Restaurant Zen - Emmen, Monetpassage

Name: Restaurant Zen - Emmen, Monetpassage
Address: Monetpassage 3, Emmen, 7811DL, NL
Telephone: +32591782782
Price range: €

Monetpassage 3, 7811DL Emmen

Öffnungszeiten noch unbekannt

sushi€€€€

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

NIGIRI

Thunfisch Nigiripescatarian

TONIJN NIGIRI

Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate

Lachs Nigiripescatarian

ZALM NIGIRI

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Ebi Nigiripescatarian

Schätzung≈ 410 kcal55 g Kohlenhydrate

Unagi Nigiripescatarian

Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Krabben Nigiripescatarian

KRAB NIGIRI

Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate

Tamago Nigirivegetarian

Schätzung≈ 440 kcal60 g Kohlenhydrate

Flambiertes Rindfleisch Nigiri

GEFLAMBEERDE BEEF NIGIRI

Schätzung≈ 460 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Flambiertes Rindfleisch mit Käse Nigiri

GEFLAMBEERDE BEEF MET KAAS NIGIRI

Schätzung≈ 510 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Flambierter Lachs mit Käse Nigiripescatarian

GEFLAMBEERDE ZALM MET KAAS NIGIRI

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Flambierter Lachs Nigiripescatarian

GEFLAMBEERDE ZALM NIGIRI

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Flambierter Thunfisch Nigiripescatarian

GEFLAMBEERDE TONIJN NIGIRI

Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate

Flambierter Lachs mit Mayo Nigiripescatarian

GEFLAMBEERDE ZALM MET MAYO NIGIRI

Schätzung≈ 540 kcal55 g Kohlenhydrate

Räucherlachs Nigiripescatarian

GEROOKTE ZALM NIGIRI

Schätzung≈ 460 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Avocado Nigirivegan, vegetarian

Schätzung≈ 400 kcal58 g Kohlenhydrate

Flambiertes Tamago Nigirivegetarian

GEFLAMBEERDE TAMAGO NIGIRI

Schätzung≈ 440 kcal60 g Kohlenhydrate

Süßer Tofu Nigirivegan, vegetarian

ZOETE TOFU NIGIRI

Schätzung≈ 430 kcal62 g Kohlenhydrate

Flambierte Jakobsmuschel Nigiripescatarian

GEFLAMBEERDE COQUILLE NIGIRI

Schätzung≈ 410 kcal55 g Kohlenhydrate

Hokkigai Nigiripescatarian

Schätzung≈ 410 kcal55 g Kohlenhydrate

Sake Sakurapescatarian

Schätzung≈ 460 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66

MAKI

Lachs Makipescatarian

ZALM MAKI

Schätzung≈ 430 kcal58 g Kohlenhydrate

Thunfisch Makipescatarian

TONIJN MAKI

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

Gurken Makivegan, vegetarian

KOMKOMMER MAKI

Schätzung≈ 210 kcal35 g Kohlenhydrate

Tamago Makivegetarian

Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate

Avocado Makivegan, vegetarian

Schätzung≈ 320 kcal34 g Kohlenhydrate

Veggie Makivegetarian

Schätzung≈ 240 kcal36 g Kohlenhydrate

California Makipescatarian

Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate

Spicy Tuna Makipescatarian

Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrate

Sake Wasabi Makipescatarian

Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate

Thunfisch Mayo Makipescatarian

TONIJN MAYO MAKI

Schätzung≈ 370 kcal32 g Kohlenhydrate

Lachs Frischkäse Makipescatarian

ZALM ROOMKAAS MAKI

Schätzung≈ 390 kcal32 g Kohlenhydrate

Tori Maki

Schätzung≈ 330 kcal32 g Kohlenhydrate

Ebi Tempura Makipescatarian

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate

Mango Lachs Frischkäse Makipescatarian

MANGO ZALM ROOMKAAS MAKI

Schätzung≈ 410 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Crispy Maki

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate

Unagi Makipescatarian

Schätzung≈ 380 kcal36 g Kohlenhydrate

Räucherlachs Makipescatarian

GEROOKTE ZALM MAKI

Schätzung≈ 320 kcal32 g Kohlenhydrate

Flammiert Lachs Makipescatarian

GEFLAMBEERDE ZALM MAKI

Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate

Crispy Yakitori Maki

Schätzung≈ 430 kcal40 g Kohlenhydrate

Whiskey Cocktail Maki

Schätzung≈ 400 kcal38 g Kohlenhydrate

Carpaccio Maki

Schätzung≈ 330 kcal32 g Kohlenhydrate

Spicy Dynamite Maki 8Stkpescatarian

2.50

SPICY DYNAMITE MAKI 8ST

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

Surf and Turf Maki 8Stk

2.50

SURF EN TURF MAKI 8ST

Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrate

Dragon Roll Maki 8Stkpescatarian

2.50

DRAGONROLL MAKI 8ST

Schätzung≈ 320 kcal34 g Kohlenhydrate

Beef Truffle Maki 8Stk

2.50

BEEF TRUFFEL MAKI 8ST

Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Soft Shell Crab Maki 8Stkpescatarian

