Xin Long 鑫隆
Tapiontori 3b, 02100 Espoo
Jetzt geöffnet · bis 21:00
Chinese€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Buffet
Ma-Pe Buffet 10:30-17:00
13.70
18 warme Gerichte, Sushi und frische Salate. Dazu Kuchen, Eis, Kekse und Spezialkaffees.
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
La-Su Buffet 12:00-18:00
15.50
La-Su buffet 12:00- 18:00 — 18 warme Gerichte, Sushi und frische Salate. Dazu Kuchen, Eis, Kekse und Spezialkaffees.
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
Kinderbuffet 1-2 J.
2.00
Lasten buffet 1-2v
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate
Kinderbuffet 3-5 J.
4.00
Lasten buffet 3-5 v
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kinderbuffet 6-9 J.
7.00
Lasten buffet 6-9 v
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kinderbuffet 10-12 J.
12.00
Lasten buffet 10-12v
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Chun Juan Frühlingsrollen
6.20
1.Chun Juan Kevätrulla 2kpl — 2 Stk.
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Bei Jing Tang Peking-Suppe
6.20
2.Bei Jing Tang Peking keitto — Beijing soup
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Yu Mi Tang Hühner-Mais-Suppe
6.20
3.Yu Mi Tang Kana ja maissi keitto — Chicken corn soup
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Xiang Gu Tang Hühner-Shiitake-Pilz-Suppe
6.20
4.Xiang Gu Tang Kana ja siitakesieni keitto — Chicken Chinese mushrooms
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Shu Cai To Fu Geng Gemüse-Tofu-Suppevegan, vegetarian
6.20
6.Shu Cai To Fu Geng Vihannes tofukeitto — Vegetable and tofu soup
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Yun Tun Wonton-Suppe
7.20
7.Yun Tun Wonton keitto — Wonton soup
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Xia Jiao Garnelen-Dumplings
7.50
8.Xia Jiao Katkarapu dumplingit 5kpl — 5 Stk.
Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Shiu Mai Schweinefleisch-Dumplings
7.50
9.Shiu Mai Possu dumplingit 5kpl — 5 Stk. gedämpft
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Dou Shao Baovegetarian
7.50
10.Dou Shao Bao 3kpl — 3 Stk. Rote-Bohnen-Brötchen
Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrate
Tang Yuanvegetarian
7.50
11.Tang Yuan seesami täytetty tangyuan 5kpl — 5 Stk. Sesam-Tangyuan
Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 42
Chui Pi Huang Gua Gurke mit Chilisaucevegan, vegetarian
7.50
12.Chui Pi Huang Gua Kurkku chilikastikessa — Cucumber with Chili Sauce
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Zha Yun Tun Frittierte Wontons
7.50
13.Zha Yun Tun Friterattua Wontonit 5kpl — 5 Stk.
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrate
Xia Pian Garnelenchips
6.20
14.Xia Pian Katkarapukeksiä 12kpl — 12 Stk.
