Xenios Griechisches Spezialitäten-Restaurant
Lüneburger Straße 7a, 29574 Ebstorf
Jetzt geschlossen · öffnet 17:00
Greek€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
SUPPEN
TOMATENSUPPEvegetarian
5.00
tomato soup — mit einem Hauch von Schlagsahne
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
GRIECHISCHE BOHNENSUPPEvegetarian
6.00
greek bean soup — mit einem Hauch von Schlagsahne und Feta-Käse
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
SALATE – FRISCH UND KNACKIG
GYROSGOURMETSALAT
16.00
gyros gourmet salad — gemischter grüner Salat mit Gyros, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Paprika, Zaziki mit hausgemachtem Dressing
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
BAUERN SALAT, GROSSvegetarian
16.00
greek farmer salad large — ein Salat, wie die Ihn die Griechen gerne essen Mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Paprika, Kalamata-Oliven, Peperoni, Feta-Käse, Olivenöl und Balsamico-Essig
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
BAUERN SALAT, KLEINvegetarian
13.00
greek farmer salad small
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
HÄHNCHENBRUSTFILET-SALAT
14.00
chicken breast salad — Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Paprika
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
THUNFISCH-SALATpescatarian
18.00
tuna salad — Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Paprika und Thunfisch mit hausgemachtem Dressing
Schätzung≈ 510 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
UM DEN APPETIT ANZUREGEN
ZAZIKIvegetarian
6.00
tzatziki — Spezialität des Hauses, griechischer Sahne-Joghurt Mit Knoblauch, Gurken, Kräuter mit pikantem Geschmack
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KNOBLAUCHBROTvegetarian
4.00
garlic bread
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
PIPERGIES SKARASvegan
8.00
grilled peppers — Peperoni vom Grill mit Knoblauch und Salatgarnitur
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
KALAMATA-OLIVENvegan
7.00
kalamata olives — von Peloponnese, eine Freude des Gaumens
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
VEGETARISCH, DAZU EIN KLEINER SALAT
GRIECHISCHE DICKE BOHNENvegetarian
16.00
greek giant beans — mit Tomatensauce, in der Pfanne mit Feta-Käse überbacken
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
RIGATONI-NUDELNvegetarian
16.00
baked rigatoni — mit Metaxasauce und Feta-Käse überbacken
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
REISPFANNEvegetarian
16.00
baked rice pan — mit Tomatensauce, Gemüsse der Saison und Feta-Käse überbacken
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
HAUPTGERICHTE
SUFLAKIA
19.00
souvlaki — zwei zarte magerne Fleischspieße mit Tomatenreis, Zaziki und frischer Salat
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
GYROS
19.00
fein gewürztes, geschnittenzes Fleisch vom Drehspieß, mit Tomatenreis, Zwiebeln, Zaziki und frischer Salat
Schätzung≈ 750 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
SUZUKIA
17.00
suzuki — drei zarte Mettbouletten nach griechischer Art, mit Tomatenreis, Zaziki und frischer Salat
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
BIFTEKI
22.00
Hacksteak gefüllt mit Fetakäse, mit Tomatenreis, Zaziki und frischer Salat
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
SCHWEINEFILET (Schmetterlingsschnitt-Art)
24.00
grilled pork fillet — während des Grillens mehrmach mit einer Öl-Kräuter-Marinade bestrichen, dazu Tomatenreis, Zaziki, Kräuterbutter und frischer Salat
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
PUTENFILET
22.00
grilled turkey fillet — vom Grill mit gebratenen Zwiebeln, Tomaten, frischen Champignons und Tomatenreis mit Zaziki und frischer Salat
Schätzung≈ 640 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79
GEMISCHTE PLATTEN
STEAKPLATTE I
20.00
steak platter I — Steak, Gyros, Tomatenreis, Zaziki und frischer Salat
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
STEAKPLATTE II
27.00
steak platter II — Rumpsteak, Schweineisteig, Gyros, Tomatenreis, Zaziki und frischer Salat
Schätzung≈ 980 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FILETPLATTE
20.00
fillet platter — Hähnchenfilet, Gyros, Tomatenreis, Zaziki u. fr. Salat
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
GRILLPLATTE
23.00
grill platter — Suzuki, Rinderleber, Gyros Tomatenreis, Zaziki und frischer Salat
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
GYROS-PLATTE
21.00
gyros platter — Gyros, Suflaki, Tomatenreis, Zaziki und frischer Salat
Schätzung≈ 800 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
OUZO-PLATTE
24.00
ouzo platter — Suzuki, Suflaki, Gyros, Tomatenreis, Zaziki u. fr. Salat
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
NASSIOS-PLATTE
25.00
nassios platter — Hähnchenfilet, Lammkotelett, Putenfilet, Tomatenreis, Zaziki und frischer Salat
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