2.50

SOFT SHELL CRAB MAKI 8ST

Schätzung≈ 330 kcal30 g Kohlenhydrate

TEMAKI

Wakame Temakivegan, vegetarian

Schätzung≈ 180 kcal28 g Kohlenhydrate

Unagi Temakipescatarian

Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrate

Flammierter Lachs mit Käse Temakipescatarian

GEFLAMBEERDE ZALM MET KAAS TEMAKI

Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrate

Thunfisch Temakipescatarian

TONIJN TEMAKI

Schätzung≈ 190 kcal28 g Kohlenhydrate

California Temakipescatarian

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate

Lachs Temakipescatarian

ZALM TEMAKI

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate

GUNKAN

Süßer Tofu mit Mais Gunkanvegan

ZOETE TOFU MET MAIS GUNKAN

Schätzung≈ 170 kcal32 g Kohlenhydrate

Mais mit Krabbe Gunkanpescatarian

MAIS MET KRAB GUNKAN

Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate

Lachttartar Gunkanpescatarian

ZALMTARTAAR GUNKAN

Schätzung≈ 160 kcal25 g Kohlenhydrate

Thunfischtartar Gunkanpescatarian

TONIJNTARTAAR GUNKAN

Schätzung≈ 160 kcal25 g Kohlenhydrate

Ikura Gunkanpescatarian

Schätzung≈ 150 kcal25 g Kohlenhydrate

Wakame Gunkanvegan

Schätzung≈ 140 kcal25 g Kohlenhydrate

SASHIMI

Lachs Sashimi 5Stkpescatarian

3.50

ZALM SASHIMI 5ST

Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Thunfisch Sashimi 5Stkpescatarian

4.50

TONIJN SASHIMI 5ST

Schätzung≈ 90 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Sashimi Mix 9Stkpescatarian

4.50

SASHIMI MIX 9ST — Lachs, Thunfisch, Jakobsmuschel

Schätzung≈ 160 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Coquille Sashimi Mix 5Stkpescatarian

4.50

COQUILLE SASHIMI MIX 5ST

Schätzung≈ 60 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Sashimi Deluxe 15Stkpescatarian

8.95

SASHIMI DELUXE 15ST — Lachs, Thunfisch, Jakobsmuschel, Hokkigai, Auster

Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

SALATE & POKÉ BOWL

Miso Suppe

MISOSOEP

Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Ebi Salatpescatarian

EBI SALADE

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hähnchen Salat

KIP SALADE

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hähnchen Poké Bowl

KIP POKÉBOWL

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Wakame Poké Bowlvegan

WAKAME POKÉBOWL

Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Krabben Salatpescatarian

KRABSALADE

Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Lachs Poké Bowlpescatarian

ZALM POKÉBOWL

Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Wakamevegan

Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Ebi Fry Poké Bowlpescatarian

EBI FRY POKÉBOWL

Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Ebi Poké Bowlpescatarian

EBI POKÉBOWL

Schätzung≈ 510 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Tomatensuppevegetarian

TOMATENSOEP

Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Lachssalatpescatarian

ZALMSALADE

Schätzung≈ 330 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Wakame Salatvegan

WAKAME SALADE

Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Edamame Bohnenvegan

EDAMAME BOONTJES

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Grüne Bohnen mit Sesamsaucevegan

HARICOTS VERTS MET SESAMSAUS

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Austern 4Stkpescatarian

6.50

OESTERS 4ST

Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Süß-Sauer Gurkevegan

ZOETZURE KOMKOMMER

Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Krabben Poké Bowlpescatarian

KRAB POKÉBOWL

Schätzung≈ 530 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

CRUNCHY

Mini Lumpia

MINI LOEMPIA’S

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

Dragoncake

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40

Japanese Chicken Bites

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frittierte Tintenfischringepescatarian

GEBAKKEN INKTVISRINGEN

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ebi Frypescatarian

Schätzung≈ 310 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Twister Pommesvegetarian

