Lily's Asia - Erlangen, Goethestraße

Goethestraße 14, 91054 Erlangen

Jetzt geöffnet · bis 15:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SUPPEN

01 - Sup Rau (Gemüsesuppe)vegetarian

4.90

Vegetable Soup — Mit Tofu und verschiedenem Gemüse

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

02 - Sup Wan-Tan

5.90

Wonton Soup — Hühnerbrühe mit Wan-Tan-Taschen

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

03 - Sup Thai (Tom Kha Gai)

5.90

Tom Kha Gai — Kokossuppe mit Hühnerfleisch, Champignons, Zitronengras und Thaibasilikum

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

04 - Sup Thai (Tom Yam Gung)

6.50

Tom Yam Gung — Kokossuppe mit Garnelen, Champignons, Zitronengras und Thaibasilikum

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

05 - Sup Ca Hoi (Miso-Suppe)

6.50

Salmon Miso Soup — Mit Lachs, Seetang, Sojabohnenpaste, Bonitoflocken und Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

06 - Sup Nhat Chay (Miso-Suppe)

5.90

Tofu Miso Soup — Mit Tofu, Seetang, Sojabohnenpaste, Bonitoflocken und Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

SALATE

10 - Sojasprossensalatvegetarian

7.50

Bean Sprout Salad — Knackiger Salat, leicht süß, nussig und aromatisch, mit Sesamöl, geröstetem Sesam, Frühlingszwiebeln und Sojasoße

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

11 - Goi Avocadovegetarian

11.50

Avocado Salad — Salat mit Avocado, Saisongemüse, Sesam, Reiscrackern, Ingwer, Minze, Koriander und hausgemachten Dressing

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

12 - Goi Ga (Hühnerfilet)

13.00

Chicken Salad — Gemischter grüner Salat mit Mango, Ingwer, Koriander, Minze, Erdnüssen, Hühnerfilet und hausgemachten Dressing

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

13 - Goi Bo (Rindfleisch)

14.50

Beef Salad — Gemischter grüner Salat mit Mango, Ingwer, Koriander, Minze, Erdnüssen, Rindfleisch und hausgemachten Dressing

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

14 - Goi Vit (Ente)

15.00

Duck Salad — Gemischter grüner Salat mit Mango, Ingwer, Koriander, Gemischter grüner Salat mit Mango, Ingwer, Koriander,

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

15 - Goi Tom (Garnele)

15.50

Shrimp Salad — Gemischter grüner Salat mit Mango, Ingwer, Koriander, Minze, Erdnüssen, gegrillte Garnelen und hausgemachten Dressing

Schätzung≈ 410 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

16 - Goi Ca Hoi Chien (Lachs)

16.00

Grilled Salmon Salad — Gemischter grüner Salat mit Mango, Ingwer, Koriander, Minze, Erdnüssen, gegrilltem Lachs und hausgemachten Dressing

Schätzung≈ 460 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

17 - Goi Ca Hoi Song (Lachs-Sashimi)

16.50

Salmon Sashimi Salad — Gemischter grüner Salat mit Mango, Ingwer, Koriander, Minze, Erdnüssen, rohem Lachs-Sashimi und hausgemachten Dressing

Schätzung≈ 430 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

18 - Goi Chay (Tofu)vegetarian

12.90

Tofu Salad — Gemischter grüner Salat mit Mango, Ingwer, Koriander, Minze, Erdnüssen, gebackenem Tofu und hausgemachten Dressing

Schätzung≈ 440 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

VORSPEISEN

20 - Banh Phong Tom (Krabbenchips)

