Sattgrün - Essen, Rathenaustraße

Rathenaustraße 2, 45127 Essen

Öffnungszeiten noch unbekannt

vegetarian restaurant€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

kleiner hunger

Suppe

6.90

Soup

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Kleiner Teller

12.90

Small Plate

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Salatbowl

7.90

Salad Bowl

Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Mittlerer Teller

15.90

Medium Plate

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Brotscheibenhälfte

0.50

Half Slice of Bread

Schätzung≈ 40 kcal8 g Kohlenhydrate

Hausgemachte Kuchen

3.90

Homemade Cake

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate

summer deal

Großer Teller nur

17.50

Large Plate

Schätzung≈ 700 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Großer Teller und Wasser / Apfelschorle nur

18.90

Large Plate with Water or Apple Spritzer

Schätzung≈ 820 kcal90 g Kohlenhydrate

suppenauswahl warmes buffet

Sückartoffel-Kokos-Suppevegan

Sweet Potato Coconut Soup

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Indische Linsensuppevegan

Indian Lentil Soup

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

Saisonal wechselnde Suppe

Seasonal Soup

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

warmes buffet

Gebratene Soja-Medaillons in Erdnuss-Sauce mit Zucchini, Lauch und gelber Paprikavegan

Fried Soy Medallions with Peanut Sauce

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Thai Curry mit Kokosmilch, frittiertem Tofu, roter Paprika, Möhren, Lauch und Sesamvegan

Thai Curry with Tofu

Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Linsen-Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen, Kirschtomaten, Spinat und frittierten Zwiebelringenvegan

Lentil Cauliflower Curry

Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 91

Stroganoff mit Champignons, Gewürzgurken, heimischen Wurzelgemüsen und Soja-Geschnetzeltemvegan

Soy Stroganoff with Mushrooms

Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Soja-Geschnetzeltes griechischer Art mit Gemüszwiebeln und grüner Paprikavegan

Greek Style Soy Sauté

Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Weiße Riesenbohnen in mediterraner Paprika-Sauce mit Spinat, Kirschtomaten und Soja-Cremevegan

White Giant Beans in Mediterranean Sauce

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

Pasta mit hausgemachter Sauce und frischem saisonalem Gemüsvegetarian

Pasta with Seasonal Vegetables

Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Knusprige Kartoffeln mit gehobelten Mandelnvegan

Crispy Potatoes with Almonds

Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrate

salatbar

Ausgebackener Blumenkohl, Möhren, Zucchini in Tahini-Sauce mit glatter Petersilie und Sesamvegan

Fried Cauliflower and Zucchini with Tahini

Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Italienischer weißer Riesenbohnensalat mit getrockneten Limetten, Tomaten, Spinat und dunklem Balsamico-Jusvegan

Italian White Bean Salad

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 87

Spitzkohlsalat Green Goddess mit Spinat-Miso-Pestovegan

Green Goddess Pointed Cabbage Salad

Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Linsensalat mit Roter Bete, Gewürzgurken und Soja glatter Petersilievegan

Lentil Salad with Beetroot

Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87

Roter Bulgur mit Gurke, Paprika, Kirschtomaten und Petersilievegan

Red Bulgur Salad

Schätzung≈ 310 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Knusprige Jackfruit mit Ingwer, Knoblauch und Frühlingszwiebelnvegan

Crispy Jackfruit with Ginger

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Roher Rote Bete Salat mit glatter Petersilie, Balsamico Creme und Sonnenblumenkernenvegan

Raw Beetroot Salad

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Griechischer Bauernsalat mit Kalamata Olivenvegan

Greek Farmer's Salad

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

kuchen

Möhre-Walnussvegetarian

Carrot Walnut Cake

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 35

Schoko-Kirschvegetarian

Chocolate Cherry Cake

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 33

Erdnuss-Schokovegetarian

Peanut Chocolate Cake

Schätzung≈ 510 kcal44 g Kohlenhydrateschwer 36

Apfel-Kirsch-Crumblevegetarian

Apple Cherry Crumble

Schätzung≈ 450 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 44

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Praktisches

Adresse: Rathenaustraße 2, 45127 Essen
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +4920189948181
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sattgruen.de/

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