Pasto Ermelo

Molenaarsplein 2, 3851 MZ Ermelo

Öffnungszeiten noch unbekannt

Italianpizzeria€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

PRANZO – LUNCH

ZUPPA DI POMODORO

9.00

Cremige Tomatensuppe

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

ANTI PASTI

14.50

Pasto-Verkostung - italienische Köstlichkeiten zum Teilen

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

FOCACCIA TONNO

15.90

Thunfischsalat, Oliven, rote Zwiebel, Kapern

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate

FOCACCIA CARPACCIO

15.90

Carpaccio, Pesto, Parmesan

Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrate

FOCACCIA CAPRESEvegetarian

13.90

Tomate, Mozzarella, Basilikum

Schätzung≈ 610 kcal50 g Kohlenhydrate

PIZZA A PORTAFOGLIO KROKANTE KIP

15.00

Gefaltete Pizza, Mozzarella, Parmesan, Little Gem, knuspriges Hähnchen, Chili-Mayonnaise

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

PIZZA PORTAFOGLIO KROKANTE BLOEMKOOLvegetarian

15.00

Gefaltete Pizza, Mozzarella, Parmesan, Little Gem, knuspriger Blumenkohl, Avocado-Mayonnaise

Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate

SALADE NIÇOISE

18.00

Little Gem, Thunfischsalat, Roseval-Kartoffeln, grüne Bohnen, Oliven, rote Zwiebel, gekochtes Ei

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

SALADE CAESAR

18.00

Little Gem, knuspriges Hähnchen, Sardellen, Parmesan, Sardellen-Dressing, gekochtes Ei

Schätzung≈ 640 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

PASTA (Lunch)

SPAGHETTI RAGÙ

20.00

Langsam geschmortes Gemüse, Hackfleisch, Rinderfilet, Tomate, Rotwein

Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

ALFREDO CON POLLO

21.00

Spaghetti, knuspriges Hähnchen, cremige Käsesauce. Veg. Option mit Blumenkohl

Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate

GAMBERI E SAMBUCA

19.00

Spaghetti, Garnelen, Fenchel, Sambuca

Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77

GIROLLE CON PESTO E BURRATAvegetarian

20.00

Girolle, Pesto, Burrata

Schätzung≈ 810 kcal68 g Kohlenhydrate

RAVIOLI DEL GIORNO

Ravioli des Tages - Tagespreis

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate

KIDS (Lunch)

PIZZA

9.00

Wahlweise: Salami oder Margherita

Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrate

PASTA

9.00

Wahlweise: Ragù oder Girolle mit Pesto

Schätzung≈ 500 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

KIDS MENU

13.00

Pizza oder Pasta mit kleiner Tomatensuppe und einer Kugel Vanilleeis mit Sahne

Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 42

Pizza

MARGHERITAvegetarian

16.50

Tomatensauce, Mozzarella, Parmesan, Büffelmozzarella, Basilikum

Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrate

SPIANATA ROMANA

18.50

Tomatensauce, Mozzarella, Parmesan, Spianata, Basilikum

Schätzung≈ 910 kcal78 g Kohlenhydrate

PASTO (AUCH VEGETARISCH)vegetarian

19.50

PASTO (OOK VEGETARISCH) — Tomatensauce, Mozzarella, Parmesan, Trüffel-Mascarpone, rote Zwiebel, Rucola

Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate

QUATTRO FORMAGGIvegetarian

18.50

Tomatensauce, Mozzarella, Parmesan, Piemonte, Gorgonzola, Oregano

Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate

TONNO

18.50

Tomatensauce, Mozzarella, Parmesan, Thunfisch, süß-saure rote Zwiebel

Schätzung≈ 950 kcal115 g Kohlenhydrateausgewogen 69

DELLA SETTIMANA

Wöchentliche Pizza - Tagespreis

Schätzung≈ 900 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 67

ANTIPASTI

PANE CON CREME

8.00

Brot mit Aufstrichen: ein Brötchen, zwei Aufstriche. Wahl aus Pesto, Aioli und Tapenade

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate

PANE CON CREME GRANDE

13.00

Brot mit Aufstrichen (groß): zwei Brötchen, drei Aufstriche. Pesto, Aioli und Tapenade

