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Fafa's - Espoo, Kauppakeskus AINOA, M-taso

Kauppakeskus AINOA, M-taso, 02100 Espoo

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

PITA
Falafel & Hummus Pitavegan
13.50
Falafel & hummus -pita — Hummus, Matbuha, gemischter Salat, eingelegter Rotkohl, Tahini, Petersilie
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Falafel & Blumenkohl Pitavegan
13.50
Falafel & kukkakaali -pita — Hummus, Matbuha, Blumenkohl, gemischter Salat, Tabbouleh, Tahini, Petersilie
Schätzung≈ 690 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Falafel & Halloumi Pitavegetarian
13.90
Falafel & halloumi -pita — Tzatziki, Matbuha, Halloumi, gemischter Salat, Tabbouleh, Petersilie
Schätzung≈ 780 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Falafel, Pesto & Ziegenkäse Pitavegetarian
13.90
Falafel, pesto & vuohenjuusto -pita — Pesto, Ziegenkäse, gemischter Salat, Tabbouleh
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Falafel, Feta & Auberginen Pitavegetarian
13.90
Falafel, feta & munakoiso -pita — Tzatziki, Matbuha, Aubergine, Feta, gemischter Salat, Tabbouleh, Petersilie
Schätzung≈ 720 kcal66 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Fafa's Hähnchen Pita
13.90
Fafa's kana -pita — Tzatziki, Matbuha, Aubergine, gemischter Salat, Tabbouleh, Petersilie
Schätzung≈ 650 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Hähnchen & Halloumi Pita
14.50
Kana&Halloumi -pita — Tzatziki, Matbuha, Halloumi, gemischter Salat, Tabbouleh, Petersilie
Schätzung≈ 820 kcal56 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hähnchen Shawarma
14.50
Kana Shawarma — Hummus, gemischter Salat, eingelegter Rotkohl, Amba-Aioli
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Hähnchen & Feta Pita
14.50
Kana & feta -pita — Tzatziki, Matbuha, Aubergine, Feta, gemischter Salat, Tabbouleh, Petersilie
Schätzung≈ 710 kcal59 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Rindfleisch & Feta Pita
15.50
Naudanliha ja Feta-pita — Tzatziki, Matbuha, Aubergine, Feta, gemischter Salat, Tabbouleh, Petersilie
Schätzung≈ 760 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Lamm-Merguez
15.50
Lammas-Merguez — Tzatziki, Matbuha, gemischter Salat, Tabbouleh, Petersilie
Schätzung≈ 790 kcal57 g Kohlenhydrateausgewogen 68
SALATE & MEZZE
Blumenkohlsalatvegan
13.90
Kukkakaalisalaatti — Tomate, Blattsalat, Tahini, Petersilie
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Feta- & Auberginensalatvegetarian
13.90
Feta-ja munakoisosalaatti — Feta, Aubergine, Tomate, Gurke, Blattsalat, Petersilie
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hähnchen- & Halloumisalat
14.90
Kana-ja halloumisalaatti — Hähnchen, Halloumi, Tomate, Gurke, Blattsalat, Tabbouleh, Aioli, Honig
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Vegane Mezevegan
13.90
Vegaani Meze — Falafel, gemischter Salat, Tabbouleh, eingelegter Rotkohl, Aubergine, Matbuha, Hummus, Blumenkohl
Schätzung≈ 850 kcal82 g Kohlenhydrate
Vege Mezevegetarian
13.90
Falafel, gemischter Salat, Tabbouleh, eingelegter Rotkohl, Aubergine, Tzatziki, Matbuha, Hummus, Blumenkohl
Schätzung≈ 890 kcal82 g Kohlenhydrate
Halloumi Mezevegetarian
14.90
Falafel, gemischter Salat, Tabbouleh, eingelegter Rotkohl, Aubergine, Tzatziki, Matbuha, Hummus
Schätzung≈ 980 kcal82 g Kohlenhydrate
Ziegenkäse Mezevegetarian
14.90
Vuohenjuusto Meze — Falafel, gemischter Salat, Tabbouleh, eingelegter Rotkohl, Aubergine, Tzatziki, Matbuha, Hummus
Schätzung≈ 960 kcal82 g Kohlenhydrate
Feta Mezevegetarian
14.90
Feta-Meze — Falafel, gemischter Salat, Tabbouleh, eingelegter Rotkohl, Aubergine, Tzatziki, Matbuha, Hummus
Schätzung≈ 940 kcal82 g Kohlenhydrate
Hähnchen Meze
15.50
Kana Meze — Falafel, gemischter Salat, Tabbouleh, eingelegter Rotkohl, Aubergine, Tzatziki, Matbuha, Hummus
Schätzung≈ 990 kcal80 g Kohlenhydrate
Lamm Meze
15.50
Lammas Meze — Inklusive Falafel, gemischtem Salat, Tabbouleh, eingelegtem Rotkohl, Aubergine, Tzatziki, Matbucha und Hummus
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Rindfleisch Meze
15.50
Naudanliha Meze — Inklusive Falafel, gemischtem Salat, Tabbouleh, eingelegtem Rotkohl, Aubergine, Tzatziki, Matbucha und Hummus
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
BEILAGEN
Pommes Frites
4.90
Ranskalaiset
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
Süßkartoffelpommesvegan
5.90
Bataattiranskalaiset
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Halloumi Pommesvegetarian
6.00
Halloumiranskalaiset
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Blumenkohlvegan
5.00
Kukkakaali
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hummus und Pitavegan
5.00
Hummus ja pita
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 80
5 Falafelvegan
5.00
5 Falafelia
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Loaded Fries mit Halloumivegetarian
9.90
Loaded Fries Halloumilla — Pommes Frites, Aioli, Halloumi-Stücke, Honig, Minze
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

98veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische Pita und Meze

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Pitas mit Falafel und Hummus oder Halloumi wählen. Es gibt vegane Optionen wie den Kukkakaalisalaatti und veganes Meze. Auch Fleischesser können hier mit Gerichten wie der Kana Shawarma essen.

18 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 29

52dia
scoreSchätzung

Wählen Sie Salate und Beilagen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Hauptgerichte enthalten aufgrund des Pitabrots viele Kohlenhydrate. Salate und bestimmte Beilagen sind bessere Optionen.

5 diabetesfreundlich · 29 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Kauppakeskus AINOA, M-taso, 02100 Espoo
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+32442410992
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fafas.fi
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %

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