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydrate
Hauptgerichte
Hähnchen
13.80
Kana Chicken
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Schweinefleisch
13.80
Porsaanliha Pork
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleisch
14.80
Naudanlihaa Beef
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Beijing
15.Bei Jing Penking — Beijng
Schätzung≈ 800 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Sichuan
16.Si Chuan Sichuan — Sichuan
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Chilisauce
17.La Zi Chilikastikke — Chili Sauce
Schätzung≈ 760 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Scharfe Knoblauchsauce
18.Yu Xiang Tulinen valkosipuli — Hot Garlic Sauce
Schätzung≈ 740 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Schwarze Pfeffersauce
19.Hei Jiao Mustapippuri — Black Pepper Sauce
Schätzung≈ 730 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Currysauce
20.Ka Li Currykastikke — Curry Sauce
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Satay-Sauce
21.Sha Die Satay-kastikke — Satay Sauce
Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrate
Kung Po Sauce
22.Gong Bao Kung Po — Kung Po Sauce
Schätzung≈ 820 kcal48 g Kohlenhydrate
Schwarze Bohnensauce
23.Dou Chi Mustapapukastikke — Black Bean Sauce
Schätzung≈ 740 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sizzling
24.Tie Ban Kuumalla rautalevyllä — Auf einer heißen Eisenplatte
Schätzung≈ 800 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Shuang Dongvegetarian
25.Shuang Dong Bambu ja siitakesieniä — Bambus und Shiitake-Pilze
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sun Guvegetarian
26.Sun Gu Bambu ja herkkusieniä — Bambus und Champignons
Schätzung≈ 630 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Yang Congvegan, vegetarian
27.Yang Cong Sipulia soijakastikke — Zwiebel mit Sojasauce
Schätzung≈ 700 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Yao Guo
28.Yao Guo Cashewpähkinä — Cashewkerne
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Su Zha
29.Su Zha Friteraus hapanimeläkastikkeella — Frittiert mit süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 900 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 44
Guang Dong
30.Guang Dong Kantonin tapa — Kantonesische Art
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
Ning Meng
31.Ning Meng Sitruunakastikke — Frittiert in Zitronensauce
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
Cha Shao
32.Cha Shao Grillattua porsaasta — Gegrilltes Schweinefleisch
Schätzung≈ 700 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Peking-Ente
24.80
33.Bei Jing Kao Ya Peking ankkaa — Peking Duck
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Ente mit Ananas
19.80
34.Bo Luo Ya Ankkaa ja ananasta — Duck and Pineapple
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Ente mit Bambus und Shiitake-Pilzen
19.80
35.Shuang Dong Ya Ankkaa bambua ja siitakesieniä — Duck, Bamboo and Chinese Mushrooms
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gebratene Ente in Chili- und süß-saurer Sauce
19.80
36.Tian La Ya Paistettu ankkaa chili-ja hapanimeläkastikkeessa — Fried Duck in Chili and Sweet Sauce
Schätzung≈ 820 kcal40 g Kohlenhydrate
Meeresfrüchte
Königsgarnelen
17.80
Jättikatkarapu King Prawn
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Garnelen
15.80
Katkarapu Shrimp
Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fisch (Pangasius-Filet)pescatarian
14.80
Kala(Pagasius-fileet) Fish
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tintenfischpescatarian
14.80
Mustekala Squid
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Chili-Saucepescatarian
37.La Zi Chilikastikke — Chili Sauce
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Curry-Saucepescatarian
38.Ka Li Currykastikke — Curry Sauce
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Satay-Sauce
39.Sha Die Satay-kastikke — Satay Sauce
