Koko Sushi and Teppanyaki

Hoofdstraat 2, 8162AJ Epe

Jetzt geschlossen · öffnet 14:00

Japanese€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Nigiri

Sakepescatarian

4.20

Lachs

Schätzung≈ 65 kcal9 g Kohlenhydrate

Sake Teriyakipescatarian

4.50

Lachs mit Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydrate

Maguropescatarian

4.70

Thunfisch

Schätzung≈ 60 kcal9 g Kohlenhydrate

Maguro Teriyakipescatarian

4.95

Thunfisch mit Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 75 kcal12 g Kohlenhydrate

Ebi Flambépescatarian

3.95

Garnele

Schätzung≈ 65 kcal9 g Kohlenhydrate

Kappavegetarian

3.50

Gurke

Schätzung≈ 50 kcal10 g Kohlenhydrate

Tamagovegetarian

3.80

Süßes Omelett

Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydrate

Avocadovegan

4.00

Tofu

Schätzung≈ 70 kcal9 g Kohlenhydrate

Sake Flambépescatarian

4.95

Flambierter Lachs

Schätzung≈ 65 kcal9 g Kohlenhydrate

Spicy Cheesepescatarian

5.20

Flambierter Lachs mit Käse

Schätzung≈ 90 kcal9 g Kohlenhydrate

Unagipescatarian

4.50

Gerösteter Aal

Schätzung≈ 90 kcal11 g Kohlenhydrate

Gyu Maki

4.95

Leicht angebratenes Rindfleisch

Schätzung≈ 80 kcal9 g Kohlenhydrate

Gunkan

Unagi Gunkanpescatarian

5.95

Gerösteter Aal

Schätzung≈ 100 kcal12 g Kohlenhydrate

Chuka Gunkanvegan

4.95

Seetang

Schätzung≈ 70 kcal12 g Kohlenhydrate

Tuna Tartar Gunkanpescatarian

5.50

Lachs

Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydrate

Sake Gunkanpescatarian

5.20

Lachs

Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydrate

Grilled Tuna Gunkanpescatarian

4.95

Gegrillter Thunfisch

Schätzung≈ 75 kcal10 g Kohlenhydrate

Maki

Cucumber Makivegan

2.95

Gurke

Schätzung≈ 40 kcal8 g Kohlenhydrate

Avocado Makivegan

2.95

Avocado

Schätzung≈ 50 kcal8 g Kohlenhydrate

Salmon Makipescatarian

4.20

Lachs

Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate

Tuna Makipescatarian

4.50

Thunfisch

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kappa Creamcheese Makivegetarian

3.90

Gurke und Frischkäse

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Uramaki

Salmon Mango Makipescatarian

5.35

Lachs, Avocado und Mango

Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

California Makipescatarian

4.65

Surimi und Avocado

Schätzung≈ 190 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ebi Tempura Makipescatarian

4.95

Garnele und Gurke

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Green Salmon Makipescatarian

4.75

Gegrillter Lachs und Avocado

Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Spicy Chicken Maki

4.75

Scharfes gegrilltes Hähnchen und Avocado

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Unagi Makipescatarian

4.20

Gerösteter Aal und Avocado

Schätzung≈ 230 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Grilled Tuna Makipescatarian

4.95

Gegrillter Thunfisch und Avocado

Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Veggie Makivegan

3.20

Avocado, Rettich und Gurke

Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Philadelphia Makipescatarian

4.65

Lachs, Frischkäse und Avocado

Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tiger Makipescatarian

5.35

Garnele, Frischkäse und Avocado

Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Cloud Makivegan

4.50

Avocado und Gurke

Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Salmon Flambé Maki

5.35

Flambiertes Carpaccio mit Hähnchen und Avocado

Schätzung≈ 230 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Special Fried Salmon Makipescatarian

7.20

Flambiertes Sushi mit Avocado, Gurke, Tamago, Wakame, Lachssalat und Fischgelee

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate

Handrolls

Salmon Temakipescatarian

3.85

Handroll mit Lachs und Avocado

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tuna Temakipescatarian

4.20

Handroll mit Thunfisch und Avocado

Schätzung≈ 170 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

California Temakipescatarian

3.60

Handroll mit Surimi und Avocado

Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Unagi Temakipescatarian

4.20

Handroll mit geröstetem Aal und Avocado

Schätzung≈ 200 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Veggie Temakivegetarian

3.10

Handroll mit Algen, Omelett und Avocado

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salat

Wagyu-Salat

4.20

Wafyu Salad — Frischer Salat

Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Krabben-Salatpescatarian

4.65

Crab Salad — Krabben-Salat

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lachs-Salatpescatarian

5.50

Salmon Salad — Lachs-Salat

Schätzung≈ 210 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Thunfisch-Salatpescatarian

