Helget's - Eppingen, Brettener Str

Brettener Straße 11, 75031 Eppingen

Jetzt geöffnet · bis 23:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Suppen

Kraftbrühe mit Markklößchen & Eierstich

5.90

Beef broth with marrow dumplings and egg custard

Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Nudelsuppe

5.90

Noodle soup

Schätzung≈ 200 kcal30 g Kohlenhydrate

Tomatencremesuppe mit Sahnehäubchen

5.90

Tomato cream soup

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vorspeise

Camembert mit Preiselbeeren, Salatbouquet & Baguettevegetarian

15.90

Camembert with cranberries and baguette

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate

Schafskäse im Pfännle mit Oliven, Peperoni & Baguettevegetarian

15.90

Baked feta cheese with olives and baguette

Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydrate

Panierte Champignons mit Knoblauch-Dip & Salatbouquetvegetarian

15.90

Breaded mushrooms with garlic dip

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vegetarisch

Ofenkartoffel mit Kräuterquark & Salatbouquetvegetarian

15.90

Baked potato with herb quark

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Vegetarischer Burger mit Kartoffelrösti & Spiegeleiervegetarian

11.50

Veggie burger with potato rösti and fried eggs

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Vegetarischer Burger mit Kartoffelrösti, Spiegeleier & Pommesvegetarian

14.50

Veggie burger with potato rösti, fried eggs and fries

Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrate

Käsespätzle mit Röstzwiebel & grünem Salatvegetarian

13.90

Cheese spätzle with fried onions

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate

Steinpilzravioli mit Tomaten-Pesto-Soße & grünem Salatvegetarian

18.90

Porcini mushroom ravioli with tomato pesto

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Gemüsenudeln mit grünem Salatvegetarian

15.90

Vegetable tagliatelle — Tagliatelle mit Schwenkgemüse

Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Salate

Großer Salatteller mit gebratenen Putenstreifen

19.50

Mixed salad with grilled turkey strips — Bunter Salatteller mit gebratenen Putenstreifen, dazu servieren wir Baguette

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Großer Salatteller mit gebratenen Rindfleischstreifen

20.90

Mixed salad with grilled beef strips — Bunter Salatteller mit gebratenen Rindfleischstreifen, dazu servieren wir Baguette

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Großer Salatteller mit Mozzarella-Sticksvegetarian

19.50

Mixed salad with mozzarella sticks — Bunter Salatteller mit Mozzarella-Sticks, dazu servieren wir Baguette

Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate

Großer Salatteller mit Gambas

21.90

Mixed salad with grilled prawns — Bunter Salatteller mit gebratenen Gambas, dazu servieren wir Baguette

Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Großer Italienischer Salat

19.50

Italian salad with ham and cheese — Bunter Salatteller mit Schinken und Käsestreifen, dazu servieren wir Baguette

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kleiner Beilagensalatvegetarian

5.90

Small side salad

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Großer Beilagensalatvegetarian

9.50

Large side salad

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hauptspeisen

Schnitzel mit Pommes Frites

19.50

Pork schnitzel with fries — Paniertes Schnitzel vom Schwein

Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate

Helget’s Schnitzel “Spezial“ mit gemischtem Salat

21.90

Special schnitzel with tomato and mozzarella — Überbacken mit Tomate, Mozzarella dazu Pesto

Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Jägerschnitzel “natur“ mit hausgemachten Spätzle

19.90

Hunter's schnitzel with spätzle — Schnitzel vom Schwein mit Champignonrahmsoße

Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate

Zigeunerschnitzel “natur“ mit Kroketten

19.90

Zigeuner schnitzel with croquettes — Schnitzel vom Schwein mit Paprikasoße

Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate

Putenschnitzel “natur“ mit Pommes Frites

19.90

Turkey schnitzel with fries

Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate

“Holzfäller-Steak“ mit Westernkartoffeln

19.90

Lumberjack steak with western potatoes — Steak vom Schweinehals mit Zwiebel und Speck

Schätzung≈ 980 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rumpsteak mit Kräuterbutter & Pommes Frites

29.50

Rump steak with herb butter and fries

Schätzung≈ 920 kcal50 g Kohlenhydrate

Zwiebelrostbraten mit hausgemachten Spätzle

29.50

Onion roast beef with spätzle — mit brauner Soße

Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate

Helget’s Zwiebelrostbraten mit hausgemachten Spätzle

30.50

Special onion roast beef with spätzle — mit Champignonrahmsoße

Schätzung≈ 940 kcal60 g Kohlenhydrate

Lendchen-Pfännle mit hausgemachten Spätzle

22.90

Pork tenderloin with spätzle — Schweinelendchen mit Champignonrahmsoße

Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate

Helget’s Pfännle “Spezial“ auf Käsespätzle

23.90

Pork tenderloin on cheese spätzle — Schweinelendchen mit Champignonrahmsoße auf Käsespätzle

Schätzung≈ 1050 kcal60 g Kohlenhydrate

Cordon Bleu mit Pommes Frites

20.90

Cordon Bleu with fries — Gefülltes Schweineschnitzel mit Käse und Schinken

Schätzung≈ 1100 kcal55 g Kohlenhydrate

Helget’s Cordon Bleu “Spezial“ mit Pommes Frites

21.90

Special Cordon Bleu with fries — Gefülltes Schweineschnitzel mit doppeltem Käse und Bacon

