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200g Grill & Bar

Holsterhauser Str. 69, 45147 Essen

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

burger joint€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BURGER
CHEESEBURGER
12.50
100% Rindfleisch, Bun, Salat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Burger Sauce + Cheddar oder Gouda
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
DETROIT BURGER
14.90
100% Rindfleisch, Bun, Baby Leaf, Bacon Jam mit Bourbon, Cheddar, Tomaten, rote Zwiebeln, BBQ Sauce
Schätzung≈ 920 kcal52 g Kohlenhydrate
EL PASO BURGER
13.90
100% Rindfleisch, Bun, Lattuga, Cheddar, Tomaten, rote Zwiebeln, Spiegelei, Sour Cream, Spicey Baked Beans
Schätzung≈ 980 kcal60 g Kohlenhydrate
200G HOME BURGER
13.90
Home Burger — 100% Rindfleisch, Bun, Baby Leaf Salat, Tomaten, rote Zwiebeln, Walnüsse, Fetakäse, Auberginenpaste, gegrillte Zucchini
Schätzung≈ 820 kcal42 g Kohlenhydrate
HOLSTERHAUSER SMASHBURGER
13.50
100% Rindfleisch, Brioche Bun mit Sesam, Cheddar, Ketchup, Zwiebeln, Tomaten, Gurken
Schätzung≈ 880 kcal48 g Kohlenhydrate
NAPOLI BURGER
12.50
100% Rindfleisch, Bun, Rucola, Parmesan, Tomaten, rote Zwiebeln, Napoli Sauce
Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydrate
EL VALENCIANO BURGER
13.90
100% Rindfleisch, Bun, Feigensenf, Ziegenkäse, Baby Leaf Salat, Tomaten, rote Feigen
Schätzung≈ 840 kcal44 g Kohlenhydrate
NEW DELHI BURGERvegetarian
16.90
Rote Linsen-Quinoa-Cashew Patty, Bun, Baby Leaf, Tomaten, rote Zwiebeln, rotes Pesto
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
MARRAKECH BURGERvegetarian
Falafel, Bun, Mint-Joghurt-Sauce, Lattuga, Tomaten, rote Zwiebeln
Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 66
PULLED PORK BURGER
14.50
Schweineschulter / Nacken, Coleslaw Lollo Salat, Tomaten, BBQ Sauce
Schätzung≈ 890 kcal55 g Kohlenhydrate
WALEWALE BURGER (WATER IS LIFE BURGER)
14.90
Walewale Burger — Crispy Buttermilk Chicken, Bun, Chakalaka Salat, Lemon Chili Mayo, Mango Streifen als Topping
Schätzung≈ 950 kcal58 g Kohlenhydrate
EL ESPAÑOL BURGER
13.90
100% Rindfleisch, Bun, Manchego Käse, Pimientos de Padrón, homemade Aioli, als Topping Chorizo
Schätzung≈ 980 kcal42 g Kohlenhydrate
Kids Menu
KIDS BURGER (bis 12 Jahre)
10.00
Kids Burger — Hamburger, Pommes, Fritz 0,33l
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 42
KIDS SCHNITZEL (bis 12 Jahre)
10.00
Kids Schnitzel — Schnitzel 100g., Pommes, Fritz 0,33l
Schätzung≈ 1050 kcal105 g Kohlenhydrateschwer 44
SCHWEINE –– SCHNITZEL SPECIALS
CHEESEBURGER SCHNITZEL WIENER ART
16.90
Cheeseburger Schnitzel — paniertes Schnitzel mit Zitrone und Fritten
Schätzung≈ 1200 kcal75 g Kohlenhydrate
JÄGERSCHNITZEL
19.90
paniertes Schnitzel in hausgemachter Champignonrahmsauce und Fritten
Schätzung≈ 1150 kcal65 g Kohlenhydrate
PFEFFERSCHNITZEL
22.90
paniertes Schnitzel mit hausgemachter Pfeffersauce und Fritten
Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate
SCHNITZEL HOLSTEINER ART
16.90
Schnitzel Holstein — paniertes Schnitzel mit 2 Spiegeleiern, Schmorzwiebeln und Fritten
Schätzung≈ 1300 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 43
SCHNITZEL HOLLANDAISE
16.90
paniertes Schnitzel mit Sauce Hollandaise und Fritten
Schätzung≈ 1250 kcal65 g Kohlenhydrate
SCHNITZEL mit Parmesan und gegrillte Champignons
16.90
Parmesan Schnitzel
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
GRILL
SPARERIBS
15.90
Spare Ribs — 500g Schweinerippen in einer hausgemachten BBQ Marinade, Sour Cream Sauce & Brot
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
ARGENTINISCHES RUMPSTEAK
