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The Lovely Food Company

14 Terenure Rd W 14, 6 Dublin

Jetzt geschlossen · öffnet Di 10:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Sandwiches/Wraps
Chicken Stuffing auf Sauerteigbrot
Chicken Stuffing on sourdough with Cranberry mayo and leaves — mit Cranberry-Mayo und Blattsalat
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Pastrami auf Sauerteigbrot
Pastrami, pickles, horseradish mayo, cheese, leaves on sourdough — mit Essiggurken, Meerrettich-Mayo, Käse und Blattsalat
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Geschnittener Schinken auf Sauerteigbrot
Carved ham, cheddar cheese, leaves, relish on sourdough — mit Cheddar, Blattsalat und Relish
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Klassischer Cheddar auf Sauerteigbrotvegetarian
Classic Cheddar Cheese with relish and leaves on sourdough — mit Relish und Blattsalat
Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vegan: Geräuchertes Paprika-Hummusvegan
Vegan: Smoked paprika red pepper hummus with toasted seeds and greens — mit gerösteten Samen und Blattgemüse
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Beilagensalate
Klassischer Coleslaw
Classic coleslaw finished with fresh orange zest — verfeinert mit frischen Orangenzesten
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gold River Blattsalatvegetarian
Gold river leaves dressed with a zesty lemon dressing toasted mixed seeds, crumbed feta and tomatoes — mit Zitronendressing, gerösteten Samen, Feta und Tomaten
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tomaten-Mozzarella-Mixvegetarian
Cherry tomatoes, red onion, basil, mozzarella — Kirschtomaten, rote Zwiebel, Basilikum, Mozzarella
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Preise
Sandwiches und/oder Wraps
9.95
Sandwiches and/or Wraps
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Sandwiches/Wraps & Beilagensalat
13.95
Sandwiches/Wraps & Side Salad
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Sandwiches/Wraps & Hausgemachter Kuchen
14.45
Sandwiches/Wraps & Homemade Cake
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 42
Sandwiches/Wraps & Beilagensalat & Hausgemachter Kuchen
18.45
Sandwiches/Wraps & Side Salad & Homemade Cake
Schätzung≈ 1300 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 39
Einzelne Salatschüssel
14.50
Individual Salad bowl
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Warme Gerichte
Shepherd’s pie
14.50
Geschmortes Rinderhackfleisch mit Erbsen und Karotten, mit cremigem Kartoffelstampf
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Wild Mushroom Chicken
14.50
Hähnchenbrust in einer Sahne-Wildpilz-Spinat-Sauce mit Röstkartoffeln oder Reis
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Beef Stroganoff
14.50
Geschmorter Rindfleisch mit Perlzwiebeln, Pilzen und Speck, mit cremigem Stampf
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Thai green curry
14.50
Hähnchencurry in einer Kokos-Thai-Grün-Sauce, serviert mit Reis und Poppadoms
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Beef Lasagna
14.50
Lasagneblätter mit Rindfleisch-Ragu, Béchamelsauce und Mozzarella
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Warme Beilagen
Knoblauch-Röstkartoffelnvegan
4.00
Garlic roast potatoes
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Cremiger Kartoffelstampfvegetarian
4.00
Creamy mash
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydrate
Honigglasierte Karottenvegetarian
4.00
Honey roast carrots
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydrate
Salat-Optionen
Gold River Blattsalatvegetarian
3.00
Gold river leaves dressed with a zesty lemon dressing toasted mixed seeds, feta & tomatoes — mit spritzigem Zitronendressing, gerösteten Mischkernels, Feta & Tomaten
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rote-Bete-Orangen-Salatvegetarian
3.00
Beetroot, orange, hazelnut, wholegrain mustard, leaves and herbs — mit Haselnüssen, grobkörnigem Senf, Blattsalat und Kräutern
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dessert-Optionen
Berry Eton Mess Bechervegetarian
3.50
Berry Eton mess pots
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Individueller Birnen-Apfel-Kuchenvegetarian
3.50
Individual pear & apple pie
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 44
Hausgemachter Karottenkuchenvegetarian
3.50
House Carrot cake slices
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 42
Lemon Drizzle Cake (GF)gluten_free, vegetarian
3.50
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrate

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68veggie
scoreSchätzung

Käse und Salate auf Brot

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann hier ein klassisches Cheddar-Käsesandwich mit Relish essen. Es gibt verschiedene Salate, wie die Variante mit Roter Bete und Haselnuss. Als warme Speisen gibt es Beilagen wie Knoblauchkartoffeln.

13 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 27

73dia
scoreSchätzung

Proteinreiche warme Gerichte und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet verschiedene proteinbasierte warme Mahlzeiten und Salate. Viele Optionen haben einen niedrigen glykämischen Index.

13 diabetesfreundlich · 27 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
14 Terenure Rd W 14, 6 Dublin
Zeiten
Mo10:00–16:00
Di10:00–16:00
Mi10:00–16:00
Do10:00–16:00
Fr10:00–23:59
Sa09:00–23:59
So10:00–16:00
Wine Bar open Friday and Saturday evenings from 6:00 PM
Kontakt
+3214927717
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lovelyfood.ie/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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