The Saloon - Enschede, Walstraat
Walstraat 63, 7511 GG Enschede
Jetzt geschlossen · öffnet 16:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Extras
Pommes fritesvegetarian
4.50
Frietjes
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Kartoffelscheibenvegetarian
6.50
Aardappelschijfjes
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
Ofenkartoffelvegetarian
3.50
Gepofte aardappel
Schätzung≈ 280 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Reisvegan
3.50
Rijst
Schätzung≈ 220 kcal48 g Kohlenhydrate
Pebersauce
4.50
Pepersaus
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Champignonsaucevegetarian
4.50
Champignonsaus
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Guacamolevegan
3.50
Guacomole
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tortillasvegan
4.50
Tortillas 4 stuks — 4 Stück
Schätzung≈ 320 kcal52 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Garlic breadvegetarian
7.50
Baguette mit Kräuterbutter und Knoblauchsauce
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Aceitunas en escabechevegan
7.50
Marinierte Oliven
Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Mazorca de maïsvegetarian
6.50
Maiskolben serviert mit Sauerrahm
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Nachos slipremosvegetarian
8.50
Tortilla-Chips mit geschmolzenem Käse, Zwiebeln und Jalapeño-Paprika
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrate
Chili Poppersvegetarian
8.50
Jalapeño-Paprika gefüllt mit Frischkäse, 3 Stk.
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Nachos todos Hackfleisch
9.95
Nachos todos gehakt — Überbacken mit Käse auf einem knusprigen Boden aus Tortilla-Chips
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate
Calamares Fritos
8.50
Frittierte Tintenfischringe serviert mit Knoblauchsauce
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nachos todos Hähnchen
9.95
Nachos todos Kip — Überbacken mit Käse auf einem knusprigen Boden aus Tortilla-Chips
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
Salmon fumadopescatarian
9.95
Räucherlachs mit Baguette und Sauerrahm
Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrate
Empanadas
9.50
2 im Ofen gebackene Teigtaschen gefüllt mit gewürztem Rindfleisch und Käse
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate
Gambas a la planchapescatarian
11.95
Gebratene Garnelen mit Pepersauce
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Muchos nachos
14.50
Tortilla-Chips mit Hähnchen, Hackfleisch, Käse und scharfer Sauce für 2 Personen
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Jamon Serrano con melon
11.50
Serranoschinken mit Melone
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Suppen
Sopa mexicanavegan
7.50
Mexikanische Tomatensuppe
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Sopa de pollo
7.50
Scharfe mexikanische Hühnersuppe
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Salate
Ensalada di pomororivegan
8.50
Tomatensalat mit roten Zwiebeln, Knoblauchdressing & Basilikum
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ensalada cabo tunapescatarian
9.95
Salat mit Thunfisch, Mais, Tomaten, Zwiebeln und Gurke
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Ensalada Mexicana
12.50
Salat mit gegrilltem Hähnchen
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Traditionelle Mexikanische Gerichte
Taco’s
19.50
2 knusprige Maistortillas gefüllt mit Hähnchen und Hackfleisch
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Enschiladas (2)
19.50
2 weiche Weizentortillas gefüllt mit Hähnchen und Hackfleisch
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Chimichangas
19.50
2 weiche Weizentortillas gefüllt mit Rinderhack, Käse, verschiedenem Gemüse und Tex-Mex-Gewürzen
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Burrito
19.50
Große Weizentortilla mit Rinderhack, Hähnchen, Käse und verschiedenem Gemüse
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Chili con carne
19.50
Traditionelles Bohnengericht mit Rinderhack, Reis, verschiedenem Gemüse und Käse, mit Tortilla-Chips serviert
Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tex-Mex
52.50
Überraschung von The Saloon, abwechslungsreiches Gericht für 2 Personen, mit Reis, Bohnen, Salat, Guacamole
Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 28
Fajita’s
55.00
Für 2 Personen, Tortillas selbst füllen mit: Rinderfiletstreifen, Hähnchen, Chili con Carne, Reis, Guacamole
Schätzung≈ 1900 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 34
Fajita’s de Pollo
23.50
Für 1 Person, mit Hähnchenbruststücken, Paprika, Zwiebel und Weizentortillas
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Fajita’s de Lomo
26.50
Für 1 Person, mit Rinderfiletstücken, Paprika, Zwiebel und Weizentortillas
Schätzung≈ 750 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Vegetarische Gerichte
Burrito de frutavegetarian
17.95
Große Weizentortilla gefüllt mit Früchten, Käse, Zwiebel und Tomate
