Espitas - Erfurt, Weimarische Str

Weimarische Str. 15f, 99099 Erfurt

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 19. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 19. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

ENTRADAS - VORSPEISEN

T!P NACHOS EN BOLSITA

6.50

Nachos — eine Portion typisch mexikanische Chips aus Maismehltortillas

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate

ELOTE-MAISKOLBENvegetarian

7.50

Elote Corn on the Cob — ein gegrillter Maiskolben mit Mayonaisse & Hirtenkäse

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MOZZARELLA STICKSvegetarian

7.50

fünf ausgebackene Mozzarella Sticks

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

CRISPY SHRIMPS

7.50

zehn knusprig ausgebackene Garnelen

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

RED-HOT-CHILl-POPPERSvegetarian

7.50

Jalapeño Poppers — vier ausgebackene Jalapenos mit Frischkäse gefüllt

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

CALAMARES FRITO

7.50

Fried Calamari — zehn knusprig ausgebackene Tintenfischringe

Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

ENTRADAS SAMPLER

T!P ESPITAS VORSPEISENSAMPLER ZUM TEILEN

16.90

Appetizer Sampler — 4 Onion Rings, 4 Crispy Shrimps, 2 Mozzarella Sticks, 2 Red Hot Chili Popper, 4 Calamares Frito homemade Nachos sowie Sour Cream-Dip & Guacamole Dip

Schätzung≈ 1600 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36

T!P TOSTADA

9.90

Tostada — Tostadas belegt mit Salat, Pulled Pork, schwarzen Bohnen & Chili Cheese Sauce sowie ein Tostada mit Avocado & Tomate

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate

CEVICHEpescatarian

7.90

weißer Fisch und Pulpo verfeinert mit Koriander, Limettensaft und Zwiebeln und gegrilltem Weizentortilla

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 77

PULPOpescatarian

9.90

Baked Octopus — gebackener Arm vom Pulpo mit Limette

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

SOPA

ESPITAS CHILI CON CARNE

8.50

Chili con Carne — Schweine- und Rindfleisch, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños, Sour Cream und zwei Weizentortillas

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90

ESPITAS CHILI SIN CARNEvegan

8.50

Chili sin Carne — Veganes Hackfleisch, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños und zwei Weizentortillas

Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 90

QUESADILLAS

QUESADILLASvegetarian

7.90

Cheese Quesadilla — Ein gegrillter Weizentortilla mit geschmolzenem Käse und einem Sour Cream Dip

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate

CHILI CON CARNE

2.50

Chili con Carne Quesadilla

Schätzung≈ 550 kcal38 g Kohlenhydrate

HÜHNCHEN & AVOCADO

2.50

Chicken and Avocado Quesadilla

Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydrate

ZIEGENKÄSE & HONIGvegetarian

2.70

Goat Cheese and Honey Quesadilla

Schätzung≈ 510 kcal34 g Kohlenhydrate

PULLED PORK MIT BBQ & ZWIEBEL

2.30

Pulled Pork Quesadilla

Schätzung≈ 580 kcal36 g Kohlenhydrate

CHILI SIN CARNE MIT RED SALSA DIPvegan

2.40

Chili sin Carne Quesadilla

Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate

ESPITAS BURRITO BOWLS

BURRITO BOWL "LOMO DE TENERA"gluten_free

24.90

Beef Burrito Bowl — saftige Tranchen vom Rinderrücken auf dem Lavastein gegrillt

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

BURRITO BOWL "PULLED PORK"gluten_free

19.90

Pulled Pork Burrito Bowl — über Stunden sanft gegarte Schweineschulter mit Whiskeysauce & roter Zwiebel

Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 75

BURRITO BOWL "CON POLLO"gluten_free

18.90

Chicken Burrito Bowl — mit saftig gebratenem Hühnchen

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 84

BURRITO BOWL "BBQ RIBS"gluten_free

22.90

BBQ Ribs Burrito Bowl — gebratene und ausgelöste Rippchen in BBQ-Sauce, Zwiebeln und in milden Peperoni geschwenkt

Schätzung≈ 880 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 65

BURRITO BOWL "CHILI SIN CARNE"vegan

18.50

Chili sin Carne Burrito Bowl — Chili Sin Carne mit veganem Hackfleisch, Bohnen, Mais & Paprika

