The FoodClub

Gronausestraat 100, 7533BP Enschede

Jetzt geschlossen · öffnet 16:30

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Sushi Specials

Bolinhas de Peixes

5.00

Bitterballen mit Lachs, Thunfisch und Frischkäse, mit Unagi-Sauce und Meersalz.

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Foodclub Special 4 Stk.

Foodclub Special 4 st. — Frittierte Garnele mit Flamed Salmon & Ebi, frischem Krabbensalat und Unagi-Sauce.

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Up Side Down Salmon 2 Stk.

1.50

Up Side Down Salmon 2 st. — Reis belegt mit frischem Lachs & Crunchy mit Zitronenabrieb.

Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate

Red Dragon Roll 4 Stk.

Red Dragon Roll 4 st. — Frittierte Garnele mit Lachs-Topping und Spicy Mayo.

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

Ebi Tempura Roll 4 Stk.

Ebi Tempura Roll 4 st. — Frittierte Garnele mit Tamarindensauce, Pistazien-Sesam, Chiliflocken und Spicy Mayo.

Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydrate

Up side Down Ebi 2 Stk.

1.50

Up side Down Ebi 2 st. — Reis belegt mit Garnele & Limette.

Schätzung≈ 130 kcal18 g Kohlenhydrate

Spicy Crispy Chicken Roll 4 Stk.

Spicy Crispy Chicken Roll 4 st. — Spicy Crispy Chicken Strips mit Krabbensalat.

Schätzung≈ 290 kcal24 g Kohlenhydrate

Up side Down Crab 2 Stk.

1.50

Up side Down Crab 2 st. — Reis belegt mit Krabbe.

Schätzung≈ 130 kcal18 g Kohlenhydrate

Flamed Nigiri Truffle Salmon 2 Stk.

2.00

Flamed Nigiri Truffel Salmon 2 st. — Reis belegt mit flammbierte Lachs & Trüffelöl.

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate

Flamed Nigiri Spicy Tuna 2 Stk.

2.00

Flamed Nigiri Spicy Tuna 2 st. — Reis belegt mit flammbiertem Spicy Tuna.

Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate

Flamed Nigiri Unagi 2 Stk.

2.00

Flamed Nigiri Unagi 2 st. — Reis belegt mit flammbiertem Unagi.

Schätzung≈ 170 kcal20 g Kohlenhydrate

Sashimi Salmon 4 Stk.

3.00

Sashimi Salmon 4 st.

Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Sashimi Tuna 4 Stk.

3.00

Sashimi Tuna 4 st.

Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Pinklady Roll 4 Stk.

Pinklady Roll 4 st. — Roll mit Avocado, Gurke und Krabbe, belegt mit flammbiertem Lachs, Rübenmayo und Unagi-Sauce.

Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydrate

Temaki Salmon

2.50

Alge gefüllt mit Reis, Lachs und Miso-Mayonnaise.

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate

Temaki Vegavegetarian

2.50

Alge gefüllt mit Reis, Gurke, Spargel, Avocado & Pesto-Sauce.

Schätzung≈ 180 kcal26 g Kohlenhydrate

Temaki YamYam

2.50

Alge gefüllt mit Reis, belegt mit Hähnchen, Krabbensalat, California & Ebi-Sauce.

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

California roll 3 Stk.

California roll 3st. — Eine Roll mit Krabbe, Gurke und Avocado

Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydrate

Carpaccio Roll 4 Stk.

Carpaccio Roll 4 st. — Roll mit Rucola, Parmesan und Pesto-Mayo, belegt mit Carpaccio und frischem Pesto-Öl.

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate

Vegan Heaven Roll 2 Stk.vegan

Vegan Heaven Roll 2 st. — Reispapier mit Karotte, Gurke, Avocado, Spargel und gesalzenem Radieschen, Tamarindensauce und Pistazie.

Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Tuna Tataki 8 Stk.

5.00

Tuna Tataki 8 st. — Geröstete Thunfischscheiben, mariniert in Miso & Ponzu Spicy Sauce.