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kung Po Sauce
40.Gong Bao Kung Po — Kung Po Sauce
Schätzung≈ 550 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Schwarze Bohnensauce
41.Dou Chi Mustapapukastikke — Black Bean Sauce
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sizzling (auf heißer Eisenplatte)
42.Tie Ban Kuumalla rautalevyllä — Sizzling
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Cashewnüsse
43.Yao Guo Cashewpähkinä — Cashew nut
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Brokkoli
44.Xi Lan Hua Parsaakaalia — Broccoli
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Frittiert mit süß-saurer Sauce
45.Su Zha Friteraus hapaniemeläkastikkeella — Deep Fried with Sweet and Sour Sauce
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate
Chinesischer Stil
Xihun Rindfleischsuppe (für zwei)
15.80
K1. Xihun härkää keitto(kahdelle) — Rindfleisch, Tofu, Ei, Gemüse
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gemischtes Rindfleisch in Chili-Sauce
15.80
K2. Sekoitettua härkää chilikastikkeessa — Rindfleisch, Kutteln, Sesam
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gewürzte Tofuhautvegetarian
9.80
K3. Maustettua tofun kuoreet — Tofu, Paprika, chinesischer Essig
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
K4. Jahrhundert-Ei und Tofuvegetarian
10.80
K4. Satavuotinen muna ja tofu — Tofu, Jahrhundert-Ei, chinesischer Weinessig, weiße Zwiebel und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
K5. Gewürzte Winterwurzelvegetarian
10.80
K5. Maustettu talvijuurekas — Winterwurzel, Paprika, chinesischer Weinessig
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
K7. Kochender Fischpescatarian
24.80
K7. Kiehuvaa kalaa — Pangasius-Filets, Salat, Chili-Öl
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
K8. Kochender Fisch und Sauerkraut in Chili-Öl-Saucepescatarian
24.80
K8. Kiehuva kalaa ja hapankaali chiliöljykastikkeessa — Pangasius-Filets, Sauerkraut, Chili-Öl
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
K9. Scharf frittierter Fischpescatarian
20.80
K9. Tulisesti friteerattu kalaa — Pangasius, Weizenmehl, Nuss
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
K10. Gebratene Riesengarnelen in Salz-Weißpfeffersaucepescatarian
24.80
K10. Paistettua jättikatkarapua suola-valkopippurikastikkeessa — Riesengarnelen, Paprika, Zwiebel, Ingwer
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
K11. Schweinerippchen in Salz-Weißpfeffersauce
21.80
K11. Porsaan ribs suola-valkopippurikastikkeessa — Ribs, Paprika, Zwiebel, Ingwer
Schätzung≈ 580 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
K12. Dongpo Fleisch
17.80
K12. Dongpo liha — Schweinebauch, Sojasauce, Zucker
Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydrate
K13. Yuxiang Schweinefleischstreifen
15.80
K13. Yuxiang porsaanlihasuikale — Schweinefleischstreifen, Karotte, Chili, Judasohr-Pilz
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
K14. Zweimal gebratenes Schweinefleisch
16.80
K14. Kahdesti paistettu porsaanliha — Schweinefleisch, Lauch, Karotte
Schätzung≈ 510 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
K15. Scharfe Schweinefüße
18.80
K15. Tulinen sian sorkat — Schweinefüße, Chili, Ingwer, Knoblauch
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
K16. Gebratenes Hähnchen mit Chili
26.80
K16. Paistettua kanaa chilillä — Hähnchen, getrocknete Chili, Zwiebel, Ingwer, Knoblauch
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
K17. Gebratenes und gezupftes Schweinefleisch in Süßsauce
15.80
K17. Paistettu ja silputtua porsaanlihaa makeakastikkeessa — Schweinefleisch, Lauch, süße Bohnensauce
Schätzung≈ 460 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 69
K18. Pu Ti und Gua Bao
24.80
K18. Pu Ti ja gua bao — Schweinefleisch, Sojasauce, Gua Bao
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
K19. Rettich- und Schweinefleisch-Topf
13.80
