La Cocina - Enschede, Zuiderhagen
Zuiderhagen 16, 7511 GL Enschede
Öffnungszeiten noch unbekannt
Latin American€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Bruschetta al Pomodorovegetarian
9.75
Bruchetta al Pomodoro — Gegrilltes Brot mit Tomaten, Knoblauch, Basilikum und Olivenöl.
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
La Cocina Carpaccio
15.50
Hauchdünnes Rinderfilet, Trüffelmayonnaise, Balsamico-Sirup, Parmesankäse, Rucola und Kürbiskerne.
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Surf & Turf
17.75
Eine Mischung aus Garnelen und einem medium gegrillten Rinderfiletspieß.
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gegrillte geschälte Garnelen
14.75
Gegrilde gepelde Gamba’s — Gegrillte Garnelen mit Knoblauchsauce.
Schätzung≈ 240 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Spareribs
13.75
Butterzarte Spareribs aus dem Ofen.
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Suppen
Gegrillte Paprikasuppevegetarian
6.95
Gegrilde paprika soep — Serviert mit einem Schuss Sahne.
Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Grillgerichte & Steaks
La Cocina Spareribs ca. 500 Gramm
25.75
La Cocina spareribs ca. 500 gram — Butterzarte Spareribs, bei denen das Fleisch vom Knochen fällt!
Schätzung≈ 850 kcal25 g Kohlenhydrate
Schweinefilet
27.75
Varkenshaas — Gegrillte Schweinefilet-Medaillons mit Champignon-Rahmsauce.
Schätzung≈ 520 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Mixed Grill
28.50
Kombination aus gegrilltem Rinderfiletspieß, Schweinefilet, Hähnchenschenkelfilet und Spareribs.
Schätzung≈ 780 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Rinderfilet (250 Gramm)
42.75
Ossenhaas (250 gram) — Gegrilltes Rinderfilet. Das zarteste Stück Rind, nahezu fettfrei.
Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
T-Bone Steak (600 Gramm)
45.50
T-Bone steak (600 gram) — T-Bone Steak vom Grill, ein Luxusstück bestehend aus Filet und Entrecôte.
Schätzung≈ 950 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rinderentrecôte (300 Gramm)
34.50
Runderentrecôte (300 gram) — Gegrilltes Rinderentrecôte. Ein mageres Stück Fleisch mit Fettbrand.
Schätzung≈ 680 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kalbsentrecôte (275 Gramm)
36.50
Kalfsentrecôte (275 gram) — Kalbsentrecôte mit einem sehr feinen Geschmack.
Schätzung≈ 580 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ribeye Steak (300 Gramm)
38.50
Ribeye steak (300 gram) — Ribeye Steak mit deutlicher Fettmarmorierung.
Schätzung≈ 720 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fischgerichte
Gegrilltes Thunsteakpescatarian
27.75
Gegrilde tonijnsteak — Medium gegrilltes Thunsteak mit frischem Gemüse.
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Große Garnelenpescatarian
32.75
Grote garnalen — Große gegrillte Garnelen, mariniert in Limette und Knoblauch.
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Vegetarische Platte
Vegetarische Plattevegetarian
23.50
Vegetarische schotel — Verschiedenes Gemüse, Gemüsequiche, Maiskölbchen, gegrillter Champignonspieß, Parmesankäse.
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kindermenüs
Kinder BBQ Ribs
14.50
Spareribs serviert mit Pommes frites.
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kinder Hähnchenspieß
14.50
Kinder kipspiesje — Hähnchenspieß serviert mit Pommes frites.
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kinder Sticky Chicken Wings
14.50
Gegrillte Chicken Wings serviert mit Pommes frites.
Schätzung≈ 780 kcal58 g Kohlenhydrate
Beilagen
Foliekartoffel
3.50
Gepofte aardappel — Foliekartoffel und ausgelassene Speckwürfel mit Knoblauchsauce.
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Spareribs
22.50
Extra Portion Spareribs
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bratkartoffeln
4.50
Gebakken aardappels — Frisch gebratene Kartoffeln mit Thymian, Speckwürfeln, Rosmarin und Knoblauch.
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Steakhouse Fritesvegetarian
3.50
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Gegrillter Maiskolbenvegetarian
4.25
Gegrilde maïskolf — Gegrillter Maiskolben mit Honig und Butter.
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrate
Gebratenes Ratatouille-Gemüsevegan
4.00
Gebakken ratatouille groenten
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Knoblauchsaucevegetarian
2.50
Knoflooksaus
Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Champignon-Rahmsaucevegetarian
2.50
Champignon-roomsaus
Schätzung≈ 150 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kräuterbuttervegetarian
2.50
Kruidenboter
Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pfeffersaucevegetarian
2.50
Pepersaus
Schätzung≈ 90 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
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Praktisches
- Adresse
- Zuiderhagen 16, 7511 GL Enschede
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +31535699689
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lacocina-enschede.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 17 %, Vertrauen 40 %
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