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Crab Madness Roll 2 Stk. Style 8 Stk.

Crab Madness Roll 2st. Style 8 st. — Lachsscheiben serviert in Ponzu- & Trüffelöl.

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ceviche Aji Amarillo

5.00

Gegarter Doraden-Salat in Paprikasauce mit frittierten Süßkartoffelchips.

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Kappa Maki 4 Stk.

Kappa Maki 4st. — Avocado-Roll gefüllt mit Lachs, Gurke und Frischkäse.

Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tuna Maki 4 Stk.

Tuna Maki 4st.

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Salmon Maki 4 Stk.

Salmon Maki 4st.

Schätzung≈ 170 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gunkan Joe 2 Stk.

Gunkan Joe 2st. — Nigiri Ebi und Avocado mit Unagi-Sauce.

Schätzung≈ 190 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

The New Style Ebi

4.00

Marinierte Garnelen mit Süßkartoffelchips und Trüffelmayonnaise.

Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Flammierter Lachs

Geflambeerde zalm afgetopt met zalmtartaar en unagi saus. — Flammierter Lachs mit Lachstatar und Unagi-Sauce.

Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tasty Tuna Roll 2 Stk.

Tasty Tuna Roll 2 st. — Reis mit Thunfisch, Spicy Mayo, Schnittlauch und hausgemachtem Crunchy.

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Double Spicy Tuna Roll 4 Stk.

Double Spicy Tuna Roll 4st — Roll mit frischem Thunfisch, Gurke und Avocado, getoppt mit Thunfisch und Gold.

Schätzung≈ 260 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Ocean Fantasy Roll 4 Stk.

Ocean Fantasy Roll 4 st. — Avocado-Roll mit Lachs, Gurke und Frischkäse mit Unagi-Sauce.

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Don Chico Roll 4 Stk.

Don Chico Roll 4 st. — Unagi-Roll mit flammierter Aal und Pimentos.

Schätzung≈ 290 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tuna Madness Roll 3 Stk.

Tuna Madness Roll 3 st. — Knusprige Avocado-Roll mit Thunfischtatar.

Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Crispy Gunkan Crab Salad

Frittierter Reis mit hausgemachtem Krabbensalat, Guacamole und California-Sauce.

Schätzung≈ 270 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Crispy Gunkan Tuna

Frittierter Reis mit Guacamole und Thunfischtatar.

Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sweet Potato Rollvegetarian

Sweet Patato roll — Süßkartoffel, Gurke, Avocado mit Unagi-Sauce und frittierten Zwiebeln.

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

Desserts

Jaoertivegetarian

4.00

Griechischer Joghurt, Honig und knackige Walnüsse.

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Creme Bruleevegetarian

5.50

Vanille-Crème-Brûlée mit einer knusprigen Rohrohrzuckerschicht.

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

Baklavavegetarian

4.00

Baklava serviert mit Maraş-Eis.

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31

Fruchtsorbetvegan

8.50

Fruit Sorbet — 3 Kugeln Sorbet mit frischen Früchten und Erdbeersauce

Schätzung≈ 280 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 35

Nutella Churrosvegetarian

1.00

Churros serviert mit Nutella und Puderzucker

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34

Lotus Churrosvegetarian

1.00

Churros serviert mit Lotus und Zimt-Zucker

Schätzung≈ 460 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 34

Lava Cakevegetarian

6.00

Zartbitter-Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern, serviert mit Vanilleeis

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26

Street Food

Carpaccio

Karpatsjo — Hauchdünnes Rinderfilet mit Pesto-Aioli, Rucola, Croutons und Parmesan

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Carpaccio Italian Job

Karpatsjo Italian Job — Hauchdünnes Rinderfilet mit hausgemachter Trüffelmayo, Grana Padano, sonnengetrockneten Tomaten, Rucola und Croutons

Schätzung≈ 350 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Bruschettavegetarian

Knusprig gegrillte Ciabatta-Toasts mit Tomaten-Feta-Mix, serviert mit Mayonnaise

Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate

Club Olivesvegetarian

Marinierte Oliven mit Feta-Käse

Schätzung≈ 250 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Ra-Pa-Papadamvegetarian

Dünnes Knusperbrot serviert mit hausgemachtem Mangochutney

Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate

Guaca mi bombavegan

Guacamole D.I.Y.

Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

NY Coleslawvegetarian

Hausgemachter Krautsalat im New York Crispy Style

Schätzung≈ 200 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Moyashivegan

Gebratene Sprossen und grüne Bohnen mit Thai-Hoisin-Sauce

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Souvlaki Lachnikon

Spieß aus langsam gegarter Chorizo und Garnelen

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Fa-Fa-Falafelvegetarian

Frittierte Falafel mit frischer Joghurtsauce

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Tloughévegan

Tlaughé — Hausgemachte Linsensuppe mit Croutons

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 87

Honey Garlic Cauliflowervegetarian

Knoblauch-Honig-Blumenkohl in knuspriger scharfer Panade mit Chilisauce

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Chili Nachos

Chili Nacho’s — Knusprige Chips mit Käsemix, Rindfleisch, Bohnen und Cheddarsauce, Guacamole, Pico de Gallo und Jalapeños

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate

Loaded Foodclub Nachos

Loaded Foodclub Nacho’s — Nachos mit Pulled Chicken, Cheddarsauce, süß-sauren roten Zwiebeln, Kirschtomaten, Guacamole und Pico de Gallo

Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrate

Veggie Nachosvegetarian

Veggie Nacho’s — Knusprige Chips mit Käsemix und Cheddarsauce, Guacamole, Pico de Gallo und Jalapeños

Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Twister Torpedovegetarian

Hausgemachte Torpedo-Pommes mit Ketchup und Mayonnaise

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrate

Pape Kikovegan

Gegrillte Spitzpaprika, mariniert mit Oregano und Knoblauch.

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Texas Ribs

Langsam gegarte Spareribs mit Babykarotten.

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Mac N Say Cheesevegetarian

Klassische Mac and Cheese mit einer New York crispy Cheetos-Dust-Schicht.

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Loaded Rendang

Hausgemachte Pommes mit Rendang, unsere Variante von Fleisch-Pommes.

Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate

Mr Luigi Friesvegetarian

Loaded Fries italienischer Art mit hausgemachter Trüffelmayo, Parmesan und Rucola.

Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate

Loaded Fries

Mit Kräuterbutter, Lauch und Cherrytomaten, Cheddarsauce und Pulled Chicken.

Schätzung≈ 900 kcal65 g Kohlenhydrate

Handmade Empanadas

Maisteigtaschen gefüllt mit sautiertem Rindfleisch und Mais, mit Chimichurri-Sauce.

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vega Loempiavegetarian

Vegetarische Frühlingsrolle serviert mit Chilisauce von Sam's Toko.

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

Al Bondigas

Hausgemachte Fleischbällchen in einer leicht pikanten Rindfleisch-Tomatensauce.

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Samosa

Gefüllt mit Rindfleisch, Gemüse und Gewürzen von Mamosta Abi.

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Saganakivegetarian

Im Ofen gebackener Ziegenkäse mit einer knusprigen Schicht aus gratiniertem Käse.

Schätzung≈ 400 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Corndog

Hausgemachter amerikanischer Corndog mit Senf, Ketchup und frittierten Zwiebeln.

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate

CornCat

Hausgemachter amerikanischer Corndog mit Cornflakes, serviert mit Mayonnaise.

Schätzung≈ 500 kcal50 g Kohlenhydrate

Quesadilla

Authentisches mexikanisches Gericht: knusprige Tortilla mit Käse und Hackfleisch, mit Pommes.

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate

Ōvana Taka Shrimpi

Marinierte Garnelen aus dem Ofen mit Kräuterbutter, Lauch und Cherrytomaten.

Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Eby Fry

Frittierte Garnelen und Rinderstreifen im Tempurateig mit Spicy Mayo.

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Goodys Steak

Gegrilltes Steak serviert mit Kräuterbutter.

