Taverne Mythos - Erlangen, Hauptstraße

Hauptstraße 54, 91054 Erlangen

Jetzt geöffnet · bis 14:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Fischspezialitaeten aus dem griechischen Meer

Calamaris mit Gyros mit Pommes Frites, Tzatziki und gemischtem Salat

16.50

Calamari and Gyros with fries

Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

Calamaris mit Souvlaki mit Pommes Frites, Tzatziki und gemischtem Salat

16.50

Calamari and Souvlaki with fries

Schätzung≈ 880 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Calamaris mit Jungrinderleber mit Pommes Frites, Tzatziki und gemischtem Salat

16.50

Calamari and Calf Liver with fries

Schätzung≈ 920 kcal62 g Kohlenhydrate

3 Stück Scampi und Gyros mit Pommes Frites, Tzatziki und gemischtem Salat

18.50

Scampi and Gyros with fries

Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate

Calamaris frittiert mit Pommes Frites, Tzatziki und gemischtem Salat

16.50

Fried Calamari with fries

Schätzung≈ 820 kcal58 g Kohlenhydrate

Pangasiusfilet mit Reis dazu gemischter Salat und Tzatziki

15.90

Pangasius Fillet with rice

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77

5 Stück Scampi mit Pommes Frites, Tzatziki und gemischtem Salat

18.90

Scampi with fries

Schätzung≈ 850 kcal58 g Kohlenhydrate

Seelachsfilet mit Pommes Frites Tzatziki und gemischtem Salat

13.90

Pollock Fillet with fries

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

Gemischte Fischplatte Calamaris, 2 Stück Scampi, Pamgasiusfilet, mit Pommes Frites, Tzatziki und gemischtem Salat

18.90

Mixed Fish Platter

Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate

Dorade vom Grill dazu Pommes Frites, Tzatziki und gemischter Salat

19.50

Grilled Dorade with fries

Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate

Baby-Calamaris vom Grill dazu Pommes Frites, Tzatziki und gemischter Salat

19.50

Grilled Baby Calamari with fries

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

Lachs mit Reis, Tzatziki und gemischtem Salat

19.90

Salmon with rice

Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Frisches Hähnchenbrustfilet, überbacken mit Tomatensauce, Käse, Bratkartoffeln und gemischtem Salat

16.90

Baked Chicken Breast with tomato sauce

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Frisches Hähnchenbrustfilet, überbacken mit Pfeffersauce, Käse, Bratkartoffeln und gemischtem Salat

16.90

Baked Chicken Breast with pepper sauce

Schätzung≈ 880 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Frisches Hähnchenbrustfilet, überbacken mit Metaxasauce, Käse, Bratkartoffeln und gemischtem Salat

16.90

Baked Chicken Breast with Metaxa sauce

Schätzung≈ 870 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Frisches Hähnchenbrustfilet mit Metaxasauce mit Spaghetti und gemischtem Salat

15.50

Chicken Breast with Metaxa sauce and spaghetti

Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Frisches Hähnchenbrustfilet mit Pfeffersauce mit Spaghetti und gemischtem Salat

15.50

Chicken Breast with pepper sauce and spaghetti

Schätzung≈ 800 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Frisches Hähnchenbrustfilet mit Jägersauce mit Reis und gemischtem Salat

15.50

Chicken Breast with mushroom sauce and rice

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Frisches Hähnchenbrustfilet mit Zigeunersauce mit Reis und gemischtem Salat

15.50

Chicken Breast with Gypsy sauce and rice

Schätzung≈ 760 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Frisches Hähnchenbrustfilet mit Pommes Frites, Tzatziki und gemischtem Salat

