Restaurant Zorgeloos
Herenweg 109, 1934 PB Egmond aan den Hoef
Öffnungszeiten noch unbekannt
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
FRÜHSTÜCK
Croissant
4.50
Butter, Marmelade
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
Croissant & Ei
9.50
Spiegelei, Speck, Schnittlauch
Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Smoothie bowlvegan
10.50
Acai, Hafermilch, Granola, Obst, Kokos
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
American Pancake
10.50
Ahornsirup, Blaubeermarmelade, frisches Obst, Clotted Cream
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrate
Eier Benedictpescatarian
15.50
Eitje Benedict — Brioche, geräucherter Lachs, pochiertes Ei, Sauce Hollandaise
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sorgloses Frühstück
18.50
Zorgeloos ontbijt — Frischer Saft, Croissant, Butter, Marmelade, pochiertes Ei, Toast, Landbrot, Schinken, Käse, Smoothie, Barista-Kaffee oder Tee
Schätzung≈ 1450 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 27
MITTAGESSEN
Uitsmijter
10.50
Schinken und/oder Käse
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Waldpilzkroketten-Sandwich
13.50
Sandwich bospaddenstoelkroket — Frühlingszwiebel, Sriracha-Mayonnaise
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Vitello Tonnato Sandwich
13.50
Sandwich vitello tonnato — Kalbfleisch, Parmesan, Thunfisch-Mayonnaise
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Angus Burger 180 g
20.50
Angus burger 180 gr — Speck, karamellisierte Zwiebeln, Tomate, BBQ-Sauce, Pommes
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 43
Veggie Burgervegetarian
20.50
Karamellisierte Zwiebeln, Tomate, Avocado, Trüffelmayonnaise, Pommes
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
Caesar Sandwich
16.50
Hähnchenschenkel, Speck, Ei, Tomate, Parmesan
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Cosy Lunch
15.50
Suppe, Salat, Sandwich mit altem Käse, Mini-Kroketten-Sandwich (2), vega möglich
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
SANDWICHES (WEISS ODER VOLLKORN)
Brie-Sandwich aus dem Ofenvegetarian
11.50
Sandwich brie uit de oven — Apfel, Walnuss, Honig
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Sandwich mit altem Käsevegetarian
10.50
Sandwich oude kaas — Getrocknete Tomaten, Rucola und Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Räucherlachs-Sandwichpescatarian
15.50
Sandwich gerookte zalm — Crème fraîche und Kapern
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Carpaccio-Sandwich
13.50
Sandwich carpaccio — Getrocknete Tomaten, Parmesan, Pesto
Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Schinken-Sandwich
10.50
Sandwich beenham — Honig-Senf-Sauce, Essiggurke
Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini-Kroketten-Sandwich
12.50
Sandwich minikroket — Mini Kalbskroketten von Oma Bob
Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrate
SUPPE, SALAT & TOASTIE
Tagesuppe
7.50
Dagsoep — Hausgemacht
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Räuchersalat mit Lachspescatarian
20.50
Salade gerookte zalm — Grüner Salat, Garnelenkroketten
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Warmer Ziegenkäsesalatvegetarian
18.50
Salade warme geitenkaas — Grüner Salat, Apfel, Walnuss, Balsamico-Dressing
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Caesar Salad
19.50
Salade Caesar — Hähnchenoberschenkel, Speck, Ei, Tomate, Parmesan
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tosti Schinken und/oder Käse
6.75
Tosti ham en/of kaas — Weißes oder braunes Brot
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate
TORTEN
Apfelkuchen
5.50
Appeltaart — Hausgemacht, Schlagsahne +.60
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 33
Brownie
5.50
Hausgemacht
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 37
Scone
6.50
Hausgemacht, Marmelade, Clotted Cream
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
Cheesecakevegetarian
5.50
Hausgemacht, weiße Schokolade
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 31
Walnuss-Dattel-Kuchen
4.00
Walnoot - dadelcake — Hausgemacht
Schätzung≈ 310 kcal34 g Kohlenhydrate
BISSCHEN & GETRÄNKE
Bitterballen oder Käse-Sticks
7.50
Bitterballen of kaasstengels — 6 Stück
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini-Kroketten Variation
13.50
Variatie minikroketjes — Kalb, Waldpilze, Garnelen, 6 Stück
Schätzung≈ 360 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mixed Frittiertes
12.50
Mixed frituur — Verschiedene frittierte Snacks, Dips, 12 Stück
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate
Portion Pommesvegetarian
5.50
Portie friet — Mayonnaise
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Portion Süßkartoffelpommesvegetarian
7.50
Portie zoete aardappelfriet — Parmesan, Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrate
Brotplattevegetarian
8.50
Brood plankje — Brot, Oliven, Aioli, Butter
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Nachosvegetarian
10.50
Nacho's — Geriebener Käse, Crème fraîche, Chilisauce
Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrate
Snackplatte
23.50
Borrelplank — Focaccia, Oliven, Aioli, frittierte Snacks, Schinken, Käse, Albóndigas, Hähnchenspieß
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Frivolitées & ganache
Frivolitées & Ganache
8.50
Kleine Petit Fours, 3 Stück
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Ganachevegetarian
2.50
Hausgemachte Bonbons, dunkle Schokolade und Rosinen
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydrate
KINDER
Brötchen
3.50
Broodje — Käse, Schokostreusel oder Erdnussbutter
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Mini-Suppe
3.50
Mini soepje — Tagesuppe im kleinen Glas
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pommes mit Mini-Kroketten oder Chicken Nuggets
7.50
Friet en minikroket of kipnugget — 2 Stück, Mayonnaise oder Ketchup
