Spirit of Thai
44 Grindlay St, EH3 9AP Edinburgh
Öffnungszeiten noch unbekannt
Thai€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
vorspeisen
A1 Satay Gai
11.80
Wahlweise: ganze Riesengarnelen, Hähnchen, Gemüse
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
A2 Thod Maan Pla
10.40
Thailändische Fischfrikadellen mit süßer Chili- & Gurkensauce
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
A3 Poh Pia Phra Jaan
10.95
Garnelenküchlein mit Cashewnüssen & Shiitake-Pilzen
Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
A4 Poh Pia Thodvegan
9.40
Gemüse-Frühlingsrollen mit Süßkartoffel, Kohl, Karotten & Glasnudeln
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrate
A5 Garnelen- & Gemüse-Tempura
12.50
A5 Prawn & Vegetable Tempura — Frittierte Riesengarnelen und Gemüse mit Sojadipsauce
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
A6 Gemüse-Tempuravegan
9.80
A6 Vegetable Tempura — Frittiertes Saisongemüse mit Sojadipsauce
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
A7 Moo Thod Priktai Dum
9.95
Frittierter marinierter Schweinenacken mit Chili-Dipsauce
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
A8 Gai Thod Kamin
9.95
Kurkuma-Hähnchenstücke mit süßer Chilisauce
Schätzung≈ 360 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
suppen
SP1 Tom Yum
10.50
Wahlweise: Hähnchen, Gemüse & Pilze
Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
SP2 Tom Kha
10.50
Milde Kokossuppe mit Zitronengras, Galangal, Kaffirlimetten, Koriander & Kokosmilch. Wahl: Hähnchen
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
curry
C1 Gaeng Kiew Warn (Green Curry)vegetarian
15.20
Thailändisches grünes Curry mit Gemüse und süßem Basilikum
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
C2 Gaeng Dang (Red Curry)vegetarian
15.20
Thailändisches rotes Curry mit Gemüse und süßem Basilikum
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
C3 Gaeng Massaman
14.80
Zartes Hähnchen in mildem Kokoscurry mit Kartoffeln & Cashewnüssen
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 73
C4 Gaeng Phed Ped Yang
15.80
Geröstete Ente in rotem Curry mit Ananas & Gemüse
Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
C5 Phad Prick Khing
21.50
Gesautierter knuspriger Seeteufel in roter Currysauce
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
C6 Panaeng Pla Salmon
15.50
Gebratenes Lachsfilet in nussigem Panang-Curry mit Kokoscreme
Schätzung≈ 610 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
C7 Choo Chee
21.50
C7 Choo Chee (king of red curry) — Aromatisches rotes Curry mit Gemüse. Wahlweise: knuspriger Seeteufel, ganze Riesengarnelen
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
aus dem wok
WK1 Phad Graprow
15.80
Scharfes Stir-Fry mit Knoblauch, Chili, Pilzen, Paprika und heiligem Basilikum
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
WK2 P Stir fried
14.80
Wahlweise: Hähnchen, Rindfleisch
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
WK3 Nuer Phad Num Mann Hoi
15.20
Rindfleisch-Stir-Fry in Austernsauce mit Zwiebeln, Paprika & Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
WK4 Goong Phad Medmamuang
15.80
Gebratene Riesengarnelen mit Gemüse & Cashewkernen in Austernsauce
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
WK5 Gai Phad Khing Sod
14.80
Gebratenes Hähnchen mit Ingwer, schwarzen Pilzen, Zwiebeln, Paprika & Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
WK6 Ped Raad Prick Thai Dum
15.60
Gebratene Entenbrust mit Shiitake-Pilzen in Tamarinden- & schwarzer Pfeffersauce
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 74
WK7 Pla Gra Pong Spirit
17.80
Gebratenes Wolfsbarschfilet mit Pilzen, Paprika, Zitronengras, frischem Pfeffer, Kaffirlimettenblättern und heiligem Basilikum
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
WK8 Goong Raad Sauce Makham
17.80
Frittierte ganze Riesengarnelen in Tamarindensauce mit gebratenem Knoblauch & Schalotten
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrate
vom grill
G3 Choo Chee Ok Gai Yang
16.50
Gegrillte Hähnchenbrust mit reichhaltiger roter Currysauce & Kokoscreme
Schätzung≈ 490 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
thailändischer salat
SL1 Nuer Num Tok
14.80
Gegrillter Sirloin-Steak-Salat mit traditionellem Thai-Dressing, getrocknetem Chili, geröstetem Reis, Galgant & Minze
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
nudeln & reis
R1 Phad Thai Goong Sod
15.80
Gebratene Thai-Reisnudeln mit Riesengarnelen, getrockneten Garnelen, Schalotten, chinesischem Schnittlauch und Sprossen
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
R2 Guay Tiew Keemao
15.80
Scharfe gebratene Reisnudeln 'Drunken Style' mit heiligem Basilikum. Wahlweise: Hähnchen, Rind, Riesengarnelen
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
R3 Khao Phad Goong
15.80
Thai-gebratener Reis mit Riesengarnelen, Gemüse und Ei
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71
beilagen
SD1 Gedämpfter Thai-Jasminreisvegan, gluten_free
3.80
SD1 Steamed Thai Jasmine Rice
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
SD2 Gedämpfter Kokosreisvegan, gluten_free
4.50
SD2 Steamed Coconut Rice
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate
SD3 Gebratener Reis mit Ei
3.95
SD3 Egg Fried Rice
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
SD5 Pommes Frites
3.80
SD5 French Fries
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
SD6 Gebratene flache Reisnudeln
6.20
SD6 Stir Fried Flat Rice Noodles — Mit Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 310 kcal48 g Kohlenhydrate
SD7 Thai-Garnelenchips
3.80
SD7 Thai Prawn Crackers
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate
dessert
D1 Thai Mango Sticky Ricevegan
8.50
Frische Mango mit schwarzem Klebreis & Kokoscreme
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 38
4-Gänge-Menü mit Vorspeisen zum Teilen
4-Gänge-Menü
26.80
4 course menu with sharing starters for min.party of 2 — Mit Vorspeisen zum Teilen, für mind. 2 Personen
Schätzung≈ 1600 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 33
4-Gänge-Menü mit Vorspeisen zum Teilen für mind. 3 Personen
4-Gänge-Menü
28.80
4 course menu with sharing starters for min.party of 3 — Mit Vorspeisen zum Teilen, für mind. 3 Personen
Schätzung≈ 1600 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 33
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55veggie
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Thai-Essen mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt Gemüse-Frühlingsrollen, grünes Curry und rotes Curry mit Gemüse. Als Nachtisch gibt es Mango Sticky Rice.
7 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 39
78dia
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Proteinreiche Currys und Pfannengerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Karte bietet viele kohlenhydratarme Proteinoptionen. Die meisten Currys und Wokgerichte sind geeignet.
22 diabetesfreundlich · 39 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- 44 Grindlay St, EH3 9AP Edinburgh
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +441312289333
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spiritofthai.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %