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Ravintola Amar Mankkaa

Sinikalliontie 3, 02630 Espoo

Jetzt geschlossen · öffnet 10:30

Indian€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

MA 7.9.
Butter Chicken
13.50
BUTTER CHICKEN G,L
Schätzung≈ 750 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Vindaloo
13.50
CHICKEN VINDALOO G,L
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Schweinefleisch Curry
13.50
CURRY POSSU G,L
Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kala Ja Kevätkääryleet
13.50
KALA JA KEVÄTKÄÄRYLEET L — Frühlingsrollen
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Indisches Gemüsevegetarian
13.50
KASVIKSIA INTIALAISITTAIN G,L,V
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gebratenes Gemüsevegetarian
13.50
PAISTETUT KASVIKSET G,L,V
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pizza des Tages
13.50
PÄIVÄN PIZZA
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 67
TI 8.9.
Chicken Coconut
13.50
CHICKEN COCONUT G,L
Schätzung≈ 620 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Jeera Chicken
13.50
JEERA CHICKEN G,L
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Zartes Schweinefleisch
13.50
YLIKYPSÄ POSSU G,L
Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Béarnaise-Steaks
13.50
BEARNAISEPIHVIT L
Schätzung≈ 720 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
KE 9.9.
Chicken Tikka Masala
13.50
CHICKEN TIKKA MASALA G,L
Schätzung≈ 680 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mint Chicken
13.50
MINT CHICKEN G,L
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Smetana Lamm-Eintopf
13.50
SMETANA LAMMASPATA G,L
Schätzung≈ 710 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lachs Hollandaise
13.50
HOLLANDAISELOHI G,L
Schätzung≈ 640 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
TO 10.9.
Chicken Curry
13.50
CHICKEN CURRY G,L
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rara Chicken
13.50
RARA CHICKEN G,L
Schätzung≈ 620 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mexikanisches Schweinefleisch
13.50
MEXICAN POSSU G,L
Schätzung≈ 660 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fleischbällchen
13.50
LIHAPULLAT L
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
PE 11.9.
Chicken Badami
13.50
CHICKEN BADAMI G,L
Schätzung≈ 720 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Knoblauch-Hähnchen
13.50
GARLIC CHICKEN G,L
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Chili-Béarnaise-Schwein
13.50
CHILI-BEARNAISEPOSSU G,L
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fisch mit Zwiebelringen
13.50
KALA JA SIPULIRENKAAT L
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate

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34veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Das Menü bietet Kasviksia Intialaisittain und Paistetut Kasvikset an. Der Rest der Karte besteht aus Fleisch und Fisch.

2 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 23

90dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenig Kohlenhydraten. Die meisten Currys sind für eine kohlenhydratbewusste Ernährung geeignet.

20 diabetesfreundlich · 23 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Sinikalliontie 3, 02630 Espoo
Zeiten
Mo10:30–15:30
Di10:30–15:30
Mi10:30–15:30
Do10:30–15:30
Fr10:30–15:30
Sa12:00–17:00
Sogeschlossen
Lunch served Mon-Fri 10:30-14:30. Service possible outside opening hours by agreement, including Sundays
Kontakt
+32442417228 amarmankkaa@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), amarmankkaa.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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