zurück zur Suche

Le T'Chiz - Esch-sur-Alzette, place de l'académie

place de l'académie 1, 4361 Esch-sur-Alzette

Jetzt geschlossen · öffnet 11:30

€€€€
BewertungReservierenAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Gemüse-Samossavegetarian
9.00
Samossa de légumes et curry — mit Curry
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Frittierte Scampi
9.00
Scampis frits, sauce sweet chili — Sweet-Chili-Sauce
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittiertes Hähnchen
9.00
Poulet frit, mayonnaise épicée — scharfe Mayonnaise
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemischte Platte (2 Pers.)
18.00
Planche assortiment (2 pers) — 8 Samoussas, 3 frittierte Scampi, 3 frittiertes Hähnchen
Schätzung≈ 1600 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 36
Gemischte Antipasti-Platte (2 Pers.)
24.00
Planche mixte charcuterie et fromage (2 pers) — Serviert mit Brot, Butter und Beilagen
Schätzung≈ 1100 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
La Traditionnelle
13.00
Crème fraîche, Speck, Zwiebeln
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
La Végétariennevegetarian
13.00
Crème fraîche, Emmentaler, Champignons, rote Zwiebeln, Persillade
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrate
La Gratinée
14.00
Crème fraîche, Speck, Zwiebeln, Beaufort
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
La Chèvrevegetarian
15.00
Crème fraîche, Emmentaler, Ziegenkäse, Honig und Walnüsse
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
La Fermière
17.00
Crème fraîche, Emmentaler, Zwiebeln, Hähnchen, Persillade
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
La Munstervegetarian
17.00
Crème fraîche, Munsterkäse, Zwiebeln
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
La Trois fromagevegetarian
18.00
Crème fraîche, Emmentaler, Ziegenkäse, Raclette
Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate
La Savoyarde
18.00
Crème fraîche, Reblochon, Speck, Zwiebeln
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
La Raclette
18.00
Crème fraîche, Raclette aus Rohmilch, Kartoffeln, Speck
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
L’Américaine
18.00
Crème fraîche, Hackfleisch, rote Zwiebeln, Cheddar
Schätzung≈ 880 kcal58 g Kohlenhydrate
Haus-Salat
19.00
Salade Maison — gegrilltes Hähnchen, Mais, Gurke, Kirschtomaten, rote Zwiebeln, Joghurtsauce
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Salade Nicoise
19.00
Thunfisch, Kartoffeln, Croutons, Ei, rote Zwiebeln, Bohnen
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Salade Bergère
19.00
Ziegenkäse-Toasts, Honig, Serrano-Schinken, Trockenfrüchte, Gurke, Kirschtomaten, rote Zwiebeln
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Lachs-Tartarpescatarian
23.00
Tartare de Saumon — Limette, Frühlingszwiebel, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Traditionelles Rindertartar
23.00
Tartare de Boeuf Traditionnel — Thai-Reis und scharfe Mayonnaise
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate
Thunfisch Tatakipescatarian
23.00
Tataki de Thon — Joghurtsauce und kleinem Gemüse
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gegrilltes Lachsfiletpescatarian
25.00
Dos de Saumon grillé — Parmesan-Mousse, Rucola und Parmesan-Späne, Pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Escalope Savoyarde
26.00
Escalope de poulet Savoyarde — Serrano-Schinken, Raclette-Käse, Champignon-Rahmsauce und Pommes frites
Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate
Tagliata di Manzo
27.00
Tagliata de boeuf — Maroilles-Emulsion, Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 900 kcal50 g Kohlenhydrate
Rumsteak-Filet
Filet de Rumsteak — Champignon-Rahmsauce und Pommes frites
Schätzung≈ 880 kcal52 g Kohlenhydrate
Salate
Salade Ma
Gegrilltes Hähnchen, Mais, Gurke, Kirschtomaten, rote Zwiebeln, Joghurtsauce
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Thunfischsalat
Salade Thon — Roter Thunfisch, Kartoffeln, Croutons, Ei, rote Zwiebeln, Bohnen
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Ziegenkäsesalat
Salade Chèvre — Ziegenkäse-Toasts, Honig, Serrano-Schinken, Trockenfrüchte, Gurke, Kirschtomaten, rote Zwiebeln
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hauptgerichte
Fischpescatarian
Poisson — Limette, Frühlingszwiebel, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Serrano-Schinken
Jambon Serrano — Serrano-Schinken, Raclette-Käse, Champignon-Rahmsauce und Pommes frites
Schätzung≈ 1150 kcal60 g Kohlenhydrate
Parmesan-Moussevegetarian
Mousse de parmesan — Parmesan-Mousse, Rucola und Parmesan-Späne, Pommes frites
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Maroilles-Emulsionvegetarian
Emulsion Maroilles — Maroilles-Emulsion, Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Champignon-Rahmsaucevegetarian
Sauce crème champignons — Champignon-Rahmsauce und Pommes frites
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate
Grüne Pfeffersauce
Sauce poivre vert — Grüne Pfeffersauce, Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
Burger
Hähnchen-Burger
Burger Poulet — Frittiertes Hähnchen, Cheddar, Zwiebel-Duo, scharfe Mayonnaise
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate
Veggie-Burgervegetarian
Burger Végé — Kartoffel-Patty, kleinem Gemüse, Pesto-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Beef Cheddar Burger
Burger Boeuf Cheddar — Rindersteak, Cheddar, Essiggurken, Röstzwiebeln, Burger-Sauce
Schätzung≈ 900 kcal55 g Kohlenhydrate
Beef Reblochon Burger
Burger Boeuf Reblochon — Rindersteak, Reblochon, Zwiebel-Duo, Burger-Sauce
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
Beef Raclette Burger
Burger Boeuf Raclette — Rindersteak, Raclette, Zwiebel-Duo, Burger-Sauce
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
Desserts
Vanilleeis
Glace vanille, chantilly et sauce chocolat — Mit Schlagsahne und Schokoladensauce
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
Zitronensorbet mit Wodkavegan
Sorbet citron et vodka
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 39
Vanilleeis
Glace vanille
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Dekonstruiert auf dem Teller
Destructurée dans l’assiette
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34
Unsere Saisonempfehlung
Notre suggestion de Saison
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

66veggie
scoreSchätzung

Käsegerichte und vegetarische Burger

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Tartines wie La Végétarienne und La Chèvre. Der Burger Végé enthält Kartoffelpuffer und Pesto. Die Karte bietet auch Fleisch und Fisch an.

10 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 44

58dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Optionen bei Le T'Chiz

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet verschiedene proteinreiche Salate und Tartares. Die meisten Hauptgerichte werden mit Pommes oder Brot serviert.

10 diabetesfreundlich · 44 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
place de l'académie 1, 4361 Esch-sur-Alzette
Zeiten
Mo11:30–14:00, 18:30–22:00
Di11:30–14:00, 18:30–22:00
Mi11:30–14:00, 18:30–22:00
Do11:30–14:00, 18:30–22:00
Fr11:30–14:00, 18:30–23:00
Sa11:30–14:00, 18:30–23:00
So—
NOUVEAUX HORAIRES : OUVERTURE 7J/7 MIDI ET SOIR. sauf événement
Kontakt
+35226175656 contact@tchiz.lu
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tchiz.lu/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 83 %

Inhaber von Le T'Chiz - Esch-sur-Alzette, place de l'académie? Beanspruche dein Lokal.