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Les Falaises - Escalles, 18 Rue de la Mer

18 Rue de la Mer 18, 62179 Escalles

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 12:00

Frenchseafood restaurant€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Fischsuppepescatarian
13.50
Soupe de poissons
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
6 escargots à la Bourguignonne
13.50
6 escargot à la Bourguignonne
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salat mit frischem Ziegenkäsevegetarian
15.00
Salade de Chèvre Frais
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Graugarnelen-Krokettenpescatarian
15.00
Croquettes de Crevettes Grises
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
Garnelen- und Calamari-Beignetspescatarian
15.50
Beignets de Crevettes et Calmars
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Überbackene Jakobsmuscheln mit Krebssaucepescatarian
16.50
Saint-Jacques gratinées sauce crustacés
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Emile Fournier Räucherlachs mit Kräuternpescatarian
16.50
Saumon fumé Emile Fournier aux herbes
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Muscheln mit Pommes
Moules marinièrespescatarian
18.90
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Muscheln in Sahnesaucepescatarian
19.90
Moules à la crème
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Muscheln in Knoblauch-Sahnesaucepescatarian
19.90
Moules crème à l'ail
Schätzung≈ 640 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Muscheln mit Roquefortpescatarian
19.90
Moules au roquefort
Schätzung≈ 680 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Muscheln mit Currypescatarian
19.90
Moules au curry
Schätzung≈ 610 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Muscheln mit Krebssaucepescatarian
19.90
Moules sauce crustacés
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Muscheln mit Chorizo-Sauce
19.90
Moules sauce chorizo
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Muscheln Provençalepescatarian
19.90
Moules sauce provençale
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Meeresfrüchte
6 Normande Côte de Nacre Austernpescatarian
16.00
6 huîtres Normande Côte de Nacre
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
9 Normande Côte de Nacre Austernpescatarian
21.00
9 huîtres Normande Côte de Nacre
Schätzung≈ 165 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
12 Normande Côte de Nacre Austernpescatarian
29.00
12 huîtres Normande Côte de Nacre
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Wattschneckenpescatarian
12.50
Bulots — mit hausgemachter Mayonnaise
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rosa Garnelenpescatarian
13.50
Crevettes roses à décortiquer — mit Schale, mit hausgemachter Mayonnaise
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Graue Garnelenpescatarian
14.50
Crevettes grises à décortiquer — zum Schälen, mit hausgemachter Mayonnaise
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Krabbepescatarian
24.00
Crabe à décortiquer — zum Schälen, mit hausgemachter Mayonnaise
Schätzung≈ 380 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Meeresfrüchte-Tellerpescatarian
22.50
Assiette de fruits de mer à décortiquer — rosa und graue Garnelen, Meeresschnecken, Bigornaux und hausgemachte Mayonnaise
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Meeresfrüchte-Plattepescatarian
48.00
Plateau de fruits de mer à décortiquer — rosa und graue Garnelen, Meeresschnecken, Bigornaux, 1/2 Krabbe, 4 Austern und hausgemachte Mayonnaise
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Hauptgerichte
Thunfisch-Tartarpescatarian
21.50
Tartare de thon aux aromates — mit Kräutern
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Graue Garnelen-Krokettenpescatarian
22.50
Croquettes de crevettes grises
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kabeljau Viennoispescatarian
24.50
Viennois de cabillaud au beurre de tomates — mit Tomatenbutter
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gebratenes Wolfsbarschfiletpescatarian
27.50
Filet de bar rôti à l'aigre doux — süß-sauer
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Sole Meunièrepescatarian
42.00
Belle sole meunière
Schätzung≈ 550 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rinderschulter-Eintopf mit Bier
21.50
Mijoté de paleron à la bière
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Konfierte Lammkeule
26.00
Souris d'agneau confite au jus d'ail et de romarin — mit Knoblauch- und Rosmarinjus
Schätzung≈ 720 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Entrecôte (min. 300g)
28.00
Entrecôte race à viande minium 300gr — Pfeffer- oder Roquefort-Sauce
Schätzung≈ 850 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

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18veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt nur ein vegetarisches Gericht auf der Karte. Als Vorspeise ist die Salade de Chèvre Frais verfügbar.

1 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 32

84dia
scoreSchätzung

Frischer Fisch und Fleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen mit wenig Kohlenhydraten. Meeresfrüchte und Fleischgerichte sind im Allgemeinen geeignet.

29 diabetesfreundlich · 32 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
18 Rue de la Mer 18, 62179 Escalles
Zeiten
Mo12:00–14:00, 18:30–21:00
Di12:00–14:00, 18:30–21:00
Migeschlossen
Do12:00–14:00, 18:30–21:00
Fr12:00–14:00, 18:30–21:30
Sa12:00–14:30, 18:30–21:30
So12:00–14:30, 18:30–21:00
Du 16/03/2026 au 15/11/2026. Ouverture du bar à 10h et les après-midis
Kontakt
+33321368613
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesfalaises-capblancnez.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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