Lale Feine Türkische Küche

Hauptstraße 22, 67677 Enkenbach-Alsenborn

Jetzt geöffnet · bis 20:00

Middle EasternTurkish€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vegetarisch

Fladenbrotvegetarian

8.50

Vegetable Flatbread — gefüllt mit mediterranem Grillgemüse, dazu Joghurtsoße

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Döner vegetarischvegetarian

5.50

Vegetarian Doner Kebab — Weichkäse in Fladenbrot, mit Salatbeilage und Joghurtsoße

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate

Falafel Dürümvegetarian

7.50

Falafel Durum — Kichererbsenbällchen in dünnem Fladebrot eingerollt, mit Joghurtsoße und Salatbeilage

Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Falafelvegetarian

7.00

Falafel in Flatbread — Kichererbsenbällchen in Fladenbrot mit Joghurtsoße und Salatbeilage

Schätzung≈ 700 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Beilagen

Kartoffelspalten aus dem Ofenvegetarian

5.50

Potato Wedges

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Pommes fritesvegetarian

3.50

French Fries

Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate

Reisvegan

4.90

Rice

Schätzung≈ 250 kcal52 g Kohlenhydrate

Ketchup und Majonaise

0.70

Ketchup and Mayonnaise

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydrate

Extra Käsevegetarian

2.00

Extra Cheese

Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Extra Tzatziki Soßevegetarian

2.00

Extra Tzatziki

Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Extra Döner Soße

2.00

Extra Doner Sauce

Schätzung≈ 100 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Grillgemüsevegetarian

5.00

Grilled Vegetables

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hauptgerichte

Hähnchen-Döner(C,J,A,K,L)

5.50

Chicken Doner Kebab

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Dürüm Döner (A,G,J,L,7,8,15,16,17,18)

7.50

Doner Durum — dünnes Fladenbrot, gefüllt mit Dönerfleisch

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Lahmacun(A,G,J,L,8)

7.00

Lahmacun — Dünner Teigfladen mit pikant gewürztem Rinderhackfleisch, gefüllt mit Salat

Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Lahmacun(A,C,G,J,L,8) mit Dönerfleisch

8.90

Lahmacun with Doner Meat — Dünner Teigfladen mit pikant gewürztem Rinderhackfleisch gefüllt mit Salat und Dönerfleisch

Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Köfte in Fladenbrot(A,C,G,K,L,J,8)

9.50

Kofte in Flatbread — Der Klassiker aus der Türkei! Rinderhackfleischfrikadellen, saftige Tomatenscheiben und Zwiebein

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Köfte in Dürüm (A,G,J,L)

9.50

Kofte Durum — Rinderhackfleischfrikadellen, saftige Tomatenscheiben, und Zwiebeln, gerollt in dünnem Fladenbrot

Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Dönerteller (C,J,G,L,8)

9.90

Doner Plate — Knusprig gegrilltes Hähnchenfleisch, mariniert, vom Drehspieß, mit Reis, Pommes frites oder Kartoffelspalten dazu Salat und Joghurtsosse

Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Dönerfleisch gegrillt mit einer Marinade Ihrer Wahl

Kräuter-Knoblauch(G)

2.00

Garlic Herb Doner Meat

Schätzung≈ 60 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Scharfe Chili Paste

2.00

Chili Paste Doner Meat

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Honig-Sesam(F,K)

2.00

Honey Sesame Doner Meat

Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salate

Bunter Salattellervegan

6.50

Mixed Salad — Mischung aus knackigen Blattsalaten mit Gurke und Tomaten, hausgemachte Vinaigrettesoße

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Bunter Salatteller mit Weichkäsevegetarian

9.00

Mixed Salad with Soft Cheese — Knackige Blattsalate, Gurken, Tomaten und mariniertem Weichkäse, hausgemachte Vinaigrette

Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Salatteller mit gegrilltem Dönerfleisch

11.50

Salad with Doner Meat — Bunte Salatmischung mit Gurken, Tomaten und Dönerfleisch, dazu Joghurtsoße

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Salatteller mit marinierten Hähnchenbruststreifen

11.90

Salad with Grilled Chicken — Bunten Salatmischung mit Gurken, Tomaten und Vinaigrette

Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Köfte-Salat

15.90

Kofte Salad — Rinderhackfleischthaler an buntem Salat mit hausgemachter Joghurt-Knoblauch-Soße

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Bunter Salatteller mit Schafskäsevegetarian

16.90

Mixed Salad with Feta and Walnuts — knackige Blattsalate, Gurken, Tomaten, Schafskäse und Walnußkernen, Vinaigrette

Schätzung≈ 450 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Vorspeisen

„Meze"

9.90

Meze Platter — Hausgemachte Spezialitäten aus der Türkei, dazu selbstgebackenes Fladenbrot(A,K)

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Fladenbrot, hausgemachtvegetarian

