Sam Sam - Enschede, Oude Markt
Oude Markt 15-17, 7511 GA Enschede
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Häppchen
Borrelbox für zwei
21.50
Borrelbox voor twee — Knabbermix | Fuet | Trockenwurst | alter Käse | luftgetrockneter Schinken | Nüsse | Oliven | Knoblauchbrot | Tapenade
Schätzung≈ 2200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 44
Nachos
13.50
Nacho’s — Nachos | mexikanisches Gemüse | Cheddar-Sauce | Guacamole | saure Sahne | Hähnchen
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Vega Nachosvegetarian
13.50
Vega nacho's — Nachos | mexikanisches Gemüse | Cheddar-Sauce | Guacamole | saure Sahne | vegetarisches Hack | Bohnen | Mais | rote Paprika
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate
Baguette
8.00
Stokbroodje — Kräutercreme | Knoblauchsauce | Currysauce
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Warmes Zupfbrot
9.00
Warm plukbrood — Kräutercreme | Käse | überbacken | Tapenade
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Bitterballen
9.50
10 Stück | Senf
Schätzung≈ 800 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Twente
9.50
10 Stück | Bitterballen | Mini-Frikadellen | Mini-Käsesoufflés
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini-Frikadellen
7.50
Frikandelletjes — 10 Stück | Mayonnaise
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Garnelenkroketten
11.50
Garnalenkroketjes — 10 Stück | Chilisauce
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gemüsekrokettenvegetarian
11.50
Groentekroketjes — 10 Stück | Chilisauce
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vegane Truffel-Krokettenvegan
11.50
Vegan truffelkroketjes — 10 Stück | Cas & Kas | Chilisauce
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vegane Bitterballenvegan
11.50
Vegan bitterballen — 10 Stück | Cas & Kas | Senf
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegane Käsesoufflésvegan
11.50
Vegan kaazsoufflés — 6 Stück | uulz | Senf
Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käse & Wurst
10.00
Kaas & worst — Verschiedene Käsesorten | verschiedene Wurstsorten | Senf
Schätzung≈ 700 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Alter Käsevegetarian
10.00
Oude kaas — Senf
Schätzung≈ 450 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Käse-Frühlingsrollenvegetarian
11.50
Kaasloempia’s — 10 Stück | alter Käse | Chilisauce
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vlammetjes
10.00
10 Stück | Chilisauce
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchenspieße
10.00
Kiphaasjes — 6 Stück | knusprige Panade | Chilisauce
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Olivenvegan
5.00
Olijven
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Knabbernüssevegan
3.00
Borrelnootjes
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bäckerei
Club Sandwich Sam Sam
13.50
Hähnchensalat | Schinken | Speck | Ei | Tomate | Gurke | Nachos
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Korean fried chicken
14.50
Getoastetes Brioche | koreanische BBQ-Sauce
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
12-uurtje
13.50
Carpaccio-Wrap | Paprikasuppe | Kroketten
Schätzung≈ 720 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Flammkuchen Gruyére
11.50
Speck | saure Sahne | Zwiebel | Rucola | vegetarisch möglich
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Flammkuchen Hähnchen
12.50
Flammkuchen kip — Hähnchenkeule | Nachos | Cheddar | Gurke | Zwiebel | Koriander | Honig-Senf-Dressing
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrate
Uitsmijter Sam Sam
11.50
3 Spiegeleier | Brot | Schinken | Käse | Speck
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kroket mit Brot
9.50
Kroket met brood — Zwei Kroketten | Rind oder vegan | Senf
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrate
Suppen & Salate
Thailändische Currysuppe
6.50
Thaise kerrie soep — Gelbes Curry | Kokosmilch | Frühlingszwiebel | roter Pfeffer | Sprossen
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Soep Sam Sam
6.50
Indisch | Tomate | Speck
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Paprikasuppe
6.50
Paprikasoep — Geröstete Paprika | Harissa | Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Nudelsuppe
13.50
Noedelsoep — Nudeln | Enoki | gekochtes Ei | Shortrib
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Ziegenkäsesalatvegetarian
16.50
Salade geitenkaas — Bûche affinée | knackiger Salat | Reis | Walnuss | Ziegenkäse | Trüffelmayonnaise | Chioggia-Rübe | Granatapfel
Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Knuspriger Hähnchensalat
16.50
Salade krokante kip — Knuspriges Hähnchen | Ei | Parmesan | knackiger Salat | Caesar-Mayo | knuspriger Speck
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Räucherlachsalatpescatarian
16.50
Salade gerookte zalm — Räucherlachs | Tomate | knusprige Kapern | Gurke | Wakame | Ei | Dill-Dressing
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Burger
Beefburger
21.00
Rustikales Brötchen | 100% Black Angus Rind | Burgersauce | Cheddar | Tomate | Zwiebel | Gurke | Bacon | Pommes
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Samburger
22.50
Rustikales Brötchen | 100% Black Angus Rind | Parmaschinken | Brie | Rucola | Trüffelmayonnaise | Pommes
Schätzung≈ 1050 kcal80 g Kohlenhydrate
Vegaburgervegetarian
21.00
Rustikales Brötchen | geräucherte Rote Bete | Ziegenkäse | Trüffelmayonnaise | Pommes
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate
Belegte Brötchen
Carpaccio
13.50
Trüffelmayonnaise | Parmesan | geröstete Kerne | getrocknete Tomaten | Rucola
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Räucherlachspescatarian
13.50
Gerookte zalm — Knackiger Salat | Wakame | gekochtes Ei | frittierte Kapern | Wasabi-Mayo
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tuna meltpescatarian
11.50
Cheddar | Thunfischsalat | Tomate | Rucola | Röstzwiebeln