Schätzung≈ 680 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 91

BURRITO BOWL "CHILI CON CARNE"gluten_free

18.50

Chili con Carne Burrito Bowl — mit Rind- & Schweinefleisch, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Paprika & Jalapeños

Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 83

BURRITO BOWL "MOLE POBLANO"gluten_free

18.90

Mole Poblano Burrito Bowl — in einer Chili-Kakaosauce geschwenkte Hühnchenstreifen mit Sesam

Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Extra Jalapeñosvegan

1.50

Schätzung≈ 15 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

ENCHILADAS

ENCHILADAS SALMON CON ESPINACASpescatarian

19.90

Salmon and Spinach Enchiladas — mit Räucherlachs, Spinat, Frischkäse, Salsa und Sour Cream

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

ENCHILADAS CLUB STYLE

19.90

Club Style Enchiladas — mit Käse und Bacon, Ei, Tomaten, Zwiebeln,Jalapeño Käse-Soße, Salsa und Sour Cream

Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

ENCHILADAS VEGANOvegan

18.90

Vegan Enchiladas — mit mexikanischem Pfannengemüse, Schmelz auf Pflanzenölbasis und Salsa

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 80

ENCHILADAS CON POLLO

19.90

Chicken Enchiladas — mit Hühnchen in Spinat, Frischkäse, Salsa und Sour Cream

Schätzung≈ 740 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73

ENCHILADAS CON.PULLED PORK

19.90

Pulled Pork Enchiladas — mit Pulled Park, BBQ-Sauce & Zwiebeln

Schätzung≈ 850 kcal62 g Kohlenhydrate

ENCHILADAS ESPITAS CHILI SIN CARNEvegan

18.90

Chili sin Carne Enchiladas — mit veganem Hackfleisch aus Soja, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños, Schmelz auf Pflanzenölbasis und Salsa

Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 80

ENCHILADAS ESPITAS CHILI CON CARNE

19.90

Chili con Carne Enchiladas — mit Rind- und Schweinefleisch, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños, Salsa und Sour Cream

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 83

ENCHILADAS CON PECHO DE POLLO

19.90

Chicken Ginger-Orange Enchiladas — mit Hühnchen in Ingwer-Orangensoße, Rucola, Salsa und Sour Cream

Schätzung≈ 760 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71

ENCHILADAS QUINOAvegan

18.90

Quinoa Enchiladas — mit Quinoa, Rucola, getrockneten Tomaten, Zwiebeln, Koriander, Olivenöl und Salsa-Dip, Schmelz auf Pflanzenölbasis und Salsa

Schätzung≈ 640 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 85

ENCHILADAS POLLO CON LEMON SALSA

19.90

Chicken Lemon Salsa Enchiladas — mit Hühnchen, Zitronenbuttersauce, Salsa und Sour Cream

Schätzung≈ 750 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73

ENCHILADAS MIXIKO

20.90

Mixed Enchiladas — Mix zwei verschiedene Enchilada-Füllungen

Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 76

PLATO ANTOJITOS

49.90

Tortilla Platter — Auf einer Platte bekommt ihr alles rund um die Tortilla 2 knusprige Maistacos mit Chili con Carne, 2 Weizen Enchiladas mit Pulled Pork, BBQ & roter Zwiebel, 2 Weizen Enchiladas mit Spinatfrischkäse & Räucherlachs, 2 Chimichangas mit Hühnchen & Orangen- Ingwersauce, sowie schwarze Bohnen

Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 21

CHIMICHANGAS

CHIMICHANGAS ESPITAS CHILI CON CARNE

19.90

Chili con Carne Chimichanga — mit Rind- und Schweinefleisch, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños und Sour Cream-Dip

Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate

CHIMICHANGAS SALMON CON ESPINACASpescatarian

19.90

Salmon and Spinach Chimichanga — mit Räucherlachs, Spinat, Frischkäse. und Sour Cream-Dip

Schätzung≈ 840 kcal62 g Kohlenhydrate

CHIMICHANGAS CHILI SIN CARNEvegan

18.90

Chili sin Carne Chimichanga — mit veganem Hackfleisch aus Soja, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños und Salsa-Dip