6.20

Tuna Salad — Thunfisch-Salat

Schätzung≈ 190 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Rindfleisch-Salat

6.20

Beef Salad — Rindfleisch-Salat / 8 Scheiben

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Chukavegan

5.20

Seetang

Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Süß-saure Gurkevegan

4.70

Sweet and sour cucumber — Süß-saure Gurke

Schätzung≈ 80 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Beilagen

Edamamevegan

3.80

Sojabohnen

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Kroketpescatarian

3.80

Garnelen-Cracker

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate

Kassavavegan

4.40

Cassave — Kassava-Cracker

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Tarare-Saucevegetarian

3.80

Tarare Sauce — Tomatensuppe

Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Miso-Suppevegan

3.80

Miso Soup — Japanische Miso mit Seetang und Tofu

Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Frittiertes

Kartoffelnvegan

3.70

Potatoes — Pommes frites

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate

Mini-Frühlingsrollen

5.20

Mini Spring Rolls — Frühlingsrollen

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate

Calamari

6.95

Hähnchen-Kroketten

Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chicken Wings

4.50

Hähnchenflügel

Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hähnchenbrust

5.50

Chicken Breast — Hähnchenbrustfilet-Kroketten

Schätzung≈ 230 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chicken Nuggets

4.50

Hähnchen-Nuggets

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnelen-Frühlingsrolle

6.00

Shrimp Spring roll — Garnelen-Frühlingsrolle

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate

Ebi Tempura

6.00

Frittierte Garnelen

Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydrate

Ika Fried

4.95

Tintenfischring-Kroketten

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sesame Rollsvegetarian

4.00

Salat

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Crunchy Bananavegan

4.50

Gebratene Banane

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate

Sweet Potatovegetarian

4.50

Brötchen mit süßem Teig

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Yaki gyza

6.50

Gefüllte Gyoza

Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fly Tempura

6.50

Frittierte Garnelen

Schätzung≈ 260 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Teppanyaki

Gyoza

6.00

Gegrillte Fleischklößchen

Schätzung≈ 220 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Yakitori

7.20

Gegrillte Rinderrolle mit Gemüse

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Tori Teriyaki

6.50

Gegrillte Hähnchenstreifen mit Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Unagi Teriyaki

7.50

Gegrillter Aal mit Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Honey Chicken

7.50

Gegrillte Honig-Hähnchenstreifen mit Tartarsauce

Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Sliced Duckbreast

7.50

Entenbrustfilet mit Tartarsauce

Schätzung≈ 360 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Fried Garlicpescatarian

5.00

Gegrilltes Pangasiusfilet

Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Grilled Garlic Shrimpspescatarian

7.50

Gegrillte Garnelen mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Grilled Salmonpescatarian

7.50

Gegrillter Lachs

Schätzung≈ 340 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Lamb Chops

7.50

Gegrillte Lammkoteletts

Schätzung≈ 380 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Yakibee f

5.20

Gegrillte Rinderstreifen

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Usuyaki Cheese

8.20

Gegrillte Rinderrolle mit Käse

Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Beef Tataki

7.50

Rinderstreifen

Schätzung≈ 290 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Wok

Zucchinivegan

5.00

Zucchini

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Mushroomsvegan

5.00

Champignons

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

White Ricevegan

3.00

Weißer Reis

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Yaki Mesh

4.50

Reis

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate

Fried Ramen Noodles

4.60

Gebratene japanische Nudeln mit Garnelen

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Udonvegetarian

6.60

Udon

Schätzung≈ 380 kcal75 g Kohlenhydrate

Udon Beef

6.60

Gebratene Nudeln mit Rinderlap

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Udon Seafood Stylepescatarian

6.95

Gebratene Udon mit Meeresfrüchten

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Spicy Beef

13.50

Sajo mit gegrilltem Käse

Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Spicy Chicken

7.50

Süß-sauer frittiertes Hähnchen

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate

Traditionell Asiatisch

Baby Bambang

7.20

Schweinefleisch mit leicht scharfer Süß-Sauer-Sauce

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydrate

Babi Kelpjap

7.20

Schweinefleisch mit Keljapsauce

Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Gonbao Chicken

6.95

Hähnchenstreifen in pikanter Pimentensauce

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chinese Stir Fry

5.20

Hähnchenstreifen mit Erdnusssauce

Schätzung≈ 460 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Daging Roedejak