Schätzung≈ 500 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Chicken Satay

Hähnchenbrustspieß serviert mit Erdnuss-/Sate-Sauce.

Schätzung≈ 300 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Pinchos Morunos

Maurischer Schweinefiletspieß serviert mit Mojo Rojo Sauce.

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Pork Mushroom

Gegrillte Schweinefilet-Medaillons serviert mit Champignon-Rahmsauce.

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Espatada

Gegrillter Rinderfiletspieß mit Pfeffersauce und Croutons.

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

King Savmi

Gebratenes Lachsfilet mit cremigem Kartoffelpüree und Sauce Hollandaise.

Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Rendang

Indonesisches Rindfleisch-Eintopf mit Zwiebeln, serviert mit Reis.

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Corn On The Cobvegetarian

Süße Maiskolben in Milch und Butter gegart.

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chimichurri Steak

Chimmichurri Steak — Gegrilltes Diamond-Steak mit Chimichurri und Salzflocken.

Schätzung≈ 520 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Club Steak

Gegrilltes Diamond-Steak mit Pfeffersauce und Croutons.

Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Ribeye Roll

Dünn geschnittenes Rib Eye aufgerollt mit Frischkäse und Spargel.

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Fish Mozzarella

Fish Mozzarela — Im Ofen gebackener Weißfisch mit Mozzarella und gerösteten Kirschtomaten.

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Teriyaki

Gebratenes Hähnchen, Wok-Gemüse mit hausgemachter Teriyaki-Sauce, Sesam und Röstzwiebeln.

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate

Beef Teriyaki

Gebratene Rinderstreifen, Wok-Gemüse mit hausgemachter Teriyaki-Sauce, Sesam und Röstzwiebeln.

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate

Lambs Curry

Hausgemachtes Lammcurry mit Reis nach dem Geheimrezept des Chefs.

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Mini Frikandellen

Mini Frikandellen für Kinder.

Schätzung≈ 300 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Crunchy Hotdog Bites

Knusprige Hotdog-Bites für Kinder.

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate

Jamaican Curry Fish

Jamican Curry Fish — Gebratener Weißfisch mit jamaikanischem Curry aus Kokosmilch, Kichererbsen und Spargelspitzen.

Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Beef Ramen

Nudeln mit Gemüse und Ei, garniert mit Röstzwiebeln und Sesam.

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Pannetje Gazzabo

Mild scharfe Rinderstreifen mit Zwiebeln und Kirschtomaten.

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Texas Wings

Glasierte, langsam gegarte Wings mit Feta-Cheese-Dip und hausgemachter BBQ-Sauce.

Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydrate

Pimento Padronesvegan

Spanische grüne Paprikas in Öl gebraten und mit Meersalz bestreut.

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Foodclub Taco

Ein Lahmacun-Taco serviert mit Pico de Gallo, Salat und Kirschtomaten.

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Chicken Parmesan

Panierte knusprige Hähnchenbrust in Chilisauce von Sam’s toko.

Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Twister Fries

Kringelfrites serviert mit Mayonnaise.

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate

Sweet Potato Fries

Süßkartoffelpommes serviert mit Mayonnaise.

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

The Muscle Man

Gebratene Miesmuscheln mit Gemüse, Kräuterbutter und Knoblauch.

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Mushroom

Panierte knusprige Hähnchenbrust mit Champignon-Sauce.

Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Spicy Garlic Gamba

Marinierte Garnelen gebraten in Knoblauch-Chili-Öl.

Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chicken Chunks

Knusprige, leicht scharfe Hähnchen-Nuggets mit Popcorn und Spicy Mayo.

Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrate

Foodclub Waffles

Foodclub Waffle’s — Luftige hausgemachte Kartoffelwaffel mit Crème fraîche und Frühlingszwiebeln.

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate

K.F.C. Waffle

Korean Fried Chicken auf Waffel mit Ahornsirup.

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

Choriatakivegetarian

Traditioneller griechischer Salat mit Kalamata-Oliven und Feta.

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Krupuk

Frittierte Kroepoek mit hausgemachtem Erdnuss-Dip.

Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydrate

Sweet Sauteed Mushroomvegetarian

Gebratene Champignons mit Austernsauce und Petersilie.

Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Cheesy Shroomsvegetarian

Ganze Champignons in Rahmsauce mit einer Schicht überbackenem Käse.

Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Amsterdam Gambas

Amsterdam Gamba’s — Gebratene Garnelen in Knoblauch-Weißwein-Sauce mit Brokkoli und Babykarotten.

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Jamaican Chicken

Gegrillte Hähnchenflügel-Spieße mit jamaikanischem Curry aus Kokosmilch, Kichererbsen und Spargelspitzen.

Schätzung≈ 580 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Jack The Potatovegetarian

Ofenkartoffel gefüllt mit Crème fraîche und überbackenem Käse.

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Louisiana Jambalaya

Lousiana Jambalaya — Jambalaya mit Reis, Erbsen und der Cajun Holy Trinity.

Schätzung≈ 510 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Spanische Kroketten

Spanish kroket — Chorizo-Kroketten serviert mit Mayonnaise.

Schätzung≈ 460 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchen-Frühlingsrolle

Chicken Loempia — Eine Hähnchen-Frühlingsrolle mit Chilisauce by sams toko.

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

Mini-Frühlingsrolle

Mini Loempia — Mini-Frühlingsrollen mit Chilisauce by sams toko.

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Lammkotelett

Lambs Chop — Gegrilltes Lammkotelett.

Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Crispy Pork Belly

Knusprige Schweinebauchstücke in Babi Panggang Sauce

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Calamaris

Frittierte Ringe

Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gyoza

Fried Gyoza Foodclub

4.00

Frittierte Gyoza mit Hähnchen

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fried Gyoza Wagyu Beef

4.00

Frittierte Gyoza mit Wagyu-Rindfleisch

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Street food

Homemade Fries

Hausgemachte Pommes serviert mit Mayonnaise

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 44

Sushi

Edamame Beansvegan, vegetarian

Edamame Bonen — Frische Sojabohnen mit Meersalz bestreut

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Crunchy Snowcrab Roll 4 Stk.

Crunchy Snowcrab Roll 4 st. — Gefüllte Roll mit Avocado, Gurke, Snowcrab, California-Sauce und hausgemachtem Crunchy

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sushi Specials

Gunkan Mix 8 Stk.

7.50

Gunkan Mix 8 st. — Flamed Salmon & Ebi, Hot Salmon, Black Eel 2, Pimientos Padrones

Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Up Side Down Tuna 2 Stk.

1.50

Up Side Down Tuna 2 st. — Reis getoppt mit frischem Thunfisch

Schätzung≈ 140 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Flamed Nigiri Unagi 2 Stk.

2.00

Flamed Nigiri Unagi 2 st — Reis getoppt mit flambiertem Unagi

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

The New Carpaccio Style 8 Stk.

5.00

The New Carpaccio Style 8 st. — Lachsscheiben serviert in Ponzu & Trüffelöl

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Stimmt diese Karte noch?

70veggie
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Viele vegetarische Streetfood-Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine große Auswahl an vegetarischen Gerichten wie Honey Garlic Cauliflower, Veggie Nachos und Temaki Vega. Für Veganer gibt es Optionen wie die Vegan Heaven Roll und Moyashi.

34 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 141

77dia
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Viele proteinreiche kohlenhydratarme Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele Fleisch- und Fischgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Sashimi und gegrillte Steaks sind gute Optionen.

83 diabetesfreundlich · 142 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Gronausestraat 100, 7533BP Enschede
Zeiten: Mo16:30–00:00
Di16:30–00:00
Mi16:30–00:00
Do16:30–00:00
Fr16:30–00:00
Sa16:00–00:00
So16:00–00:00
Ma – Do: keuken tot 22:00. Vrijdag: keuken tot 22:30. Zaterdag: keuken tot 22:30. Zondag: keuken tot 22:00
Kontakt: +32532005565 info@thefoodclub053.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thefoodclub053.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 96 %

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