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Hans im Glück - Essen, Rüttenscheider Straße

Rüttenscheider Straße 203, 45131 Essen

Jetzt geöffnet · bis 23:00

burger joint€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

PERFEKT ZUM TEILEN
VIER VORWEG
27.00
Aperitifs — vier Aperitifs nach Wahl – alkoholfrei oder mit Alkohol
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate
STICKS & DIPSvegan
7.10
Bread with Hummus and Avocado Cream — Hausbrot mit Pink Hummus & Avocadocreme
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
KARTOFFELCHIPSvegan
4.20
Potato Chips — frisch frittiert
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate
MITTAGSMENÜ
MITTAGSMENÜ
Lunch Menu — 1. LIEBLINGSBURGER oder LIEBLINGSSALAT, 2. BEILAGE (GOLDFRITTEN, BEILAGENSALAT oder KRAUTSALAT), 3. GETRÄNK, 4. HEISSES
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
ABENDMAHL
ABENDMAHL
Dinner Menu — 1. LIEBLINGSBURGER oder LIEBLINGSSALAT, 2. BEILAGE (GOLDFRITTEN, BEILAGENSALAT oder KRAUTSALAT), 3. COCKTAIL oder CLASSIC
Schätzung≈ 1200 kcal115 g Kohlenhydrateschwer 44
BURGER VEGAN
GLÜKSGRIFFvegan
9.90
Vegan Chicken Burger — vegane Hähnchenalternative im Knuspermantel & vegane Mayo
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrate
ZEITGEISTvegan
11.00
Vegan Chicken Burger with Truffle Mayo — vegane Hähnchenalternative im Knuspermantel, vegane Goldscheibe & Trüffelmayo
Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrate
ERBSENKÖNIGINvegan
11.50
Vegan Beef Burger — vegane Rindfleischalternative & Senf Gurken Relish
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrate
KRÄUTERRAUCHERvegan
11.90
Vegan Beef Burger with Mushrooms — vegane Rindfleischalternative, Champignons, Kräutermix & Smokey Jam
Schätzung≈ 610 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 66
KNUSPERSCHOTEvegan
11.50
Spicy Vegetable Burger — pikanter Gemüsbratling, Kartoffelchips & scharfe Chilimayo
Schätzung≈ 640 kcal58 g Kohlenhydrate
WOLPERTINGERvegan
11.50
Vegetable Burger with Avocado — pikanter Gemüsbratling, vegane Goldscheibe & Avocadocreme
Schätzung≈ 630 kcal56 g Kohlenhydrateausgewogen 66
PESTOPRINZvegan
11.50
Umami Burger with Hummus — Umamibratling, Pink Hummus, Rucola & Kräuterpesto
Schätzung≈ 590 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 66
WELTENBUMMLERvegan
11.90
Falafel Burger — Falafelbratling, Jalapeños, Kräutermix & Avocadocreme
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66
BURGER VEGETARISCH
FARBENSPIELvegetarian
12.90
Walnut Burger with Egg — Walnussbratling, Spiegelei, Rote Bete & Avocadocreme
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
HORNTRÄGERvegetarian
12.50
Walnut Burger with Goat Cheese — Walnussbratling, Ziegenkäse & Feigensoße
Schätzung≈ 660 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
BEHERZTERvegetarian
11.90
Spinach Cheese Burger — Spinat-Käse-Bratling, karamellisierte Zwiebeln & Cheddarcreme
Schätzung≈ 640 kcal50 g Kohlenhydrate
SEELENHEILvegetarian
12.50
Spinach Cheese Burger with Camembert — Spinat-Käse-Bratling, Kräutermix & Camembert
Schätzung≈ 670 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
CIAO BELLAvegetarian
11.90
Umami Burger with Hard Cheese — Umamibratling, Rucola, Hartkäse, getrocknete Tomaten & Knoblauchmayo
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrate
FALAFRESHvegetarian
11.90
Falafel Burger with Sour Cream — Falafelbratling, Rote Bete, Minze & Sour Cream
Schätzung≈ 610 kcal56 g Kohlenhydrateausgewogen 66
BURGER HÄHNCHENBRUSTFILET
HIGH MEISTERWERK
12.90
Chicken Breast Burger — Grillgemüs & Knoblauchmayo
Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
HIGH ZIEGENHIRTE
12.90
Chicken Breast Burger with Goat Cheese — Ziegenkäse & Preiselbeeren
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
HIGH GESELLE
13.20
Chicken Breast Burger with Bacon — Speck & Caesarsoße
Schätzung≈ 850 kcal42 g Kohlenhydrate
HIGH HUMMUSHELD
13.20
Chicken Breast Burger with Hummus — Pink Hummus, getrocknete Tomaten & Rucola
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
HIGH EITLER GOCKEL