14.90

Chicken Breast with fries

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

Frisches Hähnchenbrustfilet mit Metaxasauce mit Reis und gemischtem Salat

15.50

Chicken Breast with Metaxa sauce and rice

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Mittagstisch

Gyros

12.50

Gyros with fries — mit Pommes, Krautsalat und Tzatziki

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Souvlaki

13.50

Souvlaki with fries — mit Pommes, Krautsalat und Tzatziki

Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate

Jungrinderleber

11.50

Calf Liver with fries — mit Pommes, Krautsalat und Tzatziki

Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Bifteki

12.90

Bifteki with fries — mit Pommes, Krautsalat und Tzatziki

Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrate

Gyros mit Souvlaki

12.90

Gyros and Souvlaki with fries — mit Pommes, Krautsalat und Tzatziki

Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

Gyros mit Jungrinderleber

12.90

Gyros and Calf Liver with fries — mit Pommes, Krautsalat und Tzatziki

Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate

Gyros mit Bifteki

12.90

Gyros and Bifteki with fries — mit Pommes, Krautsalat und Tzatziki

Schätzung≈ 940 kcal65 g Kohlenhydrate

Gyros mit Kalamaris

12.90

Gyros and Calamari with fries — mit Pommes, Krautsalat und Tzatziki

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate

Gyros überbacken mit Metaxasauce

13.50

Baked Gyros with Metaxa sauce — mit Bratkartoffeln und gemischtem Salat

Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gyros überbacken mit Pfeffersauce

13.50

Baked Gyros with pepper sauce — mit Bratkartoffeln und gemischtem Salat

Schätzung≈ 810 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Pastitzio

12.50

Pastitsio — Pikanter Nudelauflauf mit Hackfleisch, leicht und knusprig überbacken, dazu gemischter Salat

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Mousaka

13.50

Moussaka — Spezialität mit Hackfleisch, Kartoffeln, frischen Auberginen und Béchamelsauce, dazu gemischter Salat

Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Schnitzel

11.50

Schnitzel with fries — paniert mit Pommes, Krautsalat und Tzatziki

Schätzung≈ 880 kcal68 g Kohlenhydrate

Hähnchenbrustfilet

11.50

Chicken Breast with rice — mit Reis, Tzatziki und grünem Salat

Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Lammspezialitäten

4 Lammkoteletts mit Pommes Frites, Tzatziki und gemischtem Salat

18.90

Lamb Chops with fries

Schätzung≈ 920 kcal62 g Kohlenhydrate

4 Lammkoteletts mit dicken Bohnen mit Tzatziki und gemischtem Salat

19.50

Lamb Chops with beans

Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

2 Lammkoteletts, Gyros und Jungrindleber mit Pommes Frites, Tzatziki und gemischter Salat

19.90

Lamb Chops, Gyros and Calf Liver with fries

Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate

Lammspezialitäten überbacken

Lammhaxen mit dicken Bohnen mit Käse, dicken Bohnen und gemischtem Salat

17.90

Baked Lamb Shank with beans

Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Lammhaxen mit grünen Bohnen mit Käse, grünen Bohnen und gemischtem Salat

17.90

Baked Lamb Shank with green beans

Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Lammhaxen mit Auberginen mit Käse, Auberginen und gemischtem Salat

17.90

Baked Lamb Shank with eggplant

Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lammhaxen mit Spaghetti mit Käse, Spaghetti und gemischtem Salat

17.90

Baked Lamb Shank with spaghetti

Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate

Lammhaxen mit Bratkartoffeln mit Käse, Bratkartoffeln und gemischtem Salat

17.90

Baked Lamb Shank with potatoes

Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Lammhaxen mit Reis mit Käse, Reis und gemischtem Salat

17.90

Baked Lamb Shank with rice

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Stifado Eintopf mit Lammhaxe und ganzen, roten, gekochten Zwiebeln und gemischtem Salat

18.50

Stifado Lamb Stew

Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 78

aus dem backofen

Gyros überbacken mit Metaxasauce

15.90

Baked Gyros with Metaxa sauce — mit Käse, Reis oder Bratkartoffeln und gemischtem Salat

Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate

Gyros überbacken mit Pfeffersauce

15.90

Baked Gyros with pepper sauce — mit Käse, Reis oder Bratkartoffeln und gemischtem Salat