LAMMFLEISCH AUS DEM BACKOFEN
...mit Tomatenreis und frischer Salat
25.00
baked lamb ragout with rice — Zartes Lammfleischragout aus der Keule mit Fetakäse überbacken und Tomatensahne-Sauce mit griechischen Kräutern
Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 68
...mit griechischen dicken Bohnen und frischer Salat
25.00
baked lamb ragout with beans — Zartes Lammfleischragout aus der Keule mit Fetakäse überbacken und Tomatensahne-Sauce mit griechischen Kräutern
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
...mit Auberginen, Zucchini und frischer Salat
25.00
baked lamb ragout with vegetables — Zartes Lammfleischragout aus der Keule mit Fetakäse überbacken und Tomatensahne-Sauce mit griechischen Kräutern
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
SPEZIALITÄTEN VOM LAMM - IMMER FRISCH
SPEZIALITÄTEN DES HAUSES für 2 Personen
80.00
lamb chops platter for two — 10 saftige Lammkoteletts aus der Krone, Tomatenreis, Zaziki und Bauernsalat
Schätzung≈ 2200 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 36
FÜNF SAFTIGE LAMMKOTELETTS
40.00
grilled lamb chops — saftig gegrillt aus der Krone, Tomatenreis, Zaziki und frischer Salat
Schätzung≈ 1100 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BESTE QUALITÄT AUS ARGENTINIEN
RUMPSTEAK - LADY 'S CUT
30.00
rump steak lady's cut — ca. 220 g, mit hausgemachter Kräuterbutter, Knoblauchbrot, Tomatenreis mit Zaziki und frischer Salat
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
RUMPSTEAK - GENTLEMAN 'S CUT
39.00
rump steak gentleman's cut — ca. 320 g, mit hausgemachter Kräuterbutter, Knoblauchbrot, Tomatenreis, Zaziki und frischer Salat
Schätzung≈ 1150 kcal60 g Kohlenhydrate
RINDERLEBER
22.00
beef liver — mit gebratenen Zwiebeln, Tomatenreis, Zaziki und frischer Salat
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
GRIECHISCHE KÄSESPEZIALITÄTEN
SAGANAKI PANIERTvegetarian
12.00
saganaki — Feta-Käse gebraten in der Pfanne, mit Tomatenscheiben und Zwiebelringen
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
ÜBERBACKENER FETA-KÄSEvegetarian
15.00
baked feta — mit Zwiebeln, Tomaten, Peperoni und Olivenöl aus dem Backofen
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
FETA NATUREvegetarian
11.00
Fetakäse mit Olivenöl, Tomaten, Oregano und Zwiebeln garniert
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
VORSPEISEN AUS DEM GRIECHISCHEN MEER
TARAMA CREMEpescatarian
14.00
tarama cream — hausgemachte Kaviar-Moussecreme vom Seehechtrogen mit Kapern garniert
Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FITNESS-SALATpescatarian
18.00
scampi fitness salad — vitaminreicher frischer Salat mit Scampis, Tomaten, Paprika und geröstete Kürbiskerne
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
FISCH, EINE KLASSE HÖHER
KALAMARIpescatarian
24.00
calamari — Ringe aus zartem Tintenfisch, mit Pommes Frites, Zaziki u. frischer Salat
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
FISCHPLATTE NACH ART DES HAUSESpescatarian
45.00
house fish platter — Scampis, Seehechtfilet, Lachsfilet, Kalamari, mit Gemüse der Saison, Tarama und frischer Salat (Saisonbedingt)
Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
SECHS GARNELENpescatarian
26.00
garlic shrimp — mit einem Hauch Knoblauch, Gemüse der Saison, Knoblauchbrot, Zaziki und frischer Salat
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
SEEHECHT-FILETpescatarian
26.00
hake fillet — mit gebratenem Gemüse der Saison, Reis, Zaziki und frischer Salat
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85
SECHS GARNELENpescatarian
25.00
shrimp rigatoni — mit Rigatoni-Nudeln in Hummerbutter-Sahnesoße und frischer Salat (auf Wunsch auch pikant)
Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrate
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65veggie
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Griechische Küche mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt herzhafte vegetarische Hauptgerichte wie überbackene Rigatoni und eine Reispfanne mit Saisongemüse. Veganer können gegrillte Peperoni oder Kalamata-Oliven wählen.
14 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 45
84dia
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Griechische Fleisch- und Salatgerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Das Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Salate. Mehrere Lammgerichte bieten Gemüse als Alternative zu Reis.
33 diabetesfreundlich · 45 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Lüneburger Straße 7a, 29574 Ebstorf
- Zeiten
- MogeschlossenDigeschlossenMi17:00–21:00Do17:00–21:00Fr17:00–21:00Sa17:00–21:00So12:00–14:00, 17:00–21:00Montag und Dienstag Ruhetag , außer Feiertage
- Kontakt
- +495822942703
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), xenios-ebstorf.de/oeffnungszeiten/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %
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