13.50
Chicken Breast Burger with Rösti — Kartoffelrösti, Champignons & Trüffelmayo
Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate
HIGH FEUERWERK
12.20
Spicy Chicken Breast Burger — Kartoffelchips, Kräutermix & scharfe Chilimayo
Schätzung≈ 810 kcal55 g Kohlenhydrate
SMASH BURGER
DOUBLE SMASH
12.90
Double Smash Burger — 2x Beef, 2x Burgerkäse
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydrate
TRIPLE SMASH
17.90
Triple Smash Burger — 3x Beef, 3x Burgerkäse
Schätzung≈ 1200 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 43
SMALL SINGLE SMASH
8.90
Small Single Smash Burger — 1x Beef, 1x Burgerkäse mit kleinem Bun
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydrate
BURGER RINDFLEISCH
KLASSIK
10.00
Classic Beef Burger — unser Hamburger – das Original seit 2010
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydrate
HANS IM GLÜCK
11.00
Cheeseburger — KLASSIK mit Burgerkäse
Schätzung≈ 760 kcal42 g Kohlenhydrate
ELSÄSSER
11.90
Beef Burger with Camembert — Camembert & Preiselbeeren
Schätzung≈ 820 kcal48 g Kohlenhydrate
AVOCADO
11.90
Beef Burger with Avocado — Burgerkäse & Avocadocreme
Schätzung≈ 840 kcal44 g Kohlenhydrate
BIRKENWALD
12.00
Beef Burger with Mushrooms — Champignons, Schnittlauch & Sour Cream
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
FEURIGER
12.00
Spicy Beef Burger with Goat Cheese — Ziegenkäse & scharfe Chilimayo
Schätzung≈ 810 kcal42 g Kohlenhydrate
HIGH KÄSE & SPECK
12.50
Beef Burger with Cheese and Bacon — Burgerkäse & Speck
Schätzung≈ 880 kcal42 g Kohlenhydrate
SMOKEY RÖSTI
12.50
Beef Burger with Rösti — Kartoffelrösti, Burgerkäse & Smokey Jam
Schätzung≈ 940 kcal62 g Kohlenhydrate
WILDER WESTEN
12.50
Beef Burger with Onion Rings — Burgerkäse, Zwiebelringe & Grillsoße
Schätzung≈ 890 kcal58 g Kohlenhydrate
CASANOVA
12.50
Beef Burger with Pesto — getrocknete Tomaten, Hartkäse & Kräuterpesto
Schätzung≈ 790 kcal44 g Kohlenhydrate
GEISSBOCK
13.20
Beef Burger with Goat Cheese and Bacon — Ziegenkäse, Speck & Feigensoße
Schätzung≈ 870 kcal46 g Kohlenhydrate
VOLLMUNDIG
13.20
Beef Burger with Bacon and Mushrooms — Speck, karamellisierte Zwiebeln & Champignons
Schätzung≈ 860 kcal48 g Kohlenhydrate
MARKTSCHREIER
16.20
Beef Burger with Rösti and Egg — Kartoffelrösti, Burgerkäse, Speck, Spiegelei & Trüffelmayo
Schätzung≈ 980 kcal55 g Kohlenhydrate
HIGH HOCHSTAPLER
18.00
Double Beef Burger with Chips — Doppelburger, Burgerkäse, Kartoffelchips & Cheddarcreme
Schätzung≈ 1150 kcal65 g Kohlenhydrate
BEILAGEN FINGERFOOD
GOLDFRITTENvegan
5.20
French Fries — Beilagenportion / große Portion
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
GOLDSTÜCKEvegetarian
7.50
Grilled Corn with Pesto — gegrillte Maiskolben in Kräuterpesto mariniert
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HIGH NUGGETSvegan
7.90
Vegan Nuggets — aus veganer Hähnchenalternative
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SÜSSKARTOFFEL-FRITTENvegan
6.90
Sweet Potato Fries — Beilagenportion / große Portion
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
BBQ CAULI WINGSvegan
7.90
BBQ Cauliflower Wings — Blumenkohl in BBQ-Soße mariniert
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
BEILAGENSALATvegan
4.90
Mixed Salad — gemischter Salat mit Kürbiskerndressing
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
KNUSPERBOHNENvegan
7.50
Tempura Green Beans — grüne Bohnen im Tempurateig
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
KRAUTSALAT
4.20
Coleslaw — unser Coleslaw
Schätzung≈ 220 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
RINGELEI
7.50
Onion Rings — knusprige Zwiebelringe im Bierteig
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
LOADED FRITTEN
KNOBLAUCH KÄSE FRITTEN
6.80
Garlic Cheese Fries — Goldfritten mit Knoblauch, grobem Pfeffer, Hartkäse & Schnittlauch
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrate
SMOKEY CHEDDAR FRITTEN
7.90
Smokey Cheddar Fries — Goldfritten mit Cheddarcreme, Smokey Jam & Schnittlauch
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrate
CHILI CHEDDAR FRITTEN
7.90