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 72

CHIMICHANGAS CLUB STYLE

19.90

Club Style Chimichanga — mit· Käse und Bacon, Ei, Tomaten, Zwiebeln, Jalapeño Käse-Soße und Sour Cream-Dip

Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate

CHIMICHANGAS CON POLLO

19.90

Chicken Chimichanga — mit Hühnchen in Spinat, Frischkäse und Sour Cream-Dip

Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate

CHIMICHANGAS CON QUINOAvegetarian

18.90

Quinoa Chimichanga — mit Quinoa, Rucola, getrockneten Tomaten, Zwiebeln, Koriander, Olivenöl und Salsa-Dip

Schätzung≈ 800 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 76

CHIMICHANGAS CON PULLED PORK

19.90

Pulled Pork Chimichanga — mit Pulled Pork, BBQ-Sauce & Zwiebeln und Sour Cream-Dip

Schätzung≈ 1050 kcal82 g Kohlenhydrate

CHIMICHANGAS CON PECHO DE POLLO

19.90

Chicken Ginger-Orange Chimichanga — mit Hühnchen in Ingwer-Orangensoße, Rucola und Sour Cream-Dip

Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate

CHIMICHANGAS VEGANOvegan

18.90

Vegan Chimichanga — mit mexikanischem Pfannengemüse und Salsa-Dip

Schätzung≈ 750 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 66

CHIMICHANGAS POLLO CON LEMON SALSA

19.90

Chicken Lemon Salsa Chimichanga — mit Hühnchen, Zitronenbuttersauce und Sour Cream-Dip

Schätzung≈ 980 kcal72 g Kohlenhydrate

CHIMICHANGAS MIXIKO

20.90

Mixed Chimichangas — Mix zwei verschiedene Chimichanga-Füllungen

Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate

TACOS

ESPITAS BBQ RIBS TACO

19.90

BBQ Ribs Taco — gebratene und ausgelöste Rippchen in BBQ-Sauce, Zwiebeln und in milden Peperoni geschwenkt

Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73

CHICKEN & SHRIMP TACO

19.90

Chicken and Shrimp Taco — gebratene Hühnchenstreifen mit Garnelen, geschwenkt in Ananas-Kräuter Sauce mit Tomaten

Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydrate

PULPO & SHRIMP TACO

19.90

Octopus and Shrimp Taco — gebackener Arm vom Pulpo mit Garnelen, geschwenkt in Mango-Sauce mit Avocado und Tomaten

Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65

CAESAR CHICKEN TACO

19.90

gebratenes Hühnchen mit Parmesan, kurz geschwenkt in Romana·Salat und Tomaten

Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

PULLED PORK TACO

18.90

über viele Stunden sanft gegarte Schweineschulter mit Zwiebeln, Salat und BBQ-Sauce

Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 73

CHILI SIN CARNEvegan

18.90

chili sin Carne mit veganem Hackfleisch, Bohnen, Mais & Paprika

Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74

ESPITAS CHILI CON CARNE

19.90

Chili con Carne — mit Rind- und Schweinefleisch, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños und Sour Cream

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

ESPITAS BBQ RIBS

1 Länge

16.90

BBQ Pork Ribs — Zarte Rippchen vom Schwein nach hauseigener Rezeptur

Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

2 Längen

28.90

BBQ Pork Ribs — Zarte Rippchen vom Schwein nach hauseigener Rezeptur

Schätzung≈ 900 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 65

PRIME RIBS

24.90

Beef Short Ribs — ous Vide gegartes Short Rib vom Rind mit Dip nach Wahl

Schätzung≈ 750 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

TRIPLE PLAY

24.90

BBQ Triple Play — 1 Länge BBQ Ribs vom Schwein, 5 Chicken Wings, Steakhouse Fries & BBQ Dip