Schätzung≈ 800 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 39

CALAMARI

10.00

Frittierte Tintenfischringe

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrate

GAMBERI EL PESTO

15.00

Garnelen, Linguine, Spinat, Knoblauchdressing

Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrate

CARPACCIO

15.00

Rinderfilet, Pestodressing, Parmesan

Schätzung≈ 350 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

POLENTA FRITTAvegetarian

13.00

Avocadocreme, süß-saure Gurkenstreifen, Basilikumdressing

Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrate

VITELLO TONNATO

15.00

Kalbsfilet, Thunfischmayonnaise, frittierte Kapern

Schätzung≈ 400 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

ROTOLO DI PASTAvegetarian

14.00

Rote Bete, Ziegenkäsecreme, Nussdressing

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

BAGNA CAUDA

20.00

Sardellendip, Avocadopesto, Pizza Bianca (für 2 Personen)

Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate

BRUSCHETTE

15.00

4 Stück: 2 mit Tomaten, 2 mit Thunfischsalat

Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrate

Secondi

FILETTO DI MANZO

32.50

Rinderfilet, Butterjus

Schätzung≈ 650 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

FILETTO BAVETTA DI MANZO

29.00

Gebratene Rinderbavette

Schätzung≈ 550 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

FILETTO DI MAIALE RIPIENO

27.00

Schweinefilet, gefüllt mit Mozzarella, Tomate und Pesto

Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

SALMONE ALLE ERBEpescatarian

28.00

Lachsefilet, Kräutermascarpone, Beurre Blanc mit Fenchelsamen

Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

PESCE PERSICO AL PESTO DI PEPERONIpescatarian

27.00

Barsch, Paprikapesto

Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

RISOTTO ALLE VERDUREvegetarian

24.50

Risotto, Saisongemüse, grünes Kräuteröl

Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 86

LASAGNA DI MELANZANEvegetarian

25.00

Knusprige Aubergine, Ratatouille, grünes Kräuteröl

Schätzung≈ 500 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

BIJ

SPAGHETTI AGLI O OLIOvegetarian

7.00

Spaghetti mit Knoblauch, grünen Kräuteröl

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

GIROLLE CON PESTOvegetarian

7.00

Girolle mit Pesto

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

INSALATA DI POMODORIvegetarian

7.00

Tomatensalat

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

VERDURE DI STAGIONE AL FORNOvegetarian

7.00

Im Ofen gebackenes Saisongemüse

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Extra

BURRATAvegetarian

6.00

Schätzung≈ 250 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

PARMASCHINKEN

2.00

PARMAHAM

Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

PAPRIKAvegetarian

2.00

Schätzung≈ 40 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

GEMÜSEvegetarian

2.00

GROENTEN

Schätzung≈ 50 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

RUCCOLAvegetarian

1.00

RUCOLA

Schätzung≈ 20 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

KNOBLAUCHÖLvegetarian

1.00

KNOFLOOKOLIE

Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

CHILIÖL

1.00

PEPEROLIE

Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

DESSERT

BUDINO CLASSICO

11.00

Schichten aus Vanillecreme, Vanilleeis, Schokoladenmousse, Amarettikeksen, Karamellsauce

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26

BUDINO PROBIERSET

33.00

BUDINO PROEVERIJ — 3 verschiedene Sorten: Budino Classico + 2 wechselnde Sorten

Schätzung≈ 1200 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 16

GELATO

10.00

3 Kugeln Eis, wechselnde Sorten

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31

TIRAMISÙ

11.00

Löffelbiskuit, Mascarpone, Kaffee, Frangelico, Kakaopulver

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 27

TARTELETTE AL LIMONE

11.00

Törtchen, Zitronencreme, Mango-Basilikum-Chutney

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35

AFFOGATO

6.00

Vanilleeis, Espresso

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrate

AFFOGATO DELUXE

9.00

Vanilleeis, Frangelico, Espresso, Schlagsahne, Amarettikeks-Krümel

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 34

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76veggie
scoreSchätzung

Italienische Pizza und Pasta

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt verschiedene vegetarische Hauptgerichte wie Risotto alle Verdure und Lasagna di Melanzane. Die Karte bietet zudem Pizza Pasto und Pizza Quattro Formaggi.

19 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 58

73dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme italienische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Secondi-Sektion bietet viele proteinreiche Hauptgerichte. Antipasti und Salate sind gute Ausgangspunkte.

23 diabetesfreundlich · 58 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Molenaarsplein 2, 3851 MZ Ermelo
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +31341230713
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pastoermelo.nl/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 85 %

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