2.90

Prawn Crackers — Krabbenchips

Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate

21 - Dau Luoc (Edamame)vegan, vegetarian

6.50

Edamame — Gedämpfte Edamame mit Meersalz

Schätzung≈ 120 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

22 - Dim Sum

6.90

Shrimp Dim Sum — Gedämpfte Teigtaschen mit Garnelenfüllung

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

23 - Gyozavegetarian

6.50

Vegetable Gyoza — Gebratene Teigtaschen mit Gemüse

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

24 - Wan Tan Chien

6.90

Fried Wontons — Knusprig gebackene Wan Tan Taschen mit Hühnchen und Garnelen Füllung

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

25 - Cha Gio Chay (Mini-Frühlingsrollen)vegetarian

3.90

Vegetarian Mini Spring Rolls — Knusprig vegetarische Mini-Frühlingsrollen (5 Stück)

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrate

26 - Nem Ran Thit (Hackfleisch)

6.90

Meat Spring Rolls — Zwei vietnamesische Frühlingsrollen nach Hausrezept mit Hackfleisch, Glasnudeln und Gemüse

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

27 - Nem Ran Chay (Tofu)vegetarian

6.90

Tofu Spring Rolls — Zwei vietnamesische Frühlingsrollen nach Hausrezept mit Tofu, Glasnudeln und Gemüse

Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

28 - Goi Cuon Ga, Tom (Hühnchen, Garnele)

6.90

Chicken and Shrimp Summer Rolls — Zwei Reispapierrollen mit Reisnudeln, Hühnchen, Garnelen, asiatischen Kräutern, Mango, Salat und vietnamesischen Dip

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

29 - Goi Cuon Bo (Rindfleisch)

6.90

Beef Summer Rolls — Zwei Reispapierrollen mit Reisnudeln, gegrilltem Rindfleisch, Zwei Reispapierrollen mit Reisnudeln, gegrilltem Rindfleisch,

Schätzung≈ 190 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

30 - Goi Cuon Tom Chien (knusprige Garnelen)

6.90

Crispy Shrimp Summer Rolls — Zwei Reispapierrollen mit Reisnudeln, knusprigen Garnelen, asiatischen Kräutern, Mango, Salat und vietnamesischen Dip

Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

31 - Goi Cuon Chay (Tofu)vegetarian

6.90

Crispy Tofu Summer Rolls — Zwei Reispapierrollen mit Reisnudeln, knusprigen Tofu, asiatischen Kräutern, Mango, Salat und vietnamesischen Dip

Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

32 - Ga Nuong Sate (Hühnerspieße)

6.90

Chicken Satay — Gegrillte Hühnerspieße (2 Stück) mit Erdnusssoße

Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

33 - Bo la Lot (Rindfleisch)

6.90

Bo la Lot — Rindfleisch eingewickelt in la Lot Blättern und gegrillt. Serviert mit einem hausgemachten Dip

Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

34 - Tom Chien Xu (Garnelen)

6.90

Fried Shrimp — Gebackene Garnelen im Teigmantel. Serviert mit feiner Mangosoße.

Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydrate

35 - Dia An Vui Ve (Glücksplatte)

23.80

Mixed Appetizer Platter — Gemischte Vorspeisenplatte für 2 Personen. Lassen Sie sich überraschen.

Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 31

35 - Dia An Vui Ve (Glücksplatte)

35.70

Mixed Appetizer Platter — Gemischte Vorspeisenplatte für 2 Personen. Lassen Sie sich überraschen.

Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 21

35 - Dia An Vui Ve (Glücksplatte)

47.60

Mixed Appetizer Platter — Gemischte Vorspeisenplatte für 2 Personen. Lassen Sie sich überraschen.

Schätzung≈ 2000 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 21

36 - Dia Nuong (Feuerplatte)

25.00

Grilled Appetizer Platter — Gegrillte Vorspeisenplatte für 2 Personen.

Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate

36 - Dia Nuong (Feuerplatte)

37.50

Grilled Appetizer Platter — Gegrillte Vorspeisenplatte für 2 Personen.

Schätzung≈ 1500 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 36

36 - Dia Nuong (Feuerplatte)

50.00

Grilled Appetizer Platter — Gegrillte Vorspeisenplatte für 2 Personen.