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrate
Quesadilla’s con quesovegetarian
17.95
2 weiche Weizentortillas gefüllt mit Käse und Gemüse
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
Fleischspezialitäten
Costillas de Polo
17.50
Scharf marinierte Hähnchenflügel
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pollo a la piri piri
19.50
Scharf gewürztes Hähnchenbrustfilet vom Grill mit Salsasauce
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pollo a la Parrilla
21.50
Hähnchenbrust vom Grill mit Champignonrahmsauce
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pollo loco
23.50
Hähnchenbruststreifen in einer würzigen Käse-Ananas-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrate
Tornillo de pollo
19.50
Großer Hähnchenspieß vom Grill, serviert mit Chimichurri-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Lomo de cerdo
21.50
Schweinefilet-Medaillons in Champignon-Rahmsauce
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Chili verde
23.50
Stücke vom Schweinefilet mit Speck, Zwiebel, Tomate in einer pikanten Knoblauchsauce
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
El Paso steak
26.50
Scharf gewürztes argentinisches Rinderhack vom Grill mit Pfeffersauce (300g)
Schätzung≈ 750 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Biftec de Chorizo
28.50
Argentinisches Entrecôte mit Kräuterbutter (300g)
Schätzung≈ 880 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tornillo especial
25.50
Gewürzter Fleischspieß mit Hähnchen, Rinderfilet, Schweinefilet, Speck und Paprika
Schätzung≈ 620 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rib eye
29.00
Argentinisches Rib-Eye vom Grill mit Kräuterbutter (300g)
Schätzung≈ 850 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Costillas de cordero
32.50
Gewürzte Lammkoteletts vom Grill (Lammrack)
Schätzung≈ 680 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Biftec a la plancha
27.50
Rinderfiletstücke mit Champignon-Rahmsauce (Ladies Steak, 250g)
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Biftec de lomo
33.50
Argentinisches Rinderfilet vom Grill mit Kräuterbutter (250g)
Schätzung≈ 620 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Plato Mixto
28.50
Vom Grill: Lammrack, Entrecôte, Rinderfilet und Hähnchenbrust
Schätzung≈ 850 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
T-bone
35.00
Argentinisches Steak serviert mit Kräuterbutter (500g)
Schätzung≈ 1100 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Plato The Saloon
57.50
Mixed Grill für 2 Personen, 4 Fleischsorten: Lammrack, Entrecôte, Rinderfilet und Hähnchenbrust
Schätzung≈ 1700 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
Fischgerichte
filete de salmón
26.50
Lachssteak aus dem Ofen mit frischem Salat, Baguette und Pfeffersauce
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Fajita’s de camarón
24.50
Für 1 Person, in Wein gebratene Garnelen, Paprika, Zwiebel und Weizentortillas
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Kindergerichte
Saloon ribs
11.00
Spareribs mit Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate
Big Saloon Burger
11.00
Hamburger (Rind oder Hähnchen) mit Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Kids Holland
7.50
2 Frikandellen mit Pommes frites und Apfelmus
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Nuggets
8.50
Hähnchen-Nuggets mit Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fleischspezialitäten
Costillas en escabeche
22.50
Costillas en escabeche (spare-ribs) — Marinierte Schweinerippchen (500g)
Schätzung≈ 1100 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44
Ribeye
32.50
Argentinisches Ribeye-Steak vom Grill mit Kräuterbutter (300g)
Schätzung≈ 850 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Stimmt diese Karte noch?
56veggie
scoreSchätzung
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Begrenzte vegetarische Hauptgerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Als Hauptspeisen gibt es Burrito de fruta oder Quesadilla’s con queso. Es gibt verschiedene Vorspeisen wie Chili Poppers und Nachos slipremos.
16 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 62
83dia
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Kohlenhydratarme Grillgerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele gegrillte Fleisch- und Fischgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Fleischspezialitäten sind im Allgemeinen sehr geeignet.
31 diabetesfreundlich · 62 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Walstraat 63, 7511 GG Enschede
- Zeiten
- MogeschlossenDi16:00–22:00Mi16:00–22:00Do16:00–22:00Fr16:00–22:00Sa16:00–22:00So16:00–22:00geopend op de meeste feestdagen
- Kontakt
- +31534312274
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), the-saloon.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %
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