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Pastrami
14.50
Pastrami | Krautsalat | Senfsauce
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
Bao bun rendang
12.50
Indonesisches Rindfleisch-Gulasch | Röstzwiebeln | süß-saure Gurken
Schätzung≈ 510 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Bao bun jackfruit rendangvegan
12.50
Jackfrucht | Röstzwiebeln | süß-saure Gurken
Schätzung≈ 440 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Zupfbrot
9.00
Plukbrood — Kräutercreme | Käse | gratiniert | Tapenade
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
Ziegenkäsevegetarian
11.50
Geitenkaas — Getrocknete Tomaten | Walnüsse | Rucola | Trüffelhonig
Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Toasts
Käse und/oder Schinken
6.50
Kaas en/of ham
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate
Schinken | Käse | Ananas
6.50
Ham | kaas | ananas
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate
Rendang | Sriracha-Mayonnaise
8.50
Rendang | Srirasha mayonaise
Schätzung≈ 560 kcal38 g Kohlenhydrate
Scharfes Hähnchen | Chilisauce
8.50
Pittige kip | Chilisaus
Schätzung≈ 540 kcal35 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Knusprige Gyoza
9.50
Krokante gyoza — Rind oder Gemüse | Kimchi | Sriracha-Mayonnaise | 6 Stück
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Rote-Bete-Tartarvegetarian
9.50
Bietentartaar — Ziegenkäse | Zitrusfrüchte
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Steak Tartar
11.50
Steak tartaar — Senf | Gurke | Kapern | Schalotte | Schnittlauchcreme | Toast
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hauptgerichte
Ribeye
30.50
Röstkartoffel | Bohnen im Speckmantel | Chimichurri
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Spareribs
22.50
Zarte Spareribs | Salat | Knoblauchsauce | Pommes (Süßkartoffelpommes +3)
Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate
Loaded rendang
23.00
Indonesisches Rindfleisch-Gulasch | Jasminreis | süß-saure Gurken | Koriander | Röstzwiebeln | geröstete Erdnüsse
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Café Steak
25.50
Steak | Simmentaler | Pfeffersauce | Salat | Pommes (Süßkartoffelpommes +3)
Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Sate
18.50
Kipsaté — Hähnchenoberdurch | Satesauce | Kassava | Röstzwiebeln | süß-saure Gurken | Pommes (Süßkartoffelpommes +3)
Schätzung≈ 880 kcal68 g Kohlenhydrate
Sticky Lemon Chicken
21.00
Zarte Hähnchenoberdurch | im Ofen gegart | Röstgemüse | Röstkartoffeln | Sticky-Sauce
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lachspescatarian
23.50
Zalm — Lachsfilet | Orzo | Bimi | Mandel | Teriyakisauce
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Jackfruit rendangvegan
23.00
Jackfrucht | Jasminreis | süß-saure Gurken | Koriander | Röstzwiebeln | geröstete Erdnüsse | Pappadum
Schätzung≈ 650 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Hasselbackvegetarian
17.50
Süßkartoffel | Pilzcurry
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Frühstück
Pancakes
8.50
American Pancakes | Ahornsirup | Schokoladensauce
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 42
Yoghurt Bowlvegetarian
7.50
Griechischer Joghurt | Granola | Baiser | Mango-Passionsfrucht-Coulis
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrate
Frühstücksbox
14.50
Ontbijtbox — Verschiedene Brötchen | herzhafte Beilagen | süße Beilagen | frisches Obst | Leckereien | Speck | Joghurt
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Desserts
Brownie
7.00
Zartbitter- & weiße Schokolade | Lemon Curd
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34
Arretjescake
7.00
Weiße Schokolade | Spekulatius | Schokoladensauce
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 28
Dame blanchevegetarian
7.00
Vanilleeis | Schokoladensauce | Schlagsahne
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 30
Weiße Schokoladenmoussevegetarian
8.50
Witte chocolademousse — Zart gegarter Rhabarber | Rhabarber-Gel
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 44
Tiramisuvegetarian
8.50
Hausgemachtes Tiramisu | Limoncello
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
Crème brûléevegetarian
8.50
Orange | Blutorangen-Eis
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Apfelstreuselkuchenvegetarian
5.50
Appelkruimeltaart — mit Schlagsahne
Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 42
Cheesecakevegetarian
5.50
verschiedene Sorten
Schätzung≈ 380 kcal34 g Kohlenhydrateschwer 41
Karottenkuchenvegetarian
5.50
Worteltaart
Schätzung≈ 360 kcal42 g Kohlenhydrate
Red Velvetvegetarian
5.50
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Veganer Bananenkuchenvegan
5.50
Vegan Banana cake
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
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82veggie
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Viele vegetarische und vegane Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst vegane Truffelcroquettes, einen Bao Bun mit Jackfruit Rendang und einen Veggie-Burger mit Roten Bete wählen. Es gibt auch vegetarische Optionen wie Bete-Tartar und Ziegenkäsesalat.
26 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 75
75dia
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Kohlenhydratarme Optionen im Café
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Snacks und Salate. Mehrere Gerichte haben einen niedrigen glykämischen Index.
28 diabetesfreundlich · 75 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Oude Markt 15-17, 7511 GA Enschede
- Zeiten
- Mo10:00–23:00Di10:00–23:00Mi10:00–23:00Do10:00–00:00Fr10:00–00:00Sa10:00–00:00So10:00–23:00Keuken Ma - Wo 10:00 - 21:00, Do - Za 10:00 - 22:00, Zondag 10:00 - 21:00
- Kontakt
- +32534303929 info@samsam-enschede.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), samsam-enschede.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %
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