4.90

Garlic Herb Flatbread — mit Kräuter-Knoblauchbutter

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Fladenbrot, hausgemachtvegetarian

6.50

Cheese Overbaked Flatbread — mit Kräuter-Knoblauch-Butter mit Edamer und Mozarella-Käse überbacken

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate

Gegrillte Peperonivegetarian

8.90

Grilled Peperoni — dazu Fladenbrot und Tzatziki

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate

Gebackener Schafskäse (100% Schafsmilch)vegetarian

14.90

Baked Feta Cheese — Mit Oliven(6), Peperoni(5,7,L), Tomaten und Zwiebeln, dazu hausgemachtes Fladenbrot(A,C,G,K)

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrate

Teigblätterröllen, hausgemachtvegetarian

8.90

Cheese Filo Rolls — Gefüllt mit Weichkäse, dazu Joghurtsoße

Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pide mit frischem Spinat und Weichkäsevegetarian

5.90

Spinach and Cheese Pide

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Pide mit Weichkäsevegetarian

5.90

Cheese Pide

Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrate

Antipastisalatvegetarian

13.90

Antipasti Salad — mit Oliven, Weichkäse, Peperoni, getrockneten Tomaten und frischen Cocktailtomaten, im Ofen gebacken, dazu Fladenbrot und Tzatziki

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate

Gefüllte Auberginevegetarian

8.90

Stuffed Eggplant — mit Käse überbacken, Tzatziki und Fladenbrot

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate

Vegetarisch

Gemüseauflauf mit Weichkäse überbackenvegetarian

11.90

Vegetable Casserole with Cheese — dazu Fladenbrot (A,C,G,K)

Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Vegetarischer Tellervegetarian

13.90

Vegetarian Platter — Verschiedene türkische Spezialitäten, Beilagensalat, Joghurtsoße Reis, Pommes frites oder Kartoffelspalten

Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Kumpir(Türkische Ofenkartoffel)vegetarian

14.90

Vegetarian Kumpir — mit Kräuterbutter, gefüllt mit mediterranem Grillgemüse und Joghurtsoße(G,J,I,8)

Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Mediterranes Grillgemüsevegetarian

13.90

Mediterranean Grilled Vegetables — dazu Reis, Pommes frites oder Kartoffelspalten und Joghurtsoße(G,J,I,8)

Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Dürüm Vegetarischvegetarian

7.00

Vegetarian Durum — Weichkäse gerollt in dünnem Fladenbrot mit Salatbeilage und Joghurtsoße

Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Dürüm mit mediterranem Grillgemüsevegetarian

8.90

Vegetable Durum — Buntes Grillgemüse, gerollt in dünnem Fladenbrot mit Joghurtsoße

Schätzung≈ 510 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Hauptgerichte

Döner-Auflauf

14.90

Doner Casserole — Gegrilltes Dönerfleisch in pikanter hausgemachter Tomatensoße, Paprika und Zwiebel, mit Käse überbacken, dazu Salat, Reis, Kartoffelspalten oder Pommes frites

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

Kumpir(Türkische Ofenkartoffel)

15.90

Doner Kumpir — Gefüllt mit Dönerfleisch, mit Kräuterbutter, Joghurtsosse und Beilagensalat

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Köfte vom Grill

12.50

Grilled Kofte — Frikadellen nach original türkischem Rezept, mit Salat, Reis, Kartoffelspalten oder Pommes frites, Joghurtsosse

Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Köfte in Tomatensoße

16.90

Kofte in Tomato Sauce — Frikadellen in hausgemachter Tomatensoße, überbacken mit Käse, Salat, Reis Kartoffelspalten oder Pommes frites

Schätzung≈ 810 kcal65 g Kohlenhydrate

Hähnchenfiletstreifen in Honig Sesam

11.50

Honey Sesame Chicken Strips — Buntmit Beilagensalat, Joghurtsosse, Reis, Kartoffelspalten oder Pommes frites en Salatmischung mit Gurken, Tomaten und Vinaigrette

Schätzung≈ 740 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 69

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84veggie
scoreSchätzung

Türkische Gerichte und vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Falafel Dürüm, gegrillte Peperoni und Kumpir mit Grillgemüse wählen. Es gibt viele vegetarische Hauptgerichte, vegane Optionen beschränken sich auf Reis und Salat.

28 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 49

75dia
scoreSchätzung

Kohlhydratarme türkische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Restaurant bietet viele proteinreiche Salate und gegrilltes Fleisch. Die meisten Hauptgerichte enthalten kohlenhydratreiche Beilagen wie Reis oder Pommes.

15 diabetesfreundlich · 49 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Hauptstraße 22, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Zeiten: Mo11:00–20:00
Di11:00–20:00
Mi11:00–20:00
Do11:00–20:00
Fr11:00–20:00
Sageschlossen
Sogeschlossen
An Feiertagen geschlossen
Kontakt: +496303925343 kontakt@lale-enkenbach.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lale-enkenbach.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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