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Trapke Op

Handelsstraat 12, 2910 Essen

Jetzt geschlossen · öffnet Do 06:30

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

WARME GERICHTE
Uitsmijter Käse und Schinken
8.50
uitsmijter kaas en ham
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Uitsmijter Speck
9.50
uitsmijter spek
Schätzung≈ 700 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Croque Monsieur
7.50
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate
Croque zum Mitnehmen
4.50
croque uit het vuistje
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Croque Madame
8.00
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrate
Croque Hawaii
8.00
croque Hawaï
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Toast mit Speck
9.50
toast kip met spek
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
FRÜHSTÜCK
Großes Frühstück
18.50
Groot ontbijt — Orangensaft oder Tee, verschiedene weiche und knusprige Brötchen, Croissant, süße und herzhafte Beläge und Spiegelei
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrate
Kleines Frühstück
14.00
Klein ontbijt — Tee, 1 knuspriges und 1 weiches Brötchen, Croissant sowie süße und herzhafte Beläge
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrate
SÜSS
Croissant
2.50
Schätzung≈ 230 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schokoladenbrötchen
2.50
chocolade broodje
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate
Vlaaitje
3.50
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate
SANDWICHES
Baguette Schinken / Käse
5.00
baguette ham / kaas
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Baguette alter Käse
5.30
baguette oude kaas
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Baguette préparé
6.50
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate
Baguette Martino
7.00
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrate
Smoske natur
6.00
smoske natuur
Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Eisalat
5.50
eisalade
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Curry-, Krabben- oder Thunfischsalat
6.00
kip curry, krab of tonijnsalade
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
Tonijntino
6.00
Thunfischsalat mit scharfer Sauce, Zwiebeln und Essiggurken
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrate
Omelett mit Speck
7.00
omelet met spek
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
Omelett
5.50
omelet
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Knapzak
7.50
Salat, Tomate, Gurke, gekochtes Ei und Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Club Hähnchen
7.50
Club kip — Hähnchen, Mayo und Joppiesaus
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrate
Tropical
7.75
Salat, Tomate, Gurke, Karotte, Ananas, Hähnchen und Cocktailsauce
Schätzung≈ 520 kcal52 g Kohlenhydrate
SPEZIAL-SANDWICHES
Trapke Opvegetarian
7.00
Rucola, Tomate, Pesto und Mozzarella
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrate
Chicken BBQ
8.50
junger Käse, Hähnchen und BBQ-Sauce
Schätzung≈ 560 kcal45 g Kohlenhydrate
Geitjevegetarian
7.50
Ziegenkäse oder Brie, Honig, Nüsse und Salat
Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydrate
Essen
9.00
Hähnchen, Ananas, junger Käse und Currysauce
Schätzung≈ 590 kcal48 g Kohlenhydrate
Beenham
7.50
warmer Schinken, Senfsauce oder Trüffelmayo und Salat
Schätzung≈ 510 kcal40 g Kohlenhydrate
Cote d'Azurpescatarian
7.50
Cote d ’Azu r — Salat, Tomate, Zwiebel, Räucherlachs und Cocktailsauce
Schätzung≈ 530 kcal42 g Kohlenhydrate
Statiepescatarian
7.50
Kräuterkäse, Lachs und Salat
Schätzung≈ 540 kcal40 g Kohlenhydrate
Ziegenkäse
9.00
Geitenkaas — Ziegenkäse, Honig, Nüsse und Speck
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydrate
Brievegetarian
9.00
Brie, Honig, Äpfel und Rucola
Schätzung≈ 570 kcal45 g Kohlenhydrate
BAGUETTE MIT EINEM WARMEN SNACK
Manuel
8.00
Mit Sauce nach Wahl (warmes Hähnchen, gegrilltes Gemüse mit provenzalischen Kräutern)
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Farmer
8.00
Mayo, Martinosauce, hausgemachte Hacksteaks und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 650 kcal58 g Kohlenhydrate
Yankee Hotdog
8.00
Hotdog und Speck, BBQ-Sauce, Sweet-Chili-Sauce, Röstzwiebeln, Tomate und Salat
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate
Currywurst Baguette
5.50
curryworst baguette
Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrate
Currywurst Special Baguette
6.00
curryworst special baguette