K19. Retikka ja porsaanlihapotti — Rettich, Schweinerippchen, Chili-Sauce
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
K20. Kochendes Rindfleisch
18.80
K20. Kiehuva härkää — Rindfleisch, Salat, Chili-Öl, Knoblauch
Schätzung≈ 440 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
K21. Rindfleisch und Gemüse in Kreuzkümmelsauce
17.80
K21. Härkää ja vihanneksia kuminakastikkeessa — Rindfleisch, Kreuzkümmel, Paprika, Zwiebel
Schätzung≈ 410 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
K22. Scharf frittiertes Rindfleisch
20.80
K22. Tulisesti friteerattu härkää — Rindfleisch, Chili-Öl, Sellerie
Schätzung≈ 590 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
K23. Winterwurzel und Rindfleisch in Chili-Sauce
25.80
K23. Talvijuurekas ja naudanlihaa chilikastikeessa — Winterwurzel, Rindfleisch, Vermicelli, Chili-Sauce
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 71
K24. Scharfer Hähncheninnereien-Topf
20.80
K24. Tulista kanan sisäelinpotti — Hähnchenherz, Kropf, Leber, Chili-Sauce, Ingwer, Knoblauch
Schätzung≈ 460 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
K25. Großer Teller Hähnchen und Nudeln
30.80
K25. Iso lautasellinen kanaa ja nuudelia — Hähnchenschenkel, Kartoffel, Nudeln, Tomate, Chili-Sauce
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
K26. Hähnchen und Zitronengras in Tomatensauce
16.80
K26. Kanaa ja sitruunaruoho tomaattikastikkeessa — Hähnchen, Zitronengras, Tomate
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
K27. Frittierter Hähnchenschenkel in süß-sauer Sauce
15.80
K27. Friteerattua kanankoipi hapanimeläkastikkeessa — Hähnchenschenkel, Weizenmehl, Ei
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrate
K28. Mapo Tofu
16.80
Tofu, Schweinehackfleisch, Shiitake-Pilze
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
K29. Gebratener Tofu, Garnelen, Tintenfisch und Erbsenpescatarian
18.80
K29. Paistettua tofua, katkarapua, mustekala ja herneet — Gebratener Tofu, Garnelen, Tintenfisch und Erbsen
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
K30. Yuxiang Auberginevegetarian
15.80
K30. Yuxiang munakoiso — Aubergine, Tomate, Paprika
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
K31. Flavor Auberginevegetarian
15.80
K31. Flavor munakoiso — Aubergine, Paprika, Petersilie, Szechuan-Pfeffer, Chili
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
K32. Bohnen und Auberginevegetarian
15.80
K32. Papu ja munakoiso — Aubergine, Bohnen, Sojasauce
Schätzung≈ 260 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
K33. Gebratener Pak Choivegetarian
16.80
K33. Paistettua Pakchoin kaalia — Pak Choi und Knoblauch
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
K34. Gebratener Pak Choi und Shiitake-Pilzevegetarian
15.80
K34. Paistettu Pakchoin kaalia ja siitakesieniä — Pak Choi, Shiitake-Pilze, Knoblauch
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
K35. Gebratener Brokkoli und Shiitake-Pilzevegetarian
14.80
K35. Paistettu parsakaalia ja siitakesieniä — Brokkoli, Shiitake-Pilz, Knoblauch
Schätzung≈ 200 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
K36. Gebratene Kartoffelstreifen in Chili-Saucevegetarian
13.80
K36. Paistettua perunasuikaleet chilikastikkeessa — Kartoffel, Paprika, Knoblauch, Chili-Öl, Essig
Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydrate
K37. Gebratenes Ei und Tomatevegetarian
13.80
K37. Paistettua kananmuna ja tomaattia — Ei, Tomate, Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
K38. Kartoffelpuffer (6 Stk)vegetarian
8.80
K38. Perunakakkua(6kpl) — Kartoffel, Reismehl, Weizenmehl
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
K39. Reiswein-Suppevegetarian
8.80
K39. Riisiviini keitto — Reismehl, Reiswein, Goji
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Reis und Nudeln
46. Ji Rou Chao Fan
12.80
46.Ji Rou Chao Fan Paistettua riisi ja kanaa — Gebratener Reis mit Hähnchen
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
47. Shi Jin Chao Fan