Chili Cheddar Fries — Goldfritten mit Cheddarcreme, Jalapeños, scharfer Chilimayo & Schnittlauch
Schätzung≈ 590 kcal52 g Kohlenhydrate
AVOCADO FRITTEN
7.90
Avocado Fries — Goldfritten mit Avocadocreme, Knoblauchmayo & Kräutermix
Schätzung≈ 560 kcal48 g Kohlenhydrate
TRÜFFEL FRITTEN
7.90
Truffle Fries — Goldfritten mit Trüffelmayo, Champignons & Rucola
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrate
SALATE
ROHKÖSTLICHvegetarian
11.90
Raw Vegetable Salad — Kürbiskerndressing
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
HIGH FEDERVIEH
16.20
Chicken Caesar Salad — Hähnchenbrustfilet, Hartkäse & Caesardressing
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
WOHLTATvegetarian
14.50
Mushroom Grilled Vegetable Salad — Champignons, Grillgemüs, Trüffelmayo & Balsamicodressing
Schätzung≈ 480 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
TOSKANAvegetarian
15.20
Tuscany Salad — getrocknete Tomaten, Hartkäse, Kräuterpesto & Joghurtdressing
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
ZIEGENMAIDvegetarian
15.90
Goat Cheese and Beetroot Salad — Ziegenkäse, Rote Bete, Walnüsse & Kürbiskerndressing
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
VOGELFREIvegan
16.20
Vegan Chicken Salad — vegane Hähnchenalternative im Knuspermantel, Avocadocreme, Grillgemüs & Balsamicodressing
Schätzung≈ 510 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
BOWLS
ORIENTZAUBERvegetarian
15.90
Oriental Bowl — Falafelecken, Minze, Pink Hummus & Joghurtdressing
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74
HIGH BRAVUR
16.20
Chicken Avocado Bowl — Hähnchenbrustfilet, Avocadocreme, rote Zwiebeln & Caesardressing
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
HIPPEvegetarian
15.20
Goat Cheese Bowl — Ziegenkäse, Walnüsse, Grillgemüs & Balsamicodressing
Schätzung≈ 540 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
CHAMPIONvegetarian
15.20
Mushroom Bowl — Champignons, karamellisierte Zwiebeln, Trüffelmayo & Kürbiskerndressing
Schätzung≈ 490 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
NACHSPEISEN
GRAZIE PISTAZIE
9.50
Pistachio Mascarpone Cake — halbgefrorenes Mascarponetörtchen, Pistaziencreme, mit Sahne & Beerenpüree
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 31
NY CHEESECAKE
7.90
New York Cheesecake — Beerenpüree & Crumble
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 30
LAUSBUBvegan
5.80
Vegan Cookie Dough — veganer Keksteig mit Beerenpüree
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
OMAS GEHEIMNIS
7.20
Chocolate Cake with Ice Cream — Schokoladenkuchen mit Vanilleeis & Sahne oder veganer Eissorte
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 26
SCHLINGEL
5.50
Churros — Churros ummantelt von Zimtzucker mit Beerenpüree oder Pistaziencreme
Schätzung≈ 410 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 42

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91veggie
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Viele vegetarische und vegane Burger

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele Optionen wie den veganen Erbsenkönigin und den vegetarischen Hornträger Burger. Man kann auch BBQ Cauli Wings oder vegane High Nuggets wählen.

32 vegetarische und 18 vegane Gerichte von 71

63dia
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Burger, Salate und Bowls

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene kohlenhydratarme Optionen wie Salate und Bowls. Viele Hauptgerichte lassen sich durch Verzicht auf das Bun anpassen.

16 diabetesfreundlich · 70 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rüttenscheider Straße 203, 45131 Essen
Zeiten
Mo12:00–22:00
Di12:00–22:00
Mi12:00–22:00
Do12:00–22:00
Fr12:00–23:00
Sa12:00–23:00
So12:00–22:00
Kontakt
+4920161589302 ruettenscheid@hansimglueck.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hansimglueck-burgergrill.de/burger-restaurant/essen-ruettenscheid/?utm_source=facebook&utm_medium=yext&utm_campaign=5
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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