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

Moussaka Spezialität

15.90

Moussaka — mit Hackfleisch, Kartoffeln, frischen Auberginen und Béchamel-Sauce, dazu gemischter Salat

Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Pastitzio Nudelauflauf

14.50

Pastitsio — mit Hackfleisch und Béchamel-Sauce, dazu Parmesankäse und gemischter Salat

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Spezialitäten-Platte

18.50

Specialty Platter (Gyros, Pastitsio, Saganaki) — Gyros, Pastitzio, Saganaki und gemischter Salat

Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate

Vorspeisen

Hähnchensuppe

4.50

Chicken Soup

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Bohnensuppe

4.50

Bean Soup

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Peperoni vom Grill mit Knoblauch und Dressing

7.00

Grilled Peppers with Garlic

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tzatziki

5.00

Original griechischer Joghurt mit fein geraspelten Gurken, verschiedenen Kräutern und viel Knoblauch

Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Griechischer Bauernsalat

9.50

Greek Salad — Tomaten, Gurken, Dressing, Oliven, grüner Salat und Schafskäse

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Grüner Salat

4.50

Green Salad

Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Krautsalat

4.50

Coleslaw

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tomatensalat

5.00

Tomato Salad

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Dicke Bohnen (warm)

6.00

Warm Beans

Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

Kalamarisalat (Tintenfischsalat)

8.50

Squid Salad

Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Dolmades

6.50

Zarte Weinblätter, mit Reis gefüllt (kalt)

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Taramas

6.00

Fischsalat nach griechischer Art, mit Olivenöl

Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tirosalata

6.00

Griechischer Schafskäsesalat, mit Peperoni und Olivenöl

Schätzung≈ 250 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Knoblauchbrot (3 Stück)

4.00

Garlic Bread

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Gemische Vorspeisenplatte mit Saganaki, Tirosalata, Taramas, Tzatziki, Gurken, Tomaten, Oliven, Weinblättern, Kalamarisalat und Knoblauchbrot

14.90

Mixed Appetizer Platter

Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

Garnelenspieß vom Grill mit Taramas (Fischsalat) und Knoblauchbrot

10.50

Grilled Shrimp Skewer

Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrate

Käse

Oliven und Peperoni

6.00

Olives and Peppers

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Feta

7.50

Feta with Olives — Original griechischer Schafskäse mit Oliven und Peperoni

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Saganaki

8.50

Cremiger Schafskäse (Feta), leicht paniert und knusprig gebraten

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Schafskäse (Feta) aus dem Backofen mit Metaxasauce, Olivenöl, Peperoni und Tomaten

9.50

Baked Feta with Metaxa Sauce

Schätzung≈ 360 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Schafskäse (Feta) aus dem Backofen mit Tomatensauce, Knoblauch, Oliven und Peperoni

9.50

Baked Feta with Tomato Sauce

Schätzung≈ 340 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Midia Saganaki

10.50

Muscheln in Tomatensauce, gewürzt nach griechischer Art, mit Käse überbacken

Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Garides Saganaki

10.50

Garnelen in Tomatensauce, gewürzt nach griechischer Art, mit Käse überbacken

Schätzung≈ 330 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Stimmt diese Karte noch?

8veggie
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Nur Vorspeisen und Käse

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte. Man kann Vorspeisen wie griechischen Bauernsalat, Dolmades oder Saganaki wählen.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 73

82dia
scoreSchätzung

Griechische Gerichte mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit Gemüsebeilagen. Mehrere Optionen haben einen niedrigen glykämischen Index.

31 diabetesfreundlich · 73 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Hauptstraße 54, 91054 Erlangen
Zeiten: Mogeschlossen
Di11:00–14:30, 17:00–23:30
Mi11:00–14:30, 17:00–23:30
Do11:00–14:30, 17:00–23:30
Fr11:00–14:30, 17:00–23:30
Sa11:00–23:30
So11:00–23:30
Dienstag – Freitag (auch Feiertage). Betriebsurlaub vom 20.07. bis 10.08.2026
Kontakt: +49913122422
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mythos-erlangen.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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