12.80
47.Shi Jin Chao Fan Paistettua riisi kanaa,porsaanliha ja katkarapua — Gebratener Reis mit Hähnchen, Schwein und Garnelen
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
48. Ji Rou Chao Mian
12.80
48.Ji Rou Chao Mian Paistettua nuudelia ja kanaa — Gebratene Nudeln mit Hähnchen
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
49. Shi Jin Chao Mian
12.80
49.Shi Jin Chao Mian Paistettua nuudelia kanaa,porsaanliha ja katkarapua — Gebratene Nudeln mit Hähnchen, Schwein und Garnelen
Schätzung≈ 710 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
50. Chao Fen Si
12.80
50.Chao Fen Si Paistettua riisinuudelia ja porsaanliha — Gebratene Reisnudeln mit Schweinefleisch
Schätzung≈ 640 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gemüse und Tofu
Gong Bao Dou Fuvegan
13.80
51.Gong Bao Dou Fu Kungpo tofua(sis.pähkinät) — Kung Po Tofu (enthält Erdnüsse)
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Jia Chang Dou Fuvegan
13.80
52.Jia Chang Dou Fu Koti tofua — Tofu nach Hausart
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Shuang Dong Dou Fuvegan
13.80
53.Shuang Dong Dou Fu Tofu bambua ja siitasieniä — Tofu mit Bambus und chinesischen Pilzen
Schätzung≈ 310 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chao Shu Caivegan
13.80
54. Chao Shu Cai Paistettua vihanneksia — Gebratenes Gemüse
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sushi
S1. Mittlere Portion
15.80
S1.Keskikokoinen annos — 5 Fischroggen-Maki, 3 Lachs-Maki, 1 Avocado, 1 Ei, 1 Thunfisch
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
S2. Californiamaki Lachs
13.80
S2. Californiamaki- Lohi — 4 Lachs-Maki, 4 gegrillte Lachs-Maki
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
S3. Kleine Portion
13.80
S3. Pieni annos — 4 Fischroggen-Maki, 2 Ei, 2 Avocado, 2 Garnele
Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
S4. Lachs
15.80
S4. Lohi — 10 Lachs-Nigiri
Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
S5. Californiamaki
12.80
10 Californiamaki (Lachs, Gurke, Surimi, Avocado und Mayonnaise)
Schätzung≈ 540 kcal58 g Kohlenhydrate
S6. Xin Long Special
15.80
4 gegrillter Lachs, 2 Thunfisch, 2 Avocado, 1 Lachs, 1 Ei, 1 Garnele
Schätzung≈ 510 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73
S7. Große Portion
17.80
S7. Iso annos — 4 Lachs, 4 Maki, 2 Garnele, 2 Avocado, 1 Thunfisch, 1 Ei
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
S8. Sushi des Tages
14.80
S8. Päivän sushi — 4 Maki, 4 Lachs, 2 Garnele, 1 Avocado
Schätzung≈ 560 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
S9. Lachs & Garnele
13.80
S9. Lohi& Katkarapu — 5 Lachs, 5 Garnele
Schätzung≈ 460 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
S10. Party time
52.80
8 Maki, 6 Californiamaki, 5 Lachs, 4 Fischroggen-Maki, 4 gegrillter Lachs, 3 Thunfisch, 3 Avocado, 3 Ei, 3 Chili Gunkan
Schätzung≈ 1800 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 33
Thai-Essen
T3. Fleischwahl
15.00
T3.Valitsemasiliha(kana/porsas/tofu)-vihreässä currykookosmaitokastikkeessa — Hähnchen/Schwein/Tofu in grüner Curry-Kokosmilchsauce
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 78
T4. Fleischwahl
15.00
T4.Valitsemasiliha(kana/porsas/tofu)-punaisessa currykookosmaitokastikkeessa — Hähnchen/Schwein/Tofu in roter Curry-Kokosmilchsauce
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 78
T5. Fleischwahl
15.00
T5.Valitsemasiliha(kana/porsas/tofu)-keltaisessa currykookosmaitokastikkeessa — Hähnchen/Schwein/Tofu in gelber Curry-Kokosmilchsauce
Schätzung≈ 710 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 70
T6. Hähnchen mit Thai-Cashewnüssen
15.00
T6. Kanaa Thai cashwpähkinä — Hähnchen mit thailändischen Cashewnüssen
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
T7. Hähnchen in Thai-Chilisauce
15.00
T7. Kanaa Thai chilikastikkeessa — Hähnchen mit thailändischer Chilisauce
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74
