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Ravintola Marine

Marinsatamantie 10, 02320 Espoo

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

Greek€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Wochenendbuffet
Wochenendbuffet
16.50
Viikonloppubuffet — Suppe, Salatbuffet, 2 Hauptgerichte, Kaffee/Tee
Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 31
À la Carte
Tzatziki
9.00
Tsatsiki
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Feta-Salatvegetarian
17.00
Fetasalaatti
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pita Gyros (Schweinefleisch)
12.50
Pita Jiros (porsaanliha)
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Pita
12.50
Kanapita
Schätzung≈ 600 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gemüse-Pitavegetarian
12.50
Kasvispita
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gyros
19.00
Jiros — mit Schweinefleisch, Pommes frites, Tzatziki, Pitabrot
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Gyros
19.00
Kanajiros — mit Hähnchen, Pommes frites, Tzatziki, Pitabrot
Schätzung≈ 1000 kcal90 g Kohlenhydrate
Moussaka
22.00
Musaka
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Kleftiko
26.00
Lammbraten, Rotweinsauce, Kartoffelspalten
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Stimmt diese Karte noch?

54veggie
scoreSchätzung

Griechisches Essen mit wenigen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann einen Feta-Salat und ein Gemüse-Pita bestellen. Der Rest der Karte besteht aus Fleischgerichten wie Moussaka und Kleftiko.

2 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 10

59dia
scoreSchätzung

Griechische Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet einige kohlenhydratarme Vorspeisen. Kleftiko ist das beste Hauptgericht für einen stabilen Blutzuckerspiegel.

3 diabetesfreundlich · 10 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Marinsatamantie 10, 02320 Espoo
Zeiten
Mo11:00–15:00
Di11:00–15:00
Mi11:00–15:00
Do11:00–15:00
Fr11:00–15:00
Sa12:00–16:00
So12:00–16:00
Lounas tarjolla. säävaraus iltaisin
Kontakt
+358505449969 ravintola.marine@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolamarine.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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