Schätzung≈ 1250 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 41

Leichte Gerichte

Gebratener Lachs mit Tagliatelle & Dillsoßepescatarian

22.50

Fried salmon with tagliatelle and dill sauce

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Kartoffelrösti mit Räucherlachs, Sahnemeerrettich & Salatbouquetpescatarian

19.90

Potato rösti with smoked salmon

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gebratene Hähnchenbrust mit gemischtem Salat, Pesto & Baguette

18.90

Fried chicken breast with mixed salad

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Gemüsenudeln mit Gambas & grünem Salatpescatarian

21.90

Vegetable noodles with prawns

Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 95

Für unsere kleinen Gäste

Kleines Schnitzel mit Pommes Frites

12.90

Kids schnitzel with fries — Schnitzel vom Schwein, paniert

Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrate

Currywurst mit Pommes Frites

11.90

Currywurst with fries

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Portion hausgemachte Spätzle mit Soße

4.90

Kids spätzle with sauce

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Portion Pommes Fritesvegetarian

4.90

Portion of fries

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate

Portion Süßkartoffel-Pommes Fritesvegetarian

5.90

Portion of sweet potato fries

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Portion Krokettenvegetarian

4.90

Portion of croquettes

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate

Portion Wedgesvegetarian

4.90

Portion of wedges

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate

Portion Pfannengemüsevegetarian

5.90

Portion of pan vegetables

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Portion Bratkartoffelvegetarian

5.90

Portion of fried potatoes

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Weitere Spezialitäten

Chef`s Maultaschen in der Brühe

15.90

Maultaschen in broth

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Chef`s Maultaschen geschmelzt mit gemischtem Salat

18.90

Maultaschen with mixed salad

Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Hamburger

12.50

Simmentaler Rindfleisch

Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydrate

Cheeseburger

13.50

Simmentaler Rindfleisch

Schätzung≈ 750 kcal42 g Kohlenhydrate

Hamburger mit Pommes Frites

15.50

Hamburger with fries — Simmentaler Rindfleisch

Schätzung≈ 950 kcal82 g Kohlenhydrate

Cheeseburger mit Pommes Frites

16.50

Cheeseburger with fries — Simmentaler Rindfleisch

Schätzung≈ 1050 kcal82 g Kohlenhydrate

Helget’s Ciabatta – Burger mit Pommes Frites

18.90

Ciabatta burger with fries — Simmentaler Rindfleisch mit Rucola und Ciabatta-Brötchen

Schätzung≈ 1000 kcal85 g Kohlenhydrate

Helget’s Fitnessburger mit gemischtem Salat

18.90

Fitness burger with mixed salad — mit gegrillter Hähnchenbrust

Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Helget’s American Burger mit Pommes Frites

17.90

American burger with fries — Simmentaler Rindfleisch mit Bacon, Käse und BBQ-Soße

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate

Ein Paar Bratwürste mit Baguette & Soße

11.90

Bratwurst with baguette — Mittelgrobe Bratwurst

Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrate

Ein Paar Bratwürste mit Pommes Frites & Soße

13.90

Bratwurst with fries — Mittelgrobe Bratwurst

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Helget’s Toast Spezial mit gemischtem Salat

18.90

Special toast with mixed salad — Toast mit Schweinemedaillons, Kochschinken Champignonrahmsoße, überbacken mit Käse

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Wurstsalat mit Baguette

12.50

Sausage salad with baguette

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate

Schweizer Wurstsalat mit Baguette

13.50

Swiss sausage salad with baguette — mit Käse

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate

Wurstsalat mit Pommes Frites

14.90

Sausage salad with fries

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Schweizer Wurstsalat mit Pommes Frites

15.90

Swiss sausage salad with fries — mit Käse

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

Fleischkäse mit Schmelzzwiebeln, Spiegeleiern & Pommes Frites

15.90

Leberkäse with onions, eggs and fries

Schätzung≈ 980 kcal62 g Kohlenhydrate

Dessert

“Heiße Liebe“

7.20

Hot Love (Vanilla ice cream with raspberries) — 3 Kugeln Vanilleeis mit heißen Himbeeren

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

3 Kugeln Vanilleeis mit Eierlikör

7.20

Vanilla ice cream with egg liqueur

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 31

3 Kugeln Vanilleeis mit Schokosoße

6.90

Vanilla ice cream with chocolate sauce

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 30

Apfelküchle mit Vanillesoße oder Vanilleeis

11.50

Apple fritters with vanilla sauce or ice cream

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 37

Eine Kugel Eis

2.00

Ice cream scoop — Erdbeere | Schokolade | Vanille

Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate

Schoko Soufflé mit Vanilleeis

7.20

Chocolate soufflé with vanilla ice cream

Schätzung≈ 550 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 30

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64veggie
scoreSchätzung

Verschiedene vegetarische Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann zwischen Käsespätzle, Steinpilzravioli oder einem vegetarischen Burger wählen. Als Vorspeisen gibt es panierte Champignons und Camembert.

18 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 68

52dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Hauptspeisen mit Salat

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Restaurant bietet verschiedene Fleischgerichte mit Salat an. Die Kohlenhydratbeilagen bestehen hauptsächlich aus Kartoffeln und Brot.

15 diabetesfreundlich · 68 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Brettener Straße 11, 75031 Eppingen
Zeiten: Mo11:00–23:00
Di11:00–23:00
Migeschlossen
Do11:00–23:00
Fr11:00–23:00
Sa17:00–23:00
So11:00–23:00
Warme Küche von 11 - 14 Uhr & 17 - 21 Uhr
Kontakt: +4972629240225 info@helgets-restaurant.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), helgets-restaurant.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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