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ZeitLos - Erding, Heilig-Geist-Hof

Heilig-Geist-Hof 2, 85435 Erding

Jetzt geöffnet · bis 03:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Frühstückskarte
Kleines Frühstück
8.90
Small Breakfast — 1 Croissant, Butter & zweierlei Konfitüren
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 42
Frühstück für Eilige
12.90
Quick Breakfast — Kleine Wurst- & Käseauswahl, Butter, zweierlei Konfitüren & Brotauswahl
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gratiniertes Omelettvegetarian
11.80
Gratinated Omelette — mit Tomate, Mozzarella, Basilikum, Käse, Salatgarnitur & Brotauswahl
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rührei mit Schinken & Tomaten
11.80
Scrambled Eggs with Ham and Tomato — mit Butter, Beilagensalat & Brotauswahl
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rührei mit Bacon & Zwiebeln
12.40
Scrambled Eggs with Bacon and Onions — mit Butter, Beilagensalat & Brotauswahl
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Rührei mit Serano Schinken, Tomaten & Mozzarella
12.60
Scrambled Eggs with Serrano Ham and Mozzarella — mit Butter, Beilagensalat & Brotauswahl
Schätzung≈ 630 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Heilig-Geist-Hof Frühstück
12.40
Heilig-Geist-Hof Breakfast — 2 Spiegeleier, 2 Rostbratwürste mit gebratenem Speck, Butter, mittelscharfem Senf, Beilagensalat & Brotauswahl
Schätzung≈ 820 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bauern Frühstück
12.60
Farmer's Breakfast — 2 Spiegeleier, Bratkartoffeln, gebratener Speck, Butter & Brotauswahl
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Erdinger Frühstücksturm
19.80
Erdinger Breakfast Tower — Obstsalat, zweierlei Konfitüren, Butter, Honig, Nutella, Ziegenkäse & Käseauswahl, Serrano Schinken & Wurstauswahl, Räucherlachs mit Sahnemeerrettich, Tomaten, Mozzarella, Paprika, Gurken und Rührei dazu Brotauswahl
Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 36
Bayerisches Frühstück
10.90
Bavarian Breakfast — 1 Paar Weißwürste, 1 Breze, süßer Senf
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Strammer Max
10.90
Schinken & Spiegelei auf geröstetem Mischbrot dazu Beilagensalat
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vegetarischer Strammer maxvegetarian
10.80
Vegetarian Strammer Max — Geröstetes Mischbrot mit gebratenen Pilzen, Tomaten, Lauchzwiebeln dazu Beilagensalat
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
E X T R A S
Birchermüsli mit frischen Früchtenvegetarian
6.90
Bircher Muesli with Fresh Fruit
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Weich oder hart gekochtes Eivegetarian
3.50
Boiled Egg
Schätzung≈ 78 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brezevegetarian
2.50
Pretzel
Schätzung≈ 220 kcal42 g Kohlenhydrate
Butterbrezevegetarian
3.80
Butter Pretzel
Schätzung≈ 310 kcal40 g Kohlenhydrate
Räucherlachs mit Sahnemeerrettichpescatarian
11.90
Smoked Salmon with Horseradish Cream
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Portion Rühr- oder Spiegeleiervegetarian
5.90
Scrambled or Fried Eggs
Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
2 Rostbratwürste mit Senf
5.20
Grilled Sausages with Mustard
Schätzung≈ 340 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Croissant Naturvegetarian
2.90
Plain Croissant
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kleine Wurstauswahl
9.20
Sausage Selection
Schätzung≈ 450 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kleine Käseauswahlvegetarian
9.20
Cheese Selection
Schätzung≈ 380 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Brotkorbvegetarian
3.20
Bread Basket
Schätzung≈ 320 kcal55 g Kohlenhydrate
Glutenfreies Brotgluten_free, vegetarian
5.90
Gluten-Free Bread
Schätzung≈ 280 kcal48 g Kohlenhydrate
Portion ButterG / MargarineG / NutellaE,Hvegetarian
2.50
Butter, Margarine or Nutella
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Portion Honig / Konfitürevegetarian
2.50
Honey or Jam
Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydrate
Portion Naturjoghurtvegetarian
4.90
Plain Yogurt
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Portion Obstsalatvegan, vegetarian
7.50
Fruit Salad
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate

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75veggie
scoreSchätzung

Vegetarisches Frühstück in Erding

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt ein gratiniertes Omelett mit Mozzarella oder einen vegetarischen Strammer Max mit Pilzen. Zu den Beilagen gehören Birchermüsli und Obstsalat. Die Karte führt zudem Wurst und Schinken.

15 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 28

80dia
scoreSchätzung

Proteinreiches Frühstück mit Salaten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Optionen. Die meisten Frühstücksteller enthalten Beilagensalate.

17 diabetesfreundlich · 28 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Heilig-Geist-Hof 2, 85435 Erding
Zeiten
Mo09:00–01:00
Di09:00–01:00
Mi09:00–01:00
Do09:00–01:00
Fr09:00–03:00
Sa09:00–03:00
So09:00–01:00
Frühstück 09.00 – 12.00 Uhr. Mittagsmenü 12.00 – 16.00 Uhr. Warme Küche bis 1 Uhr
Kontakt
+498122909797 info@zeitlos-erding.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zeitlos-erding.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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