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Kinderpizzavegetarian
8.50
Tomate, Käse
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Kindermenü
12.50
Kindermenu — Mini-Suppe, Pommes, Chicken Nuggets oder Kroketten (2), Kindereis
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate
Kidsbox
15.00
Erfrischungsgetränk, Pommes, Nuggets, Überraschung, Chips, Obst, Eis
Schätzung≈ 1200 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 38
Raketje
2.00
Schätzung≈ 150 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
Kindereisvegetarian
3.50
Kinderijsje — Kugel Vanilleeis mit Dekoration
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
ARRANGEMENTS
High tea
27.50
Unbegrenzter Tee, Sandwiches, Quiche, Scone, Süßigkeiten
Schätzung≈ 1600 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 27
High wine
37.50
3 Gläser Wein, 3 Runden Snacks
Schätzung≈ 1400 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 26
High dinner
32.50
3-Gänge-Menü: Suppe, kalte Snacks, warme Snacks, Dessert
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
Brunch
37.50
Prosecco, Kaffee/Tee, Suppe, Brötchen, warme herzhafte Snacks, Dessert
Schätzung≈ 1500 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 21
VORSPEISE
Brotplatte
8.50
Broodplankje — Focaccia, Brioche, Oliven, Aioli, Butter, Brot
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
Tomatentartar
13.50
Tomatentartaar — Hausgemacht, Avocado, Focaccia
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gamba's piri piri
14.50
Brot
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Carpaccio
14.50
Parmesankäse, sonnengetrocknete Tomaten, Pesto
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Vitello tonnato
13.50
Kalbfleisch, Parmesankäse, Thunfisch-Mayonnaise
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
SALATE
Caesar Salad
20.50
Caesar salade — Grüner Salat, Hähnchenkeule, Speck, Ei, Parmesankäse, Brot
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
BEILAGEN
Gemischter Salat
5.50
Gemengde salade
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Side Caesar
5.50
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HAUPTGERICHT
Wolfsbarsch
27.50
Zeebaars — Queller, Garnelenkroketten, Saisongemüse, Sauce Hollandaise
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Entrecôte 250g
27.50
Entrecote 250 gr — Saisongemüse, Chimichurri
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tournedos 160g
27.50
Tournedos 160 gr — Saisongemüse, Rotweinsauce
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ravioli
20.50
Pilzrahmsauce
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Chef's Shared Dinner
37.50
Chef's Shared diner — 3 Gänge zum Teilen, ab 2 Personen
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate
NACHSPEISE
Hausgemachter Cheesecake
8.50
Huisgemaakte cheesecake — Weiße Schokolade, Erdbeersorbet
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Smores
9.50
Gerösteter Marshmallow, Schokolade, Keks
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 30
Brotpudding
10.50
Bread pudding — Vanilleeis
Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 28
Pistazien-Crème brûlée
10.50
Crème brûlée pistache — Pistaziencreme, Pistazieneis
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
Sorbet mit frischen Früchtenvegan
9.50
Sorbetijs met vers fruit — Mango, Erdbeere, Zitronensorbet
Schätzung≈ 210 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35
Affogato
6.50
Vanilleeis, Espresso
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate
Sorglose Arrangements
Chef's Shared Dinnervegetarian
37.50
3 Überraschungsrunden von Chef Rick zum Teilen. Enthält Fisch und Fleisch
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate
Babyshower High Tea
37.50
High Tea mit einem Glas Prosecco (mit oder ohne Alkohol) und festlichen Häppchen
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 41
Köstliche Häppchen
4 Runden Häppchen
8.50
4 rondes hapjes
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
6 Runden Häppchen
12.50
6 rondes hapjes
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrate
Brot, Butter und Tapenade
Brot, Butter und Tapenade
8.50
brood, boter en tapenade op tafel — Auf dem Tisch
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Empfangs-Arrangement
Rezeptions-Arrangement
29.50
Receptie Arrangement (minimaal 40 personen) — Min. 40 Pers, 1,5 Std, unbegrenzt Bier, Wein, Softdrinks, 3 Runden Häppchen und Nüsse
Schätzung≈ 1400 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 31
Festabend
Partyabend
39.50
Feestavond (minimaal 50 personen) — Min. 50 Pers, 20:30-00:00, Willkommensdrink, unbegrenzt Bier, Wein, Softdrinks, 4 Runden Häppchen
Schätzung≈ 1600 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 29
Gruppenarrangements
Shared Dinner
30.50
5 Gänge (min. 10 Pers): Antipasti-Platten, Suppe, Mini-Kroketten, Chicken Teriyaki uvm.
Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate
Wahlmenü
42.50
Keuze Menu — 3 Gänge
Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrate
Walking Dinner
55.50
7 Runden (min. 30 Pers): Bitterbal, Ei-Salat- und Lachs-Bonbon, Rinder-Carpaccio mit Trüffel
Schätzung≈ 1300 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 35
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77dia
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Proteinreiche Hauptgerichte und Salate
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet gute kohlenhydratarme Optionen wie das Entrecôte (12 g Kohlenhydrate) und das Tournedos (15 g Kohlenhydrate). Die Salate und verschiedenen Sandwiches sind geeignete Optionen.
26 diabetesfreundlich · 79 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Herenweg 109, 1934 PB Egmond aan den Hoef
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +31727432517 info@restaurantzorgeloos.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), egmondholiday.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 85 %