Schätzung≈ 1900 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 29

37 - Dia Chay (Vegetarisch)vegetarian

23.80

Vegetarian Platter

Schätzung≈ 1000 kcal120 g Kohlenhydrate

37 - Dia Chay (Vegetarisch)vegetarian

35.70

Vegetarian Platter

Schätzung≈ 1300 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 33

37 - Dia Chay (Vegetarisch)vegetarian

47.60

Vegetarian Platter

Schätzung≈ 1700 kcal190 g Kohlenhydrateschwer 27

38 - Goi Tu Cuon (made by yourself) A: Garnelen und Huhn

25.80

DIY Rolls (Shrimp & Chicken) — Glücksrollen zum selbstrollen (ab 2 Personen)

Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 70

38 - Goi Tu Cuon (made by yourself) B: Rind und Bo la Lot

25.80

DIY Rolls (Beef & Bo la Lot) — Glücksrollen zum selbstrollen (ab 2 Personen)

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 80

38 - Goi Tu Cuon (made by yourself) C: Tofu (Vegan)vegan, vegetarian

25.80

DIY Rolls (Tofu) — Glücksrollen zum selbstrollen (ab 2 Personen)

Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 80

LILY´S KLASSIKER

40 - Ga Xao Rau (Gebratenes Hühnerbrustfilet)

14.90

Stir-fried Chicken with Rice — Gebratenes Hühnerbrustfilet mit Reis und Gemüse, Soße nach Wahl

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

41 - Ga Ran (Knuspriges Hühnerbrustfilet)

15.90

Crispy Chicken with Rice — Knusprig gebackenes Hühnerbrustfilet mit Reis und Gemüse, Soße nach Wahl

Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrate

50 - Bo Xao Rau (Rindfleisch)

16.90

Stir-fried Beef with Rice — Gebratenes Rindfleisch mit Reis und Gemüse, Soße nach Wahl

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

60 - Vit (Knusprige Ente)

17.90

Crispy Duck with Rice — Knusprig gebackene Ente mit Reis und Gemüse, Soße nach Wahl

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

FISCH UND MEERESFRÜCHTE

70 - Ca Sot Cay

19.90

Grilled Salmon with Spicy Hoisin — Gegrillter Lachs mit Reis, Gemüse und scharfer Hoisinsoße

Schätzung≈ 650 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 69

71 - Ca Thai Curry

19.90

Thai Curry Salmon — Gegrillter Lachs mit Reis, Gemüse, Kokosmilch und Thai-Currysoße

Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71

72 - Tom Xao Xa ot

19.90

Stir-fried Prawns with Lemongrass — Riesengarnelen mit Reis, Zitronengras, Thai-Basilikum, Gemüse und Fischsoße

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

73 - Tom Thai Curry

19.90

Thai Curry Prawns — Riesengarnelen mit Reis, Gemüse, Kokosmilch und Thai-Currysoße

Schätzung≈ 660 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71

74 - Tom Chien Chua Ngot

19.90

Sweet and Sour Prawns — Knusprig gebackene Riesengarnelen mit Reis, Gemüse und Süß-Sauer-Soße

Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69

75 - Muc Xao Cay

18.90

Spicy Squid — Gebratener Tintenfisch mit Reis, Gemüse und scharfer Hoisinsoße

Schätzung≈ 610 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77

76 - Muc Chien Chua Ngot

18.90

Sweet and Sour Squid — Knusprig gebackene Tintenfischringe mit Reis, Gemüse und Süß-Sauer-Soße

Schätzung≈ 720 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 69

REISGERICHTE

80 - Hühnerbrustfilet (Gebraten)

14.90

Fried Rice with Chicken — im Wok gebraten mit Eiern, Kräutern, saisonalem Gemüse und gerösteten Zwiebeln

Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

81 - Hühnerbrustfilet (Knusprig)

15.90

Crispy Fried Rice with Chicken — im Wok gebraten mit Eiern, Kräutern, saisonalem Gemüse und gerösteten Zwiebeln

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67

82 - Hühnerbrustfilet, Rindfleisch, Garnele

18.90

Fried Rice with Chicken, Beef and Prawns — im Wok gebraten mit Eiern, Kräutern, saisonalem Gemüse und gerösteten Zwiebeln

Schätzung≈ 800 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 75

83 - Rindfleisch

16.90

Fried Rice with Beef — im Wok gebraten mit Eiern, Kräutern, saisonalem Gemüse und gerösteten Zwiebeln

Schätzung≈ 760 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

84 - Ente (Knusprig)

17.90

Fried Rice with Crispy Duck — im Wok gebraten mit Eiern, Kräutern, saisonalem Gemüse und gerösteten Zwiebeln

Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate

85 - Garnele

18.50

Fried Rice with Prawns — im Wok gebraten mit Eiern, Kräutern, saisonalem Gemüse und gerösteten Zwiebeln

Schätzung≈ 740 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

86 - Tofu

14.50

Fried Rice with Tofu — im Wok gebraten mit Eiern, Kräutern, saisonalem Gemüse und gerösteten Zwiebeln

Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 78

GEBRATENE EIERNUDEL

90 - Hühnerbrustfilet (Gebraten)

14.90

Fried Egg Noodles with Chicken — im Wok gebraten mit Eiern, Kräutern, saisonalem Gemüse und gerösteten Zwiebeln

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

91 - Hühnerbrustfilet (Knusprig)

15.90

Fried Egg Noodles with Crispy Chicken — im Wok gebraten mit Eiern, Kräutern, saisonalem Gemüse und gerösteten Zwiebeln

Schätzung≈ 810 kcal65 g Kohlenhydrate

92 - Hühnerbrustfilet, Rindfleisch, Garnele

18.90

Fried Egg Noodles with Chicken, Beef and Prawns — im Wok gebraten mit Eiern, Kräutern, saisonalem Gemüse und gerösteten Zwiebeln

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70

93 - Rindfleisch

16.90

Fried Egg Noodles with Beef — im Wok gebraten mit Eiern, Kräutern, saisonalem Gemüse und gerösteten Zwiebeln

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

94 - Ente (Knusprig)

17.90

Fried Egg Noodles with Crispy Duck — im Wok gebraten mit Eiern, Kräutern, saisonalem Gemüse und gerösteten Zwiebeln

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

95 - Garnele

18.50

Fried Egg Noodles with Prawns — im Wok gebraten mit Eiern, Kräutern, saisonalem Gemüse und gerösteten Zwiebeln

Schätzung≈ 710 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

GEBRATENE REISBANDNUDEL

96 - Hühnerbrustfilet (Gebraten)

15.90

Fried Rice Noodles with Chicken — im Wok gebraten mit Eiern, Kräutern, saisonalem Gemüse und gerösteten Zwiebeln

Schätzung≈ 740 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71

97 - Hühnerbrustfilet (Knusprig)

16.90

Fried Rice Noodles with Crispy Chicken — im Wok gebraten mit Eiern, Kräutern, saisonalem Gemüse und gerösteten Zwiebeln

Schätzung≈ 830 kcal70 g Kohlenhydrate

98 - Rindfleisch

17.90

Fried Rice Noodles with Beef — im Wok gebraten mit Eiern, Kräutern, saisonalem Gemüse und gerösteten Zwiebeln

Schätzung≈ 770 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 70

99 - Ente (Knusprig)

18.50

Fried Rice Noodles with Crispy Duck — im Wok gebraten mit Eiern, Kräutern, saisonalem Gemüse und gerösteten Zwiebeln