Schätzung≈ 1400 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 31

ESPITAS CHICKEN WINGS

10 WINGS

13.90

Chicken Wings — Knusprig gebackene Wings mit Marinade nach Wahl

Schätzung≈ 950 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

20 WINGS

23.90

Chicken Wings — Knusprig gebackene Wings mit Marinade nach Wahl

Schätzung≈ 1900 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37

PLATO PARA DOS - GRILLPLATTE FÜR 2

T!P PLATO PARA DOS - GRILLPLATTE FÜR 2

54.90

Grill Platter for Two — saftiges Prime Rib, zarte BBQ Ribs, Chicken Wings, Pulled Pork mit roter Zwiebel, gegrillte Maiskolben, mit Käse gefüllte Quesadillas, Chili Con Carne & 2 Saucen zur Wahl

Schätzung≈ 3200 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 21

ADORNOS - BEILAGEN

KRÄUTERBUTTER

1.90

Herb Butter

Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

TWISTER

4.50

Twister Fries

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate

STEAKHOUSE FRIES

4.50

Schätzung≈ 500 kcal50 g Kohlenhydrate

SÜßKARTOFFEL FRIES

4.90

Sweet Potato Fries

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate

POTATO WEDGES

4.50

Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrate

GEGRILLTER MAISKOLBEN MIT BUTTER

5.90

Grilled Corn on the Cob

Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

BACKKARTOFFEL MIT SOUR CREAM

5.90

Baked Potato with Sour Cream

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate

QUESADILLAS

5.90

Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydrate

MEXIKANISCHES PFANNENGEMÜSE

4.90

Mexican Mixed Vegetables

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

SCHWARZE BOHNEN

3.90

Black Beans

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

MEXIKANISCHER TOMATENREIS

3.90

Mexican Tomato Rice

Schätzung≈ 220 kcal40 g Kohlenhydrate

CARNE DE CERDO - STEAKS VOM SCHWEIN

CHILI CHEESE STEAK

16.90

Chili Cheese Pork Steak — zart gegrillte Schweinerückensteaks mit Chili Cheese Sauce

Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gaucho Teller

18.50

Gaucho Plate — zart gegrillte Schweinerückensteaks mit Chili con Carne

Schätzung≈ 850 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

CARNE DE RES - STEAKS VOM RIND

RUMPSTEAK Rohgewicht 220 g

29.90

Rump Steak — gegrilltes Steak vom Rinderrücken mit Kräuterbutter

Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

CHULETA DE TENERA

26.90

Veal Chop — dry Age gereiftes & saftig gegrilltes Kalbskotelett mit Kräuterbutter

Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

POSTRES

TACO CON HELADO - EIS TACO

7.90

Ice Cream Taco — knusprig gebackene Tortilla, gefüllt mit cremigem Mango-Joghurt Eis, getoppt mit fruchtiger Erdbeersoße und Heidelbeeren

Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 38

CHURROS LAZO

6.90

Churros — mexikanisches Spritzgebäck mit Schokoladensoße

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40

CHOCOLATE BROWNIE & ICE

7.90

Chocolate Brownie and Ice Cream — warmer Schokoladenkuchen nach hauseigener Rezeptur mit Vanille Eis

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 26

TORTILLA CALIENTE

5.90

Cinnamon Sugar Tortilla — ausgebackene Weizentortillas, geschwenkt in Zucker und Zimt mit Karamell Dip

Schätzung≈ 480 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 42

POSTRES SAMPLER

14.90

Dessert Sampler — 2 Taco con Helado, 2 Churros & Tortilla Caliente mit Schokoladensauce & Karamell Dip

Schätzung≈ 1200 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 30

KUGELEIS

1.80

Ice Cream Scoop — Eine Kugel Eis

Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate

Schlagsahne

1.20

Whipped Cream

Schätzung≈ 60 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Karamell- oder Schokoladensauce

1.00

Caramel or Chocolate Sauce

Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydrate

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72veggie
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Mexikanische Gerichte in Erfurt

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegane Optionen sind die Burrito Bowl Chili Sin Carne und Enchiladas Vegano. Für Vegetarier gibt es Mozzarella Sticks und Quesadillas mit Ziegenkäse & Honig.

16 vegetarische und 10 vegane Gerichte von 86

67dia
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Mexikanische Gerichte und Steaks

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Fleischgerichte an. Die Steaks und Wings sind gute Optionen für eine bewusste Ernährung.

23 diabetesfreundlich · 86 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Weimarische Str. 15f, 99099 Erfurt
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +493616633903
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), espitas.de/

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