TWISTER FRIET

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrate

Crispy Chicken

Schätzung≈ 390 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnelenkrokettenpescatarian

GARNAALKROKET

Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Knuspriges Schweinefilet

KROKANTE VARKENSHAAS

Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tempura Garnelenpescatarian

TEMPURA GARNALEN

Schätzung≈ 330 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tempura Zucchinivegetarian

TEMPURA COURGETTE

Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tempura Süßkartoffelvegetarian

TEMPURA ZOETE AARDAPPEL

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate

Sesambällchenvegetarian

SESAMBALLEN

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate

Frittierte Bananevegetarian

GEBAKKEN BANAAN

Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate

Custard-Brötchenvegetarian

CUSTARDBROODJE

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate

TEPPANYAKI

Rinderrouladen mit Haricots Verts

BEEFROLLETJES MET HARICOTS VERTS

Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gebratenes Lachsfiletpescatarian

GEBAKKEN ZALM

Schätzung≈ 380 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gebratenes Weißfischfiletpescatarian

GEBAKKEN WITVIS

Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Greenshell Muschelnpescatarian

GREENSHELL MOSSELEN

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Rinderrouladen mit Käse

BEEFROLLETJES MET KAAS

Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Beef Teriyaki

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate

Geräucherte Entenbrust

GEROOKTE EENDENBORST

Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hähnchen Gyoza

KIP GYOZA

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchen Teriyaki

KIP TERIYAKI

Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Garnelenspieß

GARNALENSPIES

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

WOK & GRILL

Gebratene Champignonsvegetarian

GEBAKKEN CHAMPIGNONS

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gebratene Zucchinivegetarian

GEBAKKEN COURGETTES

Schätzung≈ 160 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Padron-Paprikavegetarian

PADRON PEPERS

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Spareribs

Schätzung≈ 720 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Pfannengemüse-Mixvegan, vegetarian

GEWOKTE GROENTEMIX

Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Rindfleischspieß

BEEFSPIES

Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Lammspieß

LAMSSPIES

Schätzung≈ 480 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Yakitori Hähnchenspieß

YAKITORI KIPSPIES

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Lammkotelett

LAMSKOTELET

Schätzung≈ 510 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Chili-Garnelen

CHILI GARNALEN

Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gegrilltes Ribeye

GEGRILDE RIBEYE

Schätzung≈ 780 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Rindfleisch mit schwarzer Pfeffersauce

BEEF MET ZWARTE PEPERSAUS

Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Süß-Sauer Hähnchen

ZOETZURE KIP

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrate

Süß-Sauer Weißfischpescatarian

ZOETZURE WITVIS

Schätzung≈ 510 kcal32 g Kohlenhydrate

REIS & NOODLES

Gebratener Reis

GEBAKKEN RIJST

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrate

Gebratene Nudeln

GEBAKKEN NOODLES

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gebratene Udon-Nudeln

GEBAKKEN UDON NOODLES

Schätzung≈ 700 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Rindfleisch-Curry mit Reis

BEEF CURRY MET RIJST

Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Hähnchen-Curry mit Reis

CHICKEN CURRY MET RIJST

Schätzung≈ 800 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Weißer Reisvegan, vegetarian, gluten_free

WITTE RIJST

Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate

Desserts

Schokoladentrüffel-Stück

4.95

CHOCOLADE TRUFFELPUNT

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34

Limetten-Stück

4.95

LIMOENPUNT

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Zwerfkei

4.95

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32

Red Velvet Cake

4.95

Schätzung≈ 400 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 33

3 Kugeln Eisvegetarian

4.95

3 BOLLETJES IJS

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41

Passionsfrucht-Törtchenvegetarian

4.95

PASSIEVRUCHTRONDJE

Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42

Bossche Bolvegetarian

4.95

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 37

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77veggie
scoreSchätzung

Japanische Sushi und warme Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine große Auswahl an vegetarischem Sushi wie Avocado Nigiri und Veggie Maki. Warme Optionen sind Tempura-Zucchini und gewokstes Gemüsegemisch. Die Karte enthält auch Fisch und Fleisch.

32 vegetarische und 15 vegane Gerichte von 132

72dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme japanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Sashimi und Grillgerichte enthalten wenige Kohlenhydrate. Die Teppanyaki- und Wok & Grill-Bereiche bieten viele proteinreiche Optionen.

45 diabetesfreundlich · 132 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Monetpassage 3, 7811DL Emmen
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +32591782782
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantzen.nl/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %

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