Schätzung≈ 870 kcal70 g Kohlenhydrate

100 - Garnele

18.90

Fried Rice Noodles with Prawns — im Wok gebraten mit Eiern, Kräutern, saisonalem Gemüse und gerösteten Zwiebeln

Schätzung≈ 730 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71

VEGETARISCH / VEGAN

101 - Rau Xao (Vegan)vegan, vegetarian

14.50

Stir Fried Vegetables — Gebratenes asiatisches Gemüse verfeinert mit Sojasoße und Reis

Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 74

102 - Rau Xao Thai Curry (Vegan)vegan, vegetarian

14.50

Stir Fried Vegetables with Thai Curry — Gebratenes asiatisches Gemüse, Reis, mit Thai-Currysoße

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68

103 - Rau Xao Tofu (Vegan)vegan, vegetarian

14.90

Stir Fried Tofu and Vegetables — Gebratener Tofu mit Reis und verschiedenem Gemüse, mit scharfer Hoisinsoße

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78

104 - Rau Xao Sot Lac (Vegan)vegan, vegetarian

14.50

Stir Fried Vegetables with Peanut Sauce — Gebratenes asiatisches Gemüse mit Reis und Erdnusssoße

Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66

105 - Com Rang Chayvegetarian

14.50

Vegetarian Fried Rice — Gebratener Reis mit Ei und verschiedenem Gemüse

Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67

106 - Mi Xao Chayvegetarian

14.50

Vegetarian Fried Egg Noodles — Gebratene Eiernudeln mit Ei und verschiedenem Gemüse

Schätzung≈ 660 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

107- Pho Xao Tofuvegetarian

15.50

Fried Rice Noodles with Tofu — Gebratene Reisbandnudeln mit Ei, Tofu und verschiedenem Gemüse

Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 72

108 - Mi Xao Tofuvegetarian

14.90

Fried Egg Noodles with Tofu — Gebratene Eiernudeln mit Ei, Tofu und verschiedenem Gemüse

Schätzung≈ 640 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

PHO SUPPEN

P1 - Pho Bo (Rindfleisch)

15.50

Beef Pho — Aromatische Reisbandnudelsuppe mit Rindfleisch (medium)

Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

P2 - Pho Ga (Hühnerfleisch)

14.90

Chicken Pho — Aromatische Reisbandnudelsuppe mit Hühnerfleisch

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

P3 - Pho Chay (Tofu)vegetarian

14.50

Tofu Pho — Aromatische Reisbandnudelsuppe mit Tofu

Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

P4 - Pho Tom (Garnele)

19.50

Prawn Pho — Aromatische Reisbandnudelsuppe mit Garnele

Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

P5 - Bun Bo Hue (Rindfleisch)

17.90

Bun Bo Hue — Aromatische Reisbandnudelsuppe mit weich gekochtem Rindfleisch

Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

P6 - Sup Mien (Hühnerfleisch)

16.50

Chicken Glass Noodle Soup — Glasnudelsuppe mit Hühnerfleisch und frischen asiatischen Kräutern

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 81

REISNUDELN

B-1 - Bun Cha Ha Noi (Schweinefleisch)

16.90

Bun Cha Ha Noi — Reisnudeln mit gegrilltem Schweinefleisch

Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

B-2 - Bun Nem (Frühlingsrollen)

16.90

Rice Noodles with Spring Rolls — Reisnudeln mit vietnamesischen Frühlingsrollen

Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

B-3 - Bun Nem Chay (Vegetarische Frühlingsrollen)vegetarian

16.90

Rice Noodles with Veggie Spring Rolls — Reisnudeln mit vietnamesischen vegetarischen Frühlingsrollen

Schätzung≈ 620 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 78

B-4 - Bun Bo La Lot (Rindfleisch)

18.90

Bun Bo La Lot — Reisnudeln mit Rindfleisch, in Betelblätter gerollt

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

B-5 - Bun Bo Nam Bo (Rindfleisch)

