The Outsider Restaurant

George IV Bridge 15-16, EH1 1EE Edinburgh

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Puddings und Nachtisch...

Schokolade-Espresso-Pavé

7.90

chocolate & espresso pavé, peanut & yoghurt ice cream — Erdnuss- & Joghurt-Eis

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 29

Kokos-Zitronengras-Panna Cotta

6.90

coconut & lemongrass panna cotta, pineapple, mint & chilli salsa, coconut sablé — Ananas, Minze & Chili-Salsa, Kokos-Sablé

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35

gebackene Pflaumen

7.80

baked plums, crushed amaretti, honey, vanilla ice cream — Amaretti-Brösel, Honig, Vanilleeis

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate

Zitronensorbet

6.80

lemon sorbet, frozen scottish vodka — gefrorener schottischer Wodka

Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 39

Affogato

6.70

affogato - double espresso, vanilla ice cream, biscotti — doppelter Espresso, Vanilleeis, Biscotti

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42

Süßwein und Portwein

Zartbitterschokolade-Kirsch-Trüffel

4.80

dark chocolate & kirsch truffles

Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fabelhafter Käse

Käseplatte mit zwei oder drei Sorten

11.80

a two or three cheese cheese board - salty oat cakes, bread, grape, quince... — salzige Haferkekse, Brot, Trauben, Quitte...

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Vorspeisen

Tagesuppe

6.70

soup of the day with crusty artisan bread — mit knusprigem handwerklichm Brot

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Schaf- und Hirschterrine

7.90

mutton and venison terrine — Butternuss, Aprikosen-Mandel-Chutney, Trüffelöl, Kümmel-Haferknäcke

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Erbsen- & geräuchertes Brie-Risotto

6.90

pea & smoked brie risotto — Erbsen-Hummus, knuspriger Lauch, Kapern

Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydrate

gesalzener Kabeljau-Brandade in Piquillo-Paprika

6.80

salted cod brandade stuffed piquillo peppers — Tomatenragout, geräucherte Paprika-Rouille, knuspriges Seetang

Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Honig-Whisky-Schmorzwiebel

7.20

honey and whisky braised onion — geräucherte Portobello-Pilze, Stilton, Fenchel-Haferkeks

Schätzung≈ 390 kcal28 g Kohlenhydrate

Fisch

gedämpfte Muscheln

18.60

steamed mussels — Weißwein, Sahne, Speck, Parmesan, frisches Basilikum, Pommes

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66

gebratene Meerforelle

24.80

pan fried sea trout — Spinat, Knoblauch-Kapern-Risotto, knusprige Kapern, gebrannte Zitrone

Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

ganzer Hummer aus dem Ofen

38.70

roast whole lobster — Knoblauchbutter, Salat, Pommes und Knoblauchmayonnaise

Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate

gebratener Schellfisch

25.70

pan fried hake — Miso-Butternuss, Kokos-Ingwer-Brühe, Broccoli, Sweet-Chili-Öl, Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 510 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Sonstiges

Cajun-gebratenes Schweinelende

24.70

cajun charred pork loin — Süßkartoffel-Frühlingszwiebel-Stampf, eingelegter Fenchel, Broccoli, Koriander-Joghurt

Schätzung≈ 680 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 83

gebratene Entenbrust

29.20

pan roast duck breast — Knoblauchkartoffelstampf, Black Pudding, Basilikum-Kirschtomaten-Sauce Vierge

Schätzung≈ 740 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

gebratenes Hirschkeule

27.90

charred venison haunch — Haggis, Butternuss-Fondant, sautierter Grünkohl, Mojo Verde, Apfel-Vanille-Chutney

Schätzung≈ 690 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Ahorn-Chili-glasierter Seitanvegan

20.80

maple & chilli glazed seitan — geröstete Süßkartoffel, Tofu-Butterbohnen-Creme, Kichererbsen, Zaatar-Kohl, Granatapfelmelasse

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 89

Pappardelle mit geräucherten Tomaten

19.80

smoked tomato pappardelle — geröstete Aubergine, Oliven, Kapern, Zitrone, Rucola-Pesto und Grana Padano

Schätzung≈ 720 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Rib Eye Steak

34.70

Zitronen-Knoblauchbutter, schwarzer Pfeffer, handgeschnittene Pommes mit Rucola, Parmesan & Tomaten (35 Tage gereift)

Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Flat Iron Steak (35 Tage)

25.80

35 day hung flat iron — Chateaubriand-Butter, handgeschnittene Pommes mit Rucola, Parmesan & Tomaten

Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Beilagen

Knusprige Chipotle-Marinen

6.70

crispy chipotle whitebait — Langoustinen-Rouille, Limette

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gewürzte Süßkartoffelspalten

5.20

spiced sweet potato wedges — Schnittlauch-Crème-Fraîche

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Sautierte Zuckerschoten und Erbsen

4.90

sauteed sugar snaps and peas — mit gerösteten Kernen und Fenchelsalz

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Apfel-Rote-Bete-Rosinen-Coleslaw

4.80

apple, beetroot & raisin coleslaw

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Pommes oder Knoblauchpommes

4.80

fries or garlicy fries

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate

Gemischter Blattsalat mit roten Zwiebeln und Cherrytomaten

4.80

mixed leaf salad with red onion and cherry tomato

Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gemischte Oliven für zwei

4.80

mixed olives for two

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hausgemachtes Artisan-Brot für 2/4

3.20

crusty artisan bread for 2/4

Schätzung≈ 400 kcal75 g Kohlenhydrate

Specials ab 12 Uhr bis Ausverkauf... Spanien '19

Grüne Erbsen, Brokkoli und Estragon-Sojasauce

6.70

green spillet pea, broccoli and tarragon soy

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Krossgegrilltes Schweinelende

11.50

char-grilled pork loin, sweet potato fondant, pork ears, pot braised red cabbage, apple & vanilla — Süßkartoffel-Fondant, Schweineohren, geschmortes Rotkohl, Apfel & Vanille

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gebratene Meerforelle

12.70

pan fried sea trout, clories & crunchy bulgur wheat, lime & maple dressing — Clories & knuspriger Bulgur, Limetten-Ahornsirup-Dressing

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Mittagessen 12 - 17 Uhr

Gegrillter Burger

11.80

chargrilled burger, cheddar, sesame bun, tomato relish, gem lettuce, tomato, dill pickle, garlic mayo and fries — Cheddar, Sesambrötchen, Tomaten-Relish, Eisbergsalat, Tomate, Dillgurke, Knoblauchmayo und Pommes

Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate

Gebratenes Kabeljaufilet

10.80

pan fried codey, garlic and chive crushed potato, fennel and orange marmalade, tarragon cream — Knoblauch-Schnittlauch-Kartoffelstampf, Fenchel-Orangenmarmelade, Estragonrahm

Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gedämpfte Muscheln

10.90

steamed mussels, white wine, cream, bacon, parmesan, basil, fries — Weißwein, Sahne, Speck, Parmesan, Basilikum, Pommes

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

Buchweizen-Spinat-Pfannkuchen

9.80

buckwheat and spinach pancake with mushrooms, miso and cashew bechamel, wild leaves — Pilze, Miso-Cashew-Bechamelsauce, wilde Blattsalate

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Steak frites

12.20

steak frites, peppercorn sauce — Pfefferkornsauce

Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Focaccia mit Schweinebauch

10.70

roast pork belly focaccia, gojuchang shredded turnip, kombu emulsion, sesame and sugar snaps — Gojuchang-Rettich, Kombu-Emulsion, Sesam und Zuckerschoten

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Katalanischer Fisch-Eintopf

11.40

catalan pan fish stew, cobi, trout, mussels, saffron, toasted almonds, squid ink aioli — Cobi, Forelle, Muscheln, Safran, geröstete Mandeln, Tintenfisch-Tinte-Aioli

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gebratene Gnocchi

9.70

pan fried gnocchi, roasted peppers and broccoli, spinach, roast pepper pesto, toasted almonds — geröstete Paprika und Brokkoli, Spinat, Paprika-Pesto, geröstete Mandeln

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Beilagen (oder siehe gegenüber)

Pommes Frites

5.30

fries or garlicky fries — klassisch oder mit Knoblauch

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate

Knusprige Whitebait

6.70

crispy whitebait, langoustine rouille, lime — Langoustine-Rouille, Limette

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

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32veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst das glasierte Seitan mit Tofu-Bohnencreme oder Gnocchi mit gerösteten Paprika und Brokkoli wählen. Die Karte enthält viel Fleisch und Fisch.

1 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 48

74dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Hauptgerichte und Fisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet verschiedene Fleisch- und Fischgerichte mit niedrigem glykämischen Index. Viele Hauptspeisen eignen sich für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.

23 diabetesfreundlich · 49 Gerichte

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Praktisches

Adresse: George IV Bridge 15-16, EH1 1EE Edinburgh
Zeiten: Mo12:00–22:00
Di12:00–22:00
Mi12:00–22:00
Do12:00–22:00
Fr12:00–22:00
Sa12:00–22:00
So12:00–22:00
Monday - Sunday 11-6pm mentioned separately, possibly for a different service or recruitment
Kontakt: +441312263131 outsiderhq@hotmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), theoutsiderrestaurant.com/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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