7.95

Gegrillte Rinderfiletstreifen

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Peking Duck

8.50

Pekingente

Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Chicken Curry

6.50

Hähnchenbrust in Currysauce

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Yu Hsling Beef

8.50

Rindfleischstreifen in Yu Hsling Sauce

Schätzung≈ 440 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Special

Spider Rollpescatarian

12.50

Gekochte Garnelen, Ingwerbambus-Lachs, Krabbenstock, Velleites

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate

Salmon Sashimipescatarian

6.95

Rohe Lachsscheiben

Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Tuna Sashimipescatarian

8.25

Rohe Thunfischscheiben

Schätzung≈ 160 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Deluxe Boxen

Box Deluxe

15.95

Avocado Maki, Tuna Maki, Salmon Maki, Salmon Skin Roll, gegrillter Lachs, Shrimp Roll – 7 Stüc

Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Family Box Deluxe

45.95

Sake, Ebi Flambé, Tamago, Regia Teriyaki – 16 Stüc, Salmon Maki, Tuna Maki – 12 Stüc, California Maki, Ebi Tempura Maki

Schätzung≈ 2100 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 40

Borrel Box Deluxe

75.95

Maguro, Sake Flambé, Kans – 12 Stüc, Cucumber Maki, Avocado Maki, Salmon Maki, Tuna Maki – 24 Stüc, gegrillter Lachs, Spicy

Schätzung≈ 3200 kcal310 g Kohlenhydrateschwer 33

Nigiri Box Deluxe

20.50

Sake, Sake Teriyaki, Maguro, Maguro Teriyaki und Sake Flambé – 10 Stüc

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Maki Box Deluxe

28.50

Salmon Maki, Cucumber Maki, Tuna Maki, Avocado Maki, California Maki, Japanese Cheese Maki, Tamago, Grilled Salmon Maki

Schätzung≈ 850 kcal120 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Tori (Hähchen) Menü

41.95

Tori (Kipchen) Menu — Auswahl für 2 Personen mit: Tuna-maki, Maniok-Crackern, Chicken Wings – 4 Stüc, Tori Teriyaki, Gon Bao Chicken, Yakitori

Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 27

Usuyaki (Rind) Menü

41.95

Usuyaki(Beef) Menu — Auswahl für 2 Personen mit: Tomatensuppe, Crackern, Mini-Frühlingsrollen – 4 Stüc, Usuyaki Teriyaki, Spicy Beef

Schätzung≈ 1900 kcal170 g Kohlenhydrateschwer 27

Bento Box Chicken

15.95

Chopsticks-Box mit gefülltem Yakitori, gegrillten Garnelen, Wakame, Salat und Sushi-Rolle

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Bento Box Beef

15.95

Chopsticks-Box mit gefülltem Yakitori, gegrillten Garnelen, Wakame, Salat und Sushi-Rolle

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Dessert

Sweetness Box

6.50

Verschiedene Süßigkeiten (Inhalt kann variieren) – 7 Stüc

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39

Poke Bowl

Poke Bowl Lachs

13.50

Poke Bowl Zalm — Sushi-Reis mit frischem Gemüs und frischem Lachs, angemacht mit einer hausgemachten Sauce

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Poke Bowl Ebi

12.95

Sushi-Reis mit frischem Gemüs und knusprigen Garnelen, angemacht mit einer hausgemachten Sauce

Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Poke Bowl Tori

12.95

Sushi-Reis mit frischem Gemüs und knusprigem Hähchen, angemacht mit einer hausgemachten Sauce

Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Poke Bowl Veggievegan, vegetarian

10.00

Sushi-Reis mit frischem Gemüs und knusprigem Tofu, angemacht mit einer hausgemachten Sauce

Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Poke Bowl Tuna

14.95

Sushi-Reis mit frischem Gemüs und frischem Thunfisch, angemacht mit einer hausgemachten Sauce

Schätzung≈ 560 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

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67veggie
scoreSchätzung

Japanisches Sushi und warme Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine große Auswahl an veganem Sushi wie Avocado Maki und Veggie Maki. Man kann auch eine Poke Bowl Veggie mit Tofu oder warme Gerichte wie gebratene Banane und Zucchini wählen. Die Karte bietet auch viel Fisch und Fleisch für gemischte Gruppen.

25 vegetarische und 17 vegane Gerichte von 115

76dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Japanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Teppanyaki- und asiatischen Gerichte bieten viele proteinreiche Hauptspeisen. Sashimi ist die beste Wahl für eine geringe Kohlenhydrataufnahme.

60 diabetesfreundlich · 115 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Hoofdstraat 2, 8162AJ Epe
Zeiten: Mogeschlossen
Di14:00–21:30
Mi14:00–21:30
Do14:00–21:30
Fr14:00–22:00
Sa14:00–22:00
So14:00–22:00
Kontakt: +32578623393
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantkoko.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %

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