17.90

Bun Bo Nam Bo — Reisnudeln mit gebratenem Rindfleisch

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

B-6 -Bun Tom (Garnelen)

19.90

Bun Tom — Reisnudeln mit gegrillten Garnelen

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

B-7 - Bun Vit (Ente)

18.90

Bun Vit — Reisnudeln mit knuspriger Ente

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

B-8 - Bun Thap Cam (Gemischt)

19.90

Bun Thap Cam — Reisnudeln mit Frühlingsrollen, Bo La Lot, Garnelen

Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82

B-9 - Bun Chay (Tofu)vegetarian

16.50

Bun Chay — Reisnudeln mit gebratenem Tofu

Schätzung≈ 580 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73

NIGIRI (1 STÜCK)

N1 - Sake

2.90

Salmon Nigiri — Lachs

Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydrate

N2 - Maguro

3.50

Tuna Nigiri — Thunfisch

Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydrate

N3 - Ebi

2.90

Shrimp Nigiri — Garnele

Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydrate

N4 - Kani

2.90

Kani Nigiri — Surimi

Schätzung≈ 65 kcal13 g Kohlenhydrate

N5 - Tamagovegetarian

2.90

Tamago Nigiri — Omelett

Schätzung≈ 75 kcal12 g Kohlenhydrate

N6 - Avocadovegan, vegetarian

2.90

Avocado Nigiri — Avocado

Schätzung≈ 70 kcal12 g Kohlenhydrate

N7 - Asuparavegetarian

2.90

Asparagus Nigiri — Spargel

Schätzung≈ 45 kcal9 g Kohlenhydrate

N8 - Kappavegan

2.90

Cucumber Nigiri — Gurke

Schätzung≈ 40 kcal8 g Kohlenhydrate

HOSO MAKI (6 STÜCK)

M1 - Sake Maki

5.50

Salmon Hosomaki — Lachs

Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrate

M2 - Tekka Maki

5.90

Tuna Hosomaki — Thunfisch

Schätzung≈ 170 kcal25 g Kohlenhydrate

M3 - Ebi Maki

5.50

Shrimp Hosomaki — Garnele

Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrate

M4 - Kani Maki

4.90

Crab Hosomaki — Krebs

Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrate

M5 - Tamago Makivegetarian

4.90

Egg Hosomaki — Omelett

Schätzung≈ 200 kcal26 g Kohlenhydrate

M6 - Avocado Makivegan

4.50

Avocado Hosomaki — Avocado

Schätzung≈ 160 kcal25 g Kohlenhydrate

M7 - Asuapara Makivegan

4.50

Asparagus Hosomaki — Spargel

Schätzung≈ 160 kcal25 g Kohlenhydrate

M8 - Kappa Makivegan

4.50

Cucumber Hosomaki — Gurke

Schätzung≈ 150 kcal25 g Kohlenhydrate

M9 - Rucola Makivegetarian

4.50

Arugula Hosomaki — Rucola, Frischkäse

Schätzung≈ 200 kcal26 g Kohlenhydrate

M10 - Futo Maki

11.90

Futo Maki — Lachs, Avocado, Gurke, Krebs, Rettich, Frischkäse

Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate

M11 - Veggi Futo Makivegetarian

10.90

Veggie Futo Maki — Spargel, Avocado, Gurke, Rucola, Mango, Frischkäse

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

INSIDE - OUT - ROLL (8 STÜCK)

R1 - Sake Roll

7.90

Salmon Roll — Lachs, Avocado, Frischkäse, Sesam

Schätzung≈ 410 kcal36 g Kohlenhydrate

R2 - New York Spicy Roll

7.90

New York Spicy Roll — Lachs, Apfel, Sesam, pikante Soße

Schätzung≈ 430 kcal40 g Kohlenhydrate

R3 - Hot Tokio Roll

7.90

Hot Tokio Roll — Lachs, Gurke, Chilli, Sesam

Schätzung≈ 360 kcal34 g Kohlenhydrate

R4 - Hurimi Maki

8.50

Hurimi Maki — Surimi, Avocado, Frischkäse, Tobiko

Schätzung≈ 390 kcal35 g Kohlenhydrate

R5 - Spicy Surimi

13.90

Spicy Surimi Roll — Scharfer Krebs, Avocado, Gurke, Frischkäse, mit Lachs umwickelt