Argentinian Rump Steak — mit Folienkartoffel, Sour Cream und Kräuterbutter
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
THAI CHICKEN SPIESSE
Thai Chicken Skewers — 200g Spieße aus zarter Hähnchenbrust, Curry & Senf Marinade und Grillgemüse
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
VEGGIE STYLE SPIESSEvegetarian
Veggie Style Skewers — 200g Spieße aus Falafel & rote-Linsen-Bällchen und Grillgemüse, Mint-Joghurt-Sauce
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
BEILAGEN
SELBSTGESCHNITZTE FRITTENvegan
4.90
Hand-cut Fries
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
CHILI CHEESE FRITTENvegetarian
6.90
Chili Cheese Fries
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
TRÜFFEL MAYO FRITTENvegetarian
8.90
Truffle Mayo Fries
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 41
DIRTY FRIES
13.90
Fritten mit Pulled Pork
Schätzung≈ 800 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 41
POUTINEvegetarian
6.90
Fritten mit Bratensoße und geschmolzenem Mozzarella
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 44
YUCA FRITTENvegetarian
6.90
Yuca Fries — Maniok Fritten aus Südamerika mit Sour Cream
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrate
SALATE
VEGGIESALATvegetarian
6.50
Veggie Salad — Mozzarella Kugeln, Baby Leaf Salat-Mix, Rucola, Cherrytomaten, Paprika,, Sesam, Oliven, Sonnenblumenkerne, Salatgurken, Parmesan
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
FLOWERSALATvegetarian
6.90
Flower Salad — Baby Leaf Salat-Mix, Rucola, Cherrytomaten, Paprika, Sesam, Oliven, Sonnenblumenkerne, Salatgurken + Veggie Falafel oder rote-Linsen-Bällchen
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
STEAKSALAT
13.50
Steak Salad — Steakstreifen, Baby Leaf Salat-Mix, Rucola, Cherrytomaten, Paprika, Sesam, Oliven, Sonnenblumenkerne, Salatgurken, Parmesan
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
CAESARSSALATvegetarian
13.50
Caesar Salad — Baby Leaf Salat-Mix, Rucola, Cherrytomaten, Paprika, Sesam, Oliven, Sonnenblumenkerne, Salatgurken, Parmesan
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
SWEETIES
HAUSGEMACHTES TIRAMISU
5.90
Tiramisu
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
EIS BURGER
13.90
Ice Cream Burger — Brownie, Vanille Eis, Erdbeer- und Schokosauce, Sahne
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 14
Hausgemachter Apple Crumble
Apple Crumble — mit Crème Fraîche & Zitrone
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 34

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64veggie
scoreSchätzung

Amerikanische Burger und Grillgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst den New Delhi Burger mit Linsen und Quinoa oder den Marrakech Burger mit Falafel wählen. Es gibt auch die Veggie Style Spieße mit Falafel und Linsen-Bällchen. Die Karte enthält viele Fleischgerichte wie Spareribs.

11 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 37

62dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Grillgerichte und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Grilloptionen und frische Salate. Die meisten Burger enthalten durch das Brötchen viele Kohlenhydrate.

7 diabetesfreundlich · 37 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Holsterhauser Str. 69, 45147 Essen
Zeiten
Mo17:00–22:00
Di17:00–22:00
Mi17:00–22:00
Do17:00–22:00
Fr12:00–22:00
Sa12:00–22:00
So12:00–21:30
Sonn- und Feiertage 12:00 - 21:30 Uhr
Kontakt
+4920155982683 hello@200-gramm.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 200-gramm.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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