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SPAR FoodClub Enschede

Marktstraat 13, 7511 GC Enschede

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

frisch belegte Brötchen
Carpaccio Brötchen
broodje carpaccio
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Brie Brötchenvegetarian
broodje brie
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Caprese Brötchenvegetarian
broodje caprese
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gesundes Hähnchen-Brötchen
broodje gezond kip
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Gesundes Schinken-Brötchen
broodje gezond ham
Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Filet Americain Brötchen
broodje filet americain
Schätzung≈ 460 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Pulled Salmon Brötchenpescatarian
broodje pulled salmon
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Omelett Brötchenvegetarian
broodje Omelet
Schätzung≈ 490 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Crispy Chicken Brötchen
broodje crispy chicken
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
Thunfischsalat Brötchenpescatarian
broodje tonijnsalade
Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Mortadella Focaccia
focaccia mortadella
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Serranoschinken Focaccia
focaccia serranoham
Schätzung≈ 530 kcal45 g Kohlenhydrate
Beemster Käse Brötchenvegetarian
broodje Beemster kaas
Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Ribfinger Brötchen
broodje ribfinger
Schätzung≈ 560 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Sticky BBQ Brötchen
broodje sticky bbq
Schätzung≈ 570 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lunch-Pakete
Lunch-Paket 1 Person - Basis
lunchpakket 1 persoon - basis
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Lunch-Paket 1 Person - Deluxe
lunchpakket 1 persoon - luxe
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Lunch-Paket 1 Person - Vegavegetarian
lunchpakket 1 persoon - vega
Schätzung≈ 800 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Lunch-Paket 4 bis 6 Personen - Basis
lunchpakket 4 tot 6 personen - basis
Schätzung≈ 3800 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 29
Lunch-Paket 4 bis 6 Personen - Deluxe
lunchpakket 4 tot 6 personen - luxe
Schätzung≈ 4000 kcal350 g Kohlenhydrateschwer 29
Lunch-Paket 8 bis 12 Personen - Basis
lunchpakket 8 tot 12 personen - basis
Schätzung≈ 3500 kcal350 g Kohlenhydrateschwer 27
Lunch-Paket 8 bis 12 Personen - Deluxe
lunchpakket 8 tot 12 personen - luxe
Schätzung≈ 4000 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 27
warme Brötchen
Warmes Brötchen Chorizo Mozzarella
warm broodje chorizo mozzarella
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Warmes Brötchen Teriyaki Hähnchen
warm broodje teriyaki kip
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Warmes Brötchen Spicy Chicken
warm broodje spicy chicken
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Warmes Brötchen Tuna Meltpescatarian
warm broodje tuna melt
Schätzung≈ 610 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Panini Schinken Käse
panini ham kaas
Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Panini scharfes Hähnchen
panini hete kip
Schätzung≈ 560 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Panini Mozzarella Tomatevegetarian
panini mozzarella tomaat
Schätzung≈ 510 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Panini Hähnchen Pesto
panini kip pesto
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Panini Bacon & Ei
Schätzung≈ 590 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Panini Salami
Schätzung≈ 570 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Salate
Caesar Salad
salade caesar
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Carpaccio-Salat
salade carpaccio
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lachssalatpescatarian
salade zalm
Schätzung≈ 460 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen-Mango-Salat
salade kip mango
Schätzung≈ 440 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Caprese-Salat mit Serrano-Schinken
salade caprese serranoham
Schätzung≈ 510 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Brie-Walnuss-Salatvegetarian
salade brie walnoot
Schätzung≈ 490 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Crispy Chicken Nudelsalat
crispy chicken noodlesalade
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Thailändischer Nudelsalat
Thaise noodlesalade
Schätzung≈ 540 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Räucherlachs-Plattepescatarian
schotel gerookte zalm
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Carpaccio-Platte
schotel carpaccio
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rindfleischsalat-Platte
rundvleessalade schotel
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Wraps
Crispy Chicken Wrap
wrap crispy chicken
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Pulled Lachs Wrappescatarian
wrap pulled zalm
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
Carpaccio Wrap
wrap carpaccio
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate
Ribfinger Wrap
wrap ribfinger
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrate
Sticky BBQ Wrap
wrap sticky bbq
Schätzung≈ 690 kcal52 g Kohlenhydrate
Joghurt
Joghurt Speculoos und Preiselbeerenvegetarian
yoghurt speculoos en vossebes
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44
Joghurt Oreo und weiße Schokoladevegetarian
yoghurt oreo en witte chocolade
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 35
Joghurt Himbeere und Granolavegetarian
yoghurt framboos en granola
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Joghurt Mango und Müslivegetarian
yoghurt mango en muesli
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrate
Snacks
Buttercroissantvegetarian
roomboter croissant
Schätzung≈ 230 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Würstchenrolle Royal
saucijzenbroodje royal
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frikandelbrötchen
frikandelbroodje
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Beemster Käsebrötchenvegetarian
Beemster kaasbroodje
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Butter-Apfeltaschevegetarian
roomboter appelflap
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Butter-gefüllter Keksvegetarian
roomboter gevulde koek
Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 42
Kaffeebrötchenvegetarian
koffiebroodje
Schätzung≈ 290 kcal30 g Kohlenhydrate
Ahorn-Pekan-Zopfvegetarian
maple pecan vlecht
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Obst
Apfelvegan, vegetarian
appel per stuk — pro Stück
Schätzung≈ 95 kcal25 g Kohlenhydrate
Bananevegan, vegetarian
banaan per stuk — pro Stück
Schätzung≈ 120 kcal31 g Kohlenhydrate
Kiwivegan, vegetarian
kiwi per stuk — pro Stück
Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Orangevegan, vegetarian
sinaasappel per stuk — pro Stück
Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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70dia
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Kohlenhydratarme Brötchen und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Sortiment bietet viele proteinreiche Optionen. Die Salate haben die niedrigsten Kohlenhydratwerte.

35 diabetesfreundlich · 64 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Marktstraat 13, 7511 GC Enschede
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+32532030166
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spar.nl/foodclub/
Dossier
Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 94 %

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