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate

R6 - Tuna Roll

9.90

Tuna Roll — Thunfisch, Avocado, Tobiko

Schätzung≈ 370 kcal34 g Kohlenhydrate

R7 - Napoli Roll

9.50

Napoli Roll — Thunfisch, Rucola, Frischkäse, Sesam

Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrate

R8 - California Roll

9.90

California Roll — Garnele, Avocado, Gurke, Frischkäse, Tobiko

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate

R9 - Moritz Roll

9.50

Moritz Roll — Garnele, Rucola, Frischkäse

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate

R10 - Green Philadelphia Rollvegetarian

7.90

Green Philadelphia Roll — Gurke, Avocado, Rucola, Frischkäse, Sesam

Schätzung≈ 320 kcal31 g Kohlenhydrate

TEMPURA (8 STÜCK)

T1 - Ebi Tempura

11.50

Ebi Tempura Roll — Gebackene Garnelen, Avocado, Gurke, Frischkäse, Sesam, Spezialsoße

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate

T2 - Sate Tempura

11.50

Sate Tempura Roll — Gebackenes Hühnerfleisch, Gurke, Sesam, Erdnussoße

Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydrate

T3 - Tori Tempura

11.50

Tori Tempura Roll — Gebackenes Surimi, Gurke, Rucola, Frischkäse, Sesam, Spezialsoße

Schätzung≈ 470 kcal41 g Kohlenhydrate

T4 - Sake Kawa Tempura

11.50

Sake Kawa Tempura Roll — Gebackene Lachshaut, Gurke, Frischkäse, Sesam, Spezialsoße

Schätzung≈ 490 kcal40 g Kohlenhydrate

T5 - Shang Hai Tempura

11.90

Shang Hai Tempura Roll — Gegrilltes Entenbrustfilet, Apfel, Gurke, Sesam, Spezialsoße

Schätzung≈ 450 kcal44 g Kohlenhydrate

CRUNCHY SUSHI – FRITTIERT (6 STÜCK)

C1 - Crunchy Sake

11.50

Crunchy Salmon Roll — Lachs, Avocado, Frischkäse, in knusprigem Tempurateig

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate

C2 - Crunchy Ebi

11.50

Crunchy Ebi Roll — Garnele, Avocado, Gurke, Frischkäse, in knusprigem Tempurateig

Schätzung≈ 510 kcal36 g Kohlenhydrate

C3 - Crunchy Veggievegetarian

11.50

Crunchy Veggie Roll — Avocado, Mango, Gurke, Frischkäse, in knusprigem Tempurateig

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate

SPRINGROLL SUSHI – REISPAPIER (8 STÜCK)

SP1 - Avocado Springrollvegetarian

6.90

Avocado Springroll — Avocado, Frischkäse

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SP2 - Gurke Springrollvegetarian

6.90

Cucumber Springroll — Gurke, Frischkäse

Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SP3 - Sake Springroll

8.40

Salmon Springroll — Lachs, Avocado, Frischkäse

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SP4 - Maguro Springroll

8.40

Tuna Springroll — Thunfisch, Avocado, Frischkäse

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SP5 - Ebi Springroll

8.40

Shrimp Springroll — Garnele, Rucola, Frischkäse

Schätzung≈ 290 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SP6 - Tempura Chicken Springroll

10.90

Tempura Chicken Springroll — Gebackenes Hühnchen, Gurke, Frischkäse

Schätzung≈ 380 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SP7 - Tempura Ebi Springroll