T8. Rindfleisch in Thai-Chilisauce
16.00
T8. Naudanlihaa Thai chilikastikkeessa — Rindfleisch mit thailändischer Chilisauce
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Rindfleisch mit Thai-Ingwer-Sauce
16.00
T9.Naudanlihaa Thai inkiväärikastikkeessa — Beef with Thai Ginger Sauce
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleisch mit Thai-Zitronengras-Sauce
16.00
T10.Naudanlihaa Thai sitruunaruohokastikkeessa — Beef with Thai Lemongrass
Schätzung≈ 630 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleisch mit Thai-Austernsauce
16.00
T11. Naudanlihaa Thai osterikastikkeessa — Beef with Thai Oyster Oil Sauce
Schätzung≈ 660 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Rindfleisch mit Thai-HaiXian-Sauce
16.00
T12.Naudanlihaa Thai haixiankastikkeessa — Beef with Thai HaiXian Sauce
Schätzung≈ 670 kcal30 g Kohlenhydrate
Gebratene Thai-Reisnudeln
14.00
T13.Paistettua Thai riisinuudelia(sis.kanaa, porsaasta, katkarapua ja pähkinöitä) — Mit Huhn, Schwein, Garnelen und Nüssen
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Set-Menü
Drei kleine Portionen
16.80
Kolme pientä annosta — Tagesuppe oder Frühlingsrolle, Huhn in Currysauce, Rind mit Bambus und Champignons, frittiertes Schweinefleisch
Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 23
Vier kleine Portionen
18.60
Neljä pientä annosta — Tagesuppe oder Frühlingsrolle, Huhn in Currysauce, Rind mit Bambus und Champignons, frittiertes Schweinefleisch
Schätzung≈ 1500 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 21
Abendessen für zwei A
38.80
Päivällinen kahdelle A — Suppe/Frühlingsrolle, Huhn in Saté-Sauce, Rindfleisch mit gemischtem Gemüse, frittierte Banane mit Eis
Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 27
Abendessen für zwei B
38.80
Päivällinen kahdelle B — Suppe/Frühlingsrolle, frittiertes Huhn in süß-saurer Sauce, Peking-Rindfleisch, frittierte Banane mit Eis
Schätzung≈ 2300 kcal190 g Kohlenhydrateschwer 27
Abendessen für drei A
58.60
Päivällinen kolmelle A — Suppe/Frühlingsrolle, Rindfleisch in Saté-Sauce, Huhn in schwarzen Bohnen, Kanton-Schwein süß-sauer
Schätzung≈ 3100 kcal250 g Kohlenhydrateschwer 27
Abendessen für drei B
58.60
Päivällinen kolmelle B — Suppe/Frühlingsrolle, frittiertes Huhn in süß-saurer Sauce, Rindfleisch in Chilisauce, Schweinefleisch
Schätzung≈ 3000 kcal240 g Kohlenhydrateschwer 27
Abendessen für vier A
76.80
Päivällinen Neljälle A — Suppe/Frühlingsrolle, frittiertes Schwein süß-sauer, Peking-Huhn, Rindfleisch mit Gemüse, Meeresfrüchte
Schätzung≈ 3800 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 27
Abendessen für vier B
76.80
Päivällinen Neljälle B — Suppe/Frühlingsrolle, Huhn in Currysauce, Rindfleisch in schwarzen Bohnen, Garnelen mit Gemüse, Rindfleisch
Schätzung≈ 3700 kcal290 g Kohlenhydrateschwer 27
Stimmt diese Karte noch?
69veggie
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Chinesische Gerichte und Tofu
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt viele vegetarische Optionen wie Kung Po Tofu und Yuxiang-Aubergine. Veganische Wahlen sind unter anderem die Gemüse-Tofu-Suppe und gebratenes Gemüse. Die Karte bietet auch Fleisch und Fisch für gemischte Gruppen.
27 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 133 · 3 Schätzung
82dia
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Kohlenhydratarme chinesische und thailändische Gerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen mit wenigen Kohlenhydraten. Die Gerichte im chinesischen Stil und Meeresfrüchte sind sehr geeignet.
66 diabetesfreundlich · 133 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Tapiontori 3b, 02100 Espoo
- Zeiten
- Mo10:30–21:00Di10:30–21:00Mi10:30–21:00Do10:30–21:00Fr10:30–21:00Sa12:00–21:00So12:00–21:00Ma-Pe buffet 10:30-17:00. La-Su buffet 12:00-18:00
- Kontakt
- +35898550030
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), xinlong.tilda.ws/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %