Restaurant Palmyra - Erlangen, Einhornstraße
Einhornstraße 9, 91054 Erlangen
Jetzt geschlossen · öffnet 17:00
Middle Eastern€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Shorabat El-Qudarvegetarian
5.00
Vegetable Soup — Orientalische Gemüsesuppe
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Shorabat el adasvegetarian
5.50
Lentil Soup — Orientalische Lisensuppe mit Zwiebeln & Gewürzen
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Shorabat el Dashash
5.70
Chicken Soup — Orientalische Hühnersuppe
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Falafelvegetarian
8.70
Fritierte Bällchen aus Kichererbsen mit frischem Koriander & Knoblauchcreme
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Sambosavegetarian
8.70
Spinach and Feta Sambousek — Mit Spinat und Schafskäse gefüllte, gebackene Teigtaschen
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Jibbneh Maqliyevegetarian
8.00
Fried Camembert — Gebackner Camembert
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kibbeh Maqliye
11.00
Kibbeh — Mit Hackfleisch, Zwiebeln und Pinienkerne gefüllte, frittierte Weizenschrotbällchen
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Maqalivegetarian
8.00
Fried Vegetables — Verschiedene gebratene Gemüsesorten
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Palmyra Vorspeise
18.00
Palmyra Appetizer Platter — Verschiedene warme Vorspeisen dazu Fladenbrot
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Yalangivegan
6.00
Stuffed Vine Leaves — Weinblätter gefüllt mit Reis, Zitrone und Olivenöl
Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Humusvegan
5.70
Hummus — Kichererbsen mit Sesamöl und Zitronensaft
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mutabalvegetarian
5.70
Pürierte gegrillte Auberginen mit Sesamöl und Joghurt
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
foul bil tahinivegan
7.00
Pürierte arabische Bohnen mit Sesamöl, Zitrone und Ölivenöl
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
foul bil Zietvegan
7.00
Pürierte Bohnen mit Olivenöl & Zitronensaft
Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Muhammaravegan
5.70
Paste von rotem Paprika (angenehm scharf)
Schätzung≈ 190 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Knobi
5.70
Garlic Cream — Hausgemachte Knoblauchcreme
Schätzung≈ 150 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Labane bil Khiarvegetarian
5.50
Labaneh with Cucumber — Joghurt mit Gurken und Minze
Schätzung≈ 130 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Palmyra Vorspeisenteller (klein)
13.00
Palmyra Cold Appetizer Platter — Verschiedene kalte Vorspeisen, dazu Fladenbrot
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Palmyra Vorspeisenteller (groß)
17.00
Palmyra Cold Appetizer Platter (Large)
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Salate
Orientalischer Salatvegetarian
7.00
Oriental Salad — Gemischter Salat
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gargier Salatvegetarian
9.00
Arugula Salad — Rucola mit Zwiebeln & Tomaten
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tomatensalatvegetarian
9.00
Tomato Salad — Tomatensalat mit Zwiebeln, Paprika und weißen Bohnen
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Fattouschvegetarian
11.00
Fattoush — Traditioneller Salat mit geröstetem Fladenbrot und Salat der Saison, sowie Minze
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Tabboulehvegan
8.80
Petersiliensalat mit geschroteten Weizenkörnern, Tomaten & Zitronensaft
Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Mäsa-Spezial
Palmyra Mäsa-Spezial
38.00
Palmyra Mesa Special (2 Persons) — für 2 Personen
Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 29
Palmyra Mäsa-Spezial
48.00
Palmyra Mesa Special (3 Persons) — für 3 Personen
Schätzung≈ 2400 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 35
Palmyra Mäsa-Spezial
64.00
Palmyra Mesa Special (4 Persons) — für 4 Personen
Schätzung≈ 3000 kcal260 g Kohlenhydrateschwer 35
Hauptgerichte
Couscous
18.00
Couscous with Meat — Gedämpfter Couscous (Hirse) mit Saisongemüse, Auswahl: Rind- oder Hähnchenfleisch
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Freekeh
18.00
Freekeh with Meat — Traditionell gekochter Weizen, Erbsen & orientalische Gewürze mit Joghurt, Auswahl: Rind- oder Hähnchenfleisch
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 95
Maqlube
19.00
Gestürzter Reistopf mit Mandeln, unter einem Mantel aus Auberginen & Zucchini, dazu Gurkensalat mit Joghurt, Auswahl: Rind- oder Hähnchenfleisch
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Fasulieh
18.00
Weiße Bohnen in Tomatensoße mit Rindfleisch und Zwiebeln, dazu Reis
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Bamia bil Laham
18.00
Okraschoten in Tomatensoße, frischem Koriander, dazu orientalischen Reis & Rindfleisch
Schätzung≈ 660 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Shakria
15.00
Gekochter Joghurt, Auswahl: Rind- oder Hähnchenfleisch, dazu orientalischer Reis
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Kibbeh Labaneh
17.00
Gebratene Weizenbällchen mit Hackfleisch gefüllt, in Joghurtsoße gekocht
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Daschasch Maqli
17.00