10.90

Tempura Shrimp Springroll — Gebackene Garnele, Avocado, Frischkäse

Schätzung≈ 390 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SASHIMI

S1 - Sake Sashimi

13.90

Salmon Sashimi — Lachs

Schätzung≈ 220 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

S2 - Maguro Sake Sashimi

16.90

Tuna and Salmon Sashimi — Thunfisch, Lachs

Schätzung≈ 230 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

S3 - Sashimi Mix

22.90

Sashimi Mix — Gemischtes Sashimi

Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

LILY`S SUSHI MIX

MIX 1 - Hoi An

12.90

Hoi An Sushi Mix — 3 x Nigiri, 1 x Sake Maki (6 Stück)

Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

MIX 2 - Hai Duong

16.50

Hai Duong Sushi Mix — 3 x Nigiri, 1 x Inside Out Roll (8 Stück)

Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69

MIX 3 - Sapa (Vegetarisch)vegetarian

17.50

Sapa Vegetarian Sushi Mix — 2 x Nigiri, 1 x Inside Out Roll (8 Stück), 1 x Maki (6 Stück)

Schätzung≈ 520 kcal85 g Kohlenhydrate

MIX 4 - Phu Quoc

23.90

Phu Quoc Sushi Mix — 4 x Nigiri, 1 x Inside Out Roll (8 Stück), 1 x Maki (6 Stück)

Schätzung≈ 680 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 77

MIX 5 - Hai Phong

33.90

Hai Phong Sushi Mix — 2 x Tempura (16 Stück), 1 x Inside Out Roll (8 Stück), 1 x Maki (6 Stück)

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 67

MIX 6 - Saigon

39.90

Saigon Sushi Mix — 1 x Sashimi, 3 x Inside Out Roll (24 Stück), 1 x Maki (6 Stück)

Schätzung≈ 820 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 66

MIX 7 - Hanoi

49.90

Hanoi Sushi Mix — 8x Nigiri, 1x Tempura (8 Stück), 1x Crunchy Roll (6 Stück), 1x Inside Out Roll (8 Stück)

Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrate

NACHSPEISEN

110 - Chuoi Chienvegetarian

7.90

Fried Banana with Ice Cream — Gebackene Banane mit Honig und Kokosraspeln, serviert mit einer Kugel Vanille Eis

Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 37

111 - Che Chuoivegetarian

8.50

Banana Coconut Tapioca Pudding — Vietnamesischer Bananen, Kokosnus & Tapioca Pudding, serviert mit Erdnüssen und Kokosraspeln

Schätzung≈ 420 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 39

112 - Banh Chuoi Nep

8.90

Banh Chuoi Nep — Bananen Klebreis Kuchen Serviert mit Erdnüssen und Kokosraspeln

Schätzung≈ 480 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 37

113 - Kem Mochi

7.50

Kem Mochi — Japanischer Reiskuchen mit Eisfüllung (2 Stück)

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

80veggie
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Viele asiatische vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine eigene vegetarische und vegane Auswahl mit Gerichten wie Rau Xao und Pho Chay. Auch vegetarische Sushi-Optionen wie die Veggi Futo Maki sind verfügbar.

41 vegetarische und 11 vegane Gerichte von 152

56dia
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Kohlenhydratarme asiatische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Suppen und Salate sind kohlenhydratarm. Die Hauptgerichte enthalten viel Reis oder Nudeln.

37 diabetesfreundlich · 152 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Goethestraße 14, 91054 Erlangen
Zeiten: Mo17:00–22:30
Di17:00–22:30
Mi17:00–22:30
Do17:00–22:30
Fr17:00–22:30
Sa11:00–15:00, 17:00–22:30
So11:00–15:00, 17:00–22:30
Kontakt: +499131974558 info@lilysasia-erlangen.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lilysasia-erlangen.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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