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrate
Mexicano Baguette
6.00
Schätzung≈ 550 kcal52 g Kohlenhydrate
Fleischkrokette (2 Stück)
7.50
vleeskroket (2 stuks)
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Hamburger Baguette
6.00
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrate
Curry-Rolle
4.00
curryrol
Schätzung≈ 520 kcal52 g Kohlenhydrate
SANDWICHES
Fleischkrokette Baguette (2 Stück)
5.00
vleeskroketh baguette (2 stuks)
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Fleischkrokette
3.50
vleeskroketh pamicbcourloge (r1 p sictcuokl)
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Hamburger Baguette
2.50
hamburgerh boatgdouge tptiecc olo
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate
Hamburger Baguette
3.50
hamburgerh poitcdcooglo b a guette
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrate
Hotdog Baguette / Curry-Rolle
2.50
hotdog bag c u u e rr t y t r e o l
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Hotdog
2.30
hotdog picc*o
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrate
Hausbrötchen
4.00
Broodje v.h. huis — Brötchen mit Salat, Gurke, Speck und Honig-Senf-Dressing
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Ei und Mayonnaisevegetarian
3.00
ei tje en m ayona ise
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Käsevegetarian
1.00
kaas
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydrate
Cote d’Azurpescatarian
4.50
Brötchen mit Salat, Tomate, Räucherlachs, Zwiebel und Cocktailsauce
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gesundvegetarian
3.00
gezond — Alle Gemüse und gekochtes Ei
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Martino
3.50
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrate
Martino mit Sardellenpescatarian
4.50
martino met ansjovis
Schätzung≈ 430 kcal35 g Kohlenhydrate
Sandwich-Buffet
Brötchenbuffet
14.50
broodjesbuffet — 2 Mini-Knusperbrötchen belegt, 2 festliche Luxus-offene Brötchen, 1 belegtes Sandwich
Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate
Festliche Luxus-offene Brötchen
3.00
feestelijke en luxe open belegde broodjes
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini-Knusperbrötchen belegt
2.75
mini krokante broodjes belegd
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrate
Mini-Sandwiches belegt
2.25
mini sandwiches belegd
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
frühstück
Frühstück
18.50
ontbijt (sinaasappelsap, koffie of thee, diverse broodjes zacht en krokant, croissant, zoet- en hartig beleg, spiegeleitje) — Orangensaft, Kaffee oder Tee, verschiedene weiche und knusprige Brötchen, Croissant, süße und herzhafte Beläge, Spiegelei
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate
Festliches erweitertes Frühstück
29.00
feestelijk uitgebreid ontbijt (met een flesje cava, yoghurt en vers fruit) — Mit einer Flasche Cava, Joghurt und frischem Obst
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
Festliches erweitertes Frühstück
23.50
feestelijk uitgebreid ontbijt (zonder cava) — Ohne Cava
Schätzung≈ 900 kcal95 g Kohlenhydrate
Kinderfrühstück
12.50
kinderen ontbijt (Blikje chocomel of fristi, zacht en krokante broodjes, croissant, gekookt eitje, zoet en hartig beleg) — Dose Chocomel oder Fristi, weiche und knusprige Brötchen, Croissant, gekochtes Ei, süße und herzhafte Beläge
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

41veggie
scoreSchätzung

Klassische belegte Brötchen und Frühstück

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Optionen sind das Trapke Op Brötchen mit Mozzarella oder das Geitje mit Honig und Nüssen. Es gibt auch einfache Käsebrötchen oder ein Gesundheitsbrötchen mit Ei. Die Karte bietet viele Fleischwaren und warme Snacks.

6 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 64

41dia
scoreSchätzung

Eierspeisen und belegte Brötchen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte besteht hauptsächlich aus Baguettes und Brötchen. Warme Eierspeisen sind die beste Wahl für weniger Kohlenhydrate.

9 diabetesfreundlich · 64 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Handelsstraat 12, 2910 Essen
Zeiten
Mogeschlossen
Di06:30–15:00
Mi06:30–15:00
Do06:30–15:00
Fr06:30–15:00
Sa09:00–15:00
Sogeschlossen
feestdagen gesloten
Kontakt
+3236771767
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), trapkeop.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 83 %

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