Fried Chicken Breast — Hähnchenbrustfilet paniert, Humus, Mutebal, leicht scharfe Paprikasoße und Salat
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Schaurma-Teller
18.00
Shawarma Plate — Geschnetzeltes Putenfleisch, dazu orientalischen Reis, Sesamöl-Joghurtsoße und Knoblauchcreme
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Schisch Tawook
18.50
Shish Tawook — Gegrilltes mariniertes Hähnchenfleisch am Spieß, Humus, Mutabal, leicht scharfe Paprikasoße & Salat
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Laham Meschwi
21.00
Gegrilltes mariniertes Lahmfleisch am Spieß, Humus, Mutabal, leicht scharfe Paprikasoße & Salat
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kabab
17.00
Kebab — Gegrilltes Hackfleisch (Rind und Lamm gemischt) am Spieß, Humus, Mutabal, leicht scharfe Paprikasoße & Salat
Schätzung≈ 600 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kastaletta
19.00
Lamb Chops — Gegrillte Lammkotellets, Humus, leicht scharfe Paprikasoße & Salat
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Farouj Mousahab
18.50
Grilled Half Chicken — Halb ausgelöstes Hähnchen, gegrillt mit Knoblauchsoße, Humus, Mutabal, leicht scharfe Paprikasoße & Salat
Schätzung≈ 850 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Palmyra-Teller
20.00
Palmyra Mixed Grill Plate — Gegrilltes mariniertes Puten- und Rindfleisch, Falafel, gebratene Auberginen, Humus, Mutabal, leicht scharfe Paprikasoße & Salat
Schätzung≈ 920 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Palmyra-Teller EXTRA
21.00
Palmyra Mixed Grill Plate Extra — Gegrilltes mariniertes Lamm-, Hähnchenfleisch und Kabab am Spieß, Humus, Mutabal, leicht scharfe Paprikasoße & Salat
Schätzung≈ 980 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Palmyra-Platte (2 Personen)
52.00
Palmyra Platter (2 Persons) — Verschiedene Vorspeisen und verschiedene Fleischsorten, gegrillt (Lamm-, Hähnchen-, Rind und Putenfleisch, Kabab), dazu gebratene Kartoffeln
Schätzung≈ 2200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 28
Palmyra-Platte (3 Personen)
75.00
Palmyra Platter (3 Persons)
Schätzung≈ 3300 kcal165 g Kohlenhydrateschwer 21
Palmyra-Platte (4 Personen)
96.00
Palmyra Platter (4 Persons)
Schätzung≈ 4000 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 21
Sardenpescatarian
18.00
Fried Sardines — Gebratene Sardellen, dazu frittierte Kartoffeln, Sesamöl-Knoblauchsoße und Salat
Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Samak Maqlipescatarian
21.00
Fried Trout — Gebratene Forelle, dazu frittierte Kartoffeln, Sesamöl-Knoblauchsoße und Salat
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Couscousvegetarian
17.00
Couscous with Vegetables — Gedämpfter Couscous (Hirse) mit Saisongemüse
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Falafel-Tellervegetarian
16.00
Falafel Plate — Frittierte Bällchen aus Kichererbsen mit Humus, Sesamöl, Joghurtsoße und Salat
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Maqlube-Spezial
17.00
Maqlube — Gestürzter Reistopf mit Madenln, unter einem Mantel aus Auberginen und Zucchini, dazu Gurkensalat mit Joghurt
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Bamia
17.00
Okraschoten in Tomatensoße, frischem Koriander, dazu orientalischer Reis
Schätzung≈ 620 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Mjadaravegetarian
16.00
Bulgur, Linsen mit frittierten Zwiebeln, dazu Joghurt
Schätzung≈ 580 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Desserts
Knafevegetarian
6.20
Knafeh — Nudelteig mit Frischkäse und Rosenwasser
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31
Baklavasvegetarian
6.60
Baklava — Verschiedene Sorten
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Namouravegetarian
6.00
Grieskuchen
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Halwet El Jibbenvegetarian
6.20
Gerollte Grieß-Mozzarella-Mischung, gefüllt mit Käse-Sahne, garniert mit Pistazien und Rosenwasser
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Eisbechervegetarian
6.00
Ice cream sundae — 3 Kugeln, Auswahl aus "Vanilie - Schokolade - Erdbeer"
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 42
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88veggie
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Orientalische Küche in Erlangen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt vegetarische Hauptgerichte wie Mjadara und Couscous mit Saisongemüse. Die Vorspeisenliste enthält Falafel, Sambosa mit Spinat und Hummus.
26 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 58
74dia
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Kohlenhydratarme nahöstliche Gerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele gegrillte Fleischplatten mit Hummus und Salat. Die Fleischspieße sind kohlenhydratarm und sättigend.
29 diabetesfreundlich · 58 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Einhornstraße 9, 91054 Erlangen
- Zeiten
- Mo17:00–23:00Di17:00–23:00Mi17:00–23:00Do17:00–23:00Fr17:00–23:00Sa17:00–23:00So17:00–23:00
- Kontakt
- +4991319770070 info@restaurant-palmyra-erlangen.de
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-palmyra-erlangen.de/en/start/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %
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