzung≈ 620 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kinder Paneervegetarian
5.99
Children Paneer — Reis & Naan
Schätzung≈ 700 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Paneer Tikka Masalavegetarian
5.99
Reis & Naan
Schätzung≈ 700 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Kinder Pommesvegetarian
2.99
Children Chips
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Pommes & Currysauce
3.99
Chips & curry sauce in a tray — Im Tray serviert
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrate
Sonstiges
Hacksteak-Burger
2.50
Mince Burger
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Samosasvegetarian
2.50
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gemischte Papadumsvegetarian
1.50
Mixed papadums
Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydrate
Sada Papadumsvegetarian
1.00
Schätzung≈ 100 kcal18 g Kohlenhydrate
Desserts & Softdrinks
Raitavegetarian
1.50
Joghurt
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ice & Jerry Eisvegetarian
2.50
Ice & Jerry Ice cream
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Kulfivegetarian
3.50
Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Samosavegetarian
2.20
Köstliche Kartoffel- und Erbsenfüllung in Teighülle, goldbraun frittiert
Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Pakoravegetarian
2.20
Knusprige Kartoffel, Zwiebel, Blumenkohl und Gemüsemischung, goldbraun frittiert
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchenflügel
3.50
Chicken Wings — Sechs Stück, mariniert in einer würzigen Mischung mit Sauce, serviert mit Minzsauce
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Aloo Chopvegetarian
2.20
Handgemachte Kartoffelküchlein mit Gewürzen, goldbraun frittiert
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fischstäbchen
3.50
Fish Finger — Backfrisch Fischfilet serviert mit Remouladensauce
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tandoori-Gerichte
Ganzes Tandoori Chicken
12.00
Tandoori Chicken Whole — Mariniert und im Ofen geröstet. Mit Kartoffeln, grünem Salat, Minzsauce und Zitrone
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Boti Kebab
11.00
Zarte Lammstücke, mariniert und im Ofen geröstet. Mit Kartoffeln, Salat, Minzsauce und Zitrone
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chicken Chapli Kebab
12.00
Traditioneller Peshawari-Kebab aus Lammhackfleisch und Kartoffeln
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Chicken Tikka (2 Stück)
12.00
Chicken Tikka (2 pieces) — Zarte, marinierte Hähnchenstücke, im Ofen geröstet. Mit Kartoffeln, grünem Salat und Minzsauce
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chicken Tikka (4 Stück)
15.00
Chicken Tikka (4 pieces) — Zarte, marinierte Hähnchenstücke, im Ofen geröstet. Mit Kartoffeln, grünem Salat und Minzsauce
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tandoori Jalfrezi
12.00
Zarte Hähnchen- und Lammstücke, mariniert und im Ofen geröstet. Mit Kartoffeln, grünem Salat und Minzsauce
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chicken Chop
12.00
Zarte, marinierte Hähnchenstücke, im Ofen geröstet. Mit Kartoffeln, grünem Salat und Minzsauce
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kebab Rolls
Veg Roll (Veg Mix Pakora)vegetarian
4.00
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Spice Guru Special Roll
6.00
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Haus-Spezialitäten
Chicken Burger
11.00
Zarte, marinierte Hähnchenstücke, im Ofen geröstet. Im Brötchen mit Salat, Zwiebel und Tomate
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Chicken Masala
11.00
Zarte, marinierte Hähnchenstücke, im Ofen geröstet. Mit einer würzigen Sauce
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chestnut Chicken
11.00
Zarte, marinierte Hähnchenstücke, im Ofen geröstet. Mit einer würzigen Sauce
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chicken Jalfrezi
11.00
Hähnchenstücke mit frischen Tomaten, Ingwer, Knoblauch und grünen Chilis. Mit Naan-Brot
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lamb Karahi
11.00
Lammstücke mit frischen Tomaten, Ingwer, Knoblauch und grünen Chilis. Mit Naan-Brot
Schätzung≈ 560 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Lamb Pasanda
11.00
Lammstücke mit frischen Tomaten, Ingwer, Knoblauch und grünen Chilis. Mit Naan-Brot
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Junaid Lamb Kebab
11.00
Zartes mariniertes Lamm, im Ofen geröstet. Mit Kartoffeln, grünem Salat, Minzsauce und Zitrone
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Paneer Garlic Chilli Masalavegetarian
11.00
Paneer mit frischen Tomaten, Ingwer, Knoblauch und grünen Chilis. Mit Naan-Brot
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrate
All-Time Favoriten Saucen
Masala
0.90
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tikka
0.90
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Do Pyaza
0.90
Schätzung≈ 70 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
All-Time Favoriten
Gobivegetarian
7.00
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Bhuna Josh
7.00
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tandoori Go
7.00
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Biryani-Gerichte
Lamb Tikka Biryani
11.00
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
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92veggie
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Große Auswahl an indischen vegetarischen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Das Menü bietet viele vegetarische Optionen wie Aloo Gobi und Saag Panneer. Veganische Wahlen sind Chana Masala und Vegetable Samosa.
78 vegetarische und 21 vegane Gerichte von 157
74dia
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Kohlenhydratarme indische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Tandoori- und Curry-Gerichte. Tandoori-Spezialitäten haben in der Regel die niedrigsten Kohlenhydratwerte.
77 diabetesfreundlich · 161 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- 69C Rathgar Ave, Dublin 6 Dublin
- Zeiten
- Mo16:00–23:00Di16:00–23:00Mi16:00–23:00Do16:00–23:00Fr16:00–00:00Sa14:00–00:00So14:00–23:00
- Kontakt
- +3214900888
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spicegururathgar.ie/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %
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