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Sakura Sushi & Grill - Essen, Mendener Straße

Mendener Straße 117, 45219 Essen

Jetzt geöffnet · bis 23:00

Japanesesushi
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Sushi-Karte
S1. Kappa Makivegan
Kappa Maki
Schätzung≈ 150 kcal28 g Kohlenhydrate
S2. Oshinko-Makivegan
Oshinko Maki
Schätzung≈ 160 kcal30 g Kohlenhydrate
S3. Avokado-Makivegan
Avocado Maki
Schätzung≈ 180 kcal26 g Kohlenhydrate
S4 Inari-Makivegan
Inari Maki
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate
S5. Tekka-Maki
Tekka Maki
Schätzung≈ 170 kcal26 g Kohlenhydrate
S6. Sake Maki
Sake Maki
Schätzung≈ 180 kcal26 g Kohlenhydrate
S7. Ebi Maki
Ebi Maki
Schätzung≈ 170 kcal26 g Kohlenhydrate
S8. Unagi-Maki
Unagi Maki
Schätzung≈ 210 kcal26 g Kohlenhydrate
S9. Tamago-Makivegetarian
Tamago Maki
Schätzung≈ 190 kcal28 g Kohlenhydrate
S10. Sake-Avokado-Maki
Salmon Avocado Maki
Schätzung≈ 210 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65
S11. California-Maki
California Maki
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
S12. Tuna-Maki
Tuna Maki
Schätzung≈ 170 kcal26 g Kohlenhydrate
S13. Lachs & Frischkäse-Maki
Salmon Cream Cheese Maki
Schätzung≈ 220 kcal26 g Kohlenhydrate
S14. Futo-Maki
Futo Maki
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
S21. Inside-out Salad Rollvegan
Inside-out Salad Roll
Schätzung≈ 240 kcal35 g Kohlenhydrate
S22. Inside-out
Inside-out Roll
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
S25. Inside- Out Sake Roll
Inside-out Salmon Roll
Schätzung≈ 290 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
S27. Calfornia Roll
California Roll
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
S28. Unagi Roll
Unagi Roll
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
S29. Tuna Roll
Tuna Roll
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
S31. Ebi Nigiri
Ebi Nigiri
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
s32. Sake Nigiri
Sake Nigiri
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
S33. Maguro Nigiri
Maguro Nigiri
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
S34. Unagi Nigiri
Unagi Nigiri
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
S35. Izumidai Nigiri
Izumidai Nigiri
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
s36. Saba Nigiri
Saba Nigiri
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate
S38. Tako Nigiri
Tako Nigiri
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
S40. Tamago Nigirivegetarian
Tamago Nigiri
Schätzung≈ 300 kcal38 g Kohlenhydrate
S41. Kani Nigiri
Kani Nigiri
Schätzung≈ 290 kcal35 g Kohlenhydrate
S42. Hokki Gai Nigiri
Hokki Gai Nigiri
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
S44. Ikura Nigiri
Ikura Nigiri
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate
S43. Hotata Gai Nigiri
Hotate Gai Nigiri
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
S47. Sakura Maki
Sakura Maki
Schätzung≈ 340 kcal40 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

66veggie
scoreSchätzung

Basis Optionen für japanisches Sushi

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Kappa Maki, Oshinko-Maki und Avokado-Maki wählen. Es gibt auch eine Inside-out Salad Roll. Der Rest der Karte enthält viel Fisch.

7 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 36

0dia
scoreSchätzung

Limitierte Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte besteht ausschließlich aus Sushi und Nigiri mit weißem Reis. Die meisten Gerichte enthalten zwischen 26 und 45 Gramm Kohlenhydrate.

0 diabetesfreundlich · 36 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Mendener Straße 117, 45219 Essen
Zeiten
Mo17:00–23:00
Digeschlossen
Mi17:00–23:00
Do17:00–23:00
Fr12:00–15:00, 17:00–23:00
Sa12:00–15:00, 17:00–23:00
So12:00–23:00
Betriebsferien vom 01.09.2026 bis zum 16.09.2026. Sonn- und Feiertage: 12:00 - 23:00 Uhr
Kontakt
